子曰:四十而不惑,學中醫之路充滿了數不盡的"惑",唯一的不惑就是決定運用所學好好照顧自己.
說是學中醫,相信很多人看了之後會覺得這是民俗療法加養生,這麼來看待這個部落格其實也蠻適合的.^o^

請注意:1.本人並非醫師, BLOG中偶有提及方劑名稱的部分,有些是上課筆記的內容,有些則是自己日常生活中的實驗與驗證,
不代表一定適合您.有病時還請詢問您信任的中醫師為妥.
2.很多觀念與立論幾乎都是從中醫陰陽五行寒熱虛實的角度為出發點,和外面流行的保健觀念或有牴觸,請以包容的心看待之.
這個部落格成立於2010年11月底.第一篇是長短腳,在這日期之前的文章都是Copy自我以往寫給朋友的e-mail.
對中醫有興趣的人,請勿理會長短腳之前的文章, 因為那之前的中醫觀念多有錯誤,只是純記錄.

2012-05-31

也許你該注意 2012.05

*手會麻...指尖抽一下抽一下..嘴角會抽動....表示...快中風了...
  尤其是天氣有變化的時候或是節氣前後要特別注意...

從事體力勞動的人最重要的兩樣東西....
米飯和鹽巴....
要吃夠....

不要蹺腳.

兩手互勾在背部,若有一邊勾不到表示心肺功能有問題.

天熱頭暈嗎? 揑揑痧吧...

舌頭胖大...舌苔多的人...水果愈吃...便秘愈嚴重...

魚類的蛋白質是球蛋白...
吃多了容易過敏...
葷食的人想吃...一周吃一次就好...

橄欖油是很好的油...不過一加熱下去就變成了很爛的油...
比較耐高溫的油是豬油..椰子油和棕櫚油...也是最健康的油.

因為鹽吃太多而導致高血壓的極其少數...
99.9%的高血壓患者是因為鹽巴的攝取不足...

很多人因為天然的酸和鹽巴的攝取不夠而導致掉髮....

蛋黃可以吃生的,但是蛋白一定要吃熟的.

MC來時肚子痛--->捶屁股

正常的男人可以控制慾念,不會輕易衝動.

流鼻血-->拿橡皮筋綁住中指根部上去的那一指節...

有肝病的人最好不要吃花生...

大姆指、食指和中指麻的人要小心可能快要中風了...

午餐後小睡一下,約半小時即可, 睡的時候身體左側在下,
晚上睡覺則以吉祥臥為佳.即右側在下.

洗腎的人不要吃香蕉和楊桃.

哪些人不適合吃香蕉?
--胃腸不好,消化不良
--筋骨痠痛
--跌打損傷
--痛風
--腎病