隨手增強免疫力

最近已逐漸養成一個習慣...


每天早上醒來,掀開棉被之前,
會先做一個小小的按摩...

左手大拇指按人中...

看不清楚可以按鍵盤的 "CTRL" +數字鍵的" + "來放大

右手大姆指按後腦的風府...

請不要在意他的髮形 ^^!

同時按個三十六下...要稍微用力一點...


按好之後停一下再起床...


託這個小動作的福...早上起床的噴嚏聲已經很難再聽到了....^^


人中和風府從側面看剛好一直線,
同時按這兩個穴道可以事先提醒我們的身體...


"喂! 神經給我繃緊一點!!"    ^O^


不止是起床之前,
凡是在進出溫差大的地方之前都可以先做這個動作...


可以增加免疫力,減少生病的機率...