排膽結石

上星期四...

我和我媽進行了這輩子第一次的排膽結石"工程"....

照理說,排膽結石在春天進行會比較好...

不過那時候我還沒做好心理準備...^^!

既然不能在季節的春天進行...

那就退而求其次...選擇在"月份"中的春季進行囉...^^

把一個月當做是一年...

所以農曆的月初就相當於是一個月中的春季囉! 

因為還要避開MC和學校放暑假...所以只能選擇比較接近的日子...

(避開MC比較不會那麼難受...)

因為是第一次...特別慎重...還列出每日要做的事項以免遺漏...^O^!

再跟老師詢問確認過後重新調整如下...

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DAY 1~3

(有機)蘋果汁 1000cc 空腹喝  一天內喝完...

+

6~8杯的水

<注意事項> 避免冷飲、乳製品、油炸物…素食…正餐不要過飽

                         藥物停吃(減輕肝臟負擔)

DAY 4~5

舒肝利膽湯 煎劑 (一天一帖...4碗煎2碗...分3次喝/要錯開蘋果汁 )      

茵陳5錢(後下)

梔子3錢

龍膽草(酒炒) 3錢

    生大黃 1錢

    鬱金 3錢

煎劑服下之後再另服1.5克的附子(科中)

+    

蘋果汁 1000cc 空腹喝 

+

6~8杯的水

<注意事項> 避免冷飲、乳製品、油炸物…儘量素食…正餐不要過飽

                          藥物停吃(減輕肝臟負擔)                 

DAY 6

早上起床就喝完1000cc的蘋果汁  (自製蘋果汁亦可)

簡單早餐…禁蛋…蛋白質食物…油…糖… (稀飯配蔭瓜、豆腐乳也可以)

午餐 菜+米+海鹽一起煮  

下午 1:30之後除了水不吃喝其他東西

(口渴就可喝水 但喝瀉鹽的前後20分鐘內不要喝水, 9:30pm~2:00am之間也不要喝)

瀉鹽--用"大柴胡湯(科中)4克+元明粉(生粉)1錢"代替

6:00 PM 喝一份瀉鹽

8:00 PM 喝一份瀉鹽

9:45 PM檸檬汁200cc +椰子油 125cc 用力搖晃約20下直到變成水狀

        (也可加一點蜂蜜)

10:00 PM 站在床邊喝下,儘可能不要中斷一次喝完(不超過5分鐘)

         關燈 馬上躺下 把頭撐高 要高過肚子 往右側躺 膝蓋曲起

         靜躺至少20分鐘 不要說話 把注意力放在肝臟 睡得著就睡 想拉就去拉

         2小時內不要喝水

DAY 7

6:00~6:30 AM 喝第3份瀉鹽(IF口渴可以先喝一杯溫水) 喝下後讓身體維持直立狀態

                  也可做一些溫和的運動

8:00~8:30 AM 喝第4份瀉鹽

10~10:30 AM可以喝一些現榨果汁

12:00 可以吃一兩塊新鮮水果

13:00 可以吃正常但清淡的食物

接下來2~3天…儘量維持清淡的食物

若結束後仍不舒服,可以每天早餐前1~0.5小時喝120CC的蘋果汁,直到不舒服消失.

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前5天喝蘋果汁對我而言真是一大酷刑...
整天脹氣...噁心想吐....沒啥食慾...==


老師說是因為我陽虛得太厲害了...^^!


第3天受不了...加了些鹽巴進去..情況稍有改善...
但還是很不舒服...==


我媽就好多了...喝蘋果汁對她而言不是太大的問題...
(除了肚子變得圓滾滾之外...^O^)


第3天下午在馬桶中發現類似皮蛋中的黏稠液體....^^


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倒是第4天加入的疏肝利膽湯....
雖然很苦...可是跟蘋果汁比起來...我覺得還比較能接受...
至少沒有那些"副作用"...
不過我媽就...^O^!!


