秘結(寒性便秘)

下那個標題其實有點委屈了我要介紹的這兩個穴位...
不過我一時也想不出什麼好標題...
就先這樣吧...^^!

什麼是秘結(寒性便秘)?
就是幾天沒便便也不會很難受...
便便偏軟或散開...
就算便出來是成條的...水一沖就散開了...
也有的是剛開始解時成固態狀...後面卻散開了...
肚子涼涼的...

我媽因為體質偏寒..吃藥時便便常常時順時不順...
之前大都是加熱藥幫她腸胃加熱...

前兩天她又牙痛...
我就問她便便的情況...
果然又不順了...
雖然一天上了好幾次...不過量都不多...
下面不通熱就往上衝...牙痛...頭不舒服...嘴破...喉嚨痛...眼睛紅或不舒服...
每個人的情況不一樣...

"要吃藥嗎?"
"不要啦...幫我灸肚子就可以了..."

?!

喔~ 原來是指中脘 + 左手陽池啊...

"灸那裡有效喔..."
"有啊...最近只要有灸就會便比較多...
  加肚臍下面(關元)跟腰椎(命門)效果更好..."

前陣子去買了幾個隨身灸...
有木頭的也有金屬圓盒的...
試用的結果覺得金屬的比較安全...而且方便..
動來動去也不用擔心...
就常常拿來幫我媽灸...

中脘穴在肚臍和心窩的中間...
統理身體的上中下三焦...

陽池穴也有類似的作用...
常常灸那兩個穴道對身體很好,尤其是腹部有動氣或長東西的人而言...
女性因為生理因素最常在臍左出現動氣...
所以灸左陽池幫助較大...
灸右手身體也會自動調節...請不要留言叫我分析...><

陽池不好畫,請自行GOOGLE一下...^^!

關元跟背後的命門對補充命門火很好...
可以增加腸胃及心臟的動能...
有大力輔助中脘跟陽池的作用...


以前都在學校跟小朋友玩耍...寫的東西比較好笑...
現在都跟老人家在一起...^O^!