子曰:四十而不惑,學中醫之路充滿了數不盡的"惑",唯一的不惑就是決定運用所學好好照顧自己.
說是學中醫,相信很多人看了之後會覺得這是民俗療法加養生,這麼來看待這個部落格其實也蠻適合的.^o^

請注意:1.本人並非醫師, BLOG中偶有提及方劑名稱的部分,有些是上課筆記的內容,有些則是自己日常生活中的實驗與驗證,
不代表一定適合您.有病時還請詢問您信任的中醫師為妥.
2.很多觀念與立論幾乎都是從中醫陰陽五行寒熱虛實的角度為出發點,和外面流行的保健觀念或有牴觸,請以包容的心看待之.
這個部落格成立於201011月底.第一篇是長短腳,在這日期之前的文章都是Copy自我以往寫給朋友的e-mail.
對中醫有興趣的人,請勿理會長短腳之前的文章, 因為那之前的中醫觀念多有錯誤,只是純記錄.

2009-12-25

疫苗


那就好. 等一下我去跟他們說讓他們安心.

他們二個沒有打

你家小朋友沒去注射疫苗吧...
他們有過敏體質....
小末醫師(有中西醫執照)和他先生(也是醫師)
就堅持不讓他們的小孩注射疫苗....
每次看到新聞爸媽就會開始唸...

2009-12-07

媽媽...

有件事一直忘了告訴你們,

星期日早上媽媽在菜市場的一個斜坡下坡時滑了一跤,
整個人呆住了好一會兒才慢慢清醒過來.
 
事情發生的太快,而且我雙手都提了東西,根本來不及反應...
擦了兩天的藥酒了, 身體右半邊的瘀青一一浮現...
雖然慶幸她沒有骨質疏鬆, 可是筋和肉的部分似乎傷得蠻重的...
 
今天早上大概是手不太便利,切肉時左手食指也捐了一塊皮肉出來...
看起來是切到血管了....
 
打電話回來時請安慰她,不要怪她走路不小心....
 
 
vits


2009-12-01

抽籤

有人轉寄了個抽籤的來,一時好玩就選了一張....^^
結果是"中平", 凡事凶後吉.
所以以後遇到"凶"的時候我應該要很高興囉....
因為"吉"馬上就來了...^O^
也分你們玩玩吧. ^^
其實我偶爾會來這兒抽籤的... http://mindcity.sina.com.tw/east/MC-divination/index.shtml
有時問的問題連我自己都很想笑...
心想...可能是"笑杯"吧... (因為很清楚結果如何全看自己怎麼做...)
幾乎我心裡這麼想時.祂也都真的"連三笑"...
笑三次之後我通常就不抽了,或者換一題...^O^
有時還會和祂討價還價...還蠻有意思的...
vits

2009-11-28

大菩薩


        今天的課感覺有些太充實了, 看樣子錄音要多聽幾次了. ^^
        上課上到後來的時候有種奇怪的感覺....
        為什麼那些把我搞得七葷八素的東西,
        聽您解說起來卻是一副理所當然的樣子... ??!!
        要是那些覺得中醫不科學的人也能來聽您的課就好了.

        另一方面心理也很感謝我的媽媽和弟弟,
        如果不是他們的身體"不太健康",
        我大概也不會去接觸中醫吧...^O^!!
        他們真是我的大菩薩...

        以前有人看過我的命盤,說我的貴人很多,
        隨著日子慢慢過去,真的有這種感覺.
        謝謝各位大菩薩. ^^


vits

2009-11-13

太陽直撥法

太陽直撥法真的很好用,
前幾天我用薑片和艾絨試做瘢痕灸,
用左右腳的足三里穴做實驗,
分別用大小艾絨試,看哪一邊比較痛, 做出來的感覺及效果比較....
( 做實驗的心得省略.... 我只是希望以後如果要幫家人做,可以儘量做得完美一點...^o^ )
後來因為太懶又忙,沒怎麼"護理"的結果,
本來很"完美"的瘢痕灸被我弄出一堆水泡又化膿, 而且又腫又痛...==
("完美"是指有痕跡又有些紅腫,但用手去摸完全沒有痛感,簡直像是不存在一樣...
   很神奇的感覺...)
昨晚我媽一語提醒夢中人,
問我為什麼不用太陽直撥法劃一劃....
上次他被灸條燙傷災情慘重時也是我用太陽直撥法幫她化掉至少七成的...
而我只幫她做了2次... 每次只做 6圈....費時約1~2分鐘...多省事啊....

