子曰:四十而不惑,學中醫之路充滿了數不盡的"惑",唯一的不惑就是決定運用所學好好照顧自己.
說是學中醫,相信很多人看了之後會覺得這是民俗療法加養生,這麼來看待這個部落格其實也蠻適合的.^o^

請注意:1.本人並非醫師, BLOG中偶有提及方劑名稱的部分,有些是上課筆記的內容,有些則是自己日常生活中的實驗與驗證,
不代表一定適合您.有病時還請詢問您信任的中醫師為妥.
2.很多觀念與立論幾乎都是從中醫陰陽五行寒熱虛實的角度為出發點,和外面流行的保健觀念或有牴觸,請以包容的心看待之.
這個部落格成立於201011月底.第一篇是長短腳,在這日期之前的文章都是Copy自我以往寫給朋友的e-mail.
對中醫有興趣的人,請勿理會長短腳之前的文章, 因為那之前的中醫觀念多有錯誤,只是純記錄.

2012-12-27

說字解文--液

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         ------------->> 水是晚上喝的....




                        中午之前少喝水...或是飯後2小時再喝...
                        喝太多會把陽氣撲滅...容易變成陽虛的人...
                        (因為早上是陽氣升發的時候...)




                                                                                       The End.

20 則留言:

  1. 可是, 晚上喝水, 睡覺睡一半會起來上廁所.^^!

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    1. 那是腎有問題的人才會.
      包括睡前喝水眼睛會腫也是一樣的原因.
      和水無關.

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    2. 中醫的"腎"包括泌尿系統...
      講腎有問題可能會被誤解.
      所以再解釋一下...

      講白一點...
      晚上喝水, 睡覺睡一半會起來上廁所--那是因為膀胱無力.
      正常的人還是可以一覺到天亮.

      我是指正常的喝水,而不是猛灌好幾杯那種..

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    3. 我以為是膀胱沒力呢~
      剛看下面回答說可以練寶瓶氣. 想問個問題, 我練寶瓶氣會眼白發紅, 是太用力嗎 ?

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    4. "膀胱沒力"和"膀胱無力"應該是一樣的意思吧...^^!

      練寶瓶不需要很用力啊...
      氣是藏在肺裡,不是閉在嘴裡...
      應該是你的方法有誤吧...

      別太勉強免得發生危險.
      再好的功法都要以安全為最優先的考量.

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    5. "膀胱沒力"和"膀胱無力"一樣, 哈哈, you are right.
      謝謝啊, 我再試試看~

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    6. 老師說您是練得太用力了沒錯.

      但他在匆忙間補了一句"他的上焦火太大" 來不及解釋...
      所以想找您來驗證一下...^^

      請問您有容易口乾舌燥..失眠或其他上焦熱的情況嗎? ^^

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    7. 偶而口乾舌燥,不會失眠,但會在凌晨3點醒來又睡著(這算肺熱嗎?).
      月經來前會牙齦浮腫, 這算嗎?
      容易流清白鼻涕. 我一直以為自己是寒涼體質呢~

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    8. 體質是指整體而言.
      即使整體是寒,也是會有局部是熱..濕..燥等等其他的情況.
      所以有肺熱並不表示您是熱性體質喔. ^^

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  2. 啊…?
    今晚胃痛看中醫,他才和我說與其我睡前再吃一包胃藥,不如現在先一次吃兩包,因為睡前喝水對胃不好…但我想他可能是指胃在不舒服的情況下吧?
    又長知識了,謝謝分享。:)
    (我就是那個手腳冰冷又頻尿的人^^b)

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  3. 晚上喝水, 睡覺睡一半會起來上廁所--那是因為膀胱無力.
    正常的人還是可以一覺到天亮.
    ==> 真的! 我兒子(小六)睡前2杯水(馬克杯)可以一覺到天亮
    我喝幾小口水, 半夜會起來上廁所,所以我晚飯後到睡前都盡量不喝水。小便要用力擠出來,這就是膀胱無力嗎?!
    另外,請教Vits, 如果白天喝水加上人蔘呢(或者其他補氣的飲料)是否會補回來流失的氣。

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  4. Dear Vits, 我猜錯了,我以為您會建議鳥飛式說.

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    1. ^O^ 我倒沒想到...

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    2. 想想其實鳥飛式應該也不錯.

      只是我那時直覺是想到補肺氣. 所以就回答了寶瓶氣.
      "虛則補其母"..腎氣虛補肺氣也是蠻合理的. ^^

      嘛..應該都可以吧. 有行動比較重要. ^^

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    3. 喔~~~ 金生水, 有道理!

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  5. 請問一下,熱水、冷水、不冰水果、炒青菜、泡菜,寒冷度如何排列呢?

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    1. ㄟ...

      請問LULU、lulu、露露、嚕嚕、盧盧、蘆蘆,高低音如何排列呢?

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