剛剛看到這一篇文章 營養醫學保健常識 中的礦物質的部分,
讓我想起了以前在外師美語安親班帶幼幼班時,
因為我的英文名字"Vitamins"不好唸,
所以我都自我介紹說我是"維他命助教",
小朋友一聽就記起來了,還笑得很開心,
上課常會跑來撒嬌...
結果下一次來上課時....
家長來看到我....
"啊~ 礦物質老師妳好..."
當下櫃檯附近的人都笑翻了...
"嗯~ 這個名字也不錯... 下次想改名時就換這個....^o^ "
<註>那篇文章有超連結,有興趣可以在篇名上按一下連結過去看...
請問那要如何補充文中所說的礦物質?
回覆刪除中醫又似乎反對吃綜合維他命..
謝謝
補充礦物質?!
回覆刪除真抱歉...我沒聽過...^^!
不過任何化學合成的營養補充品都不適合食用倒是真的.
(我並沒有說到補充礦物質啊..^^!)
那篇文章是提供大家做參考的資料,
回覆刪除知道外面很多營養的觀念其實是錯的..
基本上我是希望儘量能用外治法或食療法...或吃中藥..
現在我的飲食都是針對個人身體的寒熱虛實做為選擇的標準..
除非是特別明顯的缺乏才會去注意是否要調整..