昨晚睡前我做了一次...一樣 6 圈...
今早起來發現還有一點點紅,但是已經不腫了...疼痛感也幾乎快沒了...
很神吧...^0^

上次幼幼班的小朋友跌倒額頭腫一大包時,我還沒學會這個方法,
好可惜...
聽小朋友的媽媽說,回家後爸爸用紫雲膏塗上去後猛推猛按了很久才消掉...
還直誇紫雲膏真好用...
我聽了覺得小朋友好可憐...==....一定很痛...
我幾乎不忍心去想像那個悲 ~ 慘 ~ ~的畫面....他才小班...
希望你們也能學起來善加運用....
開刀的疤痕也可以用喔...^^
vits
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<轉寄>
太陽直撥

一位幼兒園老師跟我說
他們班昨天有小朋友
額頭撞到東西
腫得像鴿蛋大
當下
在腫痛的周圍
抹上紫雲膏
拿出金剛棒
以此腫痛的周圍為中心
向外做放射狀的直撥

既不像刮痧會在皮膚出現點點的痧
效果卻異常地好
半小時還是一小時後(我沒記清楚)
腫痛就消失了

這位老師說:
「好家在」
有這方法
否則不知怎麼跟家長交代

以上這方法
不一定要用金剛棒
隨便的棒棒都可以
這方法就叫「太陽直撥」
操作時
請注意不碰觸到腫痛處
只是在周圍而已

此法極管用
在此教授無緣親自學習的大眾
希望大眾善加珍惜這巧妙的小技巧

2009/11/13  

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註: 2011.03.28補
本來要寫一篇介紹太陽直撥法的, 
結果發現一年半前我曾轉寄給朋友過,
就把它搬過來blog裡了...^o^!!

有強力磁鐵的人,
可以在"中心點"(就是腫起來受傷的地方)貼磁鐵負極,(頭部不要用)
尤其是有紅腫熱痛的,疼痛會消除得更快.
周圍再用太陽直撥法,效果加倍喔! ^^

太陽直撥法的操作時間不限,
視狀況而定,通常做個5~10分鐘即可.
做好之後安心去做別的事....
等你下次再注意到它時........^_^


因為完全不碰觸到疼痛處,
所以小朋友不會抵抗,不用擔心...
當然...大人也可以用. ^^


對了,沒有紫雲膏也沒關係,
只要有潤滑效果的都可以.

2009-11-02

重新開機

急救第一穴是人中穴
要用掐的
掐人中可以讓因跌撞引起的氣血大亂「重新開機」
所以
要養成這個好習慣
撞到頭部或跌一跤等等
等回過神來
要立刻掐人中  Restart
若是他人
還沒回過神來
絕對不要去拉他拍他抱他
氣血大亂時
一拉一拍一抱就受內傷了……
                   ---摘自"啟蒙中醫"
                    
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應該沒有人不知道"人中"在哪裡吧....^^!

即水溝穴,
在鼻子 和嘴巴之間,詳見flash. http://www.mifang.org/am/xue/shuigou.html
進入後按穴位名稱就會出現.



2009-10-22

安心出門


我剛剛去跟媽說了,她很高興喔....

你都已經決定了,就這樣吧

媽媽真的很想要去參加, 因為我們已經等了好幾個月,
好不容易才在這兩天看到開課訊息,
而且還是我寫mail去拜託對方的,
我也幫媽媽報名了, 當她知道之後毫不猶豫地決定不去同學會了,
想去上課.
本來希望爸爸可以幫忙照顧安成,
因為你也有回來,可以協助. 結果爸爸居然不肯...
只是一個下午, 餵他吃午飯和晚飯,然後再給他吃藥而已, 再留意一下不要尿床感冒了.
糖果餅乾蛋糕水果不要給他吃會脹氣...發作, 還有飯和菜不要太硬不好消化....也會發作...
他現在的體力比之前好得多了,
如果不會幫他洗澡,就等我們回來再幫他洗好了.
雖然和你原先的計畫有出入,可是這麼多年來,媽媽有要求過什麼嗎?
只是去上個免費的養生保健的課而已,
而且學會了外治法對你們也有好處啊....
上課時間是星期六下午二點到六點多.
走二高就可到, 聽說路程約2個小時,所以我們就不過夜了,當晚就回來.
早上預計11點出發,因為沒走過,怕走錯路...
你能不能犧牲一個下午...
..................讓媽媽可以放心出門.

2009-09-25

近況...

