我媽年紀大了,牙齒比較少...尤其是門牙都沒了...
喝東西常常會嗆到...
通常我會去幫她順順背...
那天我忽然想起另一個小孩嗆到時會用的方法....^O^
結果做的時候...我跟我媽兩個人都一直笑...
因為通常只有小孩才會這麼做...
....在頭上的囪門哈了幾口氣...
用"哈"的...就像是冬天在玻璃窗上哈一口霧氣的感覺...連哈幾口就會停了...
不是用呼的或吹的...
^^
對大人也是很有效的...
之前我小弟每次嗆到我們都是用這個方法...方便快速又有效...
雖然後來他都已經三十幾歲了...
不過在我們眼裡就跟小孩一樣...
從小用到大...一點也不覺得怪...
^^
家中有小孩或老人的這招很好用...
要學起來喔...^^
2012-11-28
自調長短腳
常常幫人調長短腳...
自己的長短腳就沒人能幫...也不好意思說出口...
雖說可以用捶屁股再蹬腳的方式自調...不少人成功...
可是..我自己倒是沒成功過... ==!
大概是屁股肉太多了...
又累積了很長的時日... 定型了...不好調...
捶到手麻了...屁股痛了...
踢到連膝蓋也怪怪的...
還是一樣... ==
你也是嗎? ^^!
就這樣....
常常胸悶...會不自覺地深呼吸...舒緩一下...
上上周吧...
有一天夜裡忽然覺得胸悶得更嚴重...
心臟很不舒服...
咬咬小指...揉揉膻中...也只是稍微緩和一下...
走了一下測試看看....
天啊...右腳短很多....難怪這麼不舒服...
想起不久前新學到的方法...還沒用過...
試試吧...
找個高約7公分的凸起物...不要太尖銳..
躺下...然後將凸起物放在臀部薦椎旁的肌肉處...不要壓到骨頭...
慢慢移動找尋痛點...
找到了就停個幾分鐘...如果有麻的感覺就換別的位置...
可兩側同時做或一次一邊...
就這樣...
我在半昏沈的狀態下做了快一小時....
千萬不能睡著...睡著麻了就不知道了...可能會受傷...
將凸起物移走之後...想起身試試看長短腳有沒有好一些...
才一移動就聽到腰椎那附近出現了"咔"的 !!
好有成就感的一聲! ^^
再測試一下...哇...幾乎成直線了...
地上隨便找一條直線...
腳放線的兩側...閉上眼睛很自然地往前走一小段...
歪哪邊就是哪隻腳短...
歪的角度愈大表示兩腳的長短差愈多...
早知道就用這個方法就好了...輕鬆多了...
不過還是有些不舒服...
走動走動之後又再回床上繼續做...
忽然間...
胸口像開了一個大洞一樣...
好清涼...好舒服~ ~ ...
之前幫人調完長短腳時常會聽人這麼形容...
我雖然很替對方高興...
但總覺得很難想像那是什麼感覺...
有時甚至會覺得...他們是不是形容得太誇張了... ^^!
現在自己親身體會到才知道原來他們說的一點都不誇張...
感覺就好像是胸口有個圓形的大瀑布...
四周有很多水不停地往中心奔流進去...
讓我不禁聯想到"你家那塊大破布"...
尼加拉瓜大瀑布
從那之後...睡前都會儘量做一做再睡...
偶爾還是會有咔的一聲在不同地方出現...
到現在....
胸悶的情形...偶爾還是會有...
因為在家我習慣盤腿坐...雖然腿很短...
長短腳很容易跑掉...
所以得常常調才行....
對了...有件事得先告訴你們一聲....
就是....
做完之後....
屁股蠻痛的.... ^O^
剛開始幾天啦...
----------------------------------------------------------------------
2012.11.29
用這個方法鬆臀部除了可以調長短腳之外...
對於腹部長東西好像也有效...
還記得子宮肌瘤那篇提過鬆屁股吧...^^
好久沒鬆腹部了...
今早鬆肚子時發現幾乎不痛了...WOW~
應該是鬆臀部"順便"帶來的好處...
而且...而且....
肚子好像會變小喔...這一點還要再觀察一下...^O^!
總之...臀部和腹部有很密切的關係就對了...
真好...躺著就可以鬆這麼多地方...
再次強調...千萬不可以睡著...
否則會內傷...
