子曰:四十而不惑,學中醫之路充滿了數不盡的"惑",唯一的不惑就是決定運用所學好好照顧自己.
說是學中醫,相信很多人看了之後會覺得這是民俗療法加養生,這麼來看待這個部落格其實也蠻適合的.^o^

請注意:1.本人並非醫師, BLOG中偶有提及方劑名稱的部分,有些是上課筆記的內容,有些則是自己日常生活中的實驗與驗證,
不代表一定適合您.有病時還請詢問您信任的中醫師為妥.
2.很多觀念與立論幾乎都是從中醫陰陽五行寒熱虛實的角度為出發點,和外面流行的保健觀念或有牴觸,請以包容的心看待之.
這個部落格成立於201011月底.第一篇是長短腳,在這日期之前的文章都是Copy自我以往寫給朋友的e-mail.
對中醫有興趣的人,請勿理會長短腳之前的文章, 因為那之前的中醫觀念多有錯誤,只是純記錄.

2016-03-23

原始點中的原始點--天下第一拍

說起這天下第一拍...
它既不是網球拍...也不是羽毛球拍...
更不是蒼蠅拍...><

它是指身體有毛病...不管是什麼毛病...
第一個要處理...要拍打的地方...
也就是全身疾病的總開關...
很多毛病可能你要看很多科...吃很多藥...
甚至連醫生也不知道能給你開什麼藥時...
拍這"天下第一拍"之後身體就會開始好轉...
像是大便變很臭...有夠臭...==
肚子咕嚕咕嚕亂叫... 我承認我放了很多臭屁...^O^
忽然不會失眠...也或許剛好相反...
心臟變舒服了...膝蓋不痛了...
因人而異...
調長短腳用這個方法最快了!

當然啦...
身體被你搞成這副德行...
怎麼可能輕輕鬆鬆就讓你過關咧...
拍打的時候要抱持著"這是在消業障"的心態...
不斷地告訴自己..."這是在消業障"..."這是在消業障"..."這是在消業障"...
咬牙切齒也要撐下去!!!  謝謝你  對不起  請原諒我  我愛你 ^^

萬一實在是受不了時...
只好喊..."暫停!" 稍微喘個幾口氣...再繼續...咬牙切齒!!!...
以上為我拍這天下第一拍時的經驗...><
因為實在是太痛了...
我自己下不了手...拜託我媽幫我拍的...^^!! 救命...
謝謝你  對不起  請原諒我  我愛你 ^^
不管是拍打或拔罐都是在這個位置


身體比較虛弱的人要分期付款...
不要想一次就把業障消完...
到時心臟受不了...提早離開世界我可不負責...
只要先拍出有一片..."顏色"...謝謝你  對不起  請原諒我  我愛你 ^^

好了...以上是消業障最快的方法...
不過如果你實在是"罪業深重"
那你還可以換另外一種方式...
用拔的...用拔罐器拔...  謝謝你  對不起  請原諒我  我愛你 ^^

先找到肚臍的位置...
然後水平往外找...
會摸到一塊骨頭上緣...也就是我們手插腰時的位置...
先塗上一些潤滑油或紫雲膏之類的...
接著罐子的邊緣就放在骨緣的上方...再稍稍往身體的後方移一點點...
然後給它拔下去就對了!!!
拔的時候或躺或站或坐或直立跪都可以...

通常我都是感覺到有點痛時再小拉兩下...
肌肉鬆弛的人要多拉一些...
停留個5~10分鐘再拿掉...
然後四處走走做做擴胸運動...

拔的時候不要動來動去. 走來走去....

剛開始我是用一般比較專業的拔罐器...
不過因為在身體側面...很難自己幫自己拔...
試了幾次都"漏風"...效果不好...
後來聽說有一種附有延長管子的...就買了一個來用用看...
好用多了...就算是背部也可以自己拔...   謝謝你  對不起  請原諒我  我愛你 ^^
而且很便宜...
 

                               謝謝你  對不起  請原諒我  我愛你 ^^
靠近罐子那一頭不要裝太緊,不然很難拔

說起來簡單,不過還是要常常做...
我拔過好幾次...
都沒什麼明顯的感覺...頂多放幾個臭屁...
也可能是我太遲鈍了...^^!

不過剛剛拔這一下...
肚子開始咕嚕咕嚕叫...

然後整個胸腔一股清涼感湧了出來...
就像之前有一次心臟不舒服調完長短腳之後的感覺...^O^
已經持續涼了快一個小時了...   謝謝你  對不起  請原諒我  我愛你 ^^
舒服! ^^

這個算基礎保養...要常常做,不要以為做個一次就會OK.

現在很流行感冒...尤其是小朋友...
先拔一下,增加心臟的動能...身體才會快好.

除了拍跟拔還有其他的方法喔...
下回再說...

下面這一篇先給大家參考一下.^^
http://bigepisas.nidbox.com/diary/read/9040598

19 則留言:

  1. 感謝~~
    再請教
    "接著罐子的邊緣就放在骨緣的上方...再稍稍往身體的後方移一點點..."
    請問是整個罐子都在骨緣以上嗎??(因為罐子邊緣有上.下)

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    1. 不要拔(拍)到骨頭.^^

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    2. 請問是用拍痧棒拍打嗎? 還是用手拍?
      好像不容易能自己拍打

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    3. 用拍打棒...稱手而且好用就行.
      不過自己打手會很痠...而且不容易抓準位置.
      所以我比較喜歡用拔罐的方式.
      用手拍也可以.
      過兩天比較空再補充進來.

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  2. 請問如果在身體側面畫一條側線,這天下第一拍的位置是在身體正面靠近側線約幾支手指寬呢?

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    1. 那得看肚皮大小...^^

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    2. 垂直方向的高度可參照肚臍,水平方向的位置抓不太準,但應該是還在正面沒錯吧?

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    3. 如果你手插腰是插在正面的話.

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  3. 請問一次要拍打多久~

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  4. 天下第一拍是只拔短脚那邊嗎?

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    1. 很趕時間時就拍短的那邊,
      時間許可的話還是建議兩邊都拍.

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  5. 請問拍出一片點狀烏青,要等烏青退去之後才能再拍嗎?是想到就拍嗎?有需要天天拍嗎?

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    1. 1.烏青退去再繼續拍
      2.長短腳調好之後就可以不用一直拍.
      但是長短腳很容易跑掉.要常常檢查.

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  6. 版主您好…
    請問這個拍法適合用在一歲的寶寶身上嗎?
    因為寶寶睡覺總是大汗,中醫也說他體質虛寒,大汗傷心
    請問有什麼方法可以改善異常大汗的狀況呢?

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    1. 嗯...這問題對中醫師而言應該很好解啊...><
      我想想有沒有外治.
      這幾天要忙端午包粽拜拜.等我幾天.

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    2. 對了,這幾天老師剛好有提到一個止汗的方法, 給您參考.

      五味子跟五倍子, 等份. 研粉. 放入臍中. 用透氣膠布貼上即可.

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    3. 感謝您的回覆…因為實在是不想一直讓那麼小的孩子一直吃葯…所以希望可以從日常生活跟飲食著手…很謝謝您把我的問題放在心上,希望可以等到您的消息~^^

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    4. 我不是回了嗎? ^^!

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