為了要和蘋果汁(空腹喝)錯開...
所以疏肝利膽湯是在飯後喝的...
而且我的體質偏寒...喝了會受不了...所以又加了附子調整...


龍膽草中藥房沒賣酒炒的,
就買回來自己炒...


用酒泡一下下...就倒進鍋裡炒乾就好....
(不用泡太久...有浸到酒就好...)


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第6天一早起床就喝完1000cc的蘋果汁...?!!


殺了我吧....==!


我跟我媽都喝到看到蘋果汁....就不自覺皺眉....==


這一天我們就改成吃蘋果....
我媽則是把它磨成泥....


真佩服我媽可以把它吃完....
我只吃大約600克的蘋果...就搖白旗了....


.....沒想到蘋果可以讓人陷入憂鬱的情境...
如果再吃一天...我一定會得憂鬱症...==!  ==

午餐我媽是包壽司...

海苔...包飯...再包菜...沾些醬油...配點清湯...

(比菜+米+海鹽一起煮好吃...^^ )

儘量不要用油...這樣才不會排出膽汁...(留著晚上用才不會浪費...^o^)

(所以啦..平常"少油"的人..膽結石會比一般人多得多...)

下午覺得右上腹部好像有東西在抽動的感覺....

排出來的東西形狀也和平常的大不同....

用大柴胡湯取代瀉鹽的部分比較彈性...

如果拉得很厲害...大柴胡湯可彈性調整劑量...




檸檬汁加椰子油的部分...


本來我是想用葡萄柚汁...
老師說不要...會有問題...
建議用檸檬汁...還可以順便排腎結石...




椰子油取代橄欖油則是因為用椰油隔天精神會比較好...
再者椰油家裡就有了不用特地去買...


怕酸的人或是怕空腹檸檬汁傷胃的人可以加些蜂蜜...

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昨晚喝完檸檬汁和椰油...噁心感並不強...也沒拉....

直到半夜4點多口很渴....起來喝水之後才開始不停地拉...

但還不至於狂拉不止....

剛剛吃完第3份元明粉....

因為覺得拉得有點兇,所以就沒吃大柴胡了...

(早上4點多才開始拉...之前幾天還好..甚至有些小便秘..)

剛起床時沒什麼力氣...懶洋洋的...

現在覺得還好...或許是用椰油的關係吧...^^

.....大魚際變得很青...齒痕變得比之前明顯了...==!!

排膽結石是用"瀉法"...做過之後人會變虛...

但是垃圾不排也不行....

所以一年做個一次就好了....

該去吃第四份瀉鹽(元明粉)了....
好像又沒怎樣拉....還是再加大柴胡下去好了...
總比書中說的要用水從後面灌進去清洗直腸好多了...

其他想補充的會再慢慢補充進來....

有經驗的人歡迎分享心得....^^


沒拍照....因為....還要撈大便起來洗有些懶....^^!


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發現自己嚇自己的成份居多....


以為...


喝了檸檬汁加椰油之後會狂拉....甚至噁心想吐....


結果...


一整晚沒怎麼睡....


..........................導致今早精神不太好....


其實...噁心感只有一下下...而且是在我半夜4 點多爬起喝完水之後...
拉...也是在那之後...


聽說...


.......排完之後人會變得很虛...


結果...


........睡個午覺起來就好了....


精神還比之前更好....
感覺腦袋"清明"多了....不像之前總是昏沈居多...


還是因為我這是集眾人多次實驗改良的方法...
所以...^^


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善心的ERIC樂捐的照片  ^^

那個銅板是5塊錢的...

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2011.07.17
茶葉粉沖熱開水喝可以讓膽結石愈來愈小....
最後它自己會滾進腸道中...
(泡茶沒效...)


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2011.09.21
喝蘋果汁排膽結石的方法其實很傷元氣...
因為太寒了...
很多人排完之後奄奄一息...很久...


如果要使用這個方法,
最好是正氣不虛的人使用...
而且最好是春季進行,
對身體的傷害比較小...


平常氣色不太好的人建議換換別的方式...


像是用拍的...^^