手指操

最近發現小朋友身體狀況愈來愈多...
而且幾乎都是腸胃問題所引起的...

想了想...嗯...做做那個吧...^^

一開始上課先簡單做了個小小的調查...

"有便秘的人舉手..."

本來有幾個老老實實舉手的...

忽然有個調皮的男生大喊....

" OOO,原來妳有便秘喔!!"

其他人馬上開始跟著起哄...

忽然...就只剩下兩三個舉手的了....O_O

"開始近視的舉手"

嗯...十多個....

"鼻子過敏的呢?"

也是十多個...

"吃飽飯容易脹氣或肚子痛的呢?"

"老師~什麼是脹氣?"

"就是肚子拍一拍會有砰砰砰...像打鼓的聲音..."

"知道老師為什麼要做這些調查嗎?
  因為小朋友有的這些證狀幾乎都是因為你的腸胃蠕動不良...營養吸收不好所造成..."

接著我就在黑板上描了個大手掌....^O^

"注意看喔...待會兒我們要做一做手指按摩...老師打叉叉做記號的地方都要按...
  每隻手指按36下或72下...可以讓我們的腸胃功能更好..."
  
說完我就在無名指之外的每根手指指甲根部兩側打上一個叉...

"注意!!是按指甲兩側喔...不是上下壓把指甲壓扁..."

"老師,為什麼無名指不用按?"

"因為按這四隻可以幫助腸胃的蠕動更快一些...而無名指剛好相反..."

"喔"

"等一下老師會幫每個人按兩隻手指示範一下...你們仔細看一下,
 然後其他的手指你們自己繼續按...."

不出所料...沒感覺的只有一兩個...大部分都是非常痛!! 很舒服的也有幾個...

"以後每次上課前我們都先做一做這個手指運動再開始上課...^^"


啊....好吵....==

"下課"