^O^
早在N年前我就一直有這個念頭...
想把民間常用的、好用的一些"方法"寫出來...
現在還比較常用的大概是化骨符吧...
記得幾年前三舅還畫了一張送我.
(是外公傳下來的...因為表哥表姐他們都沒興趣學...只有我很有興趣...^O^!)
叫我有需要時再依樣畫葫蘆就好.
還告訴我畫好之後一定要記得做一個動作...
不然沒效... >.*
雖然不像外面賣的符畫得那麼漂亮...不過...有效最重要...
而且只是用原子筆畫一畫而已...
本來我以為要用毛筆咧...^O^
改天去找他時再問他要不要讓我錄下來...^O^
今天先寫一個做開場白...
以後再陸續增加....
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前幾天上課...老師聊到了中醫有一科叫"祝由科"...
就是以符咒或其他方法來幫人治病的...
沒想到小朋友反應熱烈...紛紛說出自家奶奶...媽媽所用的方法...
但是因為太吵了...我坐在後面實在是聽不清楚...^^!
但是當老師提到卡到陰時...
可以用檀香在背後胸椎的部位薰一薰時...
有小朋友馬上舉手說...
他每次經過辦喪事的人家之後...就會覺得不舒服...
他媽媽就會在他的背後薰一薰檀香...
然後他就會 ㄜˊ ㄜˊ ㄜˊ...連續打好幾個嗝...
然後就好了...
記得上個月我跟我媽也薰過...
當時是用檀香加上蒼朮粉...算是加強版吧...^O^!
兩個人薰了半小時...一點反應也沒...表示我們是OK的..^^
倒是整個房子都是煙...
就當是順便把房子淨一淨吧...
因為是第一次做...所以也不知要做多久...
後來才知...如果有的話...一薰就會有反應了...用不著薰那麼久...^O^!!
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2012.04.27
我媽常常提到我小時候的一件事讓我印象深刻...也覺得很有意思....
話說當我很小很小的時候...應該還是小BABY吧...
有一陣子每到傍晚就一直哭...不睡覺...
試了很多辦法都沒用...不知如何是好...
...有一天隔壁的阿婆忽然問我媽...我是不是"哭沒目屎"...
也就是只有聲音...哇~哇~哇~的哭...卻沒有眼淚...
如果是...就是我前世的父母來找我....
我媽回家一看...還真的是耶...
就照阿婆教的方法...
拿支掃把站在窗外對著窗戶打三下...最後一下順勢把掃把往外丟出去...
就這樣...
咦...我就真的不哭了...連我媽也覺得很神奇.... ^O^
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2012.04.29
小嬰兒出生後滿月、滿4個月、8個月以及周歲時會變得特別奇怪...哭鬧...不睡...
可以摸摸小孩子的牙齦是否有長一粒粒粗粗的顆粒...
如果有...就是"起ㄅㄟ 仔(台語音)"
處理的方法很簡單...
兩手洗乾淨...在左手掌心放一些些鹽巴...
右手食指伸到小朋友的口中沾濕(就是沾一些小朋友的口水的意思啦...)
然後用食指把左手掌中的鹽巴磨細...
接著將食指在左手掌邊敲一敲...把食指上殘留的鹽巴敲掉...
最後....食指伸進小朋友的嘴裡...在他的牙齦上擦一擦就好了.
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2012.05.03
小兒夜啼...準備49個蟬蛻(中藥房有賣)放在枕頭邊....
.....................................................................................................................
2012.06.01
飛土--小BABY不喝奶,喝了就吐...每到傍晚就開始哭...大哭...整晚都不睡
解法: 拿個小塑膠袋到住家附近的工地捏一小撮土,要捏3次...帶回家,
拿個飯碗裝些水,再把土倒入碗中,用手指拌一拌...
待土沉澱水清澈了, 給小朋友喝3口,(嘴巴有沾到水就可以)
不會喝的用手指沾一下水再沾到小朋友的嘴巴,3次...
然後用手沾來幫小朋友的頭部、前胸、後背各梳3下...
剩下的水拿到屋外往外潑出去,潑的時候腳順便在地上用力跺一下腳!
