子曰:四十而不惑,學中醫之路充滿了數不盡的"惑",唯一的不惑就是決定運用所學好好照顧自己.
說是學中醫,相信很多人看了之後會覺得這是民俗療法加養生,這麼來看待這個部落格其實也蠻適合的.^o^

請注意：1.本人並非醫師, BLOG中偶有提及方劑名稱的部分,有些是上課筆記的內容,有些則是自己日常生活中的實驗與驗證,
不代表一定適合您.有病時還請詢問您信任的中醫師為妥.
2.很多觀念與立論幾乎都是從中醫陰陽五行寒熱虛實的角度為出發點,和外面流行的保健觀念或有牴觸,請以包容的心看待之.
這個部落格成立於2010年11月底.第一篇是長短腳,在這日期之前的文章都是Copy自我以往寫給朋友的e-mail.
對中醫有興趣的人,請勿理會長短腳之前的文章, 因為那之前的中醫觀念多有錯誤,只是純記錄.

2013-03-06

悶汗

昨天路過FB...(因為不常上嘛...^^!)

 高中同學會中,不少媽媽在討論小朋友感冒的事...

 看到其中一句忍不住吐槽一下....

 因為大家都覺得感冒了要出汗才會好.
這個是沒錯啦...

 如果是風寒感冒的話...汗出燒就退.  

 問題是大家都有個錯誤的觀念...
就是覺得要出到滿身汗才行...

 其實...正確的方法是全身微微汗出即可.

 滿身汗會傷心臟...雖然感冒症狀好像好多了...
但是人卻變虛了....

 萬一是用悶出來的,像是包一層厚重的棉被,
那還會中暑...對心臟更傷...

 汗後如果沒有注意趕緊擦乾,換乾爽的衣服...
稍微吹一下風...就變成二次感冒...

 就這樣寒熱交錯...

 病就愈拖愈久....

 天長地久之後... 病好像好了...

 其實是身體尚可..被壓進體內...尤其是肝臟..心臟...看傷到的部位....

 等到哪天體力變差時,就本金加利息統統跑出來了...

 "風為百病之長"  
就感冒而言,"風"在此是指病毒...

 春天是"風"的季節...要多加小心啊....

張貼者： 於

21 則留言:

  1. 匿名3/06/2013 9:32 下午

    您好,
    我很喜歡你的文章. 我也喜歡研究中醫的養生之道.
    我可以請問您對電解水的看法嗎?
    因為我有朋友說喝電解水不錯. 謝謝.

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    1. vits3/08/2013 6:19 下午

      您好,個人基本上比較喜歡天然一點的水...
      純水會把裡面的礦物質..有機成分都去掉了...
      應該是不太適合人來喝.

      以上純屬個人看法. ^^

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  2. 匿名3/08/2013 9:41 下午

    謝謝您!因為我看許達夫醫師的網站.有介紹電解水(但不是純水).是把水分為酸/鹼來應用.最近陪家人去看彭奕峻醫師,每天都在煮藥. 聽說電解水對煮中藥也很好.所以也想問問您的看法. 我本人是深信中醫,對中醫一直很有興趣. 每天抽空讀一點您的文章,增廣見聞,非常感動. (我今天還去買了一盆左手香回來). 感謝哦!

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    1. vits3/08/2013 10:10 下午

      用電解水煮中藥啊...我是沒聽過,改天請教老師看看. ^^
      之前是曾請教老師關於蒸餾水的看法,他說那是死水不要喝...
      其實看到您的問題之後我有去網路上蒐尋電解水...
      所以才有那些想法. 您自己去找過相關的訊息嗎?

      不知道彭醫師的看法如何?

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  3. 匿名3/09/2013 7:58 下午

    我最近有看了電解水的相關訊息.特別是許達夫醫師的網站一直強調它的好處.(我沒帶家人去看許醫師). 另外,也有朋友家有裝說不錯.也有人說沒感覺,裝安心的. 還有很養生的男同事每天都帶家中的電解水(鹼性水)去公司喝. 我一直在猶豫,因為不知道到底好不好.

    天啊.我家都有喝蒸餾水呢.因為有蒸餾水機. 那懇請您有機會時趕快幫我問問您老師.至於彭醫師,我們才去看第一次,他還算和善,但是還不敢問他這事.怕他會突然罵人.帶我們去看彭醫師的朋友,她的孩子本來是血癌,後來給彭醫師治好了.現在活蹦亂跳很OK.不過她家也沒用電解水,就是一般的水在喝. 我想下次先去問他配藥的小姐看看. 日後有機會我再問彭醫師...我再跟您說^-^ Anna

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  4. vits3/12/2013 9:54 下午

    關於電解水...老師聽了一笑置之.

    後來有註解就是儘量喝天然的,流過高山流水這種的.

    我想...就像是類似吃海鹽不要吃精製鹽或添加了其他可是提高售價,
    卻不一定身體吸收的了的東西吧..

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  5. 匿名3/13/2013 10:04 下午

    Vits:謝謝你.終於等到回音了.所以電解水....也不必了?(那就省很大咩^^).可是要流過高山流水的也唯有天然山泉呀. 再不然,簡單用Brita的濾水器就好了.畢竟自來水還是令人不放心. 如果你有好見解,請再分享喔.

