子曰:四十而不惑,學中醫之路充滿了數不盡的"惑",唯一的不惑就是決定運用所學好好照顧自己.
說是學中醫,相信很多人看了之後會覺得這是民俗療法加養生,這麼來看待這個部落格其實也蠻適合的.^o^

請注意:1.本人並非醫師, BLOG中偶有提及方劑名稱的部分,有些是上課筆記的內容,有些則是自己日常生活中的實驗與驗證,
不代表一定適合您.有病時還請詢問您信任的中醫師為妥.
2.很多觀念與立論幾乎都是從中醫陰陽五行寒熱虛實的角度為出發點,和外面流行的保健觀念或有牴觸,請以包容的心看待之.
這個部落格成立於201011月底.第一篇是長短腳,在這日期之前的文章都是Copy自我以往寫給朋友的e-mail.
對中醫有興趣的人,請勿理會長短腳之前的文章, 因為那之前的中醫觀念多有錯誤,只是純記錄.

2018-04-24

葛鬱金 (又名藕薯 粉薯)


最近老師大力推廣葛鬱金...
對三焦運化很好...對三通也很棒...

什麼叫做三通?  就是汗跟二便.
三通正常身體的毛病就少一大半...^^

季節對的時候煮來吃最棒了...
我媽說他們小時候都拿去像烤蕃薯一樣烤一烤...很香...
老師家則是比較常丟進飯鍋裡跟飯一起煮熟配飯吃...

像現在季節過了...
就只能買粉來吃了....
這個粉就是古早時代第一代的太白粉.
所以... 怎麼吃呢? 就當太白粉來用就是了.^O^

只是當太白粉用的話不會天天吃..
現在則是要天天吃...
夏天來了加黑糖(或再加少許薑)煮甜湯來喝...
衛生 便宜又解暑.
"嗯嗯"也會順很多喔 ^^
怎麼煮請GOOGLE...

我家今天中午要來用葛鬱金粉煎沒有蚵仔的蚵仔煎. ^^
我媽的絕招是除了太白粉還再加一些地瓜粉口感更好. 
而且不會很快就化成水水的.

葛鬱金的資料網路上很多...
懶惰的版主就不多說了. 
肚子餓了...吃飯去. ^^


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2018.05.09
這陣子四處打探的結果,
發現葛鬱金粉有兩種製法.
一種是傳統的古法, 也是網路上最容易看到的...
去纖維水洗再曬乾. 這個很費工,價格也高貴的多.

另一種是鄉下人利用空地種來自用的.
這種的沒有去纖維.包裝也樸素的多.
價格更是只有前者的一半.
如果您有認識住在鄉下的朋友...
建議您不妨多方詢問.
現代人最需要的纖維拿掉實在太可惜了.

像我沒有什麼住鄉下的朋友,
可是我在菜市場有認識從鄉下來賣菜的菜農,
託他們問一下就可以買到了.

不然每天吃那麼多, 真的會很心疼...謝謝你  對不起  請原諒我  我愛你


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2019.03.18

上星期在菜市場發現另一個小販,她們也有種葛鬱金.
剛剛去跟她買葛鬱金時哈拉了一下, 
他說他們山上的老鼠都很難用老鼠藥毒死... 
只要吃到老鼠藥奄奄一息時,牠們就會去吃葛鬱金,
然後就沒事了.
而且還會好康逗相報,通知其他的老鼠來,把整區葛鬱金都吃光光... ><

記得之前白另一個也說他們那邊有一個肝癌快末期的病人, 
什麼都沒吃,就只每天吃葛鬱金粉泡水喝...
過一段時間之後回醫院檢查,把醫師嚇一跳... 還偷偷問他是吃什麼好的.

鄉下務農的都流傳葛鬱金解暑效果非常棒,
其次就是解肝毒. 賣雖賣,但是一定會留一定比例自用.不會全部賣掉



29 則留言:

  1. 葛粉加黑糖水...消暑好幫手。

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  2. 請問,葛鬱金天天吃,是否需要辨證?可否再敘述一下怎麼吃才能助益到三焦,不會太過或不及呢?打擾您,感謝!

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    1. 葛鬱金是食品.你吃飯、吃麵粉類食品時有辨證嗎? 每天吃,多吃無妨.

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  3. 天天吃會不會太冷……

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    1. 不會. 它是很平性的食品.
      如果會覺得太冷那是你自己太虛了.不要冤枉葛鬱金.
      自己要知道加生薑之類熱性的東西.

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  4. 您好,因為搜尋過沒有類似的問題,所以就留在最新一篇文章的下方
    我想詢問關於長在眼周一粒一粒,西醫稱為汗管瘤的東西,是有辦法靠雷射以外的中醫方法治癒的嗎
    從小到大都覺得眼周長很多一粒一粒的東西很不好看,想請問有沒有辦法解決
    謝謝您

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    1. 之前曾聽朋友提到她用"在眼周鬆筋"的方式把另一個朋友的一粒一粒的汗管瘤弄不見了. 但是要很有耐心. 而且如果太粗魯或手法不對可能會增加一堆皺紋. 僅供參考.^^

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  5. 請問,是否吃蓮藕粉也有類似的功效?