變通法...如果"方圓百里" ^O^...實在找不到有工地,
就在自家的四個牆角用手指各劃一下然後放到水中拌一下
(當然碗中要先裝水)
後面的步驟都一樣...
...........................................................................................................................
2012.06.01
使用病人的頭髮燒灰來噴入耳中，可以叫醒昏迷中的病人
這是我在漢唐中醫看到的例子,印象超深刻的.^^
有興趣者可前往一看.
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2014.01.11
剛剛發現右眼長了針眼...
就舉起了左手繞過後腦,用中指按住右眼尾...往右上方拉...
眼睛看起來就像是古時候的鳳眼一樣...瞇成一條線...
過沒多久...針眼就幾乎都退了....
如果是左眼就用右手....
記得上課時跟小朋友講到這個方法時也曾有學生及導師說他們阿嬤也是這麼教的...^^
跟我媽聊到這件事時...
我媽說...
那還不簡單....
小時候妳外婆常叫我把衣角直接掀起來....
必須要是直角...像是外套拉鍊下面..或是類似開中間直排扣的底下那種感覺...
然後用手指頂著衣角去按壓長針眼的地方...
邊壓嘴巴邊唸...
衫仔枝有針 目睭沒針(台語) ...衫仔枝有針 目睭沒針...衫仔枝有針 目睭沒針...
唸唸唸...很快就好了...
好像還蠻有意思的...寫上來跟大家分享一下...^^
2012-04-26
2012-04-24
你沒膽?! (排膽結石-3)
"排膽結石"似乎慢慢擠進了保健活動的排行榜.... ^o^
但...
有太多人體質承受不住排膽結石"療程"的後果...
膽結石雖然排了一些出來...但是身體的狀況卻一落千丈...
....要很久才能回復...
尤其是吃素的人...體質偏寒...偏虛的人...
所以啦...
與其定期排膽結石,不如平時多吃些好的油脂...
也就是"多油"的意思....
你沒看錯...真的是"多油"! ^^
平時我們的膽囊要"偵測"到油脂才會像ㄅㄚ ㄅㄨ一樣...
擠一下再把膽汁排放出來...
偵測到的油愈多...排出來的膽汁也愈多...膽道也就愈暢通...
就算已經有小石子s或小沙子"們"...
只要膽汁的量夠多也可以慢慢沖刷出來...
這就是為什麼排膽結石的各式各樣的方法總會要求你要喝一大堆油的原因.
奇怪的是...大家明明知道這個道理,卻又不敢"逆流行而行道"...
拚命叫大家要少油...(就跟叫大家要少鹽一樣...)
那些結石又不是天上掉下來的禮物...會憑空生出來....
你一直少油...就是在叫膽汁..."不要出來!不要出來!!"
久了愈來愈濃縮...愈來愈濃縮...
結果...想不變成石頭也難...
大家拚命少油的結果就是...沒膽的人愈來愈多了...你有嗎?!
沒有找出產生膽結石的原因...看到石頭太大了就閹了它...
還以為可以一勞永逸....
膽汁是肝臟製造出來儲存在膽囊的...
現在沒膽了...就只好變成"肝結石"了.... 聽說會很痛..>.<
至於好的油脂是指什麼呢? 像是豬油.椰子油.亞麻仁油...平時搭配些麻油之類的.
最重要的是"使用方式"...高溫都是不適合的...
怕吃太多油會變胖...身體不健康?!
那些都是不好的油才會造成的毛病....
就像以前都說吃堅果很容易變胖...
最近的研究卻顯示...吃愈多愈瘦...
除了多油之外....
平時要多多敲打膽經...(印象中我好像寫過...^^!)
尤其是大腿外側...
對了...應該沒有人不知道什麼是ㄅㄚ ㄅㄨ吧....?!
就是路邊賣冰的小三輪車用手捏的那個小喇叭...
它的聲音就是...ㄅㄚ ㄅㄨ...ㄅㄚ ㄅㄨ...ㄅㄚ ㄅㄨ...
現在大概只剩那種民俗村的旅遊景點才看得到了....
........................................................................................
註: 如果你常常右邊的頭...右邊的脖子...右邊的肩膀...右邊的脇下疼痛...
就該考慮是不是膽結石了...
