心臟的基本保養

最近有一位中醫前輩往生...
心中頗為不捨...
據說是死於心臟衰竭...

聽說了他往生前一兩個禮拜的情形...

.....跟我小弟很像...

我一直以為我小弟是癲癇發作時痰卡住喉嚨而走的....
從沒想過也許是...

最相像的一點就是...他們都是因為宿便太多太多...
導致吃進去的藥效果不好...
雖然在最後的最後...情況都稍有好轉....
但最終還是依靈魂的決定而離開了這個世界...

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心臟的基本保養

1.長短腳
2.小心中暑--暑傷心
   很喘時不要立刻坐下或大口喝水 -- 否則容易導致心臟瓣膜閉鎖不全...心臟無力
3.小心感冒...水克火
4.腸胃功能要好, 以免子盜母氣拖累了心 可參考"小小醫案分享"...
   養成良好的排便習慣
5.與其跑步鍛鍊心肺功能倒不如安靜地練深呼吸的功法