    這幾天看了你很多文章,去買了有機椰油,每天早上吃一點點,感覺....體力有給它好些咩.情不自禁三不5時也來一小口.愈吃愈順口. 可是發現空腹時一次不能吃多匙(貪嘴).胃會有被掃空不舒服的感覺.不知道為何.但是每次吃一點點,就覺得很滿足. 既然是走腎經,希望對我的耳鳴有幫助.

    今天幫家人掛彭醫師的,電話都打不進去,有點鬱卒.明天再努力打吧.晚安.(Anna)

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    1. vits3/15/2013 9:26 下午

      椰子油一天吃一點點是補法...
      吃多就變成排毒了...會拉肚子...
      你拉了沒啊...? ^^

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  6. 匿名3/15/2013 11:47 下午

    嘻嘻嘻,沒拉A. 因為那天下午有點嘴饞,就接連吃了好多匙,後來覺得胃變空空的有點不舒服,就接著補充一些糧食,不然好像胃被"刮"了. 可是如果每次只吃一小匙就不會醬子,反而很滿足很舒服D.

    昨天努力掛號成功了.可是我發現醫生娘幫彭醫師沖的藥茶,也是用診所內的大型濾水機(現在小學內也多是用的那種比如X眾牌之類的).然後,我還是不敢問.最後拿藥付錢時謙卑的小聲的問配藥的小姐,她說,就一般水啊.什麼電解水r....令我覺得我很瞎...

    對了,我另外想請教您,如果我一周喝一次丹參四物湯,可是我另外有當保養的珍珠粉摻花旗參在吃,是不是喝丹參四物湯的那天或那周(MC)都不要吃摻了花旗參(粉光參)的珍珠粉.因為我擔心粉光參是冷的,可是中藥行說因為粉光參是溫的,幫我加了些進去平衡珍珠粉.他說這樣補肺又養顏. 我不太確定....等您回音喔! 感恩! (Anna)

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    1. vits3/19/2013 9:55 下午

      ^^
      不衝突...
      擔心的話時間錯開一點就好了...

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  7. wang3/19/2013 6:49 下午

    請問去味的椰子油要哪裡買?

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    1. vits3/19/2013 9:56 下午

      網路上蒐一下就可以找到很多了...^^

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  8. Amy3/25/2013 5:41 下午

    請問版主，夜間流汗是怎麼回事？入春後，近日又暖，原以為被子蓋得太厚，改薄被依然，尤其是上焦，胸口汗為多。醒時，趕緊擦乾，免得感冒，發現後腦、脖子處，也有不少汗水。

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    1. vits3/25/2013 10:27 下午

      請參考"腎水不足"那一篇的問與答.謝謝. ^^

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  9. moon9/22/2013 8:54 下午

    剛滿一歲的小兒多汗白天動不動頭部溼透，睡眠時更是頭髮枕頭都溼透，後腦汗多背部也溼尤其上背部冒汗多，雖只穿一薄短袖，吹電風扇，蓋薄被，喜踢被，汗水無鹹味，四肢涼，手腳有時摸起來還乾爽，大部份是黏膩，換衣服後後半夜頭枕背還是溼透，我懷疑不知是否跟4-5天注射的疫苗有關係，但注射針孔未紅腫異樣，亦未發燒，想請教是否有改善建議 •感謝!

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    1. vits9/22/2013 9:37 下午

      手有肝掌?

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    2. vits9/22/2013 9:41 下午

      肝掌..手掌的大小魚際甚至連手指頭末端都有紅色的斑點...

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    3. moon9/26/2013 10:27 上午

      看不出有明顯斑點，不過偶而上身會像打冷顫似的突然抽動幾下，孩子並沒有不舒服的哭鬧，但我有點擔心也不知該怎辦，

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    4. vits9/27/2013 8:15 上午

      像打冷顫似的突然抽動幾下...應該是在尿尿吧....那個沒關係...
      (如果是大人就比較不好..小孩子那樣是正常的)

      蓋被子可以不要蓋腳...幫他穿襪子...
      一般的小孩應該要頭涼手腳熱才健康...
      要趕快讓他的手腳熱起來...
      可以先檢查看看有沒有脹氣...

      沒有不舒服的哭鬧...除非眼神看起來很無神或有異樣.....
      否則應該不用太擔心吧...

      後腦勺汗濕的問題可以參考"腎水不足"那篇(含問答)...

      小孩子注射完疫苗之後幾乎都會出現肝掌...
      因為對肝臟造成非常大的....嗯...==!
      要隔很久才會慢慢淡掉..
      甚至不會消失.

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    5. vits9/27/2013 4:48 下午

      補充說明...
      通常小孩子蓋被子時只要蓋肚臍或身體就好, 腳不要蓋.
      因為腳熱蓋上被子的話會更熱,就很容易踢被子....反而容易感冒.
      但是妳的小朋友手腳已經是涼的了,所以我才建議穿襪子.

      鹽巴的攝取若不夠很容易脹氣...便秘...沒元氣...

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    6. moon9/27/2013 7:13 下午

      謝謝您熱心的回覆!

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