-----------------------------------------------------------------
2016.01.01
按兩腳的崑崙穴調長短腳的速度也很快.
要注意的是崑崙穴的按法...
不是往對側的太溪按,而是往足踝尖的方向壓進去揉按揉按...
按好之後站起來兩手邊伸展幾下...邊走一走...
^^
------------------------------------------------------------
2016.01.08
借花獻佛
http://bigepisas.nidbox.com/diary/read/9008909
http://bigepisas.nidbox.com/diary/read/9009673
http://bigepisas.nidbox.com/diary/read/9010612
自己的長短腳就沒人能幫...也不好意思說出口...
雖說可以用捶屁股再蹬腳的方式自調...不少人成功...
可是..我自己倒是沒成功過... ==!
大概是屁股肉太多了...
又累積了很長的時日... 定型了...不好調...
捶到手麻了...屁股痛了...
踢到連膝蓋也怪怪的...
還是一樣... ==
你也是嗎? ^^!
就這樣....
常常胸悶...會不自覺地深呼吸...舒緩一下...
上上周吧...
有一天夜裡忽然覺得胸悶得更嚴重...
心臟很不舒服...
咬咬小指...揉揉膻中...也只是稍微緩和一下...
走了一下測試看看....
天啊...右腳短很多....難怪這麼不舒服...
想起不久前新學到的方法...還沒用過...
試試吧...
找個高約7公分的凸起物...不要太尖銳..
躺下...然後將凸起物放在臀部薦椎旁的肌肉處...不要壓到骨頭...
慢慢移動找尋痛點...
找到了就停個幾分鐘...如果有麻的感覺就換別的位置...
可兩側同時做或一次一邊...
就這樣...
我在半昏沈的狀態下做了快一小時....
千萬不能睡著...睡著麻了就不知道了...可能會受傷...
將凸起物移走之後...想起身試試看長短腳有沒有好一些...
才一移動就聽到腰椎那附近出現了"咔"的 !!
好有成就感的一聲! ^^
再測試一下...哇...幾乎成直線了...
地上隨便找一條直線...
腳放線的兩側...閉上眼睛很自然地往前走一小段...
歪哪邊就是哪隻腳短...
歪的角度愈大表示兩腳的長短差愈多...
早知道就用這個方法就好了...輕鬆多了...
不過還是有些不舒服...
走動走動之後又再回床上繼續做...
忽然間...
胸口像開了一個大洞一樣...
好清涼...好舒服~ ~ ...
之前幫人調完長短腳時常會聽人這麼形容...
我雖然很替對方高興...
但總覺得很難想像那是什麼感覺...
有時甚至會覺得...他們是不是形容得太誇張了... ^^!
現在自己親身體會到才知道原來他們說的一點都不誇張...
感覺就好像是胸口有個圓形的大瀑布...
四周有很多水不停地往中心奔流進去...
讓我不禁聯想到"你家那塊大破布"...
尼加拉瓜大瀑布
從那之後...睡前都會儘量做一做再睡...
偶爾還是會有咔的一聲在不同地方出現...
到現在....
胸悶的情形...偶爾還是會有...
因為在家我習慣盤腿坐...雖然腿很短...
長短腳很容易跑掉...
所以得常常調才行....
對了...有件事得先告訴你們一聲....
就是....
做完之後....
屁股蠻痛的.... ^O^
剛開始幾天啦...
----------------------------------------------------------------------
2012.11.29
用這個方法鬆臀部除了可以調長短腳之外...
對於腹部長東西好像也有效...
還記得子宮肌瘤那篇提過鬆屁股吧...^^
好久沒鬆腹部了...
今早鬆肚子時發現幾乎不痛了...WOW~
應該是鬆臀部"順便"帶來的好處...
而且...而且....
肚子好像會變小喔...這一點還要再觀察一下...^O^!
總之...臀部和腹部有很密切的關係就對了...
真好...躺著就可以鬆這麼多地方...
再次強調...千萬不可以睡著...
否則會內傷...
-----------------------------------------------------------------
2016.01.01
按兩腳的崑崙穴調長短腳的速度也很快.
要注意的是崑崙穴的按法...
不是往對側的太溪按,而是往足踝尖的方向壓進去揉按揉按...
按好之後站起來兩手邊伸展幾下...邊走一走...
