因為外面相關的訊息實在太多了...令人無所適從...
稍微整理一下...
其實說到排毒...
我從小到大...從古至今....也只有做過一次排膽結石而已...
不過其間的過程倒是紀錄得挺詳細的...為了這個BLOG...^^!
算是做個經驗...比我有經驗的應該滿街都是吧...^O^
其實用蘋果汁排膽結石的方法只適合舌質紅...沒有舌苔的人...
而且還要連續12次的療程效果才會好...
一般舌質淡白或淡暗...舌苔多...甚至有齒痕的人...
根本就不適合用喝蘋果汁的方法...會整個人都虛掉了...
如果是這種類型的人想排毒...要用冷壓的椰子油
可以考慮用漸近式的...
每次喝5cc的椰子油...然後慢慢增加...
或是在吃飯時另加冷壓的椰子油在湯或飯裡面...
不耐煩的人就用激烈一點的方式...
不怕吐的人...一次喝個200cc...
不怕拉的人...一次塞11塊冰椰油...大腸排毒法....
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2012.12.21
本身命門火就很旺、性賀爾蒙高或腎脈比較強的人就不適合服用椰子油.
(以上這些"名詞"看不懂沒關係.
總之就是舌質淡白或淡暗...舌苔多...甚至有齒痕的人才適合吃.)
如果是命門火衰的人, 吃了之後,椰油的能量會跑到能量不足的地方去補充能量,
然後再把垃圾帶走.......
之前垃圾沒辦法帶走是因為能量不足.
每個人的"弱點不同"所以吃了之後的反應也會不同.
在調整的過程中可能會有不舒服...
儘量不要干預它.
除非真的受不了再考慮吃中藥緩和不舒服的狀況.
命門火衰的判斷...
男生屁股溝上去那一片冰冰冷冷的...
女生則是肚臍下面小腹摸起來冰冰冷冷的...
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2012.12.22
有人問為什麼要"11塊"....有什麼特殊的原因嗎?
其實那是老師跟訪客提到的,我只是順手抄下來.
根據以往的經驗...如果問這個問題,他就會回我說...
"那不然就10塊..12塊...隨妳高興..." ^^!
不用太在意...也不用擔心太多...身體會自動調節.
因為是天然的東西,不是化學合成的.
而且...每個人家裡的製冰盒大小不同...要怎麼訂"幾塊"呢?
改天有機會請教一下另一位常常幫她兒子塞冰椰油的媽媽好了.
2013.05.04
徵詢了老師的意見得到"不反對"的答案...
將他以前一篇關於椰子油的文章貼在這裡供大家參考. ^^
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體質敏感源於命門火衰
建議你每天空腹喝10-30cc椰子油
冷壓的最好
堅持下去 你將會驚叫「傑客！真是太神奇了!」
何姐介紹的方法一天喝500cc成本太高
初期的排毒反應也太強烈
個人不大建議這方式
但是 溫和一點 一次一兩湯匙是到了該鼓勵的時候了
好的外治也要也好的食療和中藥
這就是最佳中醫鐵三角
當人過去的病只是被藥物壓抑在更深層時
用自然療法包括中醫藥、外治、椰油…等等
很容易出現「病是怎麼來的就怎麼回去」
所以不要驚慌
剛喝椰油最容易出現嘔吐或肚子脹很難受
也有的拉得很厲害
因此
頭幾次喝的時機很重要
最好選擇假日
若肚子脹得很難受 可以多多忍耐
盡量不要干預椰油的反應
真的受不了
就吃平胃散或胃苓湯
幫助消掉絞痛、脹氣和難過
吃完打打嗝放放屁就會舒服了
若堵得利害
也可以用大黃甘草湯 直接將堵的垃圾拉掉
唯 必須確知是喝椰油引起的正常反應才可以這樣做
否則誤將其他病當成椰油的排毒
這樣就不對了
總之膽要大心要細…
若拉得很厲害 也應該多多忍耐
盡量不要干預椰油的反應
真的受不了 可以吃胃苓湯
拉到快虛脫 手腳冰冷、心悸、自汗
這是氣虛--茯苓四逆湯
拉完之後 手腳冰冷、頭痛、脫水抽筋
這是血虛--當歸四逆湯
若拉到裏急後重 一直想解便卻解不出來
肛門重重墜墜的 一摸肚皮發燙
--葛根芩連湯
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2016.05.01
如果你是陽虛的體質,
空腹喝椰子油時,如果再搭配一匙(水飛)烏梅粉會更神奇. ^^
胰頭有堵塞或急性胰臟炎就不要加烏梅.
您好,
回覆刪除看到您提椰子油排毒，喝椰子油是否也能順便減肥呢～～謝謝
椰子油是走腎的路線(天然的類固醇)...對清心血管很好.
刪除要說減肥...
造成肥胖的原因很多..
所以...會不會瘦我不確定,但至少不會變胖...^O^
這是我個人的體驗啦.
自從開始用椰油之後,盤子底下的油我都舔得很乾淨..
有比以前瘦...尤其是臀部...
我自己也沒發現...是別人告訴我的...
不過我白飯也比以前吃得多就是了..
晚餐都吃快2碗...
菜.湯另計.
椰子油我有給孩子吃，直接吃一湯匙這樣，但自己還沒吃～嗚～有障礙，雖然很香，但是吃在嘴裡不知道感覺怎樣，既然對身體有益無害，也每天來吞一下好了～現在都用椰子油炒菜了，但是冷壓的油椰子味好重，不知道您有沒有吃過哪一款的椰子油比較適合炒菜的呢？謝謝您的回覆～
刪除炒菜我們都不是用冷壓的,幾乎沒有椰子的味道. ^^
刪除至於什麼牌了...就不在這裡說了.
說真的,我也沒注意...^^!
「盤子底下的油我都舔得很乾淨」
回覆刪除聽起來好美味的樣子XDDD
讓我也想馬上去買一罐來試試
屁屁有瘦…哇這多少女人的夢想啊，雖然要我選我是要健康比較重要啦…^^
我是最近每天晚餐後喝一湯匙椰子油...但發現臉上一直冒痘子 我已經30多歲了..`是因為這種東西很上火ㄇ
回覆刪除我媽是一天3次 但她覺得早上起床喝加250cc開水最有效 可以有助排便 之後吃飯時喝就沒效了
其實我比較怕這種油喝多會喷胖
有人說喝這個椰子油皮膚會變的很光滑 不知是真的還是假的
上火應該是不會...除非妳的上熱嚴重..
刪除椰子油是走腎的路線的,就跟堅果一樣...
吃愈多愈瘦...^^
那 舌質紅少苔又有些舌體胖大邊有齒痕，可不可以用椰子油??
回覆刪除剛睡時我的臀部與大腿外側，只要沒有貼在床上(側躺或趴著)，就會覺得冷颼颼的好像沒蓋被子，都會冷到去小便，躺平了之後就好點，但是平躺胃腸又不舒服起來，如果到了很晚都還沒睡著，這種冷感就消失了，綿被得換薄一點的來蓋不然會出汗，且感到胃脘部與肚臍周圍隱隱脹痛，心煩意亂，怎麼推腹都無甚效果，如果突然聽到聲響，被驚醒的同時肚子也會跟著脹痛起來，經常都得等到近天亮才睡著，現在我只要傷神(太過絞盡腦汁做設計或煩小孩課業時)，就會胃痛，揪竟要如何養生才好了??
"舌質紅少苔又有些舌體胖大邊有齒痕"...好專業的描述...妳自己應該知道怎麼做吧...^^!!
回覆刪除感覺陽虛的很厲害.冷颼颼的地方都是屬於陽的部位,卻沒有陽氣的保護...
至於為什麼要換薄被我就不是很瞭...
我的建議是可以多喝椰油 +睡覺綁腳(至少在做設計工作時膝上要綁一條).
如果可以加跨鶴坐跟鳥飛式(至少晨起練個36下~108下 ^^)更好.
