調法-- 1.拍屁股,蹬腿
先拍拍左右兩邊的屁股,讓肌肉柔軟一些,
接著兩腳輪流開始蹬..
方法:抬起腳,腳尖朝上,腳跟朝下,往前約30~45度角踢出.
注意:不要踢到地板以免受傷
2.揉屁股
沿著屁股薦椎骨兩側把屁股肉揉一揉, ( v )
有特別硬的肌肉塊把它揉開.(揉時不要太粗魯)
小朋友力氣小,要幫別人揉的話要用手肘才夠力.
(大人請參考張釗漢醫師的"原始點療法")
長短腳會造成心臟的毛病,胸悶.腸胃毛病....其他你想像不到的毛病... ><!
如大腿內側疼痛...
身體不舒服?! 試試吧. 或許不小心治好了呢! ^^
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2011.09.01
長短腳的檢查方法
1.內踝尖
2.腳跟
3.大腳趾頭
當然啦...有沒有調好也是看這三個地方...^^
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2012.09.13
最近老師有稍微修正捶完臀部之後...
雙腳往前踢出的角度...
他實踐多時不斷修正的結果...
發現踢出時往前直直地踢出效果最好...
這幾天有幾個學生都一蹬就聽到喀的一聲...
長短腳就回去了...
建議大家不妨試試...
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2012.10.06
每天睡前平躺在床上...
然後分別在屁股兩側調長短腳的位置各放一個保溫杯.
或一次放一邊...輪流放...
也就是屁股下面壓著保溫杯的意思
放個5分鐘再拿起來.
不要放著睡覺,反而會得到反效果...
這個方法可以讓臀部的肌肉放鬆...
長短腳慢慢也會調整回去.
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2012.10.16
睡姿也會造成長短腳,
有一些簡易的方法可以修正.
像是"4"字保健法..抱膝等等...
這個節目有很清楚的介紹.
有興趣的可以看看. ^^
http://video.sina.com.cn/m/yst_61504873.html
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2012.11.07
上周二一到學校, 馬上有一位導師帶著一位小男生過來...
"老師, 他肚子痛...給他喝淡鹽水..吃OOO都沒有用...
有帶去看過醫生...還去給推拿高手看過都沒效..."
導師一講完就馬上去忙別的小朋友了...
"痛多久了?"
"快一個禮拜了..." 小朋友苦著一張臉...
我忽然想起上周他好像跟我說過...
當時檢查不像便秘,倒是有脹氣..
交代導師先給他喝淡鹽水..不行再吃平胃散...把脹氣消掉就好了...
記得小朋友還一直堅持說他自己有帶藥來...要吃自己帶來的就好...
我因為趕著要去幼兒園上課...算了,怎樣都行...不痛就好...
隔了一星期...本來還有力氣跟我辯...現在已經沒力了...有問才有答...
我心想...中醫也看了...推拿也去了...爸爸又是針灸高手...難道是什麼怪病嗎?
再一檢查...脹氣還在啊...而且還蠻嚴重的...
想了想...嗯...還是交代導師給喝淡鹽水..
嗯...?! 忽然有個念頭閃過..."難道是長短腳嗎?"
雖然知道長短腳會胸悶.心痛..腳痛...肚子痛.......
不過相較之下肚子痛的比較少遇到...
唉...先檢查再說...
這時上課鐘早響了...先到上課的班級叫他們先自己讀經...
然後再到小朋友那裡幫他檢查...差不到1公分...
調好之後...問一下,說是還剩一點點痛...應該是脹氣未消吧...
還是交代他...喝淡鹽水.....^^
中午再看到他時,已經和其他小朋友玩得很高興了...
下午幫他們上課時趁機教他們脹氣的檢查和處理方法...
再把他叫上去檢查時...咦~ 脹氣幾乎都沒了...
心想...應該不會再痛了吧...^^
又過了兩天...放學時遇到他...
"肚子還有沒有再痛起來?"
沒想到他居然笑得很開心地說...
"老師,我的肚子都不會痛了...可是我又有長短腳了..."
"是喔.." 這表示有人,(應該是家長吧)..有再幫他檢查過...^^
"老師不是說過還會跑掉嗎? 回去記得捶捶屁股蹬蹬腳把它調回去,知道嗎?"
"好~"
^^