^^
------------------------------------------------------------
2016.01.08
借花獻佛
http://bigepisas.nidbox.com/diary/read/9008909
http://bigepisas.nidbox.com/diary/read/9009673
http://bigepisas.nidbox.com/diary/read/9010612
2012-11-25
冬至...搓湯圓
冬至...還那麼久...
搓湯圓....進廚房只會洗碗的人...居然要教大家搓湯圓....?!
看到標題有以上想法的人...大概就不會進來看這篇了吧...^O^!
等到冬至我大概就忘了要寫什麼了吧...^^!
話說前陣子和我媽閒聊時提到有網友在問"手有薄汗"怎麼辦...
" 生手惜(台語音)喔..."
"就是手上常常有點濕濕的啦..."
"對啦...那就是"生手惜"啦...
聽說冬至那天晚上搓湯圓時用手搓一搓之後,不要洗手就去睡覺...
第二天早上起床就好了..." 搓之前要記得手洗乾淨...如果還要吃的話...
"是嗎? 有效嗎?"
"啊知...聽說那個某米人就是這樣好的..."
"是喔..."
" ......咦...那...可以用腳去搓湯圓嗎?...."
"...?... ....妳皮在癢喔....."
>.*
---------------------------------------------------------------
2012.12.20
現在修正不知道會不會被扁...^^!!!
剛剛回到家看到我媽在搓湯圓...
原來明天就是冬至啊...
然後我就想起一件很重要的事...
冬至要拜湯圓....
所以應該是冬至的前一晚搓湯圓...而不是冬至那天搓....^O^!!
對不起...對不起...對不起.....對不起....對不起....對不起....ECHO...
------------------------------------------------------------------
2012.12.21
經過了昨晚的測試...
好像有效耶...^^ 到目前為止.
話說...
昨晚為了不想沾到棉被..但又不想著涼...
只好把手腳張開伸出棉被外面.
那姿勢感覺很像...海裡某種長壽的行動遲緩的動物...
-----------------------------------------------------------------------
1012.12.24
到目前為止,我覺得手汗還蠻有效的...
腳的部分...因為不能用腳搓,
所以我只有用糯米粉加水調成稠稠的液體,
倒在腳上再用腳互相搓.
但是效果好像不是很好. ^^!
搓湯圓....進廚房只會洗碗的人...居然要教大家搓湯圓....?!
看到標題有以上想法的人...大概就不會進來看這篇了吧...^O^!
等到冬至我大概就忘了要寫什麼了吧...^^!
話說前陣子和我媽閒聊時提到有網友在問"手有薄汗"怎麼辦...
" 生手惜(台語音)喔..."
"就是手上常常有點濕濕的啦..."
"對啦...那就是"生手惜"啦...
聽說冬至那天晚上搓湯圓時用手搓一搓之後,不要洗手就去睡覺...
第二天早上起床就好了..." 搓之前要記得手洗乾淨...如果還要吃的話...
"是嗎? 有效嗎?"
"啊知...聽說那個某米人就是這樣好的..."
"是喔..."
" ......咦...那...可以用腳去搓湯圓嗎?...."
"...?... ....妳皮在癢喔....."
>.*
---------------------------------------------------------------
2012.12.20
現在修正不知道會不會被扁...^^!!!
剛剛回到家看到我媽在搓湯圓...
原來明天就是冬至啊...
然後我就想起一件很重要的事...
冬至要拜湯圓....
所以應該是冬至的前一晚搓湯圓...而不是冬至那天搓....^O^!!
對不起...對不起...對不起.....對不起....對不起....對不起....ECHO...
------------------------------------------------------------------
2012.12.21
經過了昨晚的測試...
好像有效耶...^^ 到目前為止.
話說...
昨晚為了不想沾到棉被..但又不想著涼...
只好把手腳張開伸出棉被外面.
那姿勢感覺很像...海裡某種長壽的行動遲緩的動物...
-----------------------------------------------------------------------
1012.12.24
到目前為止,我覺得手汗還蠻有效的...
腳的部分...因為不能用腳搓,
所以我只有用糯米粉加水調成稠稠的液體,
倒在腳上再用腳互相搓.
但是效果好像不是很好. ^^!
2012-11-23
排毒
星期四有兩位訪客來請教老師關於排毒的事情...
因為外面相關的訊息實在太多了...令人無所適從...
稍微整理一下...
其實說到排毒...
