子曰:四十而不惑,學中醫之路充滿了數不盡的"惑",唯一的不惑就是決定運用所學好好照顧自己.
說是學中醫,相信很多人看了之後會覺得這是民俗療法加養生,這麼來看待這個部落格其實也蠻適合的.^o^

請注意:1.本人並非醫師, BLOG中偶有提及方劑名稱的部分,有些是上課筆記的內容,有些則是自己日常生活中的實驗與驗證,
不代表一定適合您.有病時還請詢問您信任的中醫師為妥.
2.很多觀念與立論幾乎都是從中醫陰陽五行寒熱虛實的角度為出發點,和外面流行的保健觀念或有牴觸,請以包容的心看待之.
這個部落格成立於201011月底.第一篇是長短腳,在這日期之前的文章都是Copy自我以往寫給朋友的e-mail.
對中醫有興趣的人,請勿理會長短腳之前的文章, 因為那之前的中醫觀念多有錯誤,只是純記錄.

2016-04-15

紅綠燈


師: 妳之前給我的那包炙甘草竟然發霉了!

我: 蛤?! 怎麼可能! 老師您沒放冰箱喔...

師: 哈 ! 沒有...大概是這裡太潮溼了... 

我: 好可惜喔. 一斤耶...^^!
      以後我都半斤半斤給您好了.比較不占空間.
      萬一又發霉也比較不會那麼心疼...

師: 不礙事.我把它洗一洗再曬一曬就可以用了.

我: 這樣不會影響到藥效嗎? O_O!

師: 不會.


認識老師的人都知道他是個很惜物的人.
東西只要能吃能用,他就不會隨意丟棄...
所以聽到老師這麼回答倒也不覺得意外...


我: 那是長白色的菌嗎? 我記得以前老師在學校時有說過,白色的沒有毒...
      洗一洗就可以用了...

師: 對啊...紅綠燈...還記得嗎?

我: 就是白色的沒毒..綠色的有毒...黃色更毒...紅色的劇毒...是嗎?

師: 嗯...



之後每次看老師煮生脈保元湯時都會從冰箱裡拿出那包洗過...顏色醜醜的炙甘草...
不知不覺...那包竟然也快用完了...^^



2016-04-12

回籠覺

看到末醫師寫了一篇關於睡回籠覺的短文,
讓我想起很久之前跟老師的一段小對話...

^^

"老師...不知道為什麼...我每天吃完早餐之後都好想好想睡覺...
  非常睏... 如果沒什麼事我一定會再上床睡到11點多才爬得起來"

"那個時間很想睡覺表示妳的脾胃能量太差...
  最好不要睡回籠覺...
  不管多累也要忍住...
  忍到等到午時11點之後再去睡"

=="  
這對當時的我而言真是太艱難的任務了...
真的好痛苦...><

之後就慢慢演變成邊做跨鶴座邊打瞌睡...
腳麻之後再改成坐著打瞌睡...
總之就是要 ㄍㄧㄥ住 ! 不要上床!!
很神的是都在11點左右就慢慢回復精神了...^^!

之後也不知幾時開始...
那個時間就不再那麼想睡了...

現在想想...學中醫這幾年來...
雖然還沒有回復到健康的情況...
但是也擺脫了不少惱人的毛病...^^

至少...現在已經很少有人說我是 ...

"泰山的體格 阿婆的身體" 了...^O^



謝謝你  我愛你 ^^

2016-04-10

蚊蟲咬傷

登革熱又要開始流行了...

即使我們那認真勤奮...被網友冠上了"神"字輩的稱號的市長
遇上了登革熱也只好降級...

其實蚊子只是個媒介...
真正的大問題在於被咬的人的體質...

不過我今天不想談那個問題...
只是想介紹一個簡單的方法...

很多人說現在的蚊子很毒...
被咬之後擦什麼都沒效...
甚至連紫雲膏也沒用...><

現在要介紹另一個方法給大家...

外出時隨身攜帶...2顆烏梅.
中藥房就有.很便宜...

被蚊子咬傷時趕緊拿出烏梅...
沾點水...然後在傷口上擦一擦...
稍微用點力...
就像是拿橡皮擦在擦東西一樣...^^

試試看吧. ^^

註: 1.烏梅不是酸梅. 請不要搞混了.

      2.不要再問烏梅汁跟蜜餞了...><




謝謝你  對不起   請原諒我  我愛你





2016-04-01

眼眶脹痛

眼眶脹痛算是我的老毛病了吧...
記不得是何時開始的...
也很少去觀察什麼時候會出現...
只記得好像很久了...^^!

後來上了中醫課...
就開始喝丹參四物湯...
偶然聽老師提到MC期間眉稜骨痛是因為貧血...
才忽然想起...咦..我的眉稜骨痛好像很久沒發作了...^^!

之後偶爾感冒時會眉稜骨痛...
大概都是用"九十人"就可以連感冒症狀一起搞定.
味羌活湯、神湯、參敗毒散...依體質選方
速度還蠻快的...

前幾天拔了天下第一罐之後...
胸口出現透心涼的狀況...持續了一晚...
直到隔天早上還有微涼的情況...
大概是中午又有吃了烏梅丸的關係...
身體出現了排寒的現象...

雖說是排寒...
但是症狀就跟感冒差不多...
就是惡寒怕冷...有點快燒起來但是又燒不起來的感覺...
流鼻水...
眼眶脹痛...

中醫是辨證論治的...
出現了感冒症狀...不管病因為何,還是要依證而治...
外感要用發散的方式來排除病氣...
可以流點汗最好...汗流不出來想辦法讓身體發燒...
汗出燒退...感冒就好的快...

所以當我發現有外感又眼眶脹痛時...
就很氣定神閒地拿了人參敗毒來吃...
想說休息休息就會好...

沒想到...只有好一點點...
過沒多久就又回復原來的樣子...

好吧...大概是能量不夠...
再加上半夏夏枯草吧...><

後來跟老師聊到...
他笑了笑說...
"應該沒有用吧"

"你怎麼知道?! "O_O

"因為你這次的眼眶脹痛是因為外感啊.
  半夏夏枯草是治非外感引起的眼眶脹痛"

"喔..."

"你可以按摩足二趾的指甲根部二側...哪一邊痛?"
就是足大趾旁邊那一隻啦...
專業一點就是指胃經的井穴...

"左邊"

"那就按右腳"

井穴一向都是超痛的,
為了早點解脫只好咬緊牙根...掐下去...
"啊!~"
這是心中的哀嚎...><

按了大概2分鐘有喔...
咦...竟然不痛了! O_O

"老師,真的不痛了耶..."
看老師露出得意的笑容...

"大家都把穴道想得太複雜了啦..."

^^!

"可是眼眶雖然不痛了...但是變成牙齦跟喉嚨怪怪的...還是在右邊,,,"

"嗯...那...那就再按左手無名指吧"
當然還是指甲根部兩側...

好...好吧...再咬牙按一次...

><

謝謝你   我愛你


(這一篇有提到一些用方...有病還請找醫生診療.)