子曰:四十而不惑,學中醫之路充滿了數不盡的"惑",唯一的不惑就是決定運用所學好好照顧自己.
說是學中醫,相信很多人看了之後會覺得這是民俗療法加養生,這麼來看待這個部落格其實也蠻適合的.^o^

請注意:1.本人並非醫師, BLOG中偶有提及方劑名稱的部分,有些是上課筆記的內容,有些則是自己日常生活中的實驗與驗證,
不代表一定適合您.有病時還請詢問您信任的中醫師為妥.
2.很多觀念與立論幾乎都是從中醫陰陽五行寒熱虛實的角度為出發點,和外面流行的保健觀念或有牴觸,請以包容的心看待之.
這個部落格成立於201011月底.第一篇是長短腳,在這日期之前的文章都是Copy自我以往寫給朋友的e-mail.
對中醫有興趣的人,請勿理會長短腳之前的文章, 因為那之前的中醫觀念多有錯誤,只是純記錄.

2014-09-21

雞內金

前陣子去菜市場的雞肉攤要了包雞內金回來處理...   謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
那味道真的是....>.<!

不過比起之前去中藥房買的算是好處理多了...
吃過那次苦頭之後我再也不想買中藥房的雞內金了...
中藥房的雞內金...砂土很多...還炸過.. >.<
最難受的是那個味道...
不知道是不是太久沒吃肉了....很想噁...
謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
洗了又曬...曬了又洗...洗了又曬... 曬了又洗...
最後才終於處理到我可以接受的程度....
不過我的右眼已經整個腫了起來...

這算是過敏嗎? 
整個處理過程中一直打噴嚏... 想吐....謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你

菜市場要回來的雞內金味道稍~好...一些...不過...還是... ^^!
不過處理的過程中...我真的很佩服老祖先的智慧...
謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
洗雞內金的戰利品...^^!
雞內金裡面挖出來的東西讓我有點傻眼...                                       謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
難怪它"化結石"的效果這麼好...!!
可以把大石頭化成粉...連螺絲也不放在眼裡...          謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你

洗了一兩個小時...腳都麻了... 
終於... 
謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你

大功告成了!!! 喔耶! ^O^

趁著大太陽趕緊把它曬乾...            謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你


我阿母說比較綠的吃比較多的草...
                                                                       謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
怕發霉...曬了兩天...
秤了一下....

.......  才....3兩....O_O!           謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你

不...不夠用....

>0<

   -----------------                ------------------  謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你 -------------

過了一星期...又厚著臉皮去跟雞肉攤要了一次...
要前一天去預約第二天才有...

那個味道....==                 謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你

謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你

忽然想起零極限...

於是開始邊洗邊在心裡默念...   謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你

對不起   謝謝你  請原諒我  我愛你

......      .........    ........    


對不起   謝謝你  請原諒我  我愛你

洗第二次時忽然發現...

那個味道不見了...
謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
試著稍微呼吸深一點點看看....  ~    謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你

沒味道....

再吸深一點.....  ~ ~

好像真的沒有....                      謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你

大口吸 ~ ~ ~  謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你

確定那令人不舒服的味道真的沒了!! 

太神奇了... !!!   謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你

雖然還是一樣要洗那麼多次...要一個一個翻面清洗...
謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
但至少我可以自由地呼吸了!!

這樣我就很滿足了...^O^  謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你


之後我還是會很好奇地不時去吸一吸確認一下....
神經... ^^!   謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你

最後...在我的期望之下?...   謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你

曬第二天時那個味道終於又飄了出來...^^!
不過味道淡了很多...

謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
下次有機會再試試用藍色太陽水洗洗看... ^^    謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你

謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你   

2014-09-19

藍色太陽能量水

藍色太陽水...   

去年還是前年...看零極限時就知道了...                                   

不過一直沒去試做...
一來...藍色的瓶子不太好找...
二來...書裡面寫的資訊讓我有些卻步...   謝謝你   對不起   請原諒我  我愛你

它說...我們的身體很喜歡水...愈多愈好...
還說...一天要喝2000CC !!!
謝謝你   對不起   請原諒我  我愛你
天啊...這叫我怎麼喝得下去!


我的體質偏寒濕就已經儘量少喝水了...
竟然要我喝2000CC...
那我之前做的不就破功了嗎?  >.<   謝謝你   對不起   請原諒我  我愛你
好不容易舌苔才變得比較正常的說...

雖然如此...我也沒有全然推翻他的見解...
也許...我是說也許...   謝謝你   對不起   請原諒我  我愛你
那是屬於靈性方面的東西..而不是物質面的....

但是懶惰的我還是.... ^^!

