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當初成立這個部落格時就沒打算在裡面放廣告...
就是單純介紹些老師推廣的中醫觀念就好...
沒想到現在還是要來推薦一下...
雖然這邊人煙稀少... 荒廢多時...
不過還是來寫一下, 讓BLOG的訪客們多一個訊息.
雖然曾聽過老師提過出書的想法...
不過通常都很快就放棄...
除了看各種書及研究中醫之外...其他的事都很難讓他提起興趣...
寫文章是一回事... 出書就又是另外一件事了...
去年...
老師推出大氣醫學的觀點之後...
沒想到竟然有人挺身而出, 自願低調出書將老師的理論做個簡單而又完整的說明...
就是跟老師一樣低調到不行的小末醫師...
私下問原來是老師的建議^O^!!
很久之前我就知道不能隨便鼓吹老師出書...
到後來老師就會丟給你一句...
....你寫....
你都跟在我身邊... 我的東西你都很清楚啦. 你寫就好.^^!
末醫師八成也是因為這樣才跳下水的...^o^
以上純屬本人猜測...
因為出書之前的過程十分低調... 隱密...
我只知道老師都有幫忙審稿...
直到確定要出版時老師才當眾宣佈這件事.
看的出來他十分高興...^^
望啊望啊 等啊等...
等好久...又等好幾個月才確定出版日期...
終於...終於... 把書拿到手上...了...
記得老師終於拿到書時的那一刻...
那反應真的太爆笑了, 完全出乎我意料之外...^O^ ^O^ ^O^
雖然那也是我拿到書時的第一感覺...><
老師拿到書時上面看一看...摸一摸..側面看一看...
再看看背面...邊走邊摸...
約莫停了30秒...突然回頭大喊...
"博客來騙人"
"博客來的書照片看起來很厚...結果竟然這麼小本"
"我就一直覺得很訥悶... 書的內容我知道, 沒有很多...怎麼可能很厚"
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| 為了避免誤導別人, 我放平面圖 ^O^ |
嗯...有點天然馬賽克的效果. 拍得不錯.👍
vits 式導讀建議
1.先看P.120中間的"正常狀況參考"... 然後再繼續看...^O^
2.看完後努力執行. 把內容應用到日常生活中...
以後就不用來逛這個BLOG了...
記得書剛出來末醫師就得了急性腎炎在家用中醫治療.
約莫過了一星期才恢復健康.
我們沒有要當醫師,
但至少看過之後...
以後看中醫時比較知道如何挑選跟自己比較合拍的中醫師
當然這是最後的選擇.
若可以依照書中建議的保健法照顧自己的身體...
相信一定可以減少很多排隊等名醫的時間.
哎呀...天黑了...我也餓了...
其他的以後再說.
告辭!
謝謝你 我愛你
老師一直很喜歡研究各種養生法...
最近除了研究大氣針法之外... 灸法也頗有心得...
過年前有同學送他一個灸盤...又稱艾蒲團...
有一天到他家去發現還靜靜地躺在一旁...
"老師 , 您還沒開始用喔"
老師嘆了一口氣...
"唉 你也知道我很懶..."
估計大家常送些新玩具...^O^!!
"就是因為懶才更會想用它啊... 點個艾柱丟進去就沒事了...又好清理
坐在上面看書 順便灸會陰... 沒多久就灸好了. 多省事啊...^^ "
"嗯..." 看老師一臉若有所思的樣子...
老師最愛看書了, 這招應該有效...^^
沒想到前天忽然發表他的研究成果...
最強引火歸元法就是雙腳放在念佛時坐的灸盤上灸湧泉!!
灸屁股變灸腳底...^O^
回家後實驗了一下...
灸到後來我的腳底變成冷冰冰...愈灸愈冰...
腳跟痛有比較和緩些
我媽卻是愈灸愈熱...很不舒服...
一樣是命門火衰...反應卻完全相反...><
是否命門火衰可由脈來判斷.
後來發現邊灸湧泉邊綁腳還蠻舒服的... z...z...Z...
下一篇...^O^
謝謝你 我愛你 ^^
N年前老師就開始推廣舌苔多 水滑 體內濕氣重...
要少喝飲料...少喝牛奶... 少吃水果 尤其是冰的...
後來又推廣飯水分離飲食法...
這麼多年過去了...
眼看著我們這些"旁人眼中的怪胎" 努力奉行的結果...
真是"江山易改 濕氣難除"啊...==!
這幾天老師又推出了新的殺手鐧!
"飯水分離煮飯法"
不過他只教一次... 後來遇到人他都只講這個名詞...然後就不多說了...^^!
結果...大家都跑來問我...
為了長久的偷懶...
決定重啟BLOG寫一下...
這樣以後我只要貼BLOG連結就好. ^O^
言歸正傳...
但要先聲明...這個煮法是針對電鍋就是外鍋要加水的那種, 不是電子鍋...
沒有電鍋的人自己想辦法或是實驗. 不用再留言問了...^O^
這飯水分離煮飯法其實不是什麼新法子...就是古法煮飯法...
很多老一輩的都知道...
這煮飯法可分三個步驟... 煮 濾 蒸
米洗好之後... 放在鍋子裡面...
水放多一點... 大火煮開.
轉小火...
繼續煮大概3-5分鐘之後 會聞到米的香味.
這時的水會有一點混濁...
熄火把水濾出...
習慣"吃比較軟的飯"的人可以依個人習慣稍微留一些些水在鍋裡.
接著把鍋子放回電鍋裡... 外鍋另外加水繼續蒸熟.
濾出來的米湯可以喝, 喝下後沒多久很快就會去尿尿...除濕的效果很強 是滋補佳品
但是要記得不要跟飯一起喝.
用了飯水分離煮飯法之後飲食還是要記得...飯水分離
飯水分離煮飯法的好處是不會將大量的水蒸氣悶進飯裡
煮出來的飯不會助長濕氣...粒粒分明
套句老師說的話
飲食錯誤吃再多的藥 也是事半功倍
這古法煮飯
飯水分離
是杜絕 水濕痰飲病的最基礎飲食之道
寫完了. 下一篇. ^^
對了, 本人廚藝不佳. 任何留言恕不回答. ><
謝謝你 我愛你