完美一點再加上綁腳滾大竹筒.
看開一點也很重要.
看到上位的留言, 讓我也想問您一個問題
回覆刪除我自己是舌頭顏色淡紅,舌苔白色,舌邊有齒痕,但是上半身燥熱,下半身冰冷(在冬天尤是,夏天不會),曾經有一段時間炒菜用椰子油大概二個多月,結果臉紅症狀加劇,甚至月經不至,就醫後說是腎陰虛,服藥後稍好,但反而造成下腹會刺痛,甚至月經滴漏不止,就沒再服用,前陣子有試著金雞獨立.綁腳.但好像讓上熱更嚴重,有用梳頭去上熱,但好像效果不佳,請問適合去上熱的外治嗎?謝謝!
老師說做了金雞獨立.綁腳.讓上熱更嚴重的原因是因為命門火衰太嚴重,
刪除身體的能量太低.所以上熱引不下來.
您好,很驚訝您把我的問題放在心上,真是感恩!! 我的脈象依據我長年看中醫的說法是沉,細,有醫師說我的脈很弱 可是卻跳的很快?? 您的部落格我每天都有看喔!! 琉璃光佛」
刪除我重新再看一遍文章,裡面提到命門火衰會小腹冰冷,但我冬天並不會,反而是夏天有時胃部及小腹會冰冰,冬天除手腳冰還有膝蓋也超冰的
刪除老師說您應該不是命門火衰.
刪除夏天有時胃部及小腹會冰冰的可能是流汗的關係.
其他更深入的建議又要把脈,
ㄟ... ^^!
臉紅是怎麼個紅法? 全臉紅? 兩顴紅?
回覆刪除燥熱..全天還是有特定的時段?
服藥後稍好...是指..上半身燥熱,下半身冰冷還是臉紅還是月經?
這樣看真的不太容易瞭...
根據我的經驗..很多人梳頭的手法都不太對,力道也不夠.
我就曾在學校幫一位老師梳過,她自己也常常梳,但效果不佳.
請我幫她梳不到5分鐘,頭痛就差不多好了..她也坦言自己梳不會那麼用力..
一定要買無痕刮痧那種梳子來梳.用振順法..用力梳"頭皮"才行.
就當做是在幫頭皮刮痧一樣...
梳到頭皮熱..頭髮微濕才算成功.
看您的問題感覺是下焦命門火太虛,火都一直往上飄造成的.
我的建議是椰子油不要停...因為它是命門火的原料...
下焦命門火虛造成的上熱梳頭的效果不好.
還是要從補命門火著手.
綁腳要堅持. 除了金雞獨立之外,最好加練鳥飛式.
這三種功法對於因為命門火衰造成的上熱,導熱下行的效果不錯.
尤其是綁腳和鳥飛式.
會有一段過渡期,可能會不舒服,甚至症狀加劇.
多久不知..要看你練功的"勤奮狀況"及生活飲食的配合. ^^
生機飲食.精力湯之類的對你而言是大忌.因為太生冷了..
謝謝你細心的回覆,我突然想到一個問題,精製過的椰子油是不是比較燥熱,用冷壓比較不會上火?
回覆刪除嗯...好多"匿名"...我都不知道是哪一個了. ^^!!
刪除椰子油並不會燥熱.如果吃了會覺得身體燥熱,
應該是你的體內本來就有不正常的熱在裡面.
不是椰子油造成的.
應該要想辦法把不正常的熱去掉而不是停椰子油.
謝謝你的答覆，我是晚上十一二點會感到寒冷，一點多後就開始溫暖起來不覺冷了，但是同時發現腸胃開始會脹氣，以致於不能安睡...沒有睡意....舌苔的部分，很奇怪，之前我一天吃兩碗桂圓紅棗雜豆湯，舌苔會變厚舌體看起來比較白，沒喝了結果舌苔又變薄了，我是在調整飲食結構(去寒涼蔬果/增加蛋白質攝取)的同時，開始失眠的，我的小腹很大且怕冷肯定是陽虛，但是連日沒睡好，稍微一點熱又變成後腦勺出汗(用滴的)，身體真難調理~~~
回覆刪除Sakana,您好,
刪除老師建議您先要將腹部推開.
意思就是肋骨以下分成左右兩邊,
用按摩棒(不要太細)由中線往外側推拉出去.
要用力按下去再往外拉.
認真做的話會很痛. 建議一開始一天做個5~10分鐘就好.
隔天才不會受不了...等比較不痛了再重覆同樣的動作.
另外再搭配服藥,效果會比較好.
椰子油是走腎的路線的
回覆刪除是什麼意思?????
椰子油進入到體內之後會轉成類固醇..而類固醇是命門火的原料.
刪除命門火在中醫而言屬腎...
大概是這個意思...
類固醇一般印象不是對人體不好????...........
刪除那是大家的誤解.就像鹽巴、椰子油一樣.
刪除印象不好,沒有它你也活不了...或者說..活得很痛苦...
醫院治病遇到無藥可用..不會治時都得求助於它,
(不然就不會說它是"仙丹"了...)
不過他們用的仙丹是化學合成的,對身體的副作用很多...
再說...你說的應該是"膽固醇"吧...
(不過也沒差...因為膽固醇是類固醇的原料...^^ )
Vits, 這幾天我每天早上空腹吃兩湯匙椰油，然後兩個多小時後會出現類似經痛的感覺，小腹附近有緊痛感，排便順暢，但是我六年前自然產的縫針(斜切)有些腫痛，請問該如何是好呢??
回覆刪除我也會這樣耶，空腹吃有時會想吐，然後腸和子宮卵巢可能有問題的地方就會整個痛一遍，接著有時會排氣或拉肚子…
回覆刪除我剛開始也會.因為是"喝"油嘛...
刪除後來我就改成夾饅頭OR土司的時候加進去.不用喝的.^^
痛的時候要忍耐,儘量不要去干預. 除非真的受不了才考慮用中藥解.
FIGHT!! ^^
Vits,
回覆刪除生產時被醫生剪一刀，大約在五點鐘位置....3-4cm，有縫到肌肉組織還是甚麼的，總之不只是薄膜，所以五年多前的恢復比較慢....生完好幾個月那個部位的裡面還是會隱隱作痛，大便不能太用力，兩三年前有次好像太熱，有點發炎，碰到會痛，我本以為是我痔瘡發作，結果一看不是，是那個縫線收針的地方，如果是按照之前的想法就是會覺得自己上火了，會找些退火的東西來吃，但是現在都幾乎要六年了，怎麼還是這樣，又不敢亂吃耶......@@
我跟Lotusmin的感覺差不多，整個痛一遍之後，就差不多要去嗯嗯了
結果今天下午開始滲血，把膿血擠出來後就不痛了
回覆刪除所以我想之後繼續喝椰油應該沒有問題^^
(那棕油做的Margerine可不可以吃啊??)
^O^
刪除昨晚在實驗冬至搓湯圓河手腳汗...不方便回答問題..沒想到今天就有此變化...^^
先謝謝妳問這個問題,讓我發現有一些注意事項沒寫到.待會兒補充上去.
這個問題的回答就麻煩您往上看內文的補充.
本來想如果妳痛到受不了要叫妳吃中藥的.既然沒事了那就好.
棕油做的Margerine可不可以吃?
託妳的福,我去查了一下資料...
http://cht.naturalnews.com/?p=4310
看起來應該是不好吧...^^!!
我只是空腹時吃一小匙，而不是用喝的，就有這種效果…突然開始夢想如果吃椰油能解除我因婦科問題引起的沾黏就好了…（應該沒這麼簡單吧…上次Vits說要幫我請教老師我好高興）
回覆刪除冷壓椰子油真的好香啊，我要不是怕吃了太不舒服一次吃完一罐應該不是難事，凍成固體的椰油在嘴裏化開的滋味，真美妙…
Vits您好，
回覆刪除我母親有膽結石的問題，可以請教您如何排膽結石嗎?