2012-04-19
你是好心人嗎?
今天上課有小朋友問到家中有長輩心下刺痛....
老師說"刺痛"是表示那個地方有瘀血...
建議小朋友先幫長輩調長短腳...
接下來拍打手肘....
心肺有邪對應的點是在手肘...
肺還要再加上肩膀...
腎有邪--膝蓋後面的膕窩...
脾胃有邪--膝蓋上方的稍偏內外側及膝蓋下方外側足三里附近...
肝有邪--腋下
說完叫大家自己拍打...
可以想見...哀嚎聲四起...^O^
當然也不少怕痛的...小小力...拍半天也沒紅...
最好笑的是有幾個很努力幫別人打的...自己連一下也沒拍...
而那些被打的人也很心甘情願地被打...
(要是我被打...我一定會打回去的...^O^)
下課時有個小男生過來跟我展示他"認真拍打"20分鐘的成果...
雖然不太能造成視覺上令人震撼的效果...
不過為了鼓勵他,我還是拍了張紀念照...^O^
要是上述方法都還無法解決,最後才服藥...
............ .............. .............. .............. ............. .................
最讓我感興趣的是老師提到如何判斷心臟是否有器質性的病變...
也就是判斷心臟本體有無問題...
-- 按脊椎第五椎 --
...先找到第七椎再往上找到第五椎...
如果有壓痛感...表示心臟本身有器質性的病變...
看到這裡...
還不趕快幫自己及家人檢查是否是"好心"人!!
(我早就做了...^O^ )
註: 拍打勿過度...尤其是心臟不好的人...
因為拍打出來的垃圾(瘀痧)還得靠心臟把它們運出去...
拍到已經再也拍不出時就不要再拍了...
等全部都退掉之後再拍...
慢慢地瘀痧就會愈來愈少....
為了安全..拍打四肢就好,
身體和頭部有很多重要的穴道...不適合拍打.
--------------------------------------------------------------------------------------
2012.04.23
兩眼之間如果有一條橫紋通常會有心律不整的問題...
---------------------------------------------------------------
2012.05.09
前兩天幫二姨拍打左腳膕窩時...
突然出現了冰霜樣的結晶...
把我跟我媽嚇了一大跳...
因為從來沒看過拍打會出現這種樣子的...O_O!
拍下照片請教老師的結果...原來是寒氣太甚了!!
今天又幫她拍一次...
同樣的畫面很快又出現了...
多打了一些時間...終於瘀青也出現了....
但上面都還覆蓋著一層灰灰的顏色....
(今天就比較懶...沒拍照...請發揮豐富的想像力...^O^!!)
她還有嚴重的上熱...刮出的痧也不少...
這..算是上熱下寒的極致嗎? ^^!!
老師說"刺痛"是表示那個地方有瘀血...
建議小朋友先幫長輩調長短腳...
接下來拍打手肘....
心肺有邪對應的點是在手肘...
肺還要再加上肩膀...
腎有邪--膝蓋後面的膕窩...
脾胃有邪--膝蓋上方的稍偏內外側及膝蓋下方外側足三里附近...
肝有邪--腋下
說完叫大家自己拍打...
可以想見...哀嚎聲四起...^O^
當然也不少怕痛的...小小力...拍半天也沒紅...
最好笑的是有幾個很努力幫別人打的...自己連一下也沒拍...
而那些被打的人也很心甘情願地被打...
(要是我被打...我一定會打回去的...^O^)
下課時有個小男生過來跟我展示他"認真拍打"20分鐘的成果...
雖然不太能造成視覺上令人震撼的效果...
不過為了鼓勵他,我還是拍了張紀念照...^O^
要是上述方法都還無法解決,最後才服藥...
............ .............. .............. .............. ............. .................
最讓我感興趣的是老師提到如何判斷心臟是否有器質性的病變...
也就是判斷心臟本體有無問題...
-- 按脊椎第五椎 --
 |
| 這是背後,那兩個三角形既不是肋骨..也不是乳房...看不懂就動手摸... |
...先找到第七椎再往上找到第五椎...
如果有壓痛感...表示心臟本身有器質性的病變...
看到這裡...
還不趕快幫自己及家人檢查是否是"好心"人!!
