子曰:四十而不惑,學中醫之路充滿了數不盡的"惑",唯一的不惑就是決定運用所學好好照顧自己.
說是學中醫,相信很多人看了之後會覺得這是民俗療法加養生,這麼來看待這個部落格其實也蠻適合的.^o^

請注意:1.本人並非醫師, BLOG中偶有提及方劑名稱的部分,有些是上課筆記的內容,有些則是自己日常生活中的實驗與驗證,
不代表一定適合您.有病時還請詢問您信任的中醫師為妥.
2.很多觀念與立論幾乎都是從中醫陰陽五行寒熱虛實的角度為出發點,和外面流行的保健觀念或有牴觸,請以包容的心看待之.
這個部落格成立於201011月底.第一篇是長短腳,在這日期之前的文章都是Copy自我以往寫給朋友的e-mail.
對中醫有興趣的人,請勿理會長短腳之前的文章, 因為那之前的中醫觀念多有錯誤,只是純記錄.

2013-05-23

生氣是....

證嚴法師有很多名言...

其中有一句大家都能朗朗上口的...

"生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己"

今天小四生的中醫課講到了中醫藏象的肝...

肝除了指肝臟..膽囊之外...
肝還包括淋巴...主情緒...

怒傷肝...    悶悶不樂也傷肝...

膽汁排泄不順暢人會憂鬱...

MC來時情緒也比較"不理想"...

總之是生理影響心理..心理也會影響生理...

接著提到了肝經的太衝穴是消氣穴...
常常按摩可以減輕怒氣對肝臟的傷害...

大趾上長三根毛的地方叫"三毛"...
中毒時在那裡點刺放血...把黑血擠出可幫助解肝臟的毒...


然後中醫老師就順口改良了證嚴法師的那句名言....





         生氣是拿別人的錯誤來懲罰你的肝臟



9 則留言:

  1. vits~你好,請問按壓穴位是不是有補洩的分別,

    之前好像看過有輕重之分的....,所以不知怎麼給自己按摩,

    請vits幫忙解答一下,如果輕重沒有關係的話,就能放心按了~3q ^^a

    回覆刪除
    回覆
    1. ㄟ...看到這個問題還真是不知道要如何回答好...^^!!
      我沒那麼厲害..參考就好.請不要當做是標準答案...
      最重要的是要親自去實踐並感受.

      按壓穴位當然有補瀉的分別...
      補法跟瀉法有很多種...有的依方向...有的是力道...時間..次數...
      真的會看得眼花撩亂...

      重點是..一般人有幾個搞得清楚自己是要補還是瀉? ^O^!

      我個人的習慣是...按了非常痛...這種大概就是要瀉的..就"少量多餐"...
      按了很舒服...很痠...這種大概就是要補的...就多揉一點...

      力道要看人...以能承受的範圍為佳...由輕而重...由輕而重...
      用瀉法...有時遇到很嚴重的情況...
      由輕而重的"重"時就以能承受的力道再多一些...但不要持續太久...
      趕快放掉...讓家人鬆口氣...也比較做得下去...

      嗯...目前能想到的大概就這些...
      參考就好...因為我也一直在修正當中...^^!

      刪除
    2. 嗯~!看來我還是別按好了!orz

      刪除
    3. ^^!
      建議還是平常多試試...
      外治法不難...有時會有意想不到的效果...

      ^^

      刪除
    4. 把自己當作是山頂洞人...
      每天都有新發現...還很開心...^o^

      刪除
  2. 嗯~那再請問,就按腳底的穴道來說,一開始按會痛,但按幾天後,按起來變沒什麼感

    覺,要更大力才有感覺,這是有代表什麼含意嗎?

    回覆刪除