塑化劑解毒

< Part I >
肝臟是人體的焚化爐....
塑化劑要在肝臟解毒,需要有大量的氧氣,否則燒不起來...
消極的作法是多吃抗氧化劑...(但要先確定那裡面沒有塑化劑...^o^!)
積極的作法則是補充氧氣....


補充大量的氧氣有幾種方法...
1.吃中藥....像是保元湯、生脈飲、補中益氣湯之類的...
2.最簡易有效又免費的....^^  練寶瓶氣....
3.翻跟斗(前滾翻)...有類似練寶瓶氣的效果...
   上了年紀的人請斟酌自己的情況...不要滾到腦充血...^^!
   滾到有點喘就休息一下...."少量多餐"...^^


新聞報導都會報導要吃什麼增加肝臟的解毒能力,
但是卻沒人提到最重要的一點...就是...氧氣的重要!

< Part II >
塑化劑是脂溶性的化學毒素...不是水溶性的...
多喝水也是排不掉的...


而脂溶性的排毒要用薑黃.


薑黃我家有種...光種在花盆裡就長一堆...


前陣子整理出大概有十幾斤吧...
拿一些給老師...剩下的放在後院曬到乾巴巴的...
(因為不知道能作什麼用途...^o^!! 以前是為了別的用途才種的...)


老師說他把薑黃和薑混在一起切一切煮去吃掉了...


薑黃和薑外表很像....
(葉子的部分啦,塊莖的部分則不像薑分叉的那麼厲害...還是可以分得出來...)
但是味道截然不同! 
光用聞的就覺得...好像不太好吃...^^!


老師說要用食療....


嗯..?....


幸好他後來提示了我一樣我很喜歡吃的東西裡有放薑黃當香料... ^O^


不知道有沒有人猜出來?! ^^




就是咖哩啦!  


過幾天來煮鍋咖哩,順便多丟一些薑黃進去...^^ 
希望不會太難吃...^o^!!


(薑黃中藥房有賣喔...)

< Part III >
內毒素的解毒劑....黑豆湯-->黑豆二兩+生甘草五錢...煮熟喝湯(黑豆不吃...)
內毒素是指經由嘴巴吃進去,需經由肝臟解毒的...塑化劑就是這一類的...


相對於內毒素的...自然就是外毒素囉...^^


外毒素是指直接經由皮膚...呼吸進入體內的...像是農藥吸入之類的...
外毒素的解毒劑....去殼的綠豆仁二兩+生甘草五錢煮水喝




如果想在現在這個濕熱的氣候排除體內的濕氣+熱氣兼排內外毒素....呢?
黑豆+綠豆+去殼的綠豆仁+生甘草+黑糖


這樣夠清楚了嗎?  ^^

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