子曰:四十而不惑,學中醫之路充滿了數不盡的"惑",唯一的不惑就是決定運用所學好好照顧自己.
說是學中醫,相信很多人看了之後會覺得這是民俗療法加養生,這麼來看待這個部落格其實也蠻適合的.^o^

請注意:1.本人並非醫師, BLOG中偶有提及方劑名稱的部分,有些是上課筆記的內容,有些則是自己日常生活中的實驗與驗證,
不代表一定適合您.有病時還請詢問您信任的中醫師為妥.
2.很多觀念與立論幾乎都是從中醫陰陽五行寒熱虛實的角度為出發點,和外面流行的保健觀念或有牴觸,請以包容的心看待之.
這個部落格成立於201011月底.第一篇是長短腳,在這日期之前的文章都是Copy自我以往寫給朋友的e-mail.
對中醫有興趣的人,請勿理會長短腳之前的文章, 因為那之前的中醫觀念多有錯誤,只是純記錄.

2013-03-30

燙傷


比較常來逛我的BLOG的人大概都知道...
我平常在家只負責洗碗.... ^O^!!
所以咧....
燙到的機會可說是微乎其微...

前天晚上我媽煮了意麵當晚餐...
麵還在鍋裡滾...我媽叫我趕緊撈起來...她要再下其他的麵....

正當我兩手一邊筷子一邊勺子地往上撈時...
忽然...啪! 地一聲....

整坨麵脫離了它原本該去的方向...
"趴" 在我的右手....
我呆了一下....
想到要趕緊去擦紫雲膏再來灑三黃粉....

然後很自然地就打開了旁邊的水龍頭...
小小的水量...輕輕地抹兩下..把黏在手上的麵和青菜拭去....
然後拿衛生紙擦乾....

擦的時候我才想起...
對喔...不能沖冷水...不過已經來不及了.... ^^!!!

這時整個手掌已經開始又熱又痛了....

我媽叫我趕緊去擦藥酒...
照她的經驗....
用大片棉花倒上我家藥酒...直接蓋在燙傷的地方...不可用手用力按住...
感覺皮膚熱燙時就換面...
再次感覺到熱燙時就丟掉...換一片新的...
依她的經驗...我的情況大概三大片棉花就可以搞定了...
不但不會起水泡...更不會留下疤痕....

可是我說我每次都教學生要擦紫雲膏再灑三黃粉...
我應該自己試試看效果如何...
其實也是心疼一大片棉花會用掉很多藥酒...^^!

擦紫雲膏時也很痛....
灑完三黃粉整個手還在持續熱燙....
三個小時內噴灑了三~四次的三黃粉....
濕了就再噴...濕了就再噴...
中間不時刺痛...抽痛...熱烘烘...
弄到十點多才終於有些涼涼的感覺....
四處按一按...幾乎已經不痛了...

這時已經快睡覺了...繼續噴上一層三黃粉...

要怎麼睡呢?
三黃粉輕輕碰一下就掉了... ^^!

沒有紗布....而且包起來不透氣也不太好...
忽然瞄到上回蘭花展包花回來的不織布...
輕薄又透氣..也夠大張....幸好沒把它丟掉...^O^

一宿好眠... ^_^

早上起來把三黃粉清掉....檢查一下...

這....>.<!!

沖到水的地方...很紅...還起水泡....
沒沖到水的地方已經恢復正常了....
我這點小傷都有這麼大的差別了...
那種大面積的燒燙傷一定更嚴重了.....甚至很難復原....

難怪老師常叮囑...

燒燙傷千萬不可以沖冷水...否則會傷筋爛骨....
更別提冰敷所帶來的傷害了....==


後來我認真地擦紫雲膏灑三黃粉...偶而擦擦藥酒...
兩天了...雖然快好了...已經會癢癢的了...
但是....
偶爾還是會有一點點水形成.... 還要把水擠出來...





雖然不會痛....
可是看起來................................................蠻刺眼的....>.<




水泡應該是明天就會好了...
再來只好認真點擦藥酒來去除殘留的傷害和疤痕了...

