子曰:四十而不惑,學中醫之路充滿了數不盡的"惑",唯一的不惑就是決定運用所學好好照顧自己.
說是學中醫,相信很多人看了之後會覺得這是民俗療法加養生,這麼來看待這個部落格其實也蠻適合的.^o^

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這個部落格成立於201011月底.第一篇是長短腳,在這日期之前的文章都是Copy自我以往寫給朋友的e-mail.
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2008-08-20

重要的資訊

前幾天忽然需要這份資料,
不過電腦中卻找不到...不知道存到哪裡了,
不得已...只好再上網查了一下...

我覺得這些東西在日常生活中的使用愈來愈頻繁了,
偶爾再復習一下比較好,
像現在使用很普遍的太空瓶、奶瓶就是"7號"的,
裝熱水其實是有風險的.....還是用玻璃的比較安全...

說到這裡讓我想起2、3年前吧,
星期日我弟他們帶老大儒儒回來,
他年紀小, 平常給他拿的一定是摔不破的東西,
像是塑膠瓶..塑膠水壺之類的,
反正摔不破, 所以他東西都隨便擺,掉下去也不介意...
心情不好或故意耍帥時甚至用丟的...
弟弟瑋瑋也一樣...

看了看他們...轉頭再看看桌子....
我就故意拿一個我覺得很老舊不想要的玻璃杯裝水給儒儒喝,
跟他說大人都是用玻璃杯喝, 你已經漸漸長大了,
可以開始練習使用玻璃杯了, 瑋瑋以後也是...
哥哥聽了很高興, 欣然接受...
(小孩子都這樣, 說他長大了, 或是編派任務給他們,就會很高興,而且更用心做,
 完成後再大大地誇他們一下,  讓他們覺得很有成就感,
 慢慢地做事也會愈來愈有責任感...
 當然啦也比較願意幫忙做事...^_^)

我還很鄭重地..十分謹慎地告訴他,要很小心喔,不然杯子掉下去就會破掉...
破掉就沒有杯子喝了...而且會被罵喔...重覆2~3次...
(當然是當著弟弟的面說的...)

然後我就去忙我的了...

過了不知道多久...(因為我已經快忘了這件事了...^^!)
聽到小孩子的哭聲...很大聲...
過去一看, 一團混亂...哥哥嚇哭..媽媽邊唸邊安慰小孩...看到我有點尷尬...
弟弟呆住不敢說話......爸爸?!沒看到人...大概在旁邊打呼睡覺...
而杯子則....真的如我預期(or期望)的一樣....

我走過去...
"喔...杯子破了...姑姑不是跟你說過掉下去會破掉要小心嗎? 
 你看...不小心踩到腳還會流血..."

停了一會兒...
"好了,不要哭了..這一次姑姑不怪你,下次要小心喔,知道嗎? 
  瑋瑋也是...以後用東西要小心..."

然後再偷偷告訴媽媽...
"沒關係啦,我故意拿給他的,本來就打算讓他打破的, 沒破才奇怪...
 那個杯子我已經不想要了, 這樣我把它丟掉也比較沒有罪惡感....^o^!! "

這件事對哥哥有沒有影響我不太確定, 因為沒有住在一起,
不過我覺得對瑋瑋是有影響的,
至少他用杯子喝水, 或是陶瓷的東西都比較小心..."印象中"還沒有打破過東西...
(...弄壞的都是那些"不容易壞"的塑膠製品...傷腦筋....== )

總之...就是希望大家"再"看一看下面的資訊啦...

vits

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    有國外學者研究稱,製造塑膠容器的PC材質可能會釋放有毒的雙酚A,會干擾人類荷爾蒙系統,以致產生癌變。並且,今年4月份,加拿大宣佈把雙酚A列入毒性物質名單,即將成為全球第一個禁止使用含雙酚APC奶瓶的國家。

    
塑膠容器是否真會釋放雙酚A呢?目前仍存在很大爭議,各界學者說法不一。加拿大衛生部長也承認,目前還沒有證據證明嬰兒或者兒童因攝取了PC奶瓶釋放的雙酚A分而受到傷害,但加拿大政府認為雙酚A的安全界限應該更高,安全更為重要。


    
目前含雙酚A的塑膠容器,在世界上包括中國在內的絕大多數國家都在正常使用,但這個事件至少提醒大家注意,在購買微波爐盒、塑膠油壺的時候,不能只看它那漂亮的包裝,還要多想想,它能加熱嗎?能重覆再利用嗎?不要讓看似衛生的塑膠容器,成了危害你個人健康的隱形殺手。


