2015-12-04
2015-12-03
老人家跌倒不要扶
雖然住南部...
不過說真的...我的台語有點"離離落落"...
最糟的是人體各部位的名稱我老是搞混...
每次幫我媽推拿或是擦藥酒之類的...
就是我頭大的時候...
她每說一個部位我就要開始猜謎...^O^!!
雖然我很想寫出來分你們笑笑...
不過...那些對話如果用國語寫出來就一點也不傳神不好笑了...
現在的電視節目...包括新聞...聽到閩南語的機會愈來愈多...
有時看電視可以學到一些沒聽過的台語...
不過也常常有很令人爆笑的台語出現...
像是" 你祖母"被直譯為"恁祖媽"...^O^ ^O^ ^O^
這時我就會拍拍我媽的肩膀...
"妳看...跟他比起來我的台語算是不錯的了..." 嘿嘿...
今晚陪我媽看大愛台的八點檔...
其中有個橋段是男主角的奶奶跌倒了...
媳婦要去扶她...
被老奶奶擋掉了...
"老人家跌倒不要扶"
當然她說的是台語...不過真的很難用國語拼音出來...
要是真要用國語拼出來我的白頭髮可能會多出一大把...><
我一聽就馬上轉頭問我媽...
" 媽...妳有聽過這句台語嗎? '老人家跌倒不要扶' ... "
"有啊...小時候常聽老人家說..."
"那妳知道為什麼嗎?"
"..... 啊知... 不然妳就要去問那些老人家..."
"我知道為什麼老人家跌倒不要扶喔...我們中醫老師有說過...
其實不止是老人...就算是平常人或小孩子...
跌倒時身體的氣機是亂的...
不要隨便去攙扶他或是拍他的背什麼的...
雖然你是出自一片好意...但是對方有可能因為你這麼一扶! 就因此而內傷了...
最好是等他自己有反應了...慢慢爬起來了再去扶他...這樣才是最好的..."
可以的話...再幫他掐一下人中更好.
掐人中的作用就好像是電腦的"RESET"鍵...
把人從當機的狀態回復到正常...
記得有一次陪我媽去菜市場...
結果她滑了一跤...
那時我嚇了一跳來不及反應就去扶了她...
坐起來之後她還是一副"七魂少了一魄"的樣子...
我忽然想起老師說過的掐人中...
就很用力地用大姆指指甲對著她的人中按下去...
她"咻"地一下...馬上就清醒過來了...
然後忽然用力打了我一下...
"妳做什麼! 很痛耶..."
"沒啦...這是我們中醫老師說的啦...這樣對妳比較好"
"那你不會按小力一點嗎..."
喔...她打我那一下也好痛...==
所以...
如果對方已經清醒過來甚至會講話了...
你...就不要像我一樣做這種討打的行為了... >< ! 小力一點按...
好啦...重點是...
"(老)人家跌倒不要扶" 啦...
不過說真的...我的台語有點"離離落落"...
最糟的是人體各部位的名稱我老是搞混...
每次幫我媽推拿或是擦藥酒之類的...
就是我頭大的時候...
她每說一個部位我就要開始猜謎...^O^!!
雖然我很想寫出來分你們笑笑...
不過...那些對話如果用國語寫出來就一點也不傳神不好笑了...
現在的電視節目...包括新聞...聽到閩南語的機會愈來愈多...
有時看電視可以學到一些沒聽過的台語...
不過也常常有很令人爆笑的台語出現...
像是" 你祖母"被直譯為"恁祖媽"...^O^ ^O^ ^O^
這時我就會拍拍我媽的肩膀...
"妳看...跟他比起來我的台語算是不錯的了..." 嘿嘿...
今晚陪我媽看大愛台的八點檔...
其中有個橋段是男主角的奶奶跌倒了...
媳婦要去扶她...
被老奶奶擋掉了...
"老人家跌倒不要扶"
當然她說的是台語...不過真的很難用國語拼音出來...
要是真要用國語拼出來我的白頭髮可能會多出一大把...><
我一聽就馬上轉頭問我媽...
" 媽...妳有聽過這句台語嗎? '老人家跌倒不要扶' ... "
"有啊...小時候常聽老人家說..."
"那妳知道為什麼嗎?"
"..... 啊知... 不然妳就要去問那些老人家..."
"我知道為什麼老人家跌倒不要扶喔...我們中醫老師有說過...
其實不止是老人...就算是平常人或小孩子...
跌倒時身體的氣機是亂的...
不要隨便去攙扶他或是拍他的背什麼的...
