打呼....

看過張步桃醫師的書的人大概都知道,

張醫師是用"麻杏甘石湯"來治療打呼的....效果不錯!

麻杏甘石湯...不難吃...中藥房就買得到....^O^

另外一種建議...

如果你很會打呼....又有痰...

可以考慮用葛根湯再加二陳湯...^^

....不難吃...但是....西藥房應該買不到....^O^

當然啦...沒事誰愛吃藥呢....

有睡眠呼吸中止症的人也可以試試喔...^^