謝謝!
膽結石的處理要看"體質".
刪除我的BLOG中曾在多處介紹,建議您先蒐尋一下,
看仔細,應該可以找到適合您母親用的方法.
空腹喝椰油應該也有幫助.
最重要的是平時的飲食生活習慣.
如, 少油...容易膽結石.
情緒悶悶不樂..生活壓力大之類,會導致膽汁的排泄不順暢,
也容易導致膽結石..
諸如此類.(這才是治本的方法)
昨天無意中逛到您的部落格，真的很高興，因為您部落格所提到的一些症狀，正好解答了我不少的疑惑。
回覆刪除我之前就是早上精力湯喝太多、太久，加上吃飯時湯湯水水喝太多、又吃太急、工作壓力又太大、早上起床也會喝很多的溫水…，所以之前大便是較溏與水樣，但最近變成較像您所說的「秘結」現象(最近又受到巨大創傷)，結果吃更多的蔬菜與水果，真的如您所說：這樣只會更糟！不過幾乎每天還是幾乎每天都有上廁所，只是較不成型與水分較多，偶爾會成條(本週二早上就還不錯)，所以我現在的症狀真的很像您所說「陽虛」，上星期中醫把脈也是這麼說。
今天開始空腹服椰子油排毒，本來以為會噁心反胃、拉肚子，結果不但沒有，反而覺得肚子塞住了，但是胃脹的感覺反而比較不明顯了。早上又去看另一位中醫師，他是說我不但虛寒，體內還是很溼與有熱…照您的說法，陽虛的體質早上不能喝太多的水，但是賣椰子油的小姐又說，喝完椰子油要多喝水才能排毒……請問我該怎麼做才比較好？
快過年了，您一定很忙吧？但是希望能看到您的解惑，感謝！
剛開始喝椰子油的人不建議一下子喝太多,
刪除您如果看過自己的舌頭,確定自己是陽虛的體質,
那您可以試試飯水分離法+早餐(或每餐)配5C.C.的冷壓椰油...
或是像您說的早上起床空腹喝個1~2湯匙.
不建議用太激烈的方法.
有些人反應比較激烈會很辛苦.
像是便秘...腹脹..或是拉得很厲害...
如果確定是椰子油的關係就盡量忍耐,不要去干預它.
除非受不了才用中藥緩解一下.
喝完椰子油要多喝水我是第一次聽到.
如果您想試試其實也無妨,
只要您多多觀察自己身體的反應...
發現不適合就修正一下應該就可以了.^^
比方說觀察自己的舌頭...(簡直就是照妖鏡NO.1)
或是指甲的半月紋...
手腳的溫度...之類的.
謝謝您的體諒.
真的忙到快翻了...明天是重頭戲...
>.<!!
我吃了九個月了，但早上還是会下腹痛醒，但我還堅持，因瘦了很多，想請問能给我六歲有自閉症的姨甥吃嗎？對自閉症是否有幫助，谢謝解答！
回覆刪除下腹痛醒?! 喝椰油嗎?
刪除我不確定喝椰油對自閉症有無幫助.
但可以確定的是應該不會有壞處.^^
你好 我現在也嘗試吃椰油一個禮拜前一天拉得很厲害後幾天就感覺肚子很脹但都無法上廁所後遇到生理期沒喝椰子油反而排便正常約一個禮拜現在又重頭喝的第一天又拉肚子後幾天又上不出來 這樣我還適合喝椰油嗎?PS:生理期適合喝椰油嗎?謝謝解答 還有椰子油會跟蘿蔔泥產生排斥嗎?我中晚餐都會吃生蘿蔔泥 不知道是不是蘿蔔泥產生干預?謝謝
刪除為什麼午晚餐吃生蘿蔔泥呢?
刪除可以先停一陣子只喝椰子油看看嗎?
生理期也可以喝...
應該沒有人不適合喝的...吧....
那些狀況應該都只是身體在調整的過程...
要是真的很不舒服就先2天喝一次,過陣子再增加次數看看..
好的 我先停掉蘿蔔泥好了 之前是看書說吃生蘿蔔泥可增加益生菌 所以才攝取的 謝謝您的回覆
刪除請問如何確認是否喝椰油引起的正常反應或是其他疾病？謝謝
回覆刪除這個問題我想了好幾天...好像沒有特定的標準...
刪除每個人的狀況不同...會引起的反應也不盡相同...
如果是我的話我可能會先暫停幾天不要喝再觀察看看...
總之..小心求證就是了...
很抱歉幫不上什麼忙...^^!
您好!想請問如果是陰陽兩虛的體質(肝腎陰虛可能更嚴重些) 這樣適合使用椰子油嗎?或者有什麼推薦可以並用的食療?謝謝您!
回覆刪除椰子油應該大家都可以吃吧...^^
刪除能推薦的大概都寫在BLOG裡了吧...^^
您好，請問我最近在喝黃金椰子油，一次10cc,(有時飯前有時飯後，一天兩次）都沒有事發生，但喝到第十二天時空腹喝約20cc+100cc的水，恐怖的事發生了，腹部劇烈疼痛，猛冒大量的汗，要衝去上廁所，坐在馬桶上卻因疼痛到無意識的昏倒了，醒來已躺在地板上......請問有人遇到這樣的症狀嗎？還要繼續喝嗎？求解
回覆刪除黃金椰子油?
刪除很少聽到喝椰子油有這麼劇烈的反應的...
沒受傷吧...
結果有拉嗎?
確定是油的關係嗎?
醒過來之後的精神狀況如何? 身體呢?會覺得很虛嗎?
如果各方面都還可以...可以考慮再從小量喝起.不要配水...
或是改成吃飯時淋在飯菜中一起吃下去也是個不錯的方法.
1.黃金椰子油是用33罐500cc的椰子油去精萃出一罐500cc的椰子油。新加坡產。
刪除2.我之後才發現頭撞了一包。
3.都是一般正常的排便，最後是軟的沒有拉！ㄚ
4、醒來之後休息一下就恢復了，對了，之前沒有說，我還有吐，中午吃的全都吐出來
1.我對黃金不是很了解. 如何萃取? 你還是喝一般正常天然方式獲得的椰子油就好了吧..還是你是為了減肥? >.*
刪除2.多按按然谷穴. 減少腦震盪的後遺症...
3+4...自己看著辦...
想請教 看到你寫的排毒這文章後 "一般舌質淡白或淡暗...舌苔多...甚至有齒痕的人..."我發覺超像我的症狀啦 這個月開始早上喝椰子油加上早晚漱油 但一向生理期週期正常的我 這個月卻遲遲未來 這是正常現象嗎(不過我週期正常但生理期都很痛)
回覆刪除^^ 再觀察...
刪除生理期來很痛可能是虛或瘀...
看痛的方式及時間點...這個隨便蒐一下中醫的資料就能找到...
也許是湊巧...也許是身體在調整..很難論斷...
繼續做就對了... ^^
對了,油漱口一天做2次會不會太刺激啦...
刪除還是先一天一次就好吧.比較安全...
有改一次 因為我發現晚上漱口會精神變好睡不著喔 但漱口這件事確實偶幫助 我覺得他有消炎的效果ㄟ 身體變得比較舒服喔 真感激你
刪除最近開始用冷壓椰子油 (整個愛上了好好用) 搜尋到您的文章蠻有用的, 體質屬性想請教您, 其實我以前也做過一次蘋果汁排膽結石~當時沒什麼效果, google很多人試第一次就拉很多,也排很多石頭, 不知道是不是因為我沒便祕問題, 那次做完也沒排什麼石頭, 後來反而都拉水水的 (印象中過程幾乎沒吃什麼東西才沒東西可拉)
回覆刪除最近開始用冷壓椰油, 一半用來保養頭髮皮膚, 早上也會空腹直接吃一湯匙, 排便真的有更順暢, 我本來就沒便秘, 只不過平時習慣每餐都自己煮, 幾乎無油無鹽很少用炒的~有時候上廁所要蹲一下, 不知道我是否能吃更多?
