子曰:四十而不惑,學中醫之路充滿了數不盡的"惑",唯一的不惑就是決定運用所學好好照顧自己.
說是學中醫,相信很多人看了之後會覺得這是民俗療法加養生,這麼來看待這個部落格其實也蠻適合的.^o^

請注意:1.本人並非醫師, BLOG中偶有提及方劑名稱的部分,有些是上課筆記的內容,有些則是自己日常生活中的實驗與驗證,
不代表一定適合您.有病時還請詢問您信任的中醫師為妥.
2.很多觀念與立論幾乎都是從中醫陰陽五行寒熱虛實的角度為出發點,和外面流行的保健觀念或有牴觸,請以包容的心看待之.
這個部落格成立於201011月底.第一篇是長短腳,在這日期之前的文章都是Copy自我以往寫給朋友的e-mail.
對中醫有興趣的人,請勿理會長短腳之前的文章, 因為那之前的中醫觀念多有錯誤,只是純記錄.

2007-08-18

生日快樂

C姐,
         ^^
       
         "信、願、行"...我覺得最困難的部份在於"信"耶....
         ( 一點點小感觸....^^! )
         妳媽還好嗎?  ^^
         這幾天我媽病了... 所以很忙...
         今天看起來好多了...
         幸好有一個愛幫忙的小幫手幫一些忙... ^^
         ( 比較累的是要想辦法找一些他能幫的忙給他做...^o^ )
        
         happy birthday~ ^^
vits

2007-08-16

Fwd: 聽見西藏-網路版

不知道你們對這種題材有沒有興趣, ^^
也或許有人早已看過....不過我還是推薦一下好了...^^
 
看下面這段文字介紹時,說真的,我的感覺是"佩服!佩服!",
然後帶著一點好奇心去看網路版的介紹...
 
照片可能很漂亮...吧....我並未特別注意看...
因為我的注意力全都擺在文字上了,
前幾個page時,我有些耐不住性子...幾乎想跳離那個網頁不看了...
覺得字幕出現的速度太~ 慢~~  了~~~...
不過後來我還是被"50歲" 、"女人"、"徒步"、"悠遊"、"西藏"、"50多天",這幾個字打敗....
終~ 究~   還是耐著性子看了下去....
 
引言部分我覺得還好, 進入正文之後的內容比較吸引我,
(就是它跑到一個page之後會停住不動了,下面出現書的封面,按下那本書之後出現的內容)
 
文字搭配音樂的感覺蠻好的, 只可惜了那些照片...
(我覺得文字佔的版面稍大了些.)
有機會到書局時如果看到了我應該會把它拿起來翻閱一下吧.^^
 
anyway,就內容而言,我覺得很不錯, 有空的話也推薦你們去看看.
當然啦,不要挑趕著要去上廁所的時候看....
除非你想體會一下塞車時內急的感覺.... >.<
 
作者的先生寫的序也不錯喔~ ^^
 
vits
 
(我在想...不知道我的靈魂長皺紋了沒??!!.......)
 

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> Subject: Fwd: 聽見西藏-網路版
> >>
> >> 一個50歲的女人2005年期間
> >> 獨自以徒步的方悠遊於西藏50多天
> >>  之後以文字及圖片寫成的書  看看網路版的簡介
> >> 激起我心裡登山及健行全世界的慾望
> >>
> >>也希望有一天能帶著親朋好友一起走走看等到退休你已無體力
> >>  無雄心壯志  無赤子之心 無年輕時的眼光 無~~~~~
> >> 聽見西藏--網路版
> >> 的確  旅行是一種生命的聆聽!!
> >>               動人的音樂感人的字句願你靜心體會
> >> 唯美的圖畫,醉人的音樂,願你有一個美好的心靈之旅!!
> >>
> >>
> >>
> > http://oldlady.idv.tw/old/2006/love_2006/51_xizang/index.html

2007-08-10

牛的奶

很久之前就為了要不要讓父母喝牛奶的事跟我弟意見相左而被他碎碎唸...
事實上我媽幾乎沒喝牛奶,去醫院檢查,醫生還說她的骨頭很不錯....
我在想,我這個從小喝到出社會的女兒搞不好骨質比她糟....
 
