冬天中暑...

什麼!! 冬天中暑?!!


有什麼好奇怪的...夏天都會感冒了...冬天自然也會中暑囉...


昨天的天氣蠻暖和的,早上雖然稍有涼意,但八、九點太陽就露臉了...
(跟新聞上播的那些土石流...積雪地區比起來,真的該感恩啊..^^.謝謝太陽公公....)


一進到教室,就看到好多小臉紅通通的...哎...窗戶都緊閉著...
只留些許小小的縫隙...


二氧化碳的濃度太高了....趕緊開開窗....讓空氣流通一下...


另一個問題就是穿太多了....
風衣在戶外穿就好了,在室內穿就有些過頭了...脖子後面都流汗了...


摸摸小朋友的頭...幾乎都是熱的...


中暑了...


不快點處理會容易頭暈...頭痛...注意力不集中...躁動不寧...失眠...胸悶...
 呼吸不順暢....甚至無法呼吸...
(不論大人小人都會有這個問題地...)


怎麼處理暑(熱)氣造成的頭熱呢?


梳頭....比較輕微的這樣就ok了...
稍微嚴重的...揑捏痧...揑哪裡呢? 像是鼻樑啦(由下往上)...
    或是掐掐手五里穴啦...都可以...


再不然就是練"金雞獨立"囉...


金雞獨立的練法....很簡單...
只要擺出日本職棒選手王貞治的招牌動作,
每天揮棒一千下就可以了...


如果你也想當棒球選手的話...


o_O|||


不...我只是想讓身體健康.......
早說嘛! 簡單!簡單~~


找個空曠的地方...
閉上雙眼....深呼吸...
舉起任一隻腳...
意念放在另一隻腳的腳心...
姿勢隨你擺...看是烏龜擺尾還是麻雀展翅...it's ok......
撐愈久愈好...可換腳....
每天練個10分鐘也好...


為什麼要找空曠的地方?
因為我怕你未老先衰...
有老人痴呆傾向的人都撐不久...很容易摔倒...
(偷偷告訴你...做這個可以治很多病..包括XX痴呆..過動兒..哎..我不是說你啦....)


有的人頭熱退掉之後,腳就熱起來了呢...


多好啊...頭涼腳熱...這才是健康啦!


<註>

雖然我很想拍張金雞獨立的照片給你們看,

可是帥哥模特兒們還沒放寒假..

等他們回來過年,我還記得的話,再補一張...

他們做金雞獨立的姿勢真的是帥到沒話說...

尤其是他們要摔倒時,總是能很準確地"啪"在那一坨棉被上的功力,

真是讓人望塵莫及啊...

沒看到照片不會做的人...去網路搜尋一下不會咩...

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2017.04.16
練"大法" 就不需要練金雞獨立了.