我從小到大...從古至今....也只有做過一次排膽結石而已...
不過其間的過程倒是紀錄得挺詳細的...為了這個BLOG...^^!
算是做個經驗...比我有經驗的應該滿街都是吧...^O^
其實用蘋果汁排膽結石的方法只適合舌質紅...沒有舌苔的人...
而且還要連續12次的療程效果才會好...
一般舌質淡白或淡暗...舌苔多...甚至有齒痕的人...
根本就不適合用喝蘋果汁的方法...會整個人都虛掉了...
如果是這種類型的人想排毒...要用冷壓的椰子油
可以考慮用漸近式的...
每次喝5cc的椰子油...然後慢慢增加...
或是在吃飯時另加冷壓的椰子油在湯或飯裡面...
不耐煩的人就用激烈一點的方式...
不怕吐的人...一次喝個200cc...
不怕拉的人...一次塞11塊冰椰油...大腸排毒法....
------------------------------------------------------------------
2012.12.21
本身命門火就很旺、性賀爾蒙高或腎脈比較強的人就不適合服用椰子油.
(以上這些"名詞"看不懂沒關係.
總之就是舌質淡白或淡暗...舌苔多...甚至有齒痕的人才適合吃.)
如果是命門火衰的人, 吃了之後,椰油的能量會跑到能量不足的地方去補充能量,
然後再把垃圾帶走.......
之前垃圾沒辦法帶走是因為能量不足.
每個人的"弱點不同"所以吃了之後的反應也會不同.
在調整的過程中可能會有不舒服...
儘量不要干預它.
除非真的受不了再考慮吃中藥緩和不舒服的狀況.
命門火衰的判斷...
男生屁股溝上去那一片冰冰冷冷的...
女生則是肚臍下面小腹摸起來冰冰冷冷的...
--------------------------------------------------------------
2012.12.22
有人問為什麼要"11塊"....有什麼特殊的原因嗎?
--------------------------------------------------------------------------------
2013.05.04
徵詢了老師的意見得到"不反對"的答案...
將他以前一篇關於椰子油的文章貼在這裡供大家參考. ^^
................. ................... ................... .................
體質敏感源於命門火衰
建議你每天空腹喝10-30cc椰子油
冷壓的最好
堅持下去 你將會驚叫「傑客！真是太神奇了!」
何姐介紹的方法一天喝500cc成本太高
初期的排毒反應也太強烈
個人不大建議這方式
但是 溫和一點 一次一兩湯匙是到了該鼓勵的時候了
好的外治也要也好的食療和中藥
這就是最佳中醫鐵三角
當人過去的病只是被藥物壓抑在更深層時
用自然療法包括中醫藥、外治、椰油…等等
很容易出現「病是怎麼來的就怎麼回去」
所以不要驚慌
剛喝椰油最容易出現嘔吐或肚子脹很難受
也有的拉得很厲害
因此
頭幾次喝的時機很重要
最好選擇假日
若肚子脹得很難受 可以多多忍耐
盡量不要干預椰油的反應
真的受不了
就吃平胃散或胃苓湯
幫助消掉絞痛、脹氣和難過
吃完打打嗝放放屁就會舒服了
若堵得利害
也可以用大黃甘草湯 直接將堵的垃圾拉掉
唯 必須確知是喝椰油引起的正常反應才可以這樣做
否則誤將其他病當成椰油的排毒
這樣就不對了
總之膽要大心要細…
若拉得很厲害 也應該多多忍耐
盡量不要干預椰油的反應
真的受不了 可以吃胃苓湯
拉到快虛脫 手腳冰冷、心悸、自汗
這是氣虛--茯苓四逆湯
拉完之後 手腳冰冷、頭痛、脫水抽筋
這是血虛--當歸四逆湯
若拉到裏急後重 一直想解便卻解不出來
肛門重重墜墜的 一摸肚皮發燙
--葛根芩連湯
----------------------------------------------
2016.05.01
如果你是陽虛的體質,
空腹喝椰子油時,如果再搭配一匙(水飛)烏梅粉會更神奇. ^^
胰頭有堵塞或急性胰臟炎就不要加烏梅.
因為外面相關的訊息實在太多了...令人無所適從...
稍微整理一下...
其實說到排毒...
我從小到大...從古至今....也只有做過一次排膽結石而已...