其實這類資訊實在是太多了, 只是大家都不去正視這個問題....
說起來就.... 啊~~~好累啊~~
 
唯一覺得輕鬆的是....牛奶乳製品漲價??!!  管它去...
 
vits

2007-08-09

最近忽然覺得有些累...

看到"液晶螢幕~少用保護程式"這一篇文章忽然覺得有些累.....o_o!!
科技進步太快, 很多好的知識很可能在轉瞬間變成要命的知識....
換了液晶螢幕之後我還是都維持使用螢幕保護程式的習慣....
直到現在.....!!!!!
而我之所以使用螢幕保護程式的原因是因為我了解"CRT(陰極射線顯像管)顯示器的顯像原理"....
有時候電腦用用用....用得很高興....太棒了!! 找資料這麼方便...
有時候卻又好幾天覺得"心"很累.... 不想碰電腦.....
我愈來愈覺得我需要的好的搜索引擎是能夠幫我過濾掉很多沒用的資訊,
很快就能夠找到符合我的需求的資訊....
而不是一堆網址不同但是內容相同的"資訊"(??!!)
常常看到網友戲稱google為"google大神" ^^....
不過每次看到搜尋的筆數達數千筆的時候就...o_o    Q.Q     O_O!
唉...能耐著性子看200筆...頂多....
我就很佩服自己了....
vits

2007-08-08

轉貼~ 皮沙士鹽之謎


D,

   自從改用海鹽水幫我小弟刷牙後, 我發現我小弟的牙齒變得比較白了耶....
   而且牙齦出血和脹氣的情況也有改善~
   使用期間約一星期...

   我是買統一生機的天然海鹽...因為不知道哪裡有得買....
   (感覺應該還是有稍微處理過...因為很白, 不像七股鹽田的比較黃一些...)
   洗臉洗澡....
   之前買的台鹽的還沒用完,我媽捨不得丟...所以還沒拿來煮菜....
 
   我認識的一個朋友也曾因車禍引發癲癇, 好像隔了兩三年才正常....
 
   癲癇的情況因人而異, 妳親戚已經是成人,有基本的溝通能力,
   照顧起來應該不會有太大的問題,除非腦部受損嚴重...
   我覺得還是趕緊把頭部的傷口處理好,再來考慮癲癇的事...
   也許前者處理好,後者的問題會不藥而癒...if lucky enough.


   皮先生是位素食者,聽說好像是在中部教藥理學的樣子...
   之所以化名"皮沙士"是因為和他每天唸的藥師咒中的某一句發音差不多的緣故...

vits

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--鹽之謎(重要內容)撥亂反正的傳統醫學-皮沙士
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(
節選)
  有一天夫妻二人來我家作客,言談間,凱西透露了她多年的秘密便秘,帶給她很多麻煩,希望能有辦法解決,但是強調不要像從前的中醫一樣,再讓 她煮那些樹皮草根。因為以前為了給約翰治病,常年熬藥,已使她聞藥色變。於是我只建議她,每大早晨起床後,喝一杯溫熱的鹽開水。沒想到話才出口,凱西立刻 拉開大姊頭的架勢,把我好訓一頓。搬出一大堆資料和統計數字,向我解釋吃不得:它是心臟血管病變的元兇,會造成血管硬化,會增加腎臟的負荷,會引起高血壓,會我只告訴她,我家歷代都吃鹽,口味還很重,但近百年來還沒有人患過她所有列舉的病症,這下子她反而僵住了。就我所知道的美國人,大部份是粒鹽不進的,凱西也不例外。原因是有太多的醫學報導和宣傳,警告民眾:食用鹽千萬不可過量,而多少的量是安全的,卻沒有標準,久而久之,美國人竟 “忘了它的存在。就像前面提到的,只是一杯淡淡的鹽開水,約翰都沒有辦法接受,不論在飯前或飯後,一喝就吐,令人難以想像。