2個星期前我弟出院後我就決定要帶他去針灸了,
現在一星期有3天會帶他去大林慈濟針灸,
現在他雖然還是常發作,不過沒有發作的時候,體力和精神明顯好很多,
小便次數也慢慢正常了...
日常生活的照顧相對輕鬆得多. ^^
 
雖然開車蠻累的,不過我覺得去大林對我媽而言也是一個抒發情緒的管道,
因為針灸科那邊有很多"同病相憐"的人...
而且相較之下,我弟算是"輕症"的患者...
 
大家會互相談彼此的事, 治療的結果...
然後會對未來愈來愈有信心... 這對每個病人和家屬而言都是非常重要的.
 
像是有一個每次都嚎啕大哭的小男孩,年約2~3歲...
據說一年前剛來的時候,是沒知覺的,
就像是個人球一樣,
隨便你怎麼針怎麼放都沒反應,
然後慢慢地會知道痛,腳會動..到現在很有力氣,會反抗.
有時連媽媽都抓不住...
 
還有車禍的啦...植物人啦...現在都有反應....
這些都是大家一起見證過來的...
 
這幾天睡得不太好,所以我也掛號請醫師幫我針,
針到頭頂時....
我終於知道為什麼我弟每次都拚命掙扎,
以及那個小男孩會嚎啕大哭的原因了...
 
針了2次, 好睡多了....
 
哪天有空再說一些比較詳細的介紹吧...
因為我打字真的很慢....
又懶... ^o^!!
 
vits

2009-08-05

最近比較注意"油"的問題,
本來我們家是用豬油+花生油+棕櫚油...
最近慢慢改成了豬油+椰子油....(因為聽說台灣的棕櫚油幾乎都有氫化過....)
豬油是傳統市場買油片回來炸取的,聽我媽說 還要放點鹽巴比較不會壞掉...
你們家是用什麼油呢? ^^
vits

2009-06-11

福氣

年紀大了以後毛病愈來愈多,(當然不是我,是我媽...)
尤其是痠痛...常常徹夜難眠...
看醫生也效果有限, 有時不忍就會用藥酒幫我媽推推...揉揉...
(第二天痠痛的人就會變成我...^^!)
連續擦幾天, 症狀稍好之後,過段時間還是會復發...
常常上網查資料,不過自己又不是醫生,辨證總有一定難度,
只能拿自己先行試驗...
最近找到一個不錯的網站"重現江湖皮沙士",裡面有很多不錯的資訊,
只要有空我都會去看個幾篇. (http://blog.xuite.net/bigepisas/blog/18609478 )
昨天在網站裡看到一則不錯的訊息,
很好奇地去找了一下, 是張釗漢醫師免費公布他研究的疼痛療法,
手法簡單輕鬆不費力,而且不難, 和我媽一起看了一次,就找我媽測試了一下,
效果還不錯, 打算多看個幾次,直到熟練為止.
內容
01前言序
02頭部
03頸部
04背部
05胸部
06腰部
07臀、腿部
08膝蓋
09小腿、足部
10足部   11肩部
12肘、肘臂部
13手指部
14內科運用
15結語
16附錄溫灸

要是覺得檔案太大,可以先到基金會線上看, 檔案小,方便好用.有需要時就去看一下,

另張醫師有義診及免費授課, 詳情可見其網站

雖然張醫師是新營人,可是在台南的課卻很少(而且還限定要中醫師...
其他地方只要一般民眾就可以了說...==)...
這一點是我覺得很可惜的地方...
我媽說,要是早一點看到這個你三舅就不用去開刀了.
說真的,我真的覺得這是緣份也是福氣呢. ^^
vits

2009-06-09

基本常識

聽說這是基本常識,可是我都不知道...^^!
vits
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 小孩子跌倒在地
還沒有哭出來
不要馬上去扶他
也不要立刻去抱他
跌倒馬上去扶起來就受傷了
這是為人父母的基本常識
一定要懂得
老人家更要注意
一跌倒
你就馬上跟他拍背
有時會死人的

總之
看到有人跌倒在地的剎那
不要立即去扶他
看他有反應了
動了一下
才可以把他拉起來、牽起來、或抱起來
 人跌倒的剎那
氣血大亂
還不至於造成傷害
等到小孩哭出

或是大人自己動了一下
表示氣血恢復穩定
此時可以適時幫他一把
將他扶起來


可是一般人
沒這常識
眼見親人或小孩跌倒
關心過度
心中一緊張
趕忙牽他抱他
氣血大亂時
經過這一下
內傷於是形成
報傷點就在眼白處又留下了一個記號…

2009-05-13

洛神花種子

嗯~ 早上收到你們送的洛神花種子了喔~
謝謝妳們...