    
塑膠盒有個小小健康證       

    
你會拿用過的飲料瓶子當水杯使用嗎?你知道哪些塑膠容器乘放熱水會釋放有毒致癌物質嗎?其實,每個塑膠容器都有一個小小身份證一個三角形的符號一般就在塑膠容器的底部。三角形裏邊有17數字,每個編號代表一種塑膠容器,它們的製作材料不同,使用上禁忌上也存在不同。

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“1
”PET:礦泉水瓶、碳酸飲料瓶 (最常被拿來重覆使用)

    
飲料瓶別回收使用裝熱水

    
使用:耐熱至70℃,只適合裝暖飲或凍飲,裝高溫液體、或加熱則易變形,有對人體有害的物質融出。並且,科學家發現,
1號塑膠品用了10個月後,可能釋放出致癌物DEHP對睪丸具有毒性。 
    
因此,飲料瓶等用完了就丟掉,不要再用來做為水杯,或者用來做儲物容器乘裝其他物品,以免引發健康問題得不償失。
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“2
”HDPE:清潔用品、沐浴產品 

    
清潔不徹底建議不要回收使用

    
使用:可在小心清潔後重覆使用,但這些容器通常不好清洗,殘留原有的清潔用品,變成細菌的溫床,你最好不要回收使用。

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“3
”PVC:目前很少用於食品包裝 
    
最好不要購買

    
使用:這種材質高溫時容易有有害物質產生,甚至連製造的過程中它都會釋放,有毒物隨食物進入人體後,可能引起乳癌、新生兒先天缺陷等疾病。目前,這種材料的容器已經比較少用於包裝食品。如果在使用,千萬不要讓它受熱。

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“4
”LDPE:保鮮膜、塑膠膜等 
    
保鮮膜別包著在食物表面進微波爐 (建議少吃微波食品…)

    
使用:耐熱性不強,通常,合格的PE保鮮膜在遇溫度超過110℃時會出現熱熔現象,會留下一些人體無法分解的塑膠製劑。並且,用保鮮膜包裹食物加熱,食物中的油脂很容易將保鮮膜中的有害物質溶解出來。因此,食物入微波爐,先要取下包裹著的保鮮膜。

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“5
”PP:微波爐餐盒 
    
放入微波爐時,把蓋子取下

    
使用:
唯一可以放進微波爐的塑膠盒,可在小心清潔後重復使用。需要特別注意,一些微波爐餐盒,盒體的確以5PP製造,但盒蓋卻以1PE製造,由於PE不能抵受高溫,故不能與盒體一併放進微波爐。為保險起見,容器放入微波爐前,先把蓋子取下。
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“6
”PS:碗裝泡麵盒、快餐盒 

    
別用微波爐煮碗裝方便麵

    
使用:又耐熱又抗寒,但不能放進微波爐中,以免因溫度過高而釋出化學物。並且不能用於乘裝強酸(如柳橙汁)、強鹼性物質,因為會分解出對人體不好的聚苯乙烯,容易致癌因此,您要儘量避免用快餐盒打包滾燙的食物。

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“7
”PC其他類:水壺、水杯、奶瓶 
    PC
膠遇熱釋雙酚A

    
使用:被大量使用的一種材料,尤其多用於奶瓶中因為含有雙酚A而備受爭議。香港城市大學生物及化學系副教授林漢華稱,理論上,只要在製作PC的過程中,雙 酚A百分百轉化成塑膠結構,便表示製品完全沒有雙酚A更談不上釋出。只是,若有小量雙酚A沒有轉化成PC的塑膠結構,則可能會釋出而進入食物或飲品中。 因此,小心為上,在使用此塑膠容器時要格外注意。
 

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對付雙酚A的清潔措施


    PC
中殘留的雙酚A,溫度愈高,釋放愈多,速度也愈快。因此,不應以PC水瓶盛熱水,以免增加雙酚A(萬一有的話)釋放的速度及濃度。
如果你的水壺有編號為7(如太空瓶)下列方法可降低風險: 

    ●
使用時勿加熱。

    ●
不用洗碗機、烘碗機清洗水壺

    ●
不讓水壺在陽光下直射

    ●
第一次使用前,用小蘇打粉加溫水清洗,在室溫中自然烘乾。因為雙酚A會在第一次使用與長期使用時釋出較多。

    ●
如果容器有任何摔傷或破損,建議停止使用,因為塑膠製品表面如果有細微的坑紋,容易藏細菌。

    ● 
避免反復使用已經老化的塑膠器具


    
健康小提議

    
你若仍擔心塑膠產品在高溫下會帶給人體傷害,那麼建議最好別用它裝高溫液體,改用陶瓷、鋼杯、玻璃杯、紙容器
(??印象中紙杯不能裝太熱的水不是嗎?)等其他材料的容器來盛裝,這樣不僅可減少對人體的傷害,還能因減少使用石油化學產品,讓環境更美好。

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