這一篇來介紹痰多和無痰(痰少)的治法.
首先記住大原則...應用起來就得心應手了.
無痰、少痰或黏痰--------- 要吃甜的.
多痰-------------------------- 要吃鹹的.
這個大原則,記起來.
所以...
現在來簡單應用一下...
問: 市面上有甜的金桔,有鹹的金桔...都說可以化痰...
功效一樣嗎? 有什麼差別?
答:請依上述的"大原則"斟酌選用.
這樣會用了嗎? 記住大原則就不會錯了...
下面介紹好喝的食療法,,,
柳丁皮(或橘子皮)煮水,再依自己的證狀添加冰糖或鹽巴即可.
不方便煮的,沖泡熱開水也"加減有幫助".
=== === === === === ===
<小提醒>1.甜的要用冰糖而不要用砂糖.
2.柳丁的營養在皮不在肉...肉可以不吃, 皮要好好運用.
如果實在捨不得不吃, 最好沾些鹽巴一起吃...
但是數量要控制一下...^^!
請問市售的果皮乾好嗎?類似蔓越莓乾製作方式,對身體好不好
回覆刪除?
每一家的製作流程不同,我也不甚清楚...
回覆刪除不過最後應該都會攙防腐劑吧..
我只能建議儘量多食用天然未經加工的食物...
不然就自己做...^^
回覆刪除請教煮柳丁皮要煮多久啊有才效果啊,因為煮久好像會變苦耶!
回覆刪除因為精油的緣故,不宜久煮. 苦了就不好了.
刪除最好水開了之後滾個2分鐘就要趕快熄火...
黑糖可不可以啊?
回覆刪除黑糖感覺比較沒那麼好喝..
刪除你可以試試啊..沒效再換冰糖...^^!
大方向是如此,但仍有些細微處不同..
雖然黑糖是清熱除濕利尿...感覺有些不是那麼適合...
我個人是覺得試試無妨啦...
不是那麼嚴重的事...