證嚴法師有很多名言...
其中有一句大家都能朗朗上口的...
"生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己"
今天小四生的中醫課講到了中醫藏象的肝...
肝除了指肝臟..膽囊之外...
肝還包括淋巴...主情緒...
怒傷肝... 悶悶不樂也傷肝...
膽汁排泄不順暢人會憂鬱...
MC來時情緒也比較"不理想"...
總之是生理影響心理..心理也會影響生理...
接著提到了肝經的太衝穴是消氣穴...
常常按摩可以減輕怒氣對肝臟的傷害...
大趾上長三根毛的地方叫"三毛"...
中毒時在那裡點刺放血...把黑血擠出可幫助解肝臟的毒...
然後中醫老師就順口改良了證嚴法師的那句名言....
生氣是拿別人的錯誤來懲罰你的肝臟
要不生氣真的好難,
回覆刪除^^
刪除vits~你好，請問按壓穴位是不是有補洩的分別，
回覆刪除之前好像看過有輕重之分的....，所以不知怎麼給自己按摩，
請vits幫忙解答一下，如果輕重沒有關係的話，就能放心按了~3q ^^a
ㄟ...看到這個問題還真是不知道要如何回答好...^^!!
刪除我沒那麼厲害..參考就好.請不要當做是標準答案...
最重要的是要親自去實踐並感受.
按壓穴位當然有補瀉的分別...
補法跟瀉法有很多種...有的依方向...有的是力道...時間..次數...
真的會看得眼花撩亂...
重點是..一般人有幾個搞得清楚自己是要補還是瀉? ^O^!
我個人的習慣是...按了非常痛...這種大概就是要瀉的..就"少量多餐"...
按了很舒服...很痠...這種大概就是要補的...就多揉一點...
力道要看人...以能承受的範圍為佳...由輕而重...由輕而重...
用瀉法...有時遇到很嚴重的情況...
由輕而重的"重"時就以能承受的力道再多一些...但不要持續太久...
趕快放掉...讓家人鬆口氣...也比較做得下去...
嗯...目前能想到的大概就這些...
參考就好...因為我也一直在修正當中...^^!
嗯~！看來我還是別按好了！orz
刪除^^!
刪除建議還是平常多試試...
外治法不難...有時會有意想不到的效果...
^^
把自己當作是山頂洞人...
刪除每天都有新發現...還很開心...^o^
嗯~那再請問，就按腳底的穴道來說，一開始按會痛，但按幾天後，按起來變沒什麼感
回覆刪除覺，要更大力才有感覺，這是有代表什麼含意嗎？
那就不要再自討苦吃了...
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