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  6. vits 您好。想請問一個和這一篇沒有關係的問題。我的父親患有惡性脂肪瘤(醫生診斷是癌症),腫瘤長在腹部裏,需要開刀去除。最近是第二次復發了,又得開刀。很是爲他心疼,真的不希望他以後又得經歷開刀的痛苦。在網路上搜尋到皮沙士老師的保健筆記,裏頭提到脂肪瘤可以用葛根湯+疏經活血湯+乳香0.7g。想請教您這個配方適合長期使用嗎?謝謝您

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    1. 還是要依體質做一下調整比較好.免得氣虛掉.
      但是這個方子應該是針對偏體表的, 不是太適合您父親.
      建議您還是找個信任的中醫師好好調整體質兼治療比較好.
      最好是每天陪他練平甩功會更好.

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  7. Vits您好:

    感謝您抽空看這則留言。寫這則留言的本意是想要說聲謝謝您。

    一年半前出了國後,意外地從網路接觸到了中醫的世界。自從某次點到他人分享本末中醫的粉絲專頁貼文後,因為覺得有趣,認真地爬完了所有的文。因為好奇文內時常提到的恩師是誰,就google了一下。雖然當時皮老師的部落格已經關了,但幸運地找到了您的中醫讀行俠部落格。

    因為在國外無法取得中藥材,還沒辦法法嘗試吳茱萸粉混醋貼湧泉的方法、山明水秀版的丹參四物湯,也還沒能體驗紫雲膏、三黃粉⋯⋯等等很多在文章內找到有益於身體或外傷的藥方,所以在實踐外治法時會比較有體會感。不管是有疼痛時先試試看太陽直播法及從原始點下手、開始每天挪出時間練平甩功、吃飽飯先來跨鶴坐⋯⋯都幫助了許多。也另外訂了強力磁鐵、以及打算用來解決腹部動氣及天下第一拍拔罐的工具。

    謝謝您把這一切都記錄下來,以及附上了許多其他書以及其他醫者的連結,讓我在閱讀時又好像成長了一些。也希望未來若是有機會能更接近中醫一點,下次回台灣時先去本末中醫報到、以及把用得到的東西都打包到國外備用哈哈。

    最後再次說一聲,謝謝您。

    Ps. 另外想詢問,如果方便,可不可以向您請問皮老師的信箱,我也想寫一封信向他道謝,如果不方便也沒關係。我其實已試過我在他在被他人所備份啟蒙中醫網站裡提供的三個信箱(xxxx@sideroad.dyndns.org, xxxxxxxxx@xuite.net, xxxxx@sideroad.twbbs.org),寄出時卻被通知這三個伺服器都已經不提供服務了。

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    1. 看得出來您的用心. 謝謝.
      因為皮師近年來全心在研究用藥及氣功, 外治方面較少提及,
      加上本人愈來愈懶, BLOG就愈來愈懶得寫了.
      近乎停擺的狀態還有人來逛, 真是不簡單.

      不過我偶爾還是會來看看有沒有留言. ^^

      您的留言我有轉寄給老師了.如果他同意我再跟您說.
      還請留下E-MAIL方便聯繫. ^^

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  8. Vits~~
    最近都沒看到您的新文章了耶~~好期待您的發文!!^^

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    1. 歹勢啦. 真的好忙. 雖然有不少點子. 不過拖久了就懶了.^O^!
      只能偶爾回答些問題. ^^

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  9. 你好
    前端有看到您的 腹水難收這篇
    家父因肝硬化及肝癌
    腹積水 而感染住院
    醫生也只說 就只能等了
    看了西醫的處置作為
    根本的問題沒法解決 只能一直針對現有的病癥去開利尿劑 胃乳 軟便 抗生素之類的
    前些時侯有看中醫 打算繼續採中醫的模式了
    有看到您說的四神湯
    準備給家父食用,雖無法吃多 我想有吃總比沒吃好
    但黃疸很高 卻不知如何處理
    您說 寬口襪多穿一點
    詳細該如何做呢?

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    1. 這問題有點複雜. 可以參考最近出版的"大氣中醫"一書. ^^

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  10. 大俠 請問粉薯粉對腎有問題的病患可以天天吃嗎
    謝謝

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  11. 您好,打擾ㄧ下,請教您:我去中藥行買葛根片和葛粉(我以為是澱粉),想我是搞錯了,那粉是有藥味的,葛片可以燉湯或煮水喝,但藥味的葛粉卻不知如何食用,請您給些建議好嗎?謝謝!

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    1. 您誤會了喔... 葛鬱金跟葛根是不同的東西. ^^!

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  12. 老師您好
    請問一下哪裡可以買到沒有去纖維的葛鬱金粉
    到處去問都只有過濾過的葛鬱金粉~~
    有沒有纖維效果都差不多嗎?

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    1. 找不到時去纖維也沒關係.
      產季時可以買整顆的回來料理. ^^

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  13. vits你好請問
    小便時常會熱熱的,去看中醫說尿道炎,不知道是不是睡眠品質不好,常常1點多或3點多會醒
    會時好時熱,我前天有去買葛鬱金粉泡來喝
    有每天練大法一個小時,有其它建議的方法嗎,謝謝妳。

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    1. 尿道炎可考慮重用烏梅.

      去中藥房買烏梅回來煮很濃的烏梅汁來喝喝看.
      喝完記得用淡鹽水漱漱口.

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  14. 可是有點胃酸逆流,可以喝烏梅嗎

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    1. 烏梅雖然很酸, 但應該是鹼性的吧.

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  15. 都說粉薯粉加冷水及黑糖,請問加滾水效果有何不同呢?謝謝您。

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    1. 看您習慣吃生的還是熟的. ^O^
      您自己可以試試.

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