  事實上,是人體不可或缺的重要物質。在一則童話故事裏,甚至於認為它比王位繼承權還重要。在英文字裏的“salary(薪資),就是從 “sa1t”這個字衍生出來的,它原來的意思是給戰士買鹽的錢。在中國,從東漢以來(隋朝除外)鹽稅是國家最重要的賦稅收入之一。曾幾何時,到了現代的美國,反成了人類健康的大敵,其中的緣由耐人尋味。
  當十八世紀工業革命之後,一切物品若是能透過機器大量生產,成本可以降低,相對的利潤就增加了。若能把每一個人每一天都需要的納入自已的生產線是件不得了的事,所以早早就有人投入大量心血,製造出最精緻的鹽。他們用1500℉的高溫分餾純化(氯化鈉的沸點是1440)出絕對不含雜質的 “精鹽,它的顆粒細、不受潮(2006/1/12皮按:精鹽最大敗筆--不受潮。)、不結塊、運送方便、保存容易,好處多多。
  精製鹽的咸度只有天然海鹽的四分之三,這四分之一的差異,卻是少了十六種人體循環運作所必須的礦物質。這其中包括了協助大腸濕潤糞便,含有八個水分子 的硫酸鎂(俗稱瀉鹽);以及中藥裏用以攻堅含有十個水分子的硫酸鈉(俗稱芒硝)。另外還有四十三種,人體可取之於其他食物中的礦物質。天然海水的組 合成分與人體中血液的成分有相當類似的地方。多年前,在加州的超市里還可以買得到一種來自大平洋某處的海水,據稱每天喝四到八滴可以延年益壽。當肌肉細胞 中的ATP酵素水解,ATP變成ADP時,可以釋放動能提供肌肉收縮使用,海鹽中某些成份在此一變化中是具有關鍵性地位的。
  除了成份上的不足之外,精製鹽(美國人稱它"tablesalt"),不能完全溶解在水裏面是它的致命傷,也是讓背黑鍋的主要原因。醫生們避 “猶恐不及就是它惹出來的。是不能完全溶解于水的精製鹽,妨礙了心臟血管的正常運作,是它讓腎臟疲於奔命的,它只是千千萬萬種天然物質人工化以後的副 作用之一。人體對鹽的需求量,每天49公克,一般人的正常飲食中很少會有過量的。過去幾千年裏,沒有人因為吃鹽而致病的;人甚至於是從鹽的世界中進化出 來的,是人為的科學害人,不是神創造的世界不周延。
  依中醫的理論:腎與膀膀相表裏,皆為水臟,鹹味入腎,開竅於耳、主骨(齒為骨之餘)。主髓(腦為髓之海)主二便,主男女之事,為先天之本。
附記:
凱西自從每天早晨起床喝一杯溫熱的鹽開水之後,兩個月內身體有顯著的變化,摘錄於下以供參考:肌肉有力,有彈性。
飯後腹脹有如懷胎三月的症狀去除。(月經來之前,腹脹尤為明顯,自覺有腹水,並脹氣。)
早晨起床時兩腳踝水腫的症狀去除。(約翰每日服用三公克海鹽膠囊,一周即愈。)
牙齦出血的症狀去除。
牙齒變白。
皮膚漸漸有光澤顯現。
便秘的症狀去除。
左後腰(腎區)痛移至左前肋下(脾區)(另服藥一劑即愈。)
有熱從第二腰椎(命門)向上移動至後頭枕骨下入腦,原有左側眼後脹痛(自覺是水的壓力)的症狀就去除了。
自覺全身骨骼長大,兩個月內身高增加一英寸(凱西現年四十歲)
原先常感覺兩腳長度不等,一側髖骨不能平衡的症狀去除。
  以上症狀主要是因為長期缺乏海鹽之故,但在兩個月中有如此明顯變化,又能明確指出變化所在,則是天賦異稟。

2006/1/12