膨肚短命

台語真的蠻有意思的...

"膨肚短命"... 謝謝你 我愛你

以前聽到這句話都以為是句單純拿來罵人的話....最近才發現...
原來這句話只是事實的描述...^O^

意思是"肚子大的人都比較不長壽."  謝謝你 我愛你


人要活得健康又長壽有兩個基本要件...
1.脊柱要直 脊柱要直可以多滾大竹筒...  謝謝你 我愛你
2.肚子不要大 

肚子大的人因為地心引力及牽引的關係...容易把腰椎往前拉...
久而久之腰椎就會往前凹進去...謝謝你 我愛你
所以常常會有腰痠背痛的毛病...

記得有一次跟學姐用電話哈啦時...
她忽然提到最近不知為何常常腰痠背痛...                                      謝謝你 我愛你
去推拿效果也有限...

我忽然靈光一閃...
問她是不是肚子變大了...  謝謝你 我愛你
她嚇了一跳...很久沒見了...怎麼知道她最近肚子變大了...
跟她解釋過之後她才恍然大悟!            謝謝你 我愛你

其實我自己肚子也不小...
後來我開始每天抽空做幾次縮小腹的運動,

嘴巴閉著,用鼻子呼吸. 每次做36下. 想到就做... 謝謝你 我愛你

結果效果還不錯.不但肚子變小...相形之下人也變瘦了...間接減肥...^O^
還可以增加命門火...  謝謝你 我愛你      謝謝你 我愛你
 謝謝你 我愛你
很多人年紀愈大肚子也愈大...不過四肢卻愈來愈瘦小...
很像另一句台語...
謝謝你 我愛你
"膨肚水雞"         謝謝你 我愛你

就是"肚子像吹氣吹得鼓鼓的青蛙"...  謝謝你 我愛你

那通常是脾的運化功能差...
吃進去的東西都囤積在肚子裡...能量沒有辦法運送到四肢去...
看起來很營養...其實是營養不良...
營養沒吸收倒是便便增加不少...不過又便秘排不出來... >.<

為了將來著想...
趕快在還沒變成牛蛙之前好好保養自己吧...

謝謝你  我愛你. ^^
謝謝你 我愛你