雖然你是出自一片好意...但是對方有可能因為你這麼一扶! 就因此而內傷了...
最好是等他自己有反應了...慢慢爬起來了再去扶他...這樣才是最好的..."
可以的話...再幫他掐一下人中更好.
掐人中的作用就好像是電腦的"RESET"鍵...
把人從當機的狀態回復到正常...
記得有一次陪我媽去菜市場...
結果她滑了一跤...
那時我嚇了一跳來不及反應就去扶了她...
坐起來之後她還是一副"七魂少了一魄"的樣子...
我忽然想起老師說過的掐人中...
就很用力地用大姆指指甲對著她的人中按下去...
她"咻"地一下...馬上就清醒過來了...
然後忽然用力打了我一下...
"妳做什麼! 很痛耶..."
"沒啦...這是我們中醫老師說的啦...這樣對妳比較好"
"那你不會按小力一點嗎..."
喔...她打我那一下也好痛...==
所以...
如果對方已經清醒過來甚至會講話了...
你...就不要像我一樣做這種討打的行為了... >< ! 小力一點按...
好啦...重點是...
"(老)人家跌倒不要扶" 啦...
2015-05-30
稠痰卡住喉嚨
我媽的睡眠品質一向不太好...
一來是枕骨那裡的血液循環不太好...常常要按摩...
不然小腦附近就會脹痛...很不舒服...
二來是長期照顧我小弟...不顧自己的身體...把自己的身體搞得很不好...
以前因為責任感+母愛的力量...一路上也就這麼撐了過來...
等我小弟往生之後...問題就慢慢地浮現了出來...
肝不好...左側睡會咳個不停... 半夜也常時間到就醒過來...
肺有久年的內傷...右側睡也會咳個不停...
而趴著睡因為胸部的關係會很不舒服...^^!
所以 ... 我每天早上問她昨晚睡得好不好時...很難得會有睡得不錯的...
如果再加上擾人的蚊子...就更...>.<
這幾年慢慢有吃中藥調整身體...
能量起來之後...身體開始出現排痰的情況...
有時是一粒硬硬的痰...中間夾雜著暗紅或鮮紅的血塊...
但是大部分是非常黏稠的痰整個黏住喉嚨...幾乎無法呼吸...
尤是在半夜翻身咳嗽時...
這是件非常危險的事...尤其是她一個人睡更是危險...
說真的...就算我在旁邊我也不知道該怎麼幫她...
好幾次都是她自己用小圓棍頂住背後不舒服的點...
才慢慢慢慢地解開了...
感覺很像是原始點...都在脊柱跟胸椎附近...
問她怎麼會想到要這麼做...她也說不出所以然來...
之前請教過老師....不過他實在太忙了...
昨晚想到就請教了小M醫師...然後又再請教老師一次...
沒想到他們兩位都有回信了...^^
兩位建議的方式有些相近...
寫出來給大家參考一下...
(1) PI 老師的建議
天突上 直接捏痧
希望這一篇能幫助到有需要的人. ^^
謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
一來是枕骨那裡的血液循環不太好...常常要按摩...
不然小腦附近就會脹痛...很不舒服...
二來是長期照顧我小弟...不顧自己的身體...把自己的身體搞得很不好...
以前因為責任感+母愛的力量...一路上也就這麼撐了過來...
等我小弟往生之後...問題就慢慢地浮現了出來...
肝不好...左側睡會咳個不停... 半夜也常時間到就醒過來...
肺有久年的內傷...右側睡也會咳個不停...
而趴著睡因為胸部的關係會很不舒服...^^!
所以 ... 我每天早上問她昨晚睡得好不好時...很難得會有睡得不錯的...
如果再加上擾人的蚊子...就更...>.<
這幾年慢慢有吃中藥調整身體...
能量起來之後...身體開始出現排痰的情況...
有時是一粒硬硬的痰...中間夾雜著暗紅或鮮紅的血塊...
但是大部分是非常黏稠的痰整個黏住喉嚨...幾乎無法呼吸...
尤是在半夜翻身咳嗽時...
這是件非常危險的事...尤其是她一個人睡更是危險...
說真的...就算我在旁邊我也不知道該怎麼幫她...
好幾次都是她自己用小圓棍頂住背後不舒服的點...
才慢慢慢慢地解開了...
感覺很像是原始點...都在脊柱跟胸椎附近...
問她怎麼會想到要這麼做...她也說不出所以然來...
之前請教過老師....不過他實在太忙了...
昨晚想到就請教了小M醫師...然後又再請教老師一次...
沒想到他們兩位都有回信了...^^
兩位建議的方式有些相近...