舌頭上有淺白色薄苔~ 厚度應該中等, 齒印不會看>< 我自己覺得體質算躁熱, 面色很常處於泛紅狀態(不是過敏那種) 就是脖子以下的膚色都比臉白很多, 因為本身有過敏性鼻炎, 但不會打噴涕鼻塞, 而是會鼻水倒流咳嗽那種, 這兩年改善很多 但季節轉換時氣管不好還是會咳不停, 經期正常量偏多完全沒經痛, 因為10年前得過腎結石(沒再復發過), 所以都會喝水, 睡前也會喝一杯水~ 沒睡眠問題可以一覺到天亮不用起來上廁所 (早上醒了會很急著上就是了) 水沒喝太多也沒喝太少, 但很常口乾舌燥, 容易落髮。
這兩年困擾我的是, 明明應該體質不算寒我也不怕冷(比較怕熱),但只要冬天手腳都超冰冷的(除了四肢以外身體都是熱的 頭也是==), 都不敢把手接觸小腹, 試過很多方法~因為支氣管問題我本來就不吃生冷食物, 冬天也會很常自己煮薑汁酒釀吃, 做菜常加薑蒜(若不小心老薑吃太多會嘴破), 每天洗澡腳都站在熱水桶裡洗澡, 但還是會手腳冰冷(以前沒站熱水桶時甚至我在房間關窗還會手腳冷到發抖) 晚上要穿襪子睡覺腳才不寒, 通常我聽過體質燥熱的人應該不會手腳冰冷才對, 我搞不清楚自己是濕熱還是肺熱? 陽虛? 但要說身體虛我也快兩年沒感冒過, 身邊有重感冒的人也不會被傳染, 好像也不是免疫力問題, 其實我現在打字手也超冰的, 很不舒服, 想知道有沒有什麼方法有用?
另外就是想問我適不適合嘗試椰子油吃多一點? 不好意思打得很長
抱歉,這一篇被歸到垃圾去了...我剛剛才發現...
刪除看看...您應該是超級的上熱下寒+嚴重貧血的樣子.
只是個人看法. 僅供參考. ^^!
椰子油是食品...
另外就是 以前我有胃酸逆流問題, 這兩年因為飲食注意有改善比較少復發, 原本現在我都改成先喝湯再吃飯, 但看了文章後不知道我是不是要飯水隔開比較好?
回覆刪除請參考"飯水分離"那一篇.^^
刪除往下移,找"熱門文章"就有.
請問每天一匙的椰油快一個月
回覆刪除整個背和臉都長了好痘痘
耳朵也好多油、還眩暈
還要繼續喝嗎??
該怎麼辦呢?
謝謝
理論上這應該是好事,
刪除(反應這麼強烈的人還真少見.^^!! )
不過我怕你會受不了...
要不要試著減少一些用量,或是改成不要直接喝,
用拌飯菜的方式...
也可以拿來當料理油試試看..
整個背和臉都長了好痘痘---->為什麼是好事?
刪除朋友也是長痘痘特別是冬天).....朋友的媽說是喝太多油了...油留在身體了
要消除這痘子可有方法....朋友怕留下痘疤黑斑
椰子油是中鏈脂肪,吃進去之後就直接從肝門靜脈進入肝臟參與身體的代謝,並不像其他的油是到消化系統去吸收然後囤積起來,所以並不會有吃太多而留在體內的情況發生.這也是有脂肪肝的人改吃椰子油之後,脂肪肝的問題便慢慢不見的原因.
刪除肝臟是人體最大的解毒器官,吃了椰子油之後得到更充分的能量,
因此排毒的效率更好.
而冬天發的比較嚴重是因為冬天身體的能量較為低下,
身體自動把大部分的能量都留給體內的五臟六腑來做運用.
為了加速排毒只好從最快最直接的皮膚排出.
另一方面,身體的能量低時也沒有足夠的能量可以從其他的管道排出.
長痘痘並不一定是油太多,這一點要認識清楚.
我是建議相信身體的智慧, 讓它自己運作不要去干預它.
不讓它長痘痘等於是把毒素再壓抑進去.
久了終有一天還是會爆發...
到時一發不可收拾未必是好事.
疤的事等以後再來擔心吧.說不定發完之後皮膚變得很好哩.
我有個朋友因為在戒斷類固醇吃了很多苦頭..
看她半年前的照片...皮膚疤痕累累又皺巴巴的...
比我八十幾歲的阿姨還...^^!
結果現在白皙有光澤...真是判若兩人...
以上純屬個人看法,提供給妳參考.^^
Vits,
回覆刪除因為手邊有一罐冷壓椰子油,我從一天一湯匙到現在天天五湯匙在喝。 我是肚臍下的小腹冰涼的體質,舌苔重,舌頭的'齒痕也很重。也很容易煩躁。
前幾個月開始便祕,想說喝椰子油試試。 開始喝的一兩個星期,有明顯的排便順暢,之後其實就沒有效果。但是我發現椰子油讓我心情變的很平穩。而且是平穩一整天。遇到緊急的事情也比較不會慌張。可以慢慢處理。 致於其他的你有提到或是其他人留言提到的排毒反應我都沒有。
最近因為很容易喘去看某田姓中醫,有提到我喝椰子油的事。他並不建議。說是因為椰子油是甜的 有糖分才會讓我情緒穩定。 他說椰子油是冷的,我會越喝體質越冷。
可以請你給我一點建議嗎?
之前有特別去台南找小末醫師看診,他也建議我繼續喝,只是他說短期是看不到效果。 現在也是為了要在台北找到適合的中醫師很煩惱。
你能給我點意見嗎?
(因為看你的文章,我已經戒水果,生冷食物,西藥快一年了,舒服很多,非常謝謝你)
椰子水是寒的..非常寒...
回覆刪除學中醫之後我就不敢再喝了...>.<
但是椰子油是熱性的. 跟椰子水完全不一樣.
就像西瓜很寒,但是籽是熱的.
我想那位中醫師可能把椰子油當成椰子水了.所以才會那麼說...
你應該相信自己的感覺.
至於剛開始有效果但是後來就沒有那麼明顯這是很正常的,
當你愈深入身體的深層時,邪氣的部分愈強.
正邪相爭的情況就會愈多...情況忽好忽壞.
只要堅持下去...慢慢地好的情況就會愈來愈多.
吃椰子油讓你的心情變得穩定也比較不會慌張...
這表示你的命門火有因為喝了椰子油而增加.
命門火衰的人抗壓力很差.而壓力也會耗損命門火.
椰子油是命門火的原料...
所以...我的建議是繼續喝椰子油+早睡.
如果可以進一步把料理油改成椰子油更好. ^^
以上純屬個人看法,僅供參考. ^^
我才开始喝椰子油，是晚上喝一口但是不知多少ml , 一个小时后就直接拉肚子大概1-2次，肚子痛到冒冷汗，但是拉出来后就好了，还有一直有点头晕想吐，过后又吐，吐完出来就好了。我想这都是好转反应吧！希望会有更好的效果和反应！
回覆刪除"椰子油是中鏈脂肪,吃進去之後就直接從肝門靜脈進入肝臟"
回覆刪除那為何吃了會一直拉肚子?
你吃椰子油會拉肚子喔...
刪除那你的體質應該很寒濕吧..
椰子油進入肝臟之後會經過一些流程轉化成命門之火...
然後到身體能量最缺乏的地方去進行清理...
所以每個人吃了椰子油之後的反應都不盡相同.