後來請教老師...
他說麵湯是最好的附著劑了...
根本就不要洗...直接灑上三黃粉就好了....

說真的...燙傷時塗紫雲膏真的很痛...
直接灑三黃粉輕鬆多了....

想知道更詳細的處理方法...
可以參考"給病邪一個出路"這一篇...

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2015.07.01

關於燙傷的處理這裡有篇很好的專論可以參考
http://bigepisas.nidbox.com/diary/read/8935569

2013-03-25

閒聊


媽.我們老師說從中醫的角度來看...
女生在第一次懷孕之前都還有"機會"再長高耶...
我就想...我每天也來做一做原地跳高...刺激一下湧泉穴...不知道會不會再高一點?! ^O^
要是真的長高了就太爽了...哈哈哈...仰天長"笑"...
破金氏世界紀錄...領獎金...^o^  ^0^  ^O^

是喔....

對啊...上課時那些國一的男生聽到了都直呼"不公平"呢!!  ^O^

我聽說的是女生在懷第三胎都還有機會長高...

真的嗎? ! 是外公說的嗎?

不是...是大家都這麼說...
不知道是不是因為以前的人都比較早婚....

喔...也有可能....



如廁不語

記得每次上洗手間...
如果是和熟識的朋友一起去...當然是公廁啦...
通常會邊上邊哈啦...聊得很開心...
除非廁所很髒才會...閉氣...^%$#@*&...

後來開始接觸中醫...
知道老人家半夜上洗手間要咬住牙根,
才不會上面和下面的氣同時瀉掉而發生意外...

最近又學到...
原來不止是老人家...是大家都要養成這個習慣...

不論何時.....
只要進洗手間就不要講話...這是如廁的禮儀....

蹲下去之後就要"閉嘴"...然後"咬牙切齒"...
即使是假牙也要咬緊...
沒有牙齒的...嗯...儘量啦...咬緊牙關....

幹嘛?!  跟馬桶有仇?!

^O^

當然不是啦...

蹲下去之後"閉嘴"然後"咬牙切齒"
是為了固護賢氣...

啊...不是啦...是固護腎氣啦...
小朋友常常把腎抄成賢了....

中醫講 "腎主骨"...."齒為骨之餘"...
"餘"是"延伸"的意思...
不是多餘的喔...
如果是多餘的拔光算了...^O^!!

腎又主智...
拔牙齒會變笨喔...^^


啊..這跟如廁沒關係...扯太遠了....



噓...我要去上廁所了...

安靜....咬牙切齒....>-<


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2013.03.30

"腎主二陰"....前陰和後陰....也就是大小便的出口...

腎氣足的人大小便都很有力....很快就解完了....









2013-03-13

藏象學說--心


最近在學校教藏象, 想說把它"重點"整理一下...
有興趣可以參考一下, 關於用藥的部分請勿詢問...
因為在網路上我很難回答...僅供參考..

這是小一小二的上課內容,如果覺得太簡單請微笑就好...不要見笑...^^
每周進度只有一點點...會慢慢更新...

因為是"重點"整理...
有些名詞...像是太陽直撥法...blog中已經介紹過了...就不會再重覆說明...
請善用蒐尋功能....


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學中醫一定要會的其中之一就是"藏(ㄗㄤˋ)象學說"
當然啦,五行表也是入門基礎...

中醫五行表中 , 五藏(ㄗㄤˋ)是 肝 心 脾 肺 腎
如果你很單純地套上等號...
肝是肝臟  心是心臟  脾是脾臟  肺是肺臟  腎是腎臟....
那就不是"藏(ㄗㄤˋ)象"...而是單純的"五臟"了...

後面開始,如果寫肝藏..心藏...脾藏... 肺藏... 腎藏...
或是單純寫肝心脾肺腎...
就表示那是以藏象的角度在解釋...
加了肉字邊的"臟".像心臟...肝臟..才表示是指"器官"的那個臟...

不懂藏(ㄗㄤˋ)象而單純用五臟來看中醫...
那就像是瞎子走進滿地爛泥的迷宮中...