寫出來給大家參考一下...
(1) PI 老師的建議
天突上 直接捏痧
再按
魚際
華蓋
(2) 小M醫師的建議
天突以指甲掐入再向下壓
希望這一篇能幫助到有需要的人. ^^
謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
2015-05-08
踩樹根
昨天開車載我媽去南投聽中醫老師的演講...
演講結束之後想說就在附近走走散散心再回家...
那邊樹很多...又是非假日遊客不多...
可以多吸點芬多精而不是汽車排放的廢氣...^o^
老師一聽就帶我們去附近的大樹下踩樹根....
一大片的老樹根...真的像是書上形容的..."盤根錯結"...
樹根看起來很乾淨...
似乎常常有人去踩...
我媽邊脫鞋邊跟樹底下一位當地的老婆婆哈啦了幾句...
老婆婆看起來身體很硬朗...還蠻健談的...
天天都去踩樹根...
雖然看得出來她有點年紀了...
不過周圍的人聽到她說她已經九十幾了還是會有些驚訝...
說起來人也蠻有意思的...
年紀還不夠老時都很怕人家知道他幾歲...
不過如果老到八、九十歲以上...
通常會很得意地說出來...^O^
尤其是當他看起來身體很健康的時候...
踩樹根的時候其實蠻舒服的...
樹底下風又很涼...
最重要的是沒看到蚊子...
通常樹這麼多的地方...蚊子都會很多...
不過聽老師說就算是晚一點去也很少看到...
樹根有大有小...
踩大根的很舒服...踩小根的很痛...^O^!
讓我想起很久以前流行的健康步道...
一粒粒固定在地上的石頭...走了有夠痛...
請教老師的看法...
他笑著說,,,"可是踩這個可以排毒啊...因為肝屬木" ...
原來是這樣啊...
我阿母最近皮膚常常很癢...
就我的觀察應該是身體的能量變好了...身體在排毒...
老師看了之後建議她用芫荽沾溫熱的米酒來擦...
想起老師以前提過這個方法...
我竟然給忘了...^^!
踩的時候讓我想起HO'OPONOPONO當中有一個方法...
就是在觸摸植物之前先在心裡默唸"冰藍"或是英文"Ice Blue"...
然後觸摸植物...
就能夠讓植物治療我們的心靈...同時植物本身也可以得到療癒...
所以我在踩樹根時就同時在心裡默唸...冰藍...
為了避免產生走健康步道的後遺症...
所以我不會一直不停地走來走去...
站一會兒...吹吹風...
默唸一下冰藍...然後再輕輕地換另一根...
腳掌跟樹根平行就不會痛...
如果挑小根的...然後又方向垂直那個刺激就會很"強烈"!!
對我來說踩樹根還有一個好處就是在心裡默唸冰藍時看起來很自然...
之前都要假裝是在欣賞一棵樹...東摸摸...西摸摸...
每個經過的人都會很好奇地看著你...
自己也覺得那個動作蠻白目的...^o^!!
而且樹幹常常有大螞蟻小螞蟻來來去去...
我也不太敢閉上眼睛...
這裡除了沒看到蚊子之外...螞蟻似乎也不多...
也可能是我近視看不到...
不過腳底板比較厚...而且眼不見為淨...^o^
踩樹根時要打赤腳...不要穿鞋子下去踩...
年紀比較大或平衡感比較差的人移動時要小心一點...
有小朋友跟著時也要注意...
我決定以後每次去南投...中午吃飽休息時我就來這兒蹲一蹲...
邊唸冰藍邊做乞丐蹲...
腳痠了就坐在樹下休息...也省得在車上吹冷氣...
健康又環保...一舉數得...^o^謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你 ^^
-------------------------------------------------------
針對大家提出的問題加以補充:
(1)
"走健康步道的後遺症"是指以前"第一版"的健康步道...
那時都是石頭固定在水泥地上...
踩下去非常的痛...整個身體的重量都集中在那個點上...
是屬於"死力"...對身體會造成傷害.
後來有人發現這個問題就出現了"第二版"的健康步道...
就是把大小不一的圓形的鵝卵石放在沙坑中...
腳一踩上去石頭會移動...
移動時就把多餘的力道卸走...
而穴道也能得到比較適當的刺激...
(2)
芫荽擦皮膚癢...
我印象中BLOG有提到過...
把米酒稍微溫一下...
抓一把芫荽搓一搓...然後沾酒擦皮膚...
比較適合寒性的皮膚癢...
不確定就先擦一小部分試試...
謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
演講結束之後想說就在附近走走散散心再回家...