昨天我剛種一盆太陽花, 是我的陽台眾多盆栽中,
唯一一盆會開紅花的,^^
剛剛我把洛神的種子放進那盆太陽花的中間去了,
希望會開...
這是我第一次種種子,
通常我都是看了喜歡就跟人家要小株的回來種,
或是折一小段回來,
插在土裡就OK了.
 
昨天我舅舅拿了很多連枝的桑葉來,
(我們會把桑葉洗乾淨曬乾或磨粉以備不時之需,因為中藥房賣的"葉類"中藥感覺都蠻不乾淨的...)
可惜沒地方種,
不然隨便一枝插在土裡就可以種了...^^!
(因為桑樹需要蠻大的生長空間...)
 
算了,反正他們每年都會送桑椹給我們吃...
有的吃就好...
 
謝啦, 有結果再告訴妳們.
 
vits

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2011.2.2 補充 
長大後的照片
成長速度很快

陽台放不下,改移到屋頂上

開花了

特寫

隔年又種了一次...後來被鋸掉了....
因為太會長蟲了...
一隻隻白白的....清不完...
"鼎盛時期"時整棵樹活像是棵雪地裡的聖誕樹...(離X'MAS也很近...)
而且不停地掉(飄)落下來....旁邊的菜也......^^!
從樹下走過去偶爾會覺得有雪花掉在身上的感覺....

該不會是因為這樣才叫"落神"吧....^O^!


2009-04-15

無厘頭

最近我發現我好像蠻無厘頭的....特別是從那天開始...
 
那天載我小弟去掛急診,
在急診室時我媽直說不知道為什麼很想吐...
一直用手摀著嘴...
我也不知要用啥方法讓她舒服一點,
想了一下只有包包裡的酸梅...
不過她一直都覺得那很鹹,不喜歡吃,
猶豫了半天...
我跟她說太鹹就一小口一小口咬著吃,
就不會那麼鹹了...
大概是真的很不舒服,她終於拿去吃了...
邊吃還是邊嫌太鹹了...
(唉...這已經是那家柑仔店最不鹹的了...)
 
過了一會兒,終於稍稍緩解了一些,
不過我媽還是說有些想吐...
結果...
我竟然很自然地拍拍她的肩膀說,
"放心啦,不會有人以為妳有身(懷孕)啊啦..."
我媽聽了笑了出來, 不過我自己倒是愣了一下....
這是什麼對話...
 
後來看我小弟的情況比較好了我才出去外面找東西給我媽吃,
找半天終於在義美找到鹹梅糕...
倒了杯水給她配著吃,
她說好吃, 連著吃了好幾塊...
其實我覺得好難吃...沒配開水根本吞不下去...
算了,她有比較舒服就好...
 
其他像是門診時醫生問我小弟的近況,
我媽比手劃腳用國語解釋半天說不出所以然...
到後來....用手撓頭....然後...只剩下"ㄟ....."
後來...
我跟我媽說"媽~妳講台語就好了啦..醫生聽有啦..."
然後她才想起來...改用台語...
旁邊的兩個護士笑得有些誇張...雖然她們極力掩飾...
 
又如醫生問某某藥現在是怎麼吃...
(我們有跟醫生說好會在家慢慢調整他的藥量,門診時再跟醫生討論
  因為很多新藥他吃了都不適合...)
 
我媽說那種藥現在只剩下一天吃1/4片...
醫生說那不要吃好了,那麼少的量已經沒什麼作用了,
然後我又很無厘頭地冒出一句..
"對啊,我也覺得沒什麼作用, 吃進去就塞在蛀牙縫了"
那兩個護士又.....
 
 
諸如此類...
不知道我親愛的朋友們是不是也常常覺得我很無厘頭...^^!
 
vits
 

2009-04-01

看百萬小學堂的一個小小的感想...

最近的電視好看的不多,
偶爾轉到百萬小學堂,覺得還不錯看...
( 小燕姐的主持功力也有關吧. ^^ )
 
上那個節目壓力真的很大...
裡面的題目也真的是....連坐在電視機前面的我也覺得壓力很大...^^!
在什麼題目上掛掉我都覺得情有可原....^O^
 
不過之前看到的一個來賓掛掉的題目就讓我...無言以對..
因為我覺得基本上抽到那個"送分題"就已經是大大的狗X運了,
可是她竟然答錯了....O.O
印象中還是個碩士呢...
 
那一題的題目是"請問,小學生在家裡有不用做家事的權力,對還是錯?"
她沒有使用求救,很慎重地思考了一會兒,決定是"對","小朋友有不用做家事的權力."
 