好像處處通...卻又處處不通...?
就算是買了GPS也要先學會怎麼操作吧...
更別提連什麼是GPS都不懂...只認得 G、P、S是三個英文字母...

五藏之中 ...腎最複雜...其次是肝...然後是脾心肺....

人體各部分是相互影響的,有時很難單獨劃分出是屬於哪一藏...
教學重點在於日常生活的應用...

我們先來介紹--心



中醫的"心"大概包括了 -- 大腦
                                       -- 心臟
                                       -- 心血管系統--- 血管...血液...
                                       -- 心經(經絡,不是觀自在菩薩...那個心經...^^!)

撞到頭時... 外治...太陽直撥法 + Z字形划撥法...

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撞到頭時...記得服用五苓散, 撞到頭時可能會有瘀血...血片產生,
                  五苓散強心而利尿,透過五苓散把瘀血帶離頭部到身上的其他地方,
                  把紅血球破壞掉,,,再帶到腎臟去過濾...
                  否則血片會堆積在某個地方...慢慢累積...
                  日子久了就會莫名奇妙的頭痛....

腦震盪...內服--五苓散 + 川芎茶調散...
              外治--揉按腳掌內側的然谷穴
                        會痛表示有腦震盪的傾向, 即使是多年前的也會有反應...
                        常常揉按...慢慢就會愈來愈不痛了...
                        腦震盪的後遺症也會跟著減輕

              甩耳光或呼巴掌時頭部快速轉動,腦脊髓液會漏出,
              也會造成腦震盪,絕對不可以做.

腦震盪昏迷不醒進了加護病房了...五苓散 + 菊花茶調散(菊花+僵蠶+川芎茶調散)

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心神不寧...緊張...壓力大....甘麥大棗湯
                                             平時可煮一鍋甘麥大棗茶當開水喝....

心臟病發作時的急救...1. 咬小指甲根部兩側...
                                         心臟病發時全身無力...根本沒力氣去按什麼穴道...
                                         只有大鋼牙還有力氣...
                                         用力咬下去...破皮流血也沒關係...
                                         救回來最重要...

                                       2. (待續)

   中醫五行表
   五行  木 土 金
   五藏  肝 脾 肺
   五氣  風 濕 燥

心和暑是一組的...
 
中醫常說"暑傷心" --> 中暑 (這個blog中已經寫很多了....)

心屬火...而水剋火...
              A.冷飲冰品......
                 吃冰品吃很快會忽然前額痛...胸悶...心臟不舒服或舌頭痛...
              B.吹冷氣...
                 寒熱溫差大...增加心臟的負擔...
                 將原本要發散出體外的邪熱束在體內...
              C.氣候....冬天衣服要穿保暖一點...但也要小心不要穿太多,造成人為的中暑...
              
              D. 苦寒藥傷心
                  常見的有夏天最熱賣的青草茶....大部分還加大量的糖...==!
                       西藥(幾乎都是) 、
                  中藥像是黃連解毒湯、龍膽瀉肝湯....

                  苦寒的東西會破壞紅血球,常吃容易造成貧血...

                  嚴重時甚至會造成洗腎的後果. 

                  所以苦寒藥只能偶爾為了治病吃個幾次...

                  絕對不能拿來當保養藥...跟什麼什麼酸其實關係不大...                    

                  火氣大要找出原因再對症治療...

                  除了真正的"火大"--火氣大 (中醫定義為"陽實")之外...
                  其實貧血(中醫定義為"陰虛")也會出現有熱的表象...
                  沒有分清楚而一味地吃瀉火藥降火氣...瀉到火都快滅了...
                  吃到唇白臉蠟黃...O_O


中醫五行表
五藏 -- 肝    脾  肺  腎
五竅 -- 目    口  鼻  耳

心開竅於舌
舌為心之苗 --  

A. 舌頭歪一邊  -- 中風
B. 舌抖 -- 腦細胞有病變, 大腦有不正常的放電....麻油爆薑絲炒巴參菜
                                                                            ....常常按摩足大趾趾腹
                                                                            ....多梳頭皮
C.舌尖紅--中暑....捏痧...梳頭皮...刮痧..
D.舌下有青筋--心臟閞始堵了....勤練八呼八吸...注意飲食生活習慣....
    如果青筋變很粗而且散開...就表示堵得太嚴重...已經傷到"心的媽媽"(也就是肝)...
                                                 可能快有肝癌..肝硬化了...
    註: 依五行表而言...肝生心..所以心之母為肝...
     