那邊樹很多...又是非假日遊客不多...
可以多吸點芬多精而不是汽車排放的廢氣...^o^
老師一聽就帶我們去附近的大樹下踩樹根....
一大片的老樹根...真的像是書上形容的..."盤根錯結"...
 |
| 這只是一整排的一部分 |
似乎常常有人去踩...
我媽邊脫鞋邊跟樹底下一位當地的老婆婆哈啦了幾句...
老婆婆看起來身體很硬朗...還蠻健談的...
天天都去踩樹根...
雖然看得出來她有點年紀了...
不過周圍的人聽到她說她已經九十幾了還是會有些驚訝...
說起來人也蠻有意思的...
年紀還不夠老時都很怕人家知道他幾歲...
不過如果老到八、九十歲以上...
通常會很得意地說出來...^O^
尤其是當他看起來身體很健康的時候...
踩樹根的時候其實蠻舒服的...
樹底下風又很涼...
最重要的是沒看到蚊子...
通常樹這麼多的地方...蚊子都會很多...
不過聽老師說就算是晚一點去也很少看到...
樹根有大有小...
踩大根的很舒服...踩小根的很痛...^O^!
讓我想起很久以前流行的健康步道...
一粒粒固定在地上的石頭...走了有夠痛...
請教老師的看法...
他笑著說,,,"可是踩這個可以排毒啊...因為肝屬木" ...
原來是這樣啊...
我阿母最近皮膚常常很癢...
就我的觀察應該是身體的能量變好了...身體在排毒...
老師看了之後建議她用芫荽沾溫熱的米酒來擦...
想起老師以前提過這個方法...
我竟然給忘了...^^!
踩的時候讓我想起HO'OPONOPONO當中有一個方法...
就是在觸摸植物之前先在心裡默唸"冰藍"或是英文"Ice Blue"...
然後觸摸植物...
就能夠讓植物治療我們的心靈...同時植物本身也可以得到療癒...
所以我在踩樹根時就同時在心裡默唸...冰藍...
為了避免產生走健康步道的後遺症...
所以我不會一直不停地走來走去...
站一會兒...吹吹風...
默唸一下冰藍...然後再輕輕地換另一根...
腳掌跟樹根平行就不會痛...
如果挑小根的...然後又方向垂直那個刺激就會很"強烈"!!
對我來說踩樹根還有一個好處就是在心裡默唸冰藍時看起來很自然...
之前都要假裝是在欣賞一棵樹...東摸摸...西摸摸...
每個經過的人都會很好奇地看著你...
自己也覺得那個動作蠻白目的...^o^!!
而且樹幹常常有大螞蟻小螞蟻來來去去...
我也不太敢閉上眼睛...
這裡除了沒看到蚊子之外...螞蟻似乎也不多...
也可能是我近視看不到...
不過腳底板比較厚...而且眼不見為淨...^o^
踩樹根時要打赤腳...不要穿鞋子下去踩...
年紀比較大或平衡感比較差的人移動時要小心一點...
有小朋友跟著時也要注意...
我決定以後每次去南投...中午吃飽休息時我就來這兒蹲一蹲...
邊唸冰藍邊做乞丐蹲...
腳痠了就坐在樹下休息...也省得在車上吹冷氣...
健康又環保...一舉數得...^o^謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你 ^^
-------------------------------------------------------
針對大家提出的問題加以補充:
(1)
"走健康步道的後遺症"是指以前"第一版"的健康步道...
那時都是石頭固定在水泥地上...
踩下去非常的痛...整個身體的重量都集中在那個點上...
是屬於"死力"...對身體會造成傷害.
後來有人發現這個問題就出現了"第二版"的健康步道...
就是把大小不一的圓形的鵝卵石放在沙坑中...
腳一踩上去石頭會移動...
移動時就把多餘的力道卸走...
而穴道也能得到比較適當的刺激...
(2)
芫荽擦皮膚癢...
我印象中BLOG有提到過...
把米酒稍微溫一下...
抓一把芫荽搓一搓...然後沾酒擦皮膚...
比較適合寒性的皮膚癢...
不確定就先擦一小部分試試...
謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
2015-03-24
人參麥冬五味子
最近有一種飲品...廣告打得很兇...
強調"氣很足喔..." 哈 哈 哈...ECHO...
說不定已經有人猜到了...^O^
據廣告內容說...它的主要成份有人參...麥冬...五味子...
對中醫稍有了解的都知道那是"生脈飲"的組成. 謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
對強心效果不錯.
"體質適合時"很適合泡來喝...保養身體...
為什麼要強調"體質適合時?" ALOHA!