感冒也會拉肚子...難道那細菌都是乖乖地走腸胃道進去的嗎? >.*
我所謂拉肚子是指吃完椰子油之後..只有一次......之後就沒了...網路不是很都多人留的排毒症狀可能會吐或瀉.....所以拉肚子不是好現象嗎?另想問吃椰子油會讓像汗斑之類的問題加劇嗎?最近太熱常冒出來....很怕變成有人全身脫皮白白一塊一塊....中醫叫我搽紫雲膏....
刪除拉肚子是好事啊...幫你把寒濕排出來.
刪除汗斑的話有可能...要相信身體.
垃圾不排出來要指望它馬上變漂亮很難...
如果一邊補充能量想讓毒素排出來...卻又一直想辦法不讓它排出來..
這不是自己為難自己嗎?
擦紫雲膏幫忙也可以.
如果我早上習慣了先空腹喝奇亞籽檸檬水，那麼應該甚麼時候才吃椰子油？混在一起太好，是嗎？
回覆刪除建議把"習慣"改成喝椰子油就好.^^
刪除Vits你好，
回覆刪除我目前懷孕快四個月，前二個星期皮膚開始大過敏發癢(主要是胸口那塊和兩腳小腿)，昨天去看中醫，醫生說是我肺氣不足，所以氣無法往上到頭部，容易頭暈，氣都積在胸口，導致發癢，然後子宮太寒、腎水不足，容易頻尿、便秘，腳部的氣上不來，腿會無力，氣都積在小腿，導致發癢。
懷孕之前我就有排便不順的問題，看過你的文章後，我飯後都會盡量做乞丐蹲，排便和脹氣方面有改善不少。(雖然女生建議用跨鶴座，但我試過跨鶴座，效果沒有乞丐蹲好，再加上公司椅子後面是沒洞的，所以也不方便用跨鶴座)
醫生有開中藥粉給我吃，但我一吃中藥就導致我排便又出了問題。(之前就有過類似的經驗)
小時候愛吃冰又吃太多，長大後開始看中醫後，就不吃冰品，因為看過的每個中醫都說我子宮太寒和腎水不足，現在連水果也幾乎不吃了，所以想請教一下，子宮太寒和腎水不足的部份，是否可以利用喝椰子油來改善？
在還沒懷孕前，我有在滾竹筒 (我用的是硬式瑜珈筒)，想請問懷孕的人可以滾竹筒嗎？
感謝回覆
不知道醫師開給妳的是什麼中藥.
刪除不過體質偏寒的人醫師加熱藥下去時有時便便會不順, 那是調整階段的過渡情形,建議妳可以跟醫師討論一下...
喝椰子油很好,但要持之以恆...腎水不足的部分blog中介紹很多方法,
妳可以挑自己適合的來做.
懷孕的人可以滾大竹筒嗎? 每個人的狀況不同很難一概回答.
妳可能還是要依自己的狀況做調整.
可以考慮多曬曬太陽喔...^^
請教 那大麻籽油 亞麻籽油呢
回覆刪除各種油品有其適合的作用,很難一一回答. 如果單以能夠讓身體自行啟動排毒功能的話,個人還是以能增加身體的命門火為考量.
刪除您好，我關注您的部落格已久，想請問您是醫學系的學生的關係，還是在哪上課可以學到這些的??我身體狀況滿多的，可以的話也想學習，謝謝。
回覆刪除我不是醫學系的學生喔...
刪除我們老師的學生很雜.各行各業都有.只要有心學習的他都很樂意分享.
建議您先去他的BLOG"安心的地方"多看看他的文章.
只要有心學習,收獲一定會很豐富的. ^^
您好，我是從十一月底開始喝椰子油
回覆刪除一天大概喝兩～三湯匙
也用來當乳液保養臉跟身體
到三月左右 臉突然開始冒一些痘痘
有時候也有一點癢
蠻擔心身體出了什麼事
想詢問是不是椰子油 所帶來的排毒反應
會不會用了太多椰子油在臉上
應該是好事. ^^
刪除搞不好過陣子還會長癬.^^
過了就好了. 加油!
為什麼會長癬
回覆刪除體內的毒素排除的路徑皮膚(含呼吸).二便(大小便).
刪除身體會選擇最直接最快速的路徑.
所以會依每個人的情況而有不同的排出方式不盡相同.
無論如何,有能量排出就是件值得高興的事了.
這時要因勢利導而不要急著想辦法把它壓抑住.
表面上似乎是好了,其實剛好相反.
會長癬只是我依個人經驗的猜測,
不一定會長喔.^^!
說起來我脖子有一些乾乾的東西好像是癬
刪除比較在乎臉一直長痘痘 我該提高椰子油攝取
加快它的過程嗎
流程並不是一次就會走完然後就一輩子都沒事了...長命百歲了...
刪除會分好幾回合然後每次的反應不盡相同.
要相信自己的身體,但也不要把它操掛了...
就像種樹...為了快快長大就施很多肥...
葉子一下就掉光了...
您好，冒昧打擾來請教您關於喝椰子油的問題⋯
回覆刪除我喝椰子油斷斷續續大約半個月時間，因為出遊5天，所以實際約喝10天。前7天不管空腹喝、飯後喝都沒有發現不舒服的情形，但出遊回家後第一天喝20分鐘後嚇到，人整個無力、胃脹、痛，感覺就像以前膽囊還沒拿掉發痛前的症狀，後來趕緊吃下仙豐胃散後半個小時舒服很多。剛好女兒在當天也告訴我，她第二次喝椰子油肚子痛到幾乎快昏倒，後來睡了一覺後起床沒事。我覺得怪異，這引發了我柯南的精神，於是上網看到您的網站，看完後，柯南的神經更是大振，決定繼續親身繼續試下去，但連試三天，每天都在我喝完後約半個小時到一個小時就會胃悶、無力、心跳加速，最後就吃仙豐胃散後平息不舒服感覺，請問為什麼會這樣呢？
那是身體在雙向調節,有時身體會覺得比較舒服,那是在補虛.
刪除不舒服時大概就是在排邪.
開始喝沒感覺不舒服可能是因為妳的身體能量很低,
還不足以排邪.等到累積了足夠的能量時就會開始作用了.
不舒服時就儘量忍耐,最好不要吃東西干擾椰子油的運作.
免得變白吃. 浪費了那些能量.
(妳的膽囊拿掉啦...保重.)
您好~我開始喝椰子油大概有5天的時間，之前幾天喝了都沒什麼感覺，排便也都正常，但今天開始一直拉肚子，大概拉了有6-7次，而且都是拉水，請問這樣是正常的嗎?是要繼續喝?還是先暫停看看是不是椰子油造成的呢?謝謝!
回覆刪除如果你是體內濕氣很重,能量又很低的人,
刪除這種反應是正常的,而且是很好的反應.^^
您好，
回覆刪除在國內還沒盛行椰子油時我就常在國外雜誌看到椰子油的好處，幾年前我總算親自體驗國外models在飯前會先吃一瓢椰子油的方法，但我只記得試的那3天胃酸逆流的厲害，胃痛的要死……於是就再也沒嘗試了……
直到幾個月前媽媽說他在民宿喝到加了椰子油的黑咖啡，味道很好，於是我在家裡第一次製作椰子油拿鐵，喝了後發現椰子油拿鐵非常有助於清腸，每當我便秘時總會使用這個方法。但，最惱人的問題是，椰子油拿鐵解決了我的便秘，卻造成我的胃部不適，又不想吃胃藥(媽媽跟我一樣喝了會胃痛)，我們有時會胃痛，有時不會，但大多是會。
上網查了資料，一直無法找到原因，今天又因為椰子油造成胃痛，上網查資料時發現您的網站，因此想請問一下，希望可以一解我的困惑。對了，我的舌頭是教多/白舌苔，有齒痕，媽媽的則不清楚。
謝謝!
從中醫的角度來看,喝椰子油會胃痛的原因是因為降不下去.
刪除因為便秘的關係,導致能量降不下去.
因為濕氣重,導致的便便不順,便便是軟便.便便會黏馬桶
(中醫稱為"秘結",而不是便秘)
吃治便秘的藥效果多半不佳.