之後小燕姐還特地下去訪問答題者的母親,結果他們家真的就是這樣耶...
 
我真想知道她現在不念書了在家做不做家事?
倒不是說做家事有多了不起...
因為"知道"不代表會"做到",
只是...至少應該要"知道"吧....
 
vits

2009-01-22

嚇我一跳!!

剛剛我和我老媽正在"交流"中藥治病和飲食療法時,
忽然郵差叫有我的掛號,
心想會是誰啊? 是誰又心血來潮寄了小禮物要給我,
結果是"一張卡片" ?!!
 
我和郵差都覺得很納悶, 然後我就跟郵差說,
"她大概是怕你們郵局過年放假來不及,所以才寄掛號".
"那她應該要寄限時信才對"
"對喔,而且郵資也比較便宜...等一下我去寫封E-MAIL笑她...^O^"
"對啦,下次叫她要寄限時的啦"...
 
進來之後又跟我媽笑了一次...^^
 
(因為之前也有其他人用掛號寄賀卡來過....而且不止一個...)
 
拆開之後發現....
 
謝謝妳的""紅包....
我媽也嚇了一跳....
 
昨天我才決定用消費券買一台新的DVD燒錄機的說....
因為再不把裡面的東西燒出來硬碟就要塞爆了....
有一些看過不錯的影集本來想留下將來再燒給妳的,
也都被迫刪了....==
 
等我弟把新的DVD從台中買回來之後我就可以進行大清倉,順便備份給妳,
(因為新的燒錄速度更快...)
至於為什麼要在台中買....
因為我弟說台中可以參加抽獎,台南沒有.... ==
 
幸好妳的工作不受影響,
本來我還擔心妳要休無薪假咧...
 
2009年水瓶座很旺喔! 要乘勝追擊! 加油!
 
大發特發!!
 
vits
 

2009-01-13

紫蘇醋

幾個月前做了3罐紫蘇醋(因為自家種的紫蘇長太多了...消化不了...)
結果...因為我們都太怕酸了....
醋雖做好了,卻沒人敢用...

奇怪...我都是照網路上教的做法做的啊...可是米醋的味道還是好濃...
為什麼和買來的差那麼多....
我用的材料都是很好的說...
更別說紫蘇是當天特地挑中心的嫩葉摘下來的,而且還一片片仔細洗過了...
甚至其中一罐還細心地把每一片葉子用衛生紙擦乾...
(網路上沒說要不要擦乾咩...所以做不同的好做比較...結果..好像沒差... ==! )
和我媽兩個人忙了一天....唉...超沒成就感的....

所以啦...雖然早就可以用了,還是興趣缺缺...
姑且安慰自己..."...陳久者良"...繼續放吧....

現在看到這一則....真是太好了....
那些醋終於能派上用場了....

^o^

vits

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<如何做好流感傳染保衛戰 >   -- 皮沙士

食醋蒸熏法:每立方公尺空間用食醋5~10毫升,以1~2倍水稀釋加熱,每次蒸熏2小時,每日或隔日1次。
可用於空氣消毒,預防傳染。

==>
每一立方公尺的空間用我們吃的天然醋5~10cc
10~20cc的水稀釋以後
把醋加熱
讓醋的水蒸氣飄在空氣中殺菌
每日或隔日1
可用於空氣消毒
預防各種流感傳染

當吾人的皮膚帶微酸性就有殺菌作用
而我們的皮膚流汗呈鹼性的時候
變鹼性就濕氣太重
而容易被細菌感染或感冒



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leela

寄給 
 09/11/5
       醋太酸的話,做時要加糖,

要喝時若還太酸可以加一 些蜂蜜就好了,

買的米醋也很重要,那是好不好喝很重要的原因,

要喝時,水多加一點也比較不會那麼酸,

放久一點的話比較不會那麼嗆,

做醋不可以有水,有水會壞掉,做不成功,所以你的做法是對的。

好多年前做了好多種醋,金棗醋、牛蒡醋、黑豆醋都很好喝,

但糖的份量要足夠,否則難以下嚥。

                            LEELA
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vits

 寄給 leela
 09/11/5
謝謝. ^^
我放的糖和紫蘇的重量一樣呢!
不可以有水嗎?
可是我覺得看起來都一樣啊....^^!
跟其他有水的比起來...
 
一打開就很嗆...只有紫蘇的顏色,沒有紫蘇的味道....
根本不想喝...o_o
 
明天早上帶我弟去針灸完之後
我要載我媽和我小弟去鹿港玩...^^
吃吃午餐...散散步...
要來湊熱鬧嗎?  ^O^
 
vits