怕冷怕熱

如果看到一個人穿的比一般人多...
手腳冰冷...動不動就感冒...隨便曬個太陽...頭就不舒服...
平時沒事就容易頭暈...睡不好....
通常我們就會覺得那個人的身體很虛.
確實...命門火衰就是這樣...

相反的...
如果一個人平時都穿很少...穿個小背心小短褲...
手腳都熱熱的...臉紅紅的...
很喜歡大口大口的喝冷飲...吃冰...吹冷氣...吃水果...
卻很少感冒生病...
通常大家都會覺得  嗯..這個人的身體應該還不錯.
老實說...這也是命門火衰...    > <

因為身體已經沒有能量把真火固守在命門...
導致真火跑到外面而成為邪火... 現代社會第二種類型似乎遠較第一種來得多...
這種人不病則已...一病就很嚴重...

這種類型的人常失眠...嘴破...喉嚨痛...眼睛紅...非常怕熱....
腳底(或小腿)熱....常常頭頂心熱熱燙燙的...甚至天氣愈冷愈覺得頭頂燙...

為什麼一樣都是火卻有正邪之分呢?

瓦斯爐上供我們使用的火是好的...
可是一旦那個火離開瓦斯爐成為我們無法控制...
四處亂竄的火時就不好...就變成邪火了.

命門之火固守在命門可以穩定地提供身體所需的能量.
提供心臟持續的熱能...讓身體的五臟六腑可以好好地發揮它們的功能.
如果守不住四處亂竄就會常頭暈...嘴破...皮膚癢...心臟衰弱...秘結...說不完啦...

命門火旺的人除了比較耐寒之外...其實也比較不怕熱.
這一點我個人倒是有點體會.^^

命門火要衰弱很容易...
壓力、疼痛、寒冷(包括冷飲、冷氣、苦寒藥)、晚睡...都會耗損掉命門火...

要補養起來卻不容易...
因為補的同時身體也在不停的消耗.
所以說要"顧護"命門火.

從現在就開始做吧...
每天早上一起床就來1~2匙椰子油加烏梅粉不是一般的梅子粉或酸梅粉...
當做基礎保養.
要空腹喔.^^

晚安. ^^
早睡也是顧護命門火的重要環節啊. 
謝謝你  對不起   請原諒我  我愛你
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2016.06.09
烏梅吃完之後記得用淡鹽水漱口漱乾淨...
不要讓它卡在牙齒上...
不然牙齒容易壞掉.

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2016.06.12
如果實在買不到烏梅粉...
光喝椰子油也很好. ^^
可參考"排毒"那一篇...

愛呷不驚流鼻水

常常遇到很多舌苔白厚,濕氣很重的親戚朋友...
聊到身體很不舒服,問我有沒有什麼好建議.

我總是說...先把水果冰品冷飲戒了吧...

得到的回答總是...

"不呷水果?! 不可能啦..."
 然後話題就此打住...


最近遇到更誇張的...

有位老師遇到嚴重皮膚病的同學來問有沒有什麼辦法...?

大家在群組裡熱心討論好半天...
還去請教中醫老師...

過了一兩個禮拜遇到那位老師...
想起了那件事就去關心一下...
心想應該會有好轉吧...

答案真是出乎意料...

那個孩子一聽到要戒冰戒水果就不願意了...
少吃水果勉強可以做到.
要他不吃冰...那是絕對不可能的事. 做不到.

本來以為那個年齡的孩子都很在乎別人的眼光,
或許會因此忍耐一下...

看樣子要他不吃冰比要他的命還難啊...==!