椰子油可以補充腸胃的能量.便便就會變得比較順.
但是便便短期變得比較順並不代表秘結的問題已經解決了,
畢竟這個情況已經累積了那麼久了.
所以...當能量有順利地降下去時,胃就不會痛.
沒有降下去就會痛.
這種情況下,建議您可以吃些烏梅粉胃痛的情況就會解除了.
烏梅粉是酸+鹹. 降的能力又很強.很適合您.
但是其他什麼酸梅粉..什麼醋之類的則不行,反而會更嚴重.
下面這一篇供您參考.
https://cgfull.blogspot.tw/2016/05/blog-post_30.html
對了,喝咖啡對身體不好.但是加了椰子油之後就不會有影響.是個好方法.^^
刪除請問吃了1個多月的椰油加烏梅粉,都不覺得有什麼不舒服,但最近1個多禮拜來,吃完後1個小時內(尚未進食)肚子以上胸部以下的部份就覺得很難受,也不是脹或悶痛,就覺得很不舒服,早餐都無法吃,這1兩天有稍為吐和拉,拉完會覺得輕鬆些,另外不舒服時會冒汗,但是是鼻頭鼻翼冒很多,這也算在排毒嗎?因為都1個多月才有感覺.
回覆刪除表示你之前的能量實在太低了...
刪除補了那麼久才有能量開始排邪.
您好。我第一天喝椰油時，喉嚨馬上有癢的感覺，胃的地方有種要噁不噁的輕微感，後腦杓部分則明顯很不舒服。到第三天(今天)我把喝的時間由早上空腹調到晚上晚餐消化後食用，效果會有差嗎?這幾個地方出現反應，代表身體有什麼狀況呢？謝謝您。
回覆刪除建議多看看問與答.
刪除另,空腹喝椰子油排毒的效果會比晚餐後來得好.
如果您只是想讓身體攝取好的油脂則無妨.
你好：請問長年舌旁有齒痕，已有膽結石約2點多公分，曾於8年前生完孩子一星期膽囊炎而住院，之後就容易拉肚子，身體也變很虛，吃油一點的食物又容易泛胃酸，是否也能喝椰子油排除結石呢？謝謝！
回覆刪除椰子油是食品,別想太多.^^
刪除搭配一些烏梅粉更好.^^
(不是酸梅)
vits你好~不好意思，之前的留言留的2266，怕你看不懂!!!所以整合一下，我最近身體出現一些不同部位的微抽筋的感覺，且發現舌頭有一些裂紋，爬了很多文，說這可能是血虛，請問有沒有什麼調理的方法？謝謝(重復留言~拍謝........
回覆刪除通常舌頭有裂紋是表示身體對應的區域有陰虛(可暫時理解為缺水份)的現象.
回覆刪除調理的方法因為資訊太少很難建議.
可以先去看一下"飯水分離"那一篇,
先確認自己的體質然後才有辦法確定調理的方法.
^^
vits你好~根據你說的看了舌頭，心、脾胃、肝、膽、腎所有區域，都有裂紋!主要好像是脾胃、腎的部位~!!!依飯水分離的體質的話，該是陰虛(舌苔少而紅)，但我喝冷湯會覺得脹!還有前幾年腦出血，不太靈活的一側，流汗不鹹!大概就是這樣吧，謝謝!
回覆刪除"流汗不鹹"非常嚴重.
刪除找個好中醫好好調理吧.^^!
再問個問題，再blog中，曾有建議，陰虛的人，吃水果加鹽，我是否也能試試？謝謝
刪除不確定你舌頭看得對不對.
刪除曾有人跟我說她舌苔很薄沒什麼舌苔,
結果舌苔很厚.><
所以我不敢跟你亂建議.
如果是真陰虛,吃水果加鹽會利尿.水份會更少.
不過也不能吃太少.自己斟酌吧.^^!
因為你說喝冷湯會脹,讓我懷疑你不是純陰虛的體質.
刪除對了,你是說我有建議陰虛的人吃水果加鹽巴,是真的嗎? 在哪一篇?!!
刪除如果真的有,那是筆誤,應該是陽虛才對.
是2011-09-18信任，這篇!
刪除謝謝您,我看到了.
刪除叫她要沾鹽巴是因為怕她腸子蠕動差.要有鹽巴腸子才會蠕動.
而且也怕她水果吃太多.沾鹽巴有個保護.
後來大概一個月吧.她的舌苔就變厚又不能吃了.^^
(有個賣水果又超愛吃西瓜的表哥,講話都不能太直也蠻累的.><)
vits~謝謝你的回覆!我會小心的試，也會注意觀察舌頭的狀況~謝謝你!
刪除"陰虛"用缺水份來理解有它的問題存在.
刪除並不是靠多吃水果多喝水就能調整過來.
很多情況反而是吃愈多情況愈嚴重.
所以才會建議你找個好醫生好好調理.
但是真正會調的醫生似乎不多,要看緣份.
這也是我心中很矛盾的地方. 唉...
住南部的話倒是可以推薦一位.只是他們的病人已經夠多了.
很難掛號...^^!!!!!!!
原來這麼難呀，那我還是先保持現況好了!雖然不住南部，但謝謝你的好意呀，謝謝!^^
刪除調整體質不是件容易的事,
刪除不過平常多練練寶瓶氣,金雞獨立.跪坐.綁腳卻是有益無害啊.^^
再加一項...拉筋.^^
刪除方法群組中都有介紹喔.^^
嗯~大部分都有練，我會持續的!謝謝你!
刪除您好：恩...我是幫我家貓咪問的，因為胰臟炎(+腎衰+心博異常)的關係，
回覆刪除中獸醫說中西醫對胰臟炎都沒什麼辦法，
叫我嘗試給椰子油或蘆薈汁。
我的中醫概念引導我開始給貓咪椰子油，
但短期效果還沒出來，我就查到許多胰臟炎不該給椰子油的國內外報導，
想請教您在人的經驗裡頭，有沒有胰臟炎吃椰子油的經歷分享呢？
或是從概念上來看，我這時候給貓咪吃椰子油有沒有幫助？
或是中醫真如那位獸醫所說，治療效果不彰？
不好意思詢問這麼多且細的問題，
謝謝你～
我對貓咪不了解...蠻難回答的.^^!
刪除如果是人的話...胰臟"癌"在胰頭的話不難治,在胰尾的話就比較難治.
但並非沒有辦法喔.^^
在胰頭的話多是因為肝臟堵塞..肝臟堵塞則多和膽汁排泄不順有關.
如果可以把那個問題解決應該是可以慢慢恢復健康.
從這個角度來看喝椰子油是可行的.
因為椰子油是直接走肝膽再轉成膽固醇...類固醇...
對心腎非常好.
唯一擔心的是如果膽汁的排泄如果有問題可能會造成膽固醇過高.
這時就要加排膽結石的藥來協助了.
以上是個人的一點淺見供您參考.^^
謝謝您抽空抽心思回答，十分感謝你～
刪除vits 妳好 之前已買了３斤烏梅打粉。 中藥房在打粉前會將烏梅再烤烘乾，這樣效果會變差嗎？ 沒去籽直接打粉，應該不影響功效吧？
回覆刪除1.本來就要烘乾才能打粉啊...
刪除2.沒去籽是走腸胃道. 去籽之後走肝膽系統.
沒去籽也是可以,只是吃的量要2~3倍才有去籽的功效. ^^
不過能找到中藥房肯幫忙研粉已經很不容易了.要珍惜.
vits 感恩您的回覆
刪除我想在請問，我住南投市區，南投這邊有沒有好一點的中醫？
妳的中醫老師是不是住南投？我想知道一下而已不好意去打擾他老人家。
老師在南投這邊有沒有執業的中醫師學生，我想去給他調理身子。
感謝您～
我的老師不是老人家喔.^^!