直到上個星期...我又去買了零極限系列的另外3本書...  
很快地把它K完之後...    
在看的過程中我一直不斷地重覆那四句話....    謝謝你   對不起   請原諒我  我愛你

我比較喜歡KR女士的書...^^    謝謝你   對不起   請原諒我  我愛你

然後認真地找藍色玻璃瓶...
其中最喜歡的選擇是歐洲進口的礦泉水...750ml...  謝謝你   對不起   請原諒我  我愛你
12瓶1千出頭...

不過ㄍㄧㄥ了很久...
我還是選擇了其他稍微不便但更經濟實惠的方法..
沒辦法...最近換新車...要繳很久的貸款...還是省一點比較好... ^^!
謝謝你   對不起   請原諒我  我愛你
利用家裡一大堆的空酒瓶... 
買了兩張藍色玻璃紙...

書上說不可以用金屬的蓋子...其他材質都可以...
我心想...玻璃紙那麼大張...整個都包起來了...
就跟有蓋子差不多意思...
所以變成這樣....


謝謝你   對不起   請原諒我  我愛你


在陽光下曬15分鐘 ~1小時就完成了!!

我的第一份藍色太陽水...  
  謝謝你   對不起   請原諒我  我愛你 

看網友寫的介紹...喝起來會很甘甜...

...喝喝看...


嗯... 一點也不甘甜...甚至有些難喝....
>.<    謝謝你   對不起   請原諒我  我愛你

會不會是做法的問題...?

不過沒多久我就感覺是有成功的!

因為我的下腹部忽然間"烘"地熱了起來...
命門火竟然旺了起來...而且持續好久....

 ...我心想... "要是能取代附子該有多好... "  ^o^     謝謝你   對不起   請原諒我  我愛你

另外還用大的玻璃桶裝自來水做的藍色太陽水...
拿來煮飯、澆花、洗澡、洗衣服...
可稀釋使用...

裝些在杯子裡...放在各個空間...
據說可以淨化那個空間的記憶...讓它歸於零...  謝謝你   對不起   請原諒我  我愛你

不知是否心理作用...
我真的覺得空氣中的感覺比較輕快...
呼吸起來很舒服...
謝謝你   對不起   請原諒我  我愛你

第二天我加了蓋子...
雖然也曾想過買藍色的大玻璃珠來當蓋子...
後來...還是選了不用再花錢的方法...^o^



謝謝你   對不起   請原諒我  我愛你
                                                謝謝你   對不起   請原諒我  我愛你
實驗的感覺...
用紙跟陶瓷杯當蓋子...喝起來的水比較甜...
用塑膠蓋子就比較不那麼可口...

不過都一樣會讓命門火旺起來...


喝了之後每個人的反應都不盡相同...

我除了下腹部會熱起來之外....
前4~5天全身流的汗實在是....                                               謝謝你   對不起   請原諒我  我愛你
完全沒辦法休息...
我流出來的汗肯定比喝進去的多...

就像是身體裡面有個太陽一樣....


除了汗多到爆之外...全身就像是塗了一層蠟一樣...很不舒服...

直到昨天下午才忽然恢復正常...
像是平常夏天流的汗量...
我發現加些深海的海鹽更好喝...!

我媽也是汗多很多...
另一個不同點是...她的便便顏色變很深...
我的解釋是...平常排泄不順累積而成的超濃縮的膽汁正在排出來... ^^
謝謝你   對不起   請原諒我  我愛你
至於我爸則是狂拉肚子...^o^
應該是因為他太愛吃水果了...

嘿嘿...雖然喝很多水...不過我的舌苔並沒有增加... 謝謝你   對不起   請原諒我  我愛你
其實我並沒有喝到2000 c.c. 都是想喝才喝...
平均一天大概喝1000~1200 c.c.左右...^^

繼續實驗...


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2014.09.21

我發現放杯藍色太陽水在電腦旁邊眼睛比較舒服耶...^^   謝謝你   我愛你
還有...我的便便顏色也變很深了...                                謝謝你   我愛你
謝謝你   我愛你
對了, 以上純屬個人經驗分享...
不代表你也會跟我一樣...謝謝你   我愛你
畢竟...相信並且去執行跟不信也不去執行結果還是會有差異的...

想了解更多,,,
建議去蒐尋跟"HO'OPONOPONO"的相關資訊...  謝謝你   我愛你
相信你會收獲更多...

^^

謝謝你   我愛你
                                    謝謝你   對不起   請原諒我  我愛你
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2014.9.22
剛做好時比較不甜.放個一兩天反而更好喝...^^
但是書上說要儘快喝完就是...