(我早就做了...^O^ )
註: 拍打勿過度...尤其是心臟不好的人...
因為拍打出來的垃圾(瘀痧)還得靠心臟把它們運出去...
拍到已經再也拍不出時就不要再拍了...
等全部都退掉之後再拍...
慢慢地瘀痧就會愈來愈少....
為了安全..拍打四肢就好,
身體和頭部有很多重要的穴道...不適合拍打.
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2012.04.23
兩眼之間如果有一條橫紋通常會有心律不整的問題...
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2012.05.09
前兩天幫二姨拍打左腳膕窩時...
突然出現了冰霜樣的結晶...
把我跟我媽嚇了一大跳...
因為從來沒看過拍打會出現這種樣子的...O_O!
拍下照片請教老師的結果...原來是寒氣太甚了!!
今天又幫她拍一次...
同樣的畫面很快又出現了...
多打了一些時間...終於瘀青也出現了....
但上面都還覆蓋著一層灰灰的顏色....
(今天就比較懶...沒拍照...請發揮豐富的想像力...^O^!!)
她還有嚴重的上熱...刮出的痧也不少...
這..算是上熱下寒的極致嗎? ^^!!
2012-04-15
耳後疼痛
星期四午休時間一個國中部的男同學來問中醫老師...
"老師,我耳朵後面很痛..痛好幾天了...怎麼辦?"
一看他比的位置..就在翳風穴上面約一指寬的位置...
(當然是沒有傷口的...)
老師抓起他的手...
壓了壓中渚和外關穴...要他自己按...
一開始壓的時候很痛...過個十幾二十秒....
"還痛不痛? 好點了沒?"
"嗯~ 好多了...很舒服..."
老師囑咐他再多按一會...
男學生離開時我心想...
..他的嘴唇好紅...如果他多捏捏痧...梳梳頭..
臉上的紅痘痘會不會少一些?...^^!
這時老師忽然對我說...
"這一篇給妳寫...妳寫我就不寫..."
O_O!!
該不是最近太偷懶被發現了吧...^O^!!
---------------------------------------------------------------
2012.04.18
昨天中午又遇到那個男學生...
"同學..你耳朵後面痛好了沒?"
"嗯...今天早上又有一點痛...不過按一按就沒事了..."
一付小CASE的反應...
這時在一旁經過的低年級的小朋友忽然飛來一句...
"這個大哥哥的皮膚怎麼這麼差.."
那男同學的表情忽然間變得很沮喪...
...就像是被一隻箭..."咻!"...射中心臟...碎裂了...
中醫老師剛好走了過來...
"老師! 我的臉上這麼多痘痘的疤痕怎麼辦?! 會不會好..."
老師望了一下他的臉...
"哎呀...那個沒事...不用擔心...你還年輕..只要多補充蛋白質就好了..."
"是要多吃蛋嗎?"
"不是啦..."
(通常老師都是指多吃"四神湯"吧...^^!)
"你這麼帥不用擔心啦..."
"我有很帥嗎?" 男學生一臉很想相信但是又沒什麼自信的表情...
"對啊,你要對自己有信心!"
說真的...他長得並不差...只是....^^!!
我的腦海中忽然出現上回他來問耳朵後面痛時還一邊吃著午餐的油炸春捲...
老師上課常說的...油炸毀人容...他大概沒放在心上吧..^^!
"老師,我耳朵後面很痛..痛好幾天了...怎麼辦?"
一看他比的位置..就在翳風穴上面約一指寬的位置...
(當然是沒有傷口的...)
老師抓起他的手...
壓了壓中渚和外關穴...要他自己按...
一開始壓的時候很痛...過個十幾二十秒....
"還痛不痛? 好點了沒?"
"嗯~ 好多了...很舒服..."
老師囑咐他再多按一會...
男學生離開時我心想...
..他的嘴唇好紅...如果他多捏捏痧...梳梳頭..
臉上的紅痘痘會不會少一些?...^^!
這時老師忽然對我說...
"這一篇給妳寫...妳寫我就不寫..."
O_O!!
該不是最近太偷懶被發現了吧...^O^!!
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2012.04.18
昨天中午又遇到那個男學生...