刪除小弟最近在瀏覽您的Blog跟您師[安心的地方]，自學中醫來養生保健，感恩您們的無私～
刪除老師的blog很多寶藏,我的只是打發時間用.^^
刪除請問在國外乳癌恶性腫瘤三期開刀後，化療期間是否可以每天空腹喝椰子油加烏梅粉？並請教如何快速排掉体内的化學毒素（小红莓Epirubicine + Cyclophosphamide，太平洋紫杉醇Taxol)及其他注意事項，期盼能安然度過化療期！
回覆刪除化療基本上就是非常消耗命門火的一種治療.
刪除而且它的有效無效是依你的命門火強弱而定的.
命門火還夠用時,你就會覺得很有效.
但是隨著命門火愈來愈衰弱時.療效就會愈來愈差.甚至覺得非常痛苦.
可以喝.
如果可以加上一些乾薑.炮附子更好.
祝福妳.
不過你已經第3期了.我會建議妳不要進行對身體傷害那麼大的療法.
而是學著跟它和平共存.提高生活的品質.
試著放下周遭人給你的壓力.做自己.
vits你好
回覆刪除我阿姨腎臟功能低下，接近洗腎邊緣。想建議她吃對腎臟有益處的食物，如核桃/山藥等...
但是西醫都不建議腎臟病人吃這些，你有甚麼建議嗎?她可以喝椰子油嗎?
感謝你...
應該不影響吧.
刪除如果她便秘嚴重更可以吃.
看了飯水分離篇,舌頭胖胖有尺痕應該是陽虛體質,但是大便又不容易成型,偏軟+水狀,請問我可以實施這個方法嗎?會不會變成狂拉?
回覆刪除可以.
刪除非常有可能.^^
今天早餐空腹先來一匙,再吃早餐,不敢一次嘗試太多.約1小時候,開始覺得肚子漲起來.漲到現在,其他感覺是沒有.請問大家第一次服用都很誇張嗎?
回覆刪除^^
刪除您好：
回覆刪除我是腸子無力沒有便意，沒吃藥就無法排便，吃了三天椰子油（大約吃了半罐）加烏梅粉，第一天覺得肚子漲痛一直咕嚕咕嚕叫早上吃到下午3點左右拉肚子，但是第二天及第三天就沒什麼反應了...不知道是不是我的腸子老化太嚴重了，我倒是希望可以拉肚子排一下宿便
能量補夠就會有反應了.繼續補吧.^^
刪除早上吃了幾天的椰子油後,突然今天早上鼻子塞得很嚴重，請問有可能是椰子油造成的嗎?
回覆刪除也許...
刪除但最近氣候變化大,很難排除天候的影響
您好：吃了幾天的椰子油之後,原本比較不怕冷的體質,現在變成很怕冷,請問吃椰子油會這樣嗎?
回覆刪除很有可能.
刪除本相現前.
以前的不怕冷只是假相.
請問vits~, 男生屁股溝上去那一片..沒有..冰冰冷冷的，就不能喝冷壓椰油嗎~？
回覆刪除當然可以喝.當平時的保養很好.^^
刪除再請問vits~椰子油這麼健康，是多多益善嗎？
刪除可以這麼說吧...尤其是對素食者而言.
刪除請問vits,服用兩週後,每天早上鼻子和喉嚨都會癢醒,最近幾天喉嚨紅、痛起來, 但服用椰子油之後, 狀態又會變好一些, 請問這是正常的嗎?
回覆刪除有可能.
刪除vits你好~上面vits有說到，椰子油是中鏈脂肪,吃進去之後就直接從肝門靜脈進入肝臟參與身體的代謝，我想問個小問題，靜脈不是血液在走的嗎!!!所以椰子油進入人體，直接變成血？？？
回覆刪除水溝裡面只有水嗎?
回覆刪除你需要的是GOOGLE...
^^a
刪除vits您好,請問一下怎麼辨別是椰子油造成的拉肚子, 還是感冒造成的拉肚子啊? 吃了幾週後, 突然狂拉肚子, 跑去看中醫給葛根岑連湯, 請問要繼續吃嗎?
回覆刪除你感冒啦...?
刪除吃一包就好了,也不知道是哪一種拉肚子
回覆刪除vits您好,請問，我吃了一陣子椰子油，一瓶500g的吧，都沒什麼反應，最近幾天開始了第二瓶，則覺得超級想喝水的!!!請問vits這樣正常嗎？另請教個問題，椰子油能改善我舌頭上很多的裂紋嗎？就這2個問題~麻煩你了，謝謝!!
回覆刪除這個問題我想了幾天一直沒什麼靈感...^^!
刪除什麼叫做正常呢?
喝就對了啦.
上面vits的回答讀者內容中有說，椰子油進入到體內之後會轉成類固醇..而類固醇是命門火的原料.那就是說能吃椰子油來補命門火囉？
回覆刪除椰子油只是命門火的原料...還是要早睡才能轉化過去
回覆刪除請問vits，為什麼是早睡，而不是睡覺？
刪除23:00 ~ 03:00 熟睡狀態下才能轉換. 晚安.^^
刪除原來如此~謝謝解答!!!
刪除vits你好，我阿母吃了椰油時，飯後會胃刺刺的不舒服感!!!另外就是她有心悸，且都是晚上要睡題時~這個吃椰油會有幫助嗎？請幫我回復一下~感謝!!!
回覆刪除她的胃應該不是很好.
刪除可以繼續吃.
建議她沒事時可多練"大法" ^^
關於心悸，他昨天甩了20分吧，!!!昨晚睡覺就不心悸了!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
回覆刪除^^
刪除請問喝椰子油後弟ㄧ天有拉肚子,接下來沒拉,但每天早上喝了後就胃整個說不出來的難過，又沒吐，吃完早餐也ㄧ樣，原來沒舌胎的喝了2天發現舌苔變白了也有ㄧ點厚，用葡萄干吃了會舒服些，但胃不舒服飲起整個人沒力氣ㄧ樣，請問為什麼，謝謝
回覆刪除胃的能量太弱,身體在調整.持續喝...
刪除若不舒服可以稍微減量.或搭配烏梅粉.
另外就是排便不順造成的.拉了之後就會舒服很多.
只拉一天後面沒拉是因為能量還不夠.
舌苔的變化有可能是本相現前.繼續觀察...
椰子油是早上起床空腹時喝的嗎?
您好 一早空腹喝椰子油半年了
回覆刪除還是常常會喝完拉肚子拉黃湯
之前舌苔很多 但是用椰子油漱口好很多
體質是容易燥熱 但是體內寒
胃不好
可以搭配每天練"大法"半~1小時以上.
刪除請教 上面
回覆刪除那椰子油繼續喝嗎
是因為排毒所以拉肚子嗎
感恩
廣義而言可以這麼說.^^
刪除請教請教~我是上面那個匿名
回覆刪除不好意思一直在您別處問您老師閉關結束沒
因為很想找您老師看病
身體不好~^^"
不方便回 可以mail我~
練大法--平甩功比看100個名醫有效.
刪除有開始練了啦^^"
回覆刪除要當自己一輩子的貴人喔. ^^
刪除搭配十分鐘的和功更好.^^
請教，上面說的和功是什麼？
刪除另外已經有開始練平甩，以及椰子油加烏梅粉（科學中醫）
去看中醫他說我偏陰虛（身體容易燥熱，但是四肢冷）還可以繼續椰子油嘛，感恩喔
另外請教椰子油，烏梅您怎麼一起吃？混在一起喝下去，還是分開？感恩喔
刪除1.請善用YOUTUBE
刪除2.可以.
3.我是混在一起.我媽會加一點點熱開水
可以找適合自己的方法.
早上空腹喝椰油加烏梅，會腹絞痛，拉肚子三次，
回覆刪除但最近的幾次，有時沒腹痛，或者痛一下，才拉，一次，
請問這是轉好的方向嗎？
如果今天喝椰油拉了肚子，
但隔天和再隔一天就沒上大號了，
這樣的影響是會有的嗎？算是便祕？
謝謝vits
這是正常的.