因為中醫很強調辨證....
每個人的體質不盡相同...
但最基本的一定會分...陰陽...
而且那個陰陽還是會變化的...
不是別人說適合喝就很努力喝...天荒地老也不管...
身體是自己的...平時要多加注意才行.
體質的判別不清楚的人可以參考"飯水分離"那一篇... 謝謝你 我愛你
生脈飲是補陰的...適合陰虛的人服用.
什麼是陰虛的人...?就是舌頭偏紅瘦薄...舌苔很少或幾乎沒有...
這種人不少... ALOHA!
但是也有極大部分的人是屬於陽虛的體質...
就是舌色偏淡...胖大...甚至有齒痕...舌苔多...
當你的舌頭伸出來,"舌頭本身"被舌苔蓋住...
看不到舌頭的肉時就是苔多了. 通常是局部的...尤其是舌中間到舌根的部位..
如果是全舌都蓋住像發霉了一樣那就"ㄏㄨㄟ"常嚴重了...>.< 這種不叫陽虛而是陰實了...
陰虛的人適合喝生脈飲...
陽虛的人就不適合了...喝了反而會給身體(心臟)造成負擔...
陽虛的人應該要喝保元湯才是...
若是你陽虛或陰虛的情況不明顯...
那就兩個加起來...喝生脈保元湯.
生脈飲跟保元湯其實很好分...
生"脈"飲...脈是有形的...屬陰...要把"陰"生出來...把水份保留住...
所以適合陰不足的人也就是陰虛的人喝...
保"元"湯..."元"是指人體的元氣...氣是無形的...屬陽...要把元氣保住...
所以適合氣不足的人,也就是陽虛的人喝...
保元湯的作用有點類似"吃的寶瓶氣"...
另外一個判斷方法是依體質的寒熱來分...
常常口乾舌燥的人、屬於熱性體質的人適合生脈飲...
寒性體質的人適合保元湯...
生脈飲和保元湯的劑量網路上隨便蒐都有...謝謝你 我愛你
列出來供大家參考...
生脈飲...人參3錢 + 麥冬5錢 + 五味子1~1.5錢
如果是...1.要喝一整天的話劑量可以加倍...喝完再回沖,,,沖...沖...
2.水份太多...喝下去口水很多...可以考慮減少麥門冬的劑量...
保元湯...黃耆5錢+人參3錢+生甘草2錢+肉桂0.5錢
很適合需要講很多話或是工作很耗氣的人當保養飲品來喝. ALOHA!
用滾開水泡來喝.或是先煮開,再倒入保溫杯中...
這裡的"人參"可以依各自的需求變換.
低血壓的人可以用高麗參...一般人用黨參或吉林參就可以了.
本來參鬚也可以,不過中藥房老闆說參鬚現在都有摻東西...
加上價格不便宜...他建議不要用比較好...給大家參考...
還是那2句話...
吃東西要依體質來選擇...
剛開始時會覺得蠻累人的...堅持下去...等你哪一天不覺得累時就是你已經習慣了...^O^ ^O^ ^O^
...還有...
體質並不是永久不變的...
刷牙時記得伸伸舌頭扮扮鬼臉...順便看一下舌頭有沒有變化...
聽說這樣還可以預防老人痴呆..^O^
下次再看到這個廣告時我再來看看那個氣很足的人是什麼體質...HA HA HA...^O^
我愛你ALOHA!
強調"氣很足喔..." 哈 哈 哈...ECHO...
說不定已經有人猜到了...^O^
據廣告內容說...它的主要成份有人參...麥冬...五味子...
對中醫稍有了解的都知道那是"生脈飲"的組成. 謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
對強心效果不錯.
"體質適合時"很適合泡來喝...保養身體...
為什麼要強調"體質適合時?" ALOHA!
因為中醫很強調辨證....
每個人的體質不盡相同...
但最基本的一定會分...陰陽...
而且那個陰陽還是會變化的...
不是別人說適合喝就很努力喝...天荒地老也不管...
身體是自己的...平時要多加注意才行.
體質的判別不清楚的人可以參考"飯水分離"那一篇... 謝謝你 我愛你
生脈飲是補陰的...適合陰虛的人服用.
什麼是陰虛的人...?就是舌頭偏紅瘦薄...舌苔很少或幾乎沒有...
這種人不少... ALOHA!
但是也有極大部分的人是屬於陽虛的體質...
就是舌色偏淡...胖大...甚至有齒痕...舌苔多...
當你的舌頭伸出來,"舌頭本身"被舌苔蓋住...