"同學..你耳朵後面痛好了沒?"
"嗯...今天早上又有一點痛...不過按一按就沒事了..."
一付小CASE的反應...
這時在一旁經過的低年級的小朋友忽然飛來一句...
"這個大哥哥的皮膚怎麼這麼差.."
那男同學的表情忽然間變得很沮喪...
...就像是被一隻箭..."咻!"...射中心臟...碎裂了...
中醫老師剛好走了過來...
"老師! 我的臉上這麼多痘痘的疤痕怎麼辦?! 會不會好..."
老師望了一下他的臉...
"哎呀...那個沒事...不用擔心...你還年輕..只要多補充蛋白質就好了..."
"是要多吃蛋嗎?"
"不是啦..."
(通常老師都是指多吃"四神湯"吧...^^!)
"你這麼帥不用擔心啦..."
"我有很帥嗎?" 男學生一臉很想相信但是又沒什麼自信的表情...
"對啊,你要對自己有信心!"
說真的...他長得並不差...只是....^^!!
我的腦海中忽然出現上回他來問耳朵後面痛時還一邊吃著午餐的油炸春捲...
老師上課常說的...油炸毀人容...他大概沒放在心上吧..^^!
2012-04-01
八呼八吸
記得第一次聽到"八呼八吸"這個名詞是在學校放學時,
雖然老師在那天的課堂上講了,可惜我那天課很滿沒機會去旁聽...
雖然如此, 在往停車場的路上我馬上就試了起來....
"藥師琉璃光王..." 還沒在心裡默唸完就吸不進氣了...ㄘㄟˊ...
換吐氣...
"藥師琉璃光王如來"...倒是綽綽有餘...
再吸...
"藥師琉璃光王..." 啊...還是吸不滿八步... ==
吐氣...
"藥師琉璃光王如來"...還是一樣綽綽有餘...
試了幾回都一樣...
真是一則以喜一則以憂啊....
喜得是我的肺氣還算充足...
憂的是我的腎氣明顯不足...
( 一直比較勤快練寶瓶氣懶得練鳥飛式和金雞獨立的後果...^^!! )
寫到這裡還沒介紹什麼是八呼八吸...
其實...
就是在練習深呼吸...
吸氣走八步...接著吐氣走八步...循環下去...
不是吸一口然後閉氣走八步...
走八步的過程中吸吐的動作是持續的...
每次最好能夠練上個20分鐘以上效果會比較好.
時間夠的話多練一會兒更好.
至於...
為什麼要邊走邊在心裡默唸"藥師琉璃光王如來"...?
因為剛好八個字嘛...又可趁機唸佛號...
一舉兩得. ^^
若要問速度...自然是慢一點好囉...
(有辦法當龜息大法練也不錯...^^)
但最好先把長短腳調好...否則會有點累人...
像我有扁平足就更不穩了...
鼻塞的人剛開始練會有些累...
因為要用鼻子吸氣和吐氣...^O^!
不過別擔心...快斷氣時就會自動張開嘴呼吸了...
"八呼八吸比寶瓶氣更能將深呼吸融入日常生活
真正改變平日的呼吸不良狀況"
前幾天練習時發現已經不會有吸不夠氣的情形了...^^
最近幾個月忙著照顧我媽...家事...上課..工作...
所有的保健法都停了...
只剩滾大竹筒和綁腳...所以...^^
應該是這兩個方法改變的吧...
我練八呼八吸時口中的津液都很多...
有時多到來不及吞差點嗆到....
上次練八呼八吸時忽然想起老師BLOG中提到的...
"倒著走可以改變平常的慣性
矯正一些不平衡的肌肉群
若是加上兩手的位置和動作
分別可以矯正胸椎或腰椎"
至於兩手的位置和動作是什麼我還要再找機會問一下...^^
所以我也試著走了一下...
感覺倒著走好像更適合我...^O^
走著走著...忽然想起 Michael Jackson的太空漫步...
如果不是在公共場所我可能會稍微耍寶一下...^O^
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2012.04.04
"倒著走可以改變平常的慣性
矯正一些不平衡的肌肉群
若是加上兩手的位置和動作
分別可以矯正胸椎或腰椎"
詢問過老師之後才知原來是雙手上舉...