回覆刪除你有便秘,繼續喝.^^
繼續喝的意思是：
刪除每天都要喝？
^^
刪除今早空腹喝了2湯匙的椰油和烏梅，
刪除居然不痛不拉，沒反應，為什麼？
上次就是這個量，有拉肚子。
但早上睡醒時有正常大便，量稍少，
每天沒有解便完全也算是便祕吧。
謝謝妳。
能量還不到有辦法清垃圾,或是能量先被挪去其他地方了.
刪除身體會自動調節.
只要相信是對的事就不用那麼戰戰兢兢.
便秘.是.
請教一下 網路有人說椰子油中性偏寒?
回覆刪除那是椰子水吧.
刪除你好：
回覆刪除我目前懷孕六個多月，從小一直有便秘問題，現在喝椰子油已經快兩個月了，頭一個月是一湯匙和食物一起涉入，效果沒有很明顯，這月初開始每天早上喝兩湯匙(30c.c.)純天然椰子油及一杯溫開水，過後約二十分鐘才吃早餐，兩星期後開始拉肚子，一直到現在還是幾乎每天拉肚子，有一次還痛到冒冷汗，現在比較好了，只有拉肚子，請問我該持續這樣喝下去嗎？還是減量？或是搭配食物一起吃？我上網查過椰子油對孕婦是好的，但是一直拉肚子會不會影響胎兒？
謝謝你
過與不及都不好.建議可以考慮減量椰子油調整到不至於拉肚子的程度.
回覆刪除另外建議可以練梅門的和功來增加肺活量,對便秘跟胎兒都不錯.
目前有孕的情況下注意不要過於躁進.以安全為優先考量.
好的
刪除謝謝你
我嘗試減量看看
非常感謝您這麼熱心!祝您永遠健康平安!
回覆刪除我是從小出生快死掉，什麼大病沒有但症狀一堆
連續看了好的中醫二位調了三年多
又陰虛又氣虛又濕熱的體質終於在夏天不怕熱了
但直到最近才開始喝"防彈咖啡"，因為一直有吃中藥所以不打算一大早空腹椰油排毒(之前中藥排的差不多痛苦很久，目前生活品質慢慢提升)
一星期後舌苔變好多，但是好餓，我就照吃不管他
請問我可以再繼續提升我的食量以及椰油量嗎
我很老了47歲的歐巴桑，但調整體質後瘦到48公斤
又陰虛又氣虛又濕熱??!!
刪除很矛盾的說法...
可以先參考"飯水分離"那一篇的建議.
練平甩吧. ^^
請教一下
回覆刪除我媽媽之前檢查到大腸腫瘤
目前已經切除 也在復原
但報告說目前有進到淋巴結
建議化療
我一直跟家人推薦椰子油
因有人確實喝到好
或是用自然療法恢復
而不是用化療的方式破壞身體
想請教一下您的看法
又該怎麼飲用椰子油
對媽媽比較好
我只知道每天喝一兩匙
謝謝你
大腸腫瘤...估計您母親應該有便秘的問題吧...
刪除目前我能建議的有幾個方式...
1.每天吃藍藻綠藻,請依建議量食用,不要多吃.
2.多吃葛鬱金,包括粉.
以上兩種都可以搭配椰子油.
想直接飲用也可以, 先從少量慢慢增加.
再來就是每天練平甩功.
請問坐月子，可以空腹喝椰子油嗎？
回覆刪除如果身子虛建議少量.
刪除您好 看到空腹喝椰子油可以排便清腸胃 我已經喝6天 每天5-15ml 有時直接喝 有時加在咖啡或豆漿攪拌均勻喝 沒有網路說的增加排便或謠傳的瘋狂拉肚子症狀 是因為我的體質關係嗎？只會微噁心感 微肚子攪動
回覆刪除我是有薄白舌苔 有齒痕的 每天早上都橄欖油油漱口
我是想改變體質變健康一點才開始喝椰子油
每個人的體質不同, 調整的階段也不同. 不必太在意.
刪除肚子有攪動表示腸胃蠕動增加.這是好事.
油漱口個人的經驗是不太好, 大概是我太虛了受不了瀉法.
所以我就不推薦了. 您自己留意就好.
祝福您. ^^
我平常早上會排便，昨午和晚餐各加2匙椰子油在飯中，今早反而沒排便🤔這是？？
回覆刪除今早空腹喝了2匙椰子油，還是沒排便。
別擔心. 應該是身體在調整,^^
刪除你好vits,
回覆刪除近日牙痛，吃了點中藥和牙粉刷牙，也沒有太明顯改善，於是想想會不會因為腸道有積便產生積熱，所以試試用椰油排毒。早上空腹吃了兩湯匙，效果跟吃了大黃很相似，肚子絞痛，肚瀉，都是黃水便，然後牙痛感明顯改善，之後還瀉水，想問問這樣會缺水嗎？拉太多會虚嗎？椰油份量要減少嗎？
另外近日掉髮多了，是不是跟腎能量不足有關係嗎。喝椰油可改善嗎？
謝謝！
改喝熱椰油
回覆刪除你好vits,
回覆刪除不知改喝熱椰油的目的是為了改善那方面的問題？
用熱椰油比較偏補法.
回覆刪除身體虛的人會比較舒服.
至於掉頭髮還要辨證.
Vits您好
回覆刪除想請問您的烏梅粉是去哪買的？爬文爬了很久，也在網路上找了很久，只有大陸比較有在賣，台灣只有一家科中有生產…
所以您可以分享一下嗎？感激不盡！
我本來是自己買烏梅回來剝, 剝到變扳機指...><
回覆刪除後來聽說對岸有, 就託人從中國買去籽的烏梅肉回來洗乾曬乾再拜託中藥房幫我研粉.
感謝您的回覆，我後來已經買科中來吃了！目前椰油吃完兩罐了（500cc的），最近肚子很漲，排便也越來越難排（感覺大不乾淨），不成型…，不知這樣正常否？
刪除大家吃了會腹漲排便困難嗎？
剛開始通常都不會太順, 畢竟還在調整嘛,
刪除明天你可以試著改成先把椰子油加熱, 喝之前先喝一兩口溫熱開水,
再喝一匙椰子油, 停一下..再喝一口溫熱開水潤潤口當收尾.
再試幾天應該會有好消息. (除非你的尾椎歪掉了.)
大家吃了會腹漲排便困難嗎？... 會,我就是. ^O^!!
Hello vits,
回覆刪除想了解精製椰油跟冷壓椰油，除了味道上的分別外，進入身體後會不會作用不同？
因為一直有用冷壓椰油漱口和早上排毒，近來想改變用椰子油和豬油煮菜，但冷壓油味道太重，只能用精製油，但坊間對精製油常帶負面印象，所以我想請敎你的看法。
苦行有不是冷壓的椰子油. 沒有椰子味
刪除你好，vits,
回覆刪除兒子兩歲半，出生以來排便就是幾天一次，不是羊屎便，是泥黃色黏屁股的便便，而且味道有時酸酸的，我想應該是秘結，如果多吃白飯就可以隔天一次，但總是難以每天大便。
而且口水量很多，肚子圓滾滾的，比同年齡小孩高度明顯落後了，我也沒有給他水果，蔬菜類他不太喜歡，主要是吃飯，肉，蛋，和某些蔬菜。
不知道對於這樣的秘結，喝椰子油有用嗎？2歲半用重量多少？而且可以加入稀粥中食用嗎？要他硬吞油可能有㸃困難。
另外不知有沒有其他方法加強排便？我看過你說秘結的那篇文章，主要集中在便秘上，秘結似乎少一點，而且我對穴位按摩的理解力不強，不知道早上喝鹽水是否對秘結有用？
謝謝你