看不到舌頭的肉時就是苔多了. 通常是局部的...尤其是舌中間到舌根的部位..
如果是全舌都蓋住像發霉了一樣那就"ㄏㄨㄟ"常嚴重了...>.< 這種不叫陽虛而是陰實了...
陰虛的人適合喝生脈飲...
陽虛的人就不適合了...喝了反而會給身體(心臟)造成負擔...
陽虛的人應該要喝保元湯才是...
若是你陽虛或陰虛的情況不明顯...
那就兩個加起來...喝生脈保元湯.
生脈飲跟保元湯其實很好分...
生"脈"飲...脈是有形的...屬陰...要把"陰"生出來...把水份保留住...
所以適合陰不足的人也就是陰虛的人喝...
保"元"湯..."元"是指人體的元氣...氣是無形的...屬陽...要把元氣保住...
所以適合氣不足的人,也就是陽虛的人喝...
保元湯的作用有點類似"吃的寶瓶氣"...
另外一個判斷方法是依體質的寒熱來分...
常常口乾舌燥的人、屬於熱性體質的人適合生脈飲...
寒性體質的人適合保元湯...
生脈飲和保元湯的劑量網路上隨便蒐都有...謝謝你 我愛你
列出來供大家參考...
生脈飲...人參3錢 + 麥冬5錢 + 五味子1~1.5錢
如果是...1.要喝一整天的話劑量可以加倍...喝完再回沖,,,沖...沖...
2.水份太多...喝下去口水很多...可以考慮減少麥門冬的劑量...
保元湯...黃耆5錢+人參3錢+生甘草2錢+肉桂0.5錢
很適合需要講很多話或是工作很耗氣的人當保養飲品來喝. ALOHA!
用滾開水泡來喝.或是先煮開,再倒入保溫杯中...
這裡的"人參"可以依各自的需求變換.
低血壓的人可以用高麗參...一般人用黨參或吉林參就可以了.
本來參鬚也可以,不過中藥房老闆說參鬚現在都有摻東西...
加上價格不便宜...他建議不要用比較好...給大家參考...
還是那2句話...
吃東西要依體質來選擇...
剛開始時會覺得蠻累人的...堅持下去...等你哪一天不覺得累時就是你已經習慣了...^O^ ^O^ ^O^
...還有...
體質並不是永久不變的...
刷牙時記得伸伸舌頭扮扮鬼臉...順便看一下舌頭有沒有變化...
聽說這樣還可以預防老人痴呆..^O^
下次再看到這個廣告時我再來看看那個氣很足的人是什麼體質...HA HA HA...^O^
我愛你ALOHA!
2015-02-26
腹部動氣
說到腹部動氣... 謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
中醫老師從很久之前就一直在提醒大家注意...
也建議了很多道具來對治...
像是按摩棒...四指山...甲烷... 謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
我每次都有試...
不過總是支持不久...
雖然明知那很重要...不過真的是太~痛~了!!!!!! 謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
快死人了.... >.<!!! 謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你 謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
有一次還因為做得太認真了...
牽連到整個腰部無法動彈...
整整在床上躺了快一星期... 謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
想稍微翻個身都要流眼淚了...
像這種自己試過快死人又堅持不下去的我就不會貼出來...^O^!
萬一有人照做來問問題我不就要再死一次才能回答嗎? >.< 謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
啊...還是先稍微介紹一下什麼是腹部動氣好了...
很久很久之前曾介紹過滾大竹筒的保健方式...
不過那只是"背部"的部分... 謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
腹部就比較照顧不到...
現代人比較懶得動又愛吃冰冷的東西... 謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
氣滯血瘀的情況可媲美古代的皇親貴族了...
不過人家有御醫在照顧...
我們就只有自力救濟了... 謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
不過御醫如果敢用這麼痛的外治法...
恐怕"一下"就被誅九族了...^O^!
腹部因為氣滯、血瘀、痰阻、水濕、飲食不化、便秘、寒涼...
以及外傷包括開刀的疤痕...等等 謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
導致局部的瘀阻...久而久之那個(些)地方會產生動氣.
慢慢地身體就會受影響而產生全身各種各樣的毛病... 謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
像是婦科的疾病、腹部大動脈瘤、癌症、嚴重的皮膚病等等便是...
怎麼知道哪裡有瘀阻呢?
既然叫"動氣"就表示那個地方會動... 謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
怎麼找呢?
靜靜地躺在床上...以肚臍為中心...
用手指輕輕地邊壓邊找...有輕微地跳動之處便是...
愈嚴重的跳動的愈厲害...
通常以肚臍及其周圍最多.... 謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
敏感一點的人甚至還會發現那個地方的溫度比較低...
謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
那該怎麼消除呢?
之前我試過的快死人的方法是找一個或一排的凸起物...
長得有點像是放大型的跳棋的棋子...
還不能太低...不然刺激不到...
太高又會痛得受不了...
每個人肚量不同...要視"肚圍"而定...
放在下面然後對準找到的動氣點直接趴在上面...
趴個兩三分鐘再換位置...
每天做...直到動氣點消失....
有興趣的人也可以試試...
既然痛死人的方法不介紹...為什麼要寫這一篇呢?
當然是有了比較不會痛死人又能治療動氣的方法啦...^^
我不知道有幾個人曾經認真地看過不一法師的影片...
我BLOG中右欄的地方就有推薦...
沒看過的人務必找時間仔細看過至少一遍...
現在我用的方法就是使用不一棍...
買不到就想辦法找根長棍子或鋤頭代替
一頭頂住牆腳...另一頭比較尖的就頂住動氣點...
其實我也沒仔細找哪裡是動氣點...
找到很痛的地方頂住就是了...
兩腳稍微弓步...一前一後...不用分太遠...
兩手稍微固定住位置...免得跑掉了...
不一棍固定好...身體稍微往前壓...每個點做100下.
姿勢很像是在表演特技要把鋼條頂彎... 謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
但是我們不用那麼辛苦...
以自己能承受的痛為主...
很痛就鬆開..這樣為"1下"... 謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
好處是自己可以控制刺激的力道...
用趴的方式容易刺激過度... 謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
結果...得了退病痛...
什麼是退病痛?
就是不摸不痛...輕輕一摸就痛得要命的那種痛... 謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
這種反應是好的...
和刺激過度不摸就很痛的那種痛不一樣...
有退病痛時先停止不要做... 謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
等不痛了再繼續做...
除了退病痛之外...
那次退病痛痛了三、四天才好...
之後再做就沒退病痛了... 謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
不過之前做到不會痛的點又會痛了... 謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
陳年的垃圾果然不是簡單就能清掉的啊...^^! 謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
後來又遇到MC來...就又休息...
等MC結束才又繼續... 謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
我不知道MC期間適不適合.再找時間請教一下老師...
當你很有耐心地把所有的動氣點都消除之後還是要每天檢查...
因為沒做垃圾就會又開始堆積... 謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
~~~~ ~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~ 謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
順便介紹一下其他好康...
不一棍還有一個很好的用法... 謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
就是拿來頂關元穴(臍下四橫指處)...100下... 謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
可以增加命門火...我做一次整天腹部都是暖暖的,很舒服...
如果想增強效果,可以先在關元塗上熱性的藥膏... 謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
像是南薑膏、辣椒膏之類的...效果更好.
謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
平時也可以在腹部關元穴附近及臀部塗上熱性的藥膏來增加命門火...
要前後同時都塗... 謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
位置大概是穿內褲會覆蓋到的範圍... 謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
這裡的"內褲"是指一般的三角褲...丁字褲和四角褲不算在內...
謝謝你 對不起 請原諒我 我愛請原諒我 我愛你 謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
謝謝你 對不起 謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
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2015.03.02
請教過老師...MC期間也可以繼續做. ^^
下次來時再試試感覺.
中醫老師從很久之前就一直在提醒大家注意...
也建議了很多道具來對治...
像是按摩棒...四指山...甲烷... 謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
我每次都有試...
不過總是支持不久...
雖然明知那很重要...不過真的是太~痛~了!!!!!! 謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
快死人了.... >.<!!! 謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你 謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
有一次還因為做得太認真了...
牽連到整個腰部無法動彈...
整整在床上躺了快一星期... 謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
想稍微翻個身都要流眼淚了...
像這種自己試過快死人又堅持不下去的我就不會貼出來...^O^!
萬一有人照做來問問題我不就要再死一次才能回答嗎? >.< 謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
啊...還是先稍微介紹一下什麼是腹部動氣好了...
很久很久之前曾介紹過滾大竹筒的保健方式...
不過那只是"背部"的部分... 謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
腹部就比較照顧不到...
現代人比較懶得動又愛吃冰冷的東西... 謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
氣滯血瘀的情況可媲美古代的皇親貴族了...
不過人家有御醫在照顧...
我們就只有自力救濟了... 謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
不過御醫如果敢用這麼痛的外治法...
恐怕"一下"就被誅九族了...^O^!
腹部因為氣滯、血瘀、痰阻、水濕、飲食不化、便秘、寒涼...
以及外傷包括開刀的疤痕...等等 謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
導致局部的瘀阻...久而久之那個(些)地方會產生動氣.