不過其間的過程倒是紀錄得挺詳細的...為了這個BLOG...^^!
算是做個經驗...比我有經驗的應該滿街都是吧...^O^
其實用蘋果汁排膽結石的方法只適合舌質紅...沒有舌苔的人...
而且還要連續12次的療程效果才會好...
一般舌質淡白或淡暗...舌苔多...甚至有齒痕的人...
根本就不適合用喝蘋果汁的方法...會整個人都虛掉了...
如果是這種類型的人想排毒...要用冷壓的椰子油
可以考慮用漸近式的...
每次喝5cc的椰子油...然後慢慢增加...
或是在吃飯時另加冷壓的椰子油在湯或飯裡面...
不耐煩的人就用激烈一點的方式...
不怕吐的人...一次喝個200cc...
不怕拉的人...一次塞11塊冰椰油...大腸排毒法....
------------------------------------------------------------------
2012.12.21
本身命門火就很旺、性賀爾蒙高或腎脈比較強的人就不適合服用椰子油.
(以上這些"名詞"看不懂沒關係.
總之就是舌質淡白或淡暗...舌苔多...甚至有齒痕的人才適合吃.)
如果是命門火衰的人, 吃了之後,椰油的能量會跑到能量不足的地方去補充能量,
然後再把垃圾帶走.......
之前垃圾沒辦法帶走是因為能量不足.
每個人的"弱點不同"所以吃了之後的反應也會不同.
在調整的過程中可能會有不舒服...
儘量不要干預它.
除非真的受不了再考慮吃中藥緩和不舒服的狀況.
命門火衰的判斷...
男生屁股溝上去那一片冰冰冷冷的...
女生則是肚臍下面小腹摸起來冰冰冷冷的...
--------------------------------------------------------------
2012.12.22
有人問為什麼要"11塊"....有什麼特殊的原因嗎?
其實那是老師跟訪客提到的,我只是順手抄下來.
根據以往的經驗...如果問這個問題,他就會回我說...
"那不然就10塊..12塊...隨妳高興..." ^^!
不用太在意...也不用擔心太多...身體會自動調節.
因為是天然的東西,不是化學合成的.
而且...每個人家裡的製冰盒大小不同...要怎麼訂"幾塊"呢?
改天有機會請教一下另一位常常幫她兒子塞冰椰油的媽媽好了.
2013.05.04
徵詢了老師的意見得到"不反對"的答案...
將他以前一篇關於椰子油的文章貼在這裡供大家參考. ^^
................. ................... ................... .................
體質敏感源於命門火衰
建議你每天空腹喝10-30cc椰子油
冷壓的最好
堅持下去 你將會驚叫「傑客！真是太神奇了!」
何姐介紹的方法一天喝500cc成本太高
初期的排毒反應也太強烈
個人不大建議這方式
但是 溫和一點 一次一兩湯匙是到了該鼓勵的時候了
好的外治也要也好的食療和中藥
這就是最佳中醫鐵三角
當人過去的病只是被藥物壓抑在更深層時
用自然療法包括中醫藥、外治、椰油…等等
很容易出現「病是怎麼來的就怎麼回去」
所以不要驚慌
剛喝椰油最容易出現嘔吐或肚子脹很難受
也有的拉得很厲害
因此
頭幾次喝的時機很重要
最好選擇假日
若肚子脹得很難受 可以多多忍耐
盡量不要干預椰油的反應
真的受不了
就吃平胃散或胃苓湯
幫助消掉絞痛、脹氣和難過
吃完打打嗝放放屁就會舒服了
若堵得利害
也可以用大黃甘草湯 直接將堵的垃圾拉掉
唯 必須確知是喝椰油引起的正常反應才可以這樣做
否則誤將其他病當成椰油的排毒
這樣就不對了
總之膽要大心要細…
若拉得很厲害 也應該多多忍耐
盡量不要干預椰油的反應
真的受不了 可以吃胃苓湯
拉到快虛脫 手腳冰冷、心悸、自汗
這是氣虛--茯苓四逆湯
拉完之後 手腳冰冷、頭痛、脫水抽筋
這是血虛--當歸四逆湯
若拉到裏急後重 一直想解便卻解不出來
肛門重重墜墜的 一摸肚皮發燙
--葛根芩連湯
----------------------------------------------
2016.05.01
如果你是陽虛的體質,
空腹喝椰子油時,如果再搭配一匙(水飛)烏梅粉會更神奇. ^^
胰頭有堵塞或急性胰臟炎就不要加烏梅.
