寫這篇之前先講好...
這些都是我個人的淺見...
我很宅...沒認識幾個中醫師.請不要叫我推薦...
從以往的經驗發現...即使是赫赫有名的醫師也未必是適合你的中醫師.
推薦了卻有問題我還得為他跟你道歉.
之前就曾發生過...
看網路評價不錯的中醫師...心想應該可以推薦吧.
結果咳嗽愈治愈糟. 還是自費的...貴得要命...人又多還要苦等...
朋友打電話來抱怨...
從此除了我認識的醫生之外其他的我都不推薦了.
請不要寫來問我是誰...
一開始真的要耐心找一下. 不要怕麻煩.
覺得麻煩平時就好好保重身體...
首先...
你自己必須要有一點中醫的基礎...
至少對陰陽虛實寒熱要有點概念...
看著醫師開的方就算不知道作用...至少寒熱虛實不要太離譜...
苦寒的藥最傷身...
如果連續一兩個月都開苦寒藥...那還是趕緊逃之夭夭...
不過如果你自己什麼都不懂...那...
到最後只好跪著求老天...
"天啊! 誰能救救我!!"
身體是你自己的...要負大半責任.
全部丟給醫生他們會過勞死...
其次...
會跟你說...
"要不要去買普拿疼試試..."
"中醫的速度很慢..."
諸如此類的...
可以直接換一家...
最後...
看他開出來的藥單...
1.感冒藥開一星期...換一家吧.
感冒的症狀變化大...有時一天就要換藥了...
一星期真的太久了...
2. 健保藥...
好幾個方加在一起...再加幾味單味藥...
一包藥才幾公克...要指望裡面哪個方發揮作用...
仙丹也做不到.
當然前提是你要看得懂什麼是方...什麼是單味藥...
3. 隱藏版
有的醫生開的方沒有方名...只有xx幾號...
那就沒得猜了...
只好從自己的身體反應來體會了.
4.自費
這部分沒遇過...想到再補.^o^
好了...
第一次感覺自己寫了很多廢話...><
請問汗出黏膩,洗完澡還是覺得黏黏的,請問要注意什麼才能改善
回覆刪除汗出黏膩是因為體內濕氣太重.
刪除可參考"飯水分離"那一篇...
BLOG內也有多篇提及.可蒐尋參考.^^
請問外食多用不好的油高溫煮食(飯店不會用椰子油), 長久會產生中性脂肪, 那用甚麼中藥可清除? 謝謝指導!
回覆刪除多吃天然的酸.像烏梅.
刪除自備椰子油淋在飯菜上面.^O^
(我覺得您提的問題好像哪裡怪怪的...我再想想)
山楂及蘋果醋可以嗎? 我提的問題有那兒不對? 外食會用不好的油是事實? 我每次吃完飯店的菜也覺上火及口乾。謝謝!
回覆刪除山楂不錯.
刪除我是指中性脂肪的部分,但還沒想到為什麼會覺得怪怪的.
等我有靈感再回覆.^^!
請問因賀爾蒙失調,造成經血量大,西醫開止血藥,但本身對西藥過敏,吃完有噁心想吐的感覺,請問有什麼建議方式能讓子宮自己收縮.謝謝~
回覆刪除個人猜測妳的體質應該很寒...而且有瘀+貧血.
刪除讓子宮自行收縮...嗯...有很多方法.最重要的是要讓身體熱起來.
尤其是下腹部.
可以試著常常做收小腹的運動.直到覺得下腹部熱起來.
(這類運動非常多,可以自己尋找適合自己的.
不要太激烈,以溫和漸進式的為佳.)
溫灸的方式也可以.
搭配服用中藥更好.這個我不方便建議.
請找專業的中醫師治療為妥. ^^
那請問正在出血不止中能溫灸嗎?
回覆刪除如果有瘀,就要先去瘀血才會止.
刪除不過妳可以先用吹風機的溫風(不要開太大)吹兩足大趾的隱白穴.
可兩腳合併一起吹.
覺得燙就往上拿高一點.等一下再慢慢往下移.
一直重覆這個過程...
(千萬不要以為愈熱愈刺激效果會愈好)
吹個十來分鐘應該就會慢慢減少了.