洗臉擦澡方

這兩天我老媽的頭極不舒服...

因為頭部受傷的記錄很多...
我又沒辦法像老師一樣針對關鍵點處理...
只好見招拆招...

今天已經是第四天了...才好了大概7成...>.<

雖然錯綜複雜的過程很難跟大家分享...
不過在這個過程中我倒是發現有件事可以介紹...

尤其是家中有臥床的慢性病患需要長期照護...或是有家人住院的...
相信是一大幫助.

記得上次我媽生重病躺在床上3個多月...
以及之前我小弟住院時...
每次要幫他們擦澡都要來來回回換很多次的水...
一來溫水要把體垢擦乾淨真的不容易...二來水容易冷掉...

擦一次澡往往要至少半~一小時以上...
腰痠背痛滿身汗...
尤其是夏天...

最近剛好我弄了個中藥洗臉的方子...
夏天拿來洗臉跟洗澡超舒服...

洗臉的話...
先把臉弄濕...倒個0.5~1克在手心...
用手沾粉輕輕搓揉臉部...避開眼睛周圍...
然後再用清水略為沖洗即可.
有人跟我說她都是用蓮蓬頭直接沖...
ㄟ... 我大概不適合這個方法...我會緊張...眉頭的紋路可能會加深...>"<

洗澡的話...
在水瓢中倒入約2公克的粉...
加入熱水稀釋...
待沉澱後取上方的清水來擦洗身體...
像我都是倒入洗手台...再加入足夠的溫水...
用毛巾沾水上來擦擦身體..
最後再用清水略為沖洗一下即告完成.^^

幫我媽擦澡的時候...
我用的量約平常自己洗時的一半...
水量也加倍...
先洗臉再擦澡...整個過程大概十多分鐘吧...
也不必再用清水擦...
身體比用肥皂洗還乾淨舒服.

唯一的缺點是私密處比較洗不乾淨...
但還是比用清水擦拭好得多...

配方很簡單...

就是綠豆仁跟益母草而已...^^

益母草是素的胎盤素...皮膚會愈洗愈嫩..
洗了之後有時會忍不住想去摸摸自己的臉...
然後心情變很好喔...^O^