2012-11-09
還是長短腳... ^O^
有位中年婦女和她已退休的先生來跟老師請教腸胃病的保養方法...
因為她的腸胃很不好...
一見到她的人...這麼熱的天...穿了3件薄的長袖...
"不會熱嗎?" ^^!
"不會...我很怕冷...."
唇色很蒼白...
老師看了看...叫我先幫她調長短腳...順便教她先生怎麼調...
調好之後...讓她試著走一走...
"嗯...胸口有一種打開了的感覺...很舒服..."
我忽然發現她的唇色紅潤很多....
"長短腳調好, 心臟的動能變好了...唇色自然就變好了..." 老師笑著說...
在閒聊的過程中...
我發現她坐著的時候臀部習慣稍微歪一邊...
還提醒了她兩三次...
她則說從來沒注意到自己有這種習慣...
後來教了她一些功法...
像是跨鶴座...綁腳...八呼八吸...如廁的方式....
她聽得很專心...
還幫她捏痧...
沒多久我忽然發現...
她的唇色又變得很蒼白了...
"老師...她的唇色又變回去了...不知道是不是長短腳又回去了..."
"那妳就再幫她再檢查一下..."
一看...還真的又跑掉了...
再幫她捶一捶....
調好之後...又變得比較紅潤了...
只好囑咐她回去一定要記得常常調...
-------------------------- ----------------------------
自己才是最好的醫生...不然...你想靠誰呢?
-------------------------------------------------------------------------------------------------
2012.11.20
一到學校就有個小三女生過來...
"老師,我昨天跑步完之後胸口這邊就好痛...到現在還在痛"
"答案妳應該很清楚啦...長短腳囉..."
"啊...又是長短腳...老套.."
^^!!
只見她一溜煙地跑走了....
還邊跑邊說...."我才不要給妳調長短腳咧...痛死了..."
遇到這種每次看到我都會跑來說這裡痛那裡不舒服...
但是呢...懶得練功...外治怕痛...吃東西嫌麻煩...
...............的學生.....
我只好在心裡默默地祝福她......
若是照"零極限"那本書的說法...
嗯...清理...清理...清理...
2012-11-07
人造中暑
最近天氣早晚溫差比較大...
中午的太陽還是很給力...有夠大...
一到學校通常都挺熱的了...
結果每進一間教室...
第一件事就是叫小朋友脫衣服...
因為有不少家長已經開始給小朋友穿冬天的衣服了...
就只穿一件厚長袖的制服...想脫都沒得選擇...
再不然就穿好幾件...
平均每班都有近1/3都是唇紅的... ==!
通常每次上課時我都會利用他們讀經的那十分鐘幫他們緩解不適...
尤其是那些特別躁動不安...坐不住的...
幫他們梳梳頭...捏捏痧之後就會好得多...
這兩周特別忙碌...
不得不再三交代小朋友...
"要跟媽媽說不要只穿一件長袖...一定要裡面穿短袖外面再穿長袖...
再不然至少把短袖帶來...天氣熱才能換..知道嗎?"
"穿得這麼多,威力比太陽公公還可怕..."
"老師教過你們怎麼判斷衣服穿太多還是太少,還記得嗎?"
"記得! 脖子後面衣領那裡如果熱熱的..有點濕就是穿太多了..
如果起雞皮疙瘩...摸起來粗粗的就是太冷了,
要趕快加衣服才不會感冒..."
星期二真的是太誇張了...
通常我頂多幫他們梳梳頭...捏捏痧...刮痧怕家長會抗議...
那天實在太多人...."人造中暑"(穿太多)太嚴重...
梳梳頭...捏捏痧已經不夠力了...
一堆人頭暈頭痛...
不得已只好用刮痧的...
輕輕一刮就又紅又黑...
刮完之後才聽小朋友說...
"原來我中暑了啊...難怪我今天早上頭好暈...."
==!
很多家長天氣變涼就拚命幫小朋友加衣服深怕他們著涼...
卻不知穿太多太熱造成的後果也很可怕...
要是因此造成頭太熱..躁動不安...被當成過動兒...吃精神科的藥物...
不是很冤嗎?
而這只是"很冤"中的其中一樣而已...