慢慢地身體就會受影響而產生全身各種各樣的毛病... 謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
像是婦科的疾病、腹部大動脈瘤、癌症、嚴重的皮膚病等等便是...
怎麼知道哪裡有瘀阻呢?
既然叫"動氣"就表示那個地方會動... 謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
怎麼找呢?
靜靜地躺在床上...以肚臍為中心...
用手指輕輕地邊壓邊找...有輕微地跳動之處便是...
愈嚴重的跳動的愈厲害...
通常以肚臍及其周圍最多.... 謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
敏感一點的人甚至還會發現那個地方的溫度比較低...
謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
那該怎麼消除呢?
之前我試過的快死人的方法是找一個或一排的凸起物...
長得有點像是放大型的跳棋的棋子...
還不能太低...不然刺激不到...
太高又會痛得受不了...
每個人肚量不同...要視"肚圍"而定...
放在下面然後對準找到的動氣點直接趴在上面...
趴個兩三分鐘再換位置...
每天做...直到動氣點消失....
有興趣的人也可以試試...
既然痛死人的方法不介紹...為什麼要寫這一篇呢?
當然是有了比較不會痛死人又能治療動氣的方法啦...^^
我不知道有幾個人曾經認真地看過不一法師的影片...
我BLOG中右欄的地方就有推薦...
沒看過的人務必找時間仔細看過至少一遍...
現在我用的方法就是使用不一棍...
買不到就想辦法找根長棍子或鋤頭代替
一頭頂住牆腳...另一頭比較尖的就頂住動氣點...
其實我也沒仔細找哪裡是動氣點...
找到很痛的地方頂住就是了...
兩腳稍微弓步...一前一後...不用分太遠...
兩手稍微固定住位置...免得跑掉了...
不一棍固定好...身體稍微往前壓...每個點做100下.
姿勢很像是在表演特技要把鋼條頂彎... 謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
但是我們不用那麼辛苦...
以自己能承受的痛為主...
很痛就鬆開..這樣為"1下"... 謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
好處是自己可以控制刺激的力道...
用趴的方式容易刺激過度... 謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
我第一次做的時候...
試著用不一棍頂了一下肚臍眼.. 謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
我並不知道那裡有沒有動氣...只是抱著好玩的心情輕輕試了"
邊做邊示範給我媽看... 謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
結果我笑到一半...臉上的表情馬上轉為驚訝+皺眉...
整個僵住...真是太痛了... >.< 謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
這種痛法..如果要叫我用甲烷真的是需要超級的耐痛力+
謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
隔天早上起床又試著做做看...
先從臍周其他也是很痛的地方做起...
如果動氣點就在肚臍眼也可以做.
結果...邊做邊移..
本來是要固定一個地方做的....
結果發現動氣點會跑耶...
做完一百下已經從肚臍邊跑到腰去了...^O^! 謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
什麼是退病痛?
就是不摸不痛...輕輕一摸就痛得要命的那種痛... 謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
這種反應是好的...
和刺激過度不摸就很痛的那種痛不一樣...
有退病痛時先停止不要做... 謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
等不痛了再繼續做...
除了退病痛之外...
還全身一下這裡痛...一會兒又那裡痛... 謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
一直排氣... 謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
那次退病痛痛了三、四天才好...
之後再做就沒退病痛了... 謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
不過之前做到不會痛的點又會痛了... 謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
陳年的垃圾果然不是簡單就能清掉的啊...^^! 謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
後來又遇到MC來...就又休息...
等MC結束才又繼續... 謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
我不知道MC期間適不適合.再找時間請教一下老師...
當你很有耐心地把所有的動氣點都消除之後還是要每天檢查...
因為沒做垃圾就會又開始堆積... 謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
~~~~ ~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~ 謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
順便介紹一下其他好康...
不一棍還有一個很好的用法... 謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
就是拿來頂關元穴(臍下四橫指處)...100下... 謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
可以增加命門火...我做一次整天腹部都是暖暖的,很舒服...
如果想增強效果,可以先在關元塗上熱性的藥膏... 謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
像是南薑膏、辣椒膏之類的...效果更好.
謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
平時也可以在腹部關元穴附近及臀部塗上熱性的藥膏來增加命門火...
要前後同時都塗... 謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
位置大概是穿內褲會覆蓋到的範圍... 謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
這裡的"內褲"是指一般的三角褲...丁字褲和四角褲不算在內...
謝謝你 對不起 請原諒我 我愛請原諒我 我愛你 謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
謝謝你 對不起 謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
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2015.03.02
請教過老師...MC期間也可以繼續做. ^^
下次來時再試試感覺.