E.舌尖一點紅--導赤散證
                         老人家或小孩子在夏天和秋天之時...
                         沒喝水就出去散步...
                         傍晚天氣悶熱...結果水份不足導致心火太旺...心移熱於小腸...
                         中醫五行表...心與小腸相表裡...

                         回家之後...晚上七八點要尿尿卻尿不出來...
                         或是
                         小BABY尿布包太緊...清晨或傍晚推出去散步又沒有補充水份...
                         回家之後尿布上的尿變黃色的..中間還有小紅點點...

                         (老人家和小孩子的體質比較容易陰虛缺水.....)

F.舌頭痛--心陰虛,血漿不夠--生脈飲
    (唇裂脫皮.嘴破--脾陰虛,消化液不夠--甘露飲)


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心缺氧的時候會產生血瘀 不是瘀血
            外在表現如嘴唇黑...手腕有靜脈延伸到手肘...
   ---> 1. 先檢查長短腳
          2. 喝保元湯氣虛總方或是練寶瓶氣

           註: 血瘀是在血管內..瘀血是意外造成的,在血管外面...兩者不同

...(待續)


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2013.08.19

關於各藏的藏象,老師最近貼出了很完整的一篇...
有興趣的人可以參考看看.

中醫藏象基本名詞


^^


   



             
















2013-03-09

科學? 不科學?!

聽老師上課時跟小朋友講到燙傷,尤其是大面積的燙傷...
最好的辦法就是丟進尿裡去浸泡...
復原快而且不會留下傷痕...

聽說有一位先生在聽完老師的演講之後,
跑去告訴老師他小時候的親身經歷...

小時候他們家還是用尿桶在裝小便...
(我猜是像木桶一樣,大家都尿在那裡面的那種尿桶吧..)

有一次他被燙傷得很嚴重..
他媽媽一把抓起他就往尿桶裡扔進去!

結果那次燙傷很快就好了,而且沒有留下疤痕.

小朋友七嘴八舌地問為什麼用尿尿會有效...?

老師說因為小便裡有再生因子啊...

而且這還是一位諾貝爾獎得主發現的.
他也是因為這樣才得到諾貝爾獎的.

古人不知道什麼再生因子...
只知道這麼做很好.

我心想....

要是跟人家說燙傷浸尿一定會被說是不衛生、迷信、鄉下人沒水準...

但如果改成說是諾貝爾獎得主發現的再生因子...


....................... 


2013-03-06

悶汗

昨天路過FB...(因為不常上嘛...^^!)

高中同學會中,不少媽媽在討論小朋友感冒的事...

看到其中一句忍不住吐槽一下....

因為大家都覺得感冒了要出汗才會好.
這個是沒錯啦...

如果是風寒感冒的話...汗出燒就退.  

問題是大家都有個錯誤的觀念...
就是覺得要出到滿身汗才行...

其實...正確的方法是全身微微汗出即可.

滿身汗會傷心臟...雖然感冒症狀好像好多了...
但是人卻變虛了....

萬一是用悶出來的,像是包一層厚重的棉被,
那還會中暑...對心臟更傷...

汗後如果沒有注意趕緊擦乾,換乾爽的衣服...
稍微吹一下風...就變成二次感冒...

就這樣寒熱交錯...

病就愈拖愈久....

天長地久之後... 病好像好了...

其實是身體尚可..被壓進體內...尤其是肝臟..心臟...看傷到的部位....

等到哪天體力變差時,就本金加利息統統跑出來了...

"風為百病之長"  
就感冒而言,"風"在此是指病毒...

春天是"風"的季節...要多加小心啊....