威~武~
平時多摸摸他們的頭吧...
不懂?! 之前寫過很多中暑的文章...蒐一下吧...
中午的太陽還是很給力...有夠大...
一到學校通常都挺熱的了...
結果每進一間教室...
第一件事就是叫小朋友脫衣服...
因為有不少家長已經開始給小朋友穿冬天的衣服了...
就只穿一件厚長袖的制服...想脫都沒得選擇...
再不然就穿好幾件...
平均每班都有近1/3都是唇紅的... ==!
通常每次上課時我都會利用他們讀經的那十分鐘幫他們緩解不適...
尤其是那些特別躁動不安...坐不住的...
幫他們梳梳頭...捏捏痧之後就會好得多...
這兩周特別忙碌...
不得不再三交代小朋友...
"要跟媽媽說不要只穿一件長袖...一定要裡面穿短袖外面再穿長袖...
再不然至少把短袖帶來...天氣熱才能換..知道嗎?"
"穿得這麼多,威力比太陽公公還可怕..."
"老師教過你們怎麼判斷衣服穿太多還是太少,還記得嗎?"
"記得! 脖子後面衣領那裡如果熱熱的..有點濕就是穿太多了..
如果起雞皮疙瘩...摸起來粗粗的就是太冷了,
要趕快加衣服才不會感冒..."
星期二真的是太誇張了...
通常我頂多幫他們梳梳頭...捏捏痧...刮痧怕家長會抗議...
那天實在太多人...."人造中暑"(穿太多)太嚴重...
梳梳頭...捏捏痧已經不夠力了...
一堆人頭暈頭痛...
不得已只好用刮痧的...
輕輕一刮就又紅又黑...
刮完之後才聽小朋友說...
"原來我中暑了啊...難怪我今天早上頭好暈...."
==!
很多家長天氣變涼就拚命幫小朋友加衣服深怕他們著涼...
卻不知穿太多太熱造成的後果也很可怕...
要是因此造成頭太熱..躁動不安...被當成過動兒...吃精神科的藥物...
不是很冤嗎?
而這只是"很冤"中的其中一樣而已...
威~武~
平時多摸摸他們的頭吧...
不懂?! 之前寫過很多中暑的文章...蒐一下吧...
阿膠
提到阿膠...一定有不少人想到美容保養的吧...^^
之前新聞鬧得風風火火的時候...
我也曾好奇地拿一小塊碎屑的阿膠放進嘴裡嚐一下味道...
噁... 好腥... 馬上吐掉... 對不起... ==!
我知道自己的體質濕瘀都重,不適合吃阿膠...
只是好奇...
我們家會準備阿膠是因為很多年前我媽的腰椎常常跑掉...
常常腰酸背痛無法站立...
偶然在一個民俗療法的節目中看到主持人說...
龍骨(脊椎)跑掉時, 可以買兩塊阿膠.
打碎後,放進鍋裡...加幾滴酒,加熱...融化後...
倒在牛皮紙上...
睡覺前一張貼脊椎上面,一張貼脊椎下面...
它就會慢慢把脊椎拉直了...
第二天早上再把它撕掉.
這兩片可以一直重覆使用直到好了為止.
要用時再用吹風機把它吹熱就可以了...
實驗心強的老媽看了馬上去中藥房買來做...
過程看起來很簡單...
做起來可是吃了不少苦頭...
1.阿膠很黏稠...融化後黏在鍋底很難清...
2.阿膠不吸水...酒不小心放太多就會變成"液態"...
根本沒辦法固定...而且那一份就沒法了用了...
勉強用會流得到處都是...
3.阿膠要溫溫的才黏得住...冷掉之後會變得很硬...很刺...
有時表面摸起來溫溫的..其實裡面還很燙...
可能貼上去沒多久會大叫"好燙!!"...
然後趕快撕掉...
所以貼的時機要抓得很準.
夏天還可以靠體溫讓它變軟一點...
冬天就...^^!
雖然如此...辛~苦~....^^!
幸好這些都是值得的...
聽我媽說貼上去之後脊柱會有拉緊的感覺...
第二天起床後發現脊柱拉直很多...
腰變得很舒服...
她貼了好幾天才把它丟掉...
後來有一回遇到她的小學同學...
說爬樓梯很困難...也是腰酸背痛...
我媽就把這個方法介紹給她...
