人參麥冬五味子

最近有一種飲品...廣告打得很兇...
強調"氣很足喔..."  哈    哈       哈...ECHO...
說不定已經有人猜到了...^O^

據廣告內容說...它的主要成份有人參...麥冬...五味子...

對中醫稍有了解的都知道那是"生脈飲"的組成.  謝謝你  對不起  請原諒我 我愛你
對強心效果不錯.
"體質適合時"很適合泡來喝...保養身體...

為什麼要強調"體質適合時?"  ALOHA! 
因為中醫很強調辨證....
每個人的體質不盡相同...
但最基本的一定會分...陰陽...
而且那個陰陽還是會變化的...
不是別人說適合喝就很努力喝...天荒地老也不管...
身體是自己的...平時要多加注意才行.

體質的判別不清楚的人可以參考"飯水分離"那一篇... 謝謝你  我愛你

生脈飲是補陰的...適合陰虛的人服用.
什麼是陰虛的人...?就是舌頭偏紅瘦薄...舌苔很少或幾乎沒有...
這種人不少...  ALOHA! 

但是也有極大部分的人是屬於陽虛的體質...
就是舌色偏淡...胖大...甚至有齒痕...舌苔多...
當你的舌頭伸出來,"舌頭本身"被舌苔蓋住...
看不到舌頭的肉時就是苔多了. 通常是局部的...尤其是舌中間到舌根的部位..
如果是全舌都蓋住像發霉了一樣那就"ㄏㄨㄟ"常嚴重了...>.< 這種不叫陽虛而是陰實了...


陰虛的人適合喝生脈飲...
陽虛的人就不適合了...喝了反而會給身體(心臟)造成負擔...
陽虛的人應該要喝保元湯才是...

若是你陽虛或陰虛的情況不明顯...
那就兩個加起來...喝生脈保元湯.

生脈飲跟保元湯其實很好分...

生"脈"飲...脈是有形的...屬陰...要把"陰"生出來...把水份保留住...
                   所以適合陰不足的人也就是陰虛的人喝...

保"元"湯..."元"是指人體的元氣...氣是無形的...屬陽...要把元氣保住...
                   所以適合氣不足的人,也就是陽虛的人喝...
                   保元湯的作用有點類似"吃的寶瓶氣"...

另外一個判斷方法是依體質的寒熱來分...
常常口乾舌燥的人、屬於熱性體質的人適合生脈飲...
寒性體質的人適合保元湯...

生脈飲和保元湯的劑量網路上隨便蒐都有...謝謝你  我愛你
列出來供大家參考...

生脈飲...人參3錢 + 麥冬5錢 + 五味子1~1.5錢 
               如果是...1.要喝一整天的話劑量可以加倍...喝完再回沖,,,沖...沖...
                                 2.水份太多...喝下去口水很多...可以考慮減少麥門冬的劑量...

保元湯...黃耆5錢+人參3錢+生甘草2錢+肉桂0.5錢
               很適合需要講很多話或是工作很耗氣的人當保養飲品來喝. ALOHA!

用滾開水泡來喝.或是先煮開,再倒入保溫杯中...               
這裡的"人參"可以依各自的需求變換.
低血壓的人可以用高麗參...一般人用黨參或吉林參就可以了.
本來參鬚也可以,不過中藥房老闆說參鬚現在都有摻東西...
加上價格不便宜...他建議不要用比較好...給大家參考...
             
還是那2句話...
吃東西要依體質來選擇...
剛開始時會覺得蠻累人的...堅持下去...等你哪一天不覺得累時就是你已經習慣了...^O^ ^O^ ^O^

...還有...

體質並不是永久不變的... 
刷牙時記得伸伸舌頭扮扮鬼臉...順便看一下舌頭有沒有變化...
聽說這樣還可以預防老人痴呆..^O^


下次再看到這個廣告時我再來看看那個氣很足的人是什麼體質...HA HA HA...^O^

我愛你ALOHA!