陰天和雨天也可以做...
不一定要有太陽直射. 
                                                                         謝謝你   我愛你   謝謝你   我愛你    謝謝你   我愛你
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2014.10.01 謝謝你   我愛你
四處逛逛看大家做太陽水的心得...大概都差不多...       謝謝你   我愛你
 謝謝你   我愛你
只有一個人寫了句我沒看過的資訊...
他說做好之後要在12小時之內喝完...
我只記得修.藍博士有提過早點喝完.不記得有說要多久之內喝完的話...   謝謝你   我愛你
這陣子又看了好幾本...也沒看到...                               謝謝你   我愛你

不過看了幾本書之後倒是有些新的想法和做法...                 謝謝你   我愛你
寫出來跟大家分享...    謝謝你   我愛你                       謝謝你   我愛你

書上說陰天或雨天也可以做...
表示不一定要太陽直射到瓶子上才能做...           謝謝你   我愛你
白天在房間裡亮的地方也可以做...
日光燈和省電燈泡沒用,所以不用浪費電....>.<                      謝謝你   我愛你

其次...Ho'oponopono的創始人莫兒娜女士說過...
想像自己在喝藍色太陽水和喝真正的藍色太陽水有一樣的效果.   謝謝你   我愛你

基於以上兩點...
我現在愈來愈少特地拿去外面曬太陽了...                 謝謝你   我愛你

我直接把溫或冷開水裝進兩瓶藍色的玻璃瓶中...
上面蓋上深一點的小瓷杯充當蓋子...                                    謝謝你   我愛你
就是上面照片中的那種...
謝謝你   我愛你
白天房裡"超級"有夠亮...有時還會反射進來...
放在窗邊的小桌子上就直接做起了藍色太陽水...
想喝時就倒出來喝...可以加溫開水稀釋...
這瓶喝完換另一瓶...輪流喝...   謝謝你   我愛你
永遠都有太陽水...謝謝你   我愛你
也不用擔心曬太陽曬太久瓶子會破掉或怎樣...   謝謝你   我愛你

就算好幾天陰天還是颱風天...     謝謝你   我愛你
因為是裝在藍色的瓶子裡...
幾乎不用怎麼想像就會把它當成是藍色太陽水了...    謝謝你   我愛你     謝謝你   我愛你

要外出上班可以把前一天白天做的倒到的別的任何材質的容器中...                      謝謝你   我愛你
這樣也不用費太多心思...增加心理負擔...
冬天倒入保溫杯中...一直加熱水稀釋也完全沒問題喔. ^^    謝謝你   我愛你

讚吧...^O^     謝謝你   我愛你       謝謝你   我愛你

                                   謝謝你   我愛你                                          謝謝你   我愛你

2014-09-01

盡力而為

好友有巴金森氏症的輕微症狀...
聽說很久之前就有了...

不知道是我以前太遲頓了...
還是她最近比較嚴重...

那天她來台南共進早餐時我才發現...手抖得有些厲害...>.<
而且兩手愈來愈無力了...

吃完早餐...我們丟下她的家人一起到文化中心對面的公園去散步...

真是驚人...以前在台南上班時曾為了公事去過文化中心一兩次..
那時心裡還在想...文化中心怎麼蓋在這種鳥不拉屎的地方...
沒想到現在這附近變得這麼熱鬧了...

走啊走的...發現這個公園真是太棒了!!
有很多乾淨的長板椅...而且夠寬...
很適合幫她做些外治以及調長短腳...

幸好上班時間沒什麼人...只有一些老人家走來走去...
不過好像也沒差...上次去台大散步...也是和朋友隨便找個涼亭就開始教她拉筋了...
一隻腳抬得老高...完全不理會旁邊有個男同學在吃便當...^O^


找了個適合的樹蔭底下...先叫她做金雞獨立...
嗯... 做得比我想像的要好...
叮嚀她回去後要儘量找時間做...

接著幫她做右手上背部肩胛骨周圍的原始點...
果不其然...痛到挺不起來...
休息時叫她試試看有沒有不同...說是右手變得比較沉了...
之前老覺得手浮浮的...
再揉了一會兒...終於比較正常了...

但是兩手輕重不一...

換做左手...也是做了兩三回...直到兩手的感覺一致...

抖的情況因為不是一直都會抖...所以一時無法知道是否有改善...

接下來換長短腳...

右腳短了快兩公分...
前面揉兩隻手時會叫痛要休息一下...
沒想到一開始揉臀部馬上就投降了...

這麼熱的天...做得滿身大汗...
怎麼可能半途而廢...
改用捶的...

左邊捶捶...右邊捶捶...
就這樣交替捶了兩輪吧...終於調好了...

站起來試著深呼吸看看...
有比較順了...

好了...我能做的都做了...回去吧...

千萬別跟他們說我們來公園做什麼...
現代人十個有九個半有長短腳...
我已經沒力氣再幫他們做了...

只希望他們吃冰喝冷飲時會想起嘮叨的我而少吃一口就好了...^^!