後來遇到時說效果很好,爬樓梯都爬得很快了...
去年我幫我媽做了一次...
當然是集眾人經驗及我自己考慮之後的改良版...
為了放上來還特地拍照...可見這一篇已經放到快生菇了...^^!!
這次的酒還是加得太多了...^^!!
但是手續簡便很多...
大家參考之後可以再自行斟酌改良...
============================================
1.找兩個可以幾乎密合的圓形便當盒的夾層及上蓋....
鋪上一層牛皮紙...
倒入請中藥房敲碎的阿膠....
2.倒入幾滴米酒...再蓋上蓋子....
3.放進烤箱中加熱...烤箱不太上鏡...就略過唄...^^!
時間自行斟酌...
4.阿膠有化掉就可以了...
這是我第一次做...
酒放得太多了...這個大家都看得出來...就...^^!
5.待稍冷後再分別貼在大椎穴和薦椎附近即可.
6.重覆使用時不需再放酒了...
好啦...獻醜完畢.
希望有幫到需要的人...^^
我覺得脊柱側彎不是太過嚴重的人應該也有效....
不過還沒遇過可供實驗的對象...
之前新聞鬧得風風火火的時候...
我也曾好奇地拿一小塊碎屑的阿膠放進嘴裡嚐一下味道...
噁... 好腥... 馬上吐掉... 對不起... ==!
我知道自己的體質濕瘀都重,不適合吃阿膠...
只是好奇...
我們家會準備阿膠是因為很多年前我媽的腰椎常常跑掉...
常常腰酸背痛無法站立...
偶然在一個民俗療法的節目中看到主持人說...
龍骨(脊椎)跑掉時, 可以買兩塊阿膠.
打碎後,放進鍋裡...加幾滴酒,加熱...融化後...
倒在牛皮紙上...
睡覺前一張貼脊椎上面,一張貼脊椎下面...
它就會慢慢把脊椎拉直了...
第二天早上再把它撕掉.
這兩片可以一直重覆使用直到好了為止.
要用時再用吹風機把它吹熱就可以了...
實驗心強的老媽看了馬上去中藥房買來做...
過程看起來很簡單...
做起來可是吃了不少苦頭...
1.阿膠很黏稠...融化後黏在鍋底很難清...
2.阿膠不吸水...酒不小心放太多就會變成"液態"...
根本沒辦法固定...而且那一份就沒法了用了...
勉強用會流得到處都是...
3.阿膠要溫溫的才黏得住...冷掉之後會變得很硬...很刺...
有時表面摸起來溫溫的..其實裡面還很燙...
可能貼上去沒多久會大叫"好燙!!"...
然後趕快撕掉...
所以貼的時機要抓得很準.
夏天還可以靠體溫讓它變軟一點...
冬天就...^^!
雖然如此...辛~苦~....^^!
幸好這些都是值得的...
聽我媽說貼上去之後脊柱會有拉緊的感覺...
第二天起床後發現脊柱拉直很多...
腰變得很舒服...
她貼了好幾天才把它丟掉...
後來有一回遇到她的小學同學...
說爬樓梯很困難...也是腰酸背痛...
我媽就把這個方法介紹給她...
後來遇到時說效果很好,爬樓梯都爬得很快了...
去年我幫我媽做了一次...
當然是集眾人經驗及我自己考慮之後的改良版...
為了放上來還特地拍照...可見這一篇已經放到快生菇了...^^!!
這次的酒還是加得太多了...^^!!
但是手續簡便很多...
大家參考之後可以再自行斟酌改良...
============================================
1.找兩個可以幾乎密合的圓形便當盒的夾層及上蓋....
鋪上一層牛皮紙...
倒入請中藥房敲碎的阿膠....
2.倒入幾滴米酒...再蓋上蓋子....
3.放進烤箱中加熱...烤箱不太上鏡...就略過唄...^^!
時間自行斟酌...
4.阿膠有化掉就可以了...
這是我第一次做...
酒放得太多了...這個大家都看得出來...就...^^!
 |
| 阿膠要再化掉一些比較好... |
6.重覆使用時不需再放酒了...
好啦...獻醜完畢.
希望有幫到需要的人...^^
我覺得脊柱側彎不是太過嚴重的人應該也有效....
不過還沒遇過可供實驗的對象...
訂閱：
文章 (Atom)