像螃蟹的兩隻鉗子一樣的姿勢,
邊倒著走...兩手邊往後做類似擴胸運動的動作...
外放...內收...外放...內收...不斷地重覆...
想調整胸椎或腰椎則以手的高度來改變.
老師示範時是邊走邊調整高度.
由上而下...
再由下而上...
上下的順序及位置不必拘泥...
示範完老師還很高興地說...
"剛剛胸椎有ㄅㄧㄚˋ了一聲.
妳有沒有發現...我的背比剛剛更直了...
有對不對..."
^^
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2012.06.27
走的時候如果有默念佛號...
結束時記得要回向.
雖然老師在那天的課堂上講了,可惜我那天課很滿沒機會去旁聽...
雖然如此, 在往停車場的路上我馬上就試了起來....
"藥師琉璃光王..." 還沒在心裡默唸完就吸不進氣了...ㄘㄟˊ...
換吐氣...
"藥師琉璃光王如來"...倒是綽綽有餘...
再吸...
"藥師琉璃光王..." 啊...還是吸不滿八步... ==
吐氣...
"藥師琉璃光王如來"...還是一樣綽綽有餘...
試了幾回都一樣...
真是一則以喜一則以憂啊....
喜得是我的肺氣還算充足...
憂的是我的腎氣明顯不足...
( 一直比較勤快練寶瓶氣懶得練鳥飛式和金雞獨立的後果...^^!! )
寫到這裡還沒介紹什麼是八呼八吸...
其實...
就是在練習深呼吸...
吸氣走八步...接著吐氣走八步...循環下去...
不是吸一口然後閉氣走八步...
走八步的過程中吸吐的動作是持續的...
每次最好能夠練上個20分鐘以上效果會比較好.
時間夠的話多練一會兒更好.
至於...
為什麼要邊走邊在心裡默唸"藥師琉璃光王如來"...?
因為剛好八個字嘛...又可趁機唸佛號...
一舉兩得. ^^
若要問速度...自然是慢一點好囉...
(有辦法當龜息大法練也不錯...^^)
但最好先把長短腳調好...否則會有點累人...
像我有扁平足就更不穩了...
鼻塞的人剛開始練會有些累...
因為要用鼻子吸氣和吐氣...^O^!
不過別擔心...快斷氣時就會自動張開嘴呼吸了...
"八呼八吸比寶瓶氣更能將深呼吸融入日常生活
真正改變平日的呼吸不良狀況"
前幾天練習時發現已經不會有吸不夠氣的情形了...^^
最近幾個月忙著照顧我媽...家事...上課..工作...
所有的保健法都停了...
只剩滾大竹筒和綁腳...所以...^^
應該是這兩個方法改變的吧...
我練八呼八吸時口中的津液都很多...
有時多到來不及吞差點嗆到....
上次練八呼八吸時忽然想起老師BLOG中提到的...
"倒著走可以改變平常的慣性
矯正一些不平衡的肌肉群
若是加上兩手的位置和動作
分別可以矯正胸椎或腰椎"
至於兩手的位置和動作是什麼我還要再找機會問一下...^^
所以我也試著走了一下...
感覺倒著走好像更適合我...^O^
走著走著...忽然想起 Michael Jackson的太空漫步...
如果不是在公共場所我可能會稍微耍寶一下...^O^
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2012.04.04
"倒著走可以改變平常的慣性
矯正一些不平衡的肌肉群
若是加上兩手的位置和動作
分別可以矯正胸椎或腰椎"
詢問過老師之後才知原來是雙手上舉...
像螃蟹的兩隻鉗子一樣的姿勢,
邊倒著走...兩手邊往後做類似擴胸運動的動作...
外放...內收...外放...內收...不斷地重覆...
想調整胸椎或腰椎則以手的高度來改變.
老師示範時是邊走邊調整高度.
由上而下...
再由下而上...
上下的順序及位置不必拘泥...
示範完老師還很高興地說...
"剛剛胸椎有ㄅㄧㄚˋ了一聲.
妳有沒有發現...我的背比剛剛更直了...
有對不對..."
^^
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2012.06.27
走的時候如果有默念佛號...
結束時記得要回向.