子曰:四十而不惑,學中醫之路充滿了數不盡的"惑",唯一的不惑就是決定運用所學好好照顧自己.
說是學中醫,相信很多人看了之後會覺得這是民俗療法加養生,這麼來看待這個部落格其實也蠻適合的.^o^

請注意:1.本人並非醫師, BLOG中偶有提及方劑名稱的部分,有些是上課筆記的內容,有些則是自己日常生活中的實驗與驗證,
不代表一定適合您.有病時還請詢問您信任的中醫師為妥.
2.很多觀念與立論幾乎都是從中醫陰陽五行寒熱虛實的角度為出發點,和外面流行的保健觀念或有牴觸,請以包容的心看待之.
這個部落格成立於201011月底.第一篇是長短腳,在這日期之前的文章都是Copy自我以往寫給朋友的e-mail.
對中醫有興趣的人,請勿理會長短腳之前的文章, 因為那之前的中醫觀念多有錯誤,只是純記錄.

2013-10-24

排毒

午餐時間有個同學來請教要如何才能把吃下假油的毒排出來...

只見老師沉思了一下...

"嗯...還是要從肝膽著手...."

又停了一下...

"或者是用手撥動這裡..."
老師邊說邊脫下涼鞋用手比劃腳底....

"這裡有一條筋...常常用手去撥它也可以排出去..."

嗯...這一招之前聽老師提過...好像是塑化劑風暴那次...
沒想到這次又用到了...

看樣子應該是不管哪種都有效...問題是要常做...^^



那...到底是腳底的哪裡呢?



為了讓大家看清楚一點...
我只好犧牲一下... >.<




嗯....不是三寸金蓮...大家不用擔心會香味四溢...^O^!


抱歉...忽然想起...打赤腳習慣了...忘了先洗腳..^O^!!


藍色線是筋的位置...
紅色線是撥動的方向....或是用大姆指由內往外撥也行...

好了.任務完成.

上次塑化劑時忘了寫真是對不起大家...  ^^!


這時候要想起政府的"德政" ?...
...經過檢驗...所有的假油都是沒有毒的....
















2013-10-23

貧血 茶

昨天中午有一位女老師問起多年前騎車翻車撞到右額頭之後就常常頭痛...

上次我教她多做做太陽直撥..Z字形划撥以及按摩然谷穴...
她說舒服多了... 但是還是會痛...
問我能否搭配中藥...讓它好得快一點...

剛好中醫老師吃飽飯在外頭散步...
我就請她過去找老師...

除了腦震盪的用方之外...
因為那位女老師茹素多年體質偏寒...
所以老師還多加了一個方...
痛的部位在陽明又多加一味藥稍做調整...



"對了, 那XX茶調散需要配綠茶嗎?"

"不用, 貧血的人茶愈喝愈貧血...
  貧血的人是不能喝茶的...
  很多人不知道...還一直喝...喝出問題都還不知道..."



現代人怕胖會有高血脂症...肥胖症...造成心血管疾病...
以為茶可以去油脂就照三餐喝...
殊不知貧血造成的傷害更是有過之而無不及啊...
唉呀...忽然覺得這個口氣很像個老頭子...^O^!!

腰痛

昨天下午有一個國一的男生過來找中醫老師...

平時看他生龍活虎很會耍寶...
現在卻活像個老太婆...對不起....我沒有要侮辱老太婆的意思..^^!

右手托著腰...小腹微挺...一邊唉唉叫...

一問...原來是打籃球操過度...腰痛....

因為下一節很快就要上課了...
老師就請我幫他調整長短腳...按崑崙穴...
他先進教室...

趴下一檢查...左腳比較短....

先揉左邊臀部...

...唉唉叫...

再一檢查....

啊咧...變右腳腳趾比較短...

原來是複合型的...

再揉揉右邊吧....

....還是一樣...唉唉叫....

就這樣...兩邊輪流揉...邊揉邊檢查...

接下來崑崙...==!!

崑崙在哪兒呢?  印象很模糊...因為沒用過...^O^!!
只記得好像在外踝尖附近...

用用原始點吧...^O^!
外踝尖的下方很痛...按了幾下...

嗯...又好像不是在這兒...雖然很痛...
努力回想...難道是在太溪的對側? 嗯...好像有點印象...

一按!   

一點兒反應也沒有....==

不痛嗎?

不會...

嗯?...那...大概是我記錯了...^^!

幸好老師這時利用小朋友讀經的空檔過來看一下...

呼 ~ ~ 還好..^^!

"老師...崑崙在哪兒啊?" 問得好心虛...haha...

"崑崙在這裡..."

邊說邊用雙手在我剛剛按了一點也沒反應的地方壓了下去...

男學生當場叫了出來!!

一說完老師又趕忙離開...
也許是因為剛剛叫我按崑崙時發現我有些遲疑才又跑回來的吧...^o^!!

原來是手法的問題啊...

我是往太溪的方向按過去...
而老師卻是往足踝尖的方向按進去...
這時是趴著的姿勢...

好吧..那我就如法炮製...

一按...

哀號聲就出來了...有時我忍不住會覺得我好像是虐待狂..^^!

不知道力道有沒有差太多...

"我跟中醫老師比起來誰按得比較痛?"

"一樣...都很痛..."

揉了幾下...

"咦...? 腰好像比較不痛了耶..."

喔..? 這招不錯...^^

再揉兩下....

"好了....晚一點如果還有不舒服就自己捶捶屁股兩側...
 按按剛剛那個穴道..知道嗎?'

"好..."

雖然是我處理的...不過..

看著他很自然地走出教室...我還是覺得很神奇...^o^






2013-10-21

RO逆滲透

學校一開學...除了新教室、辦公室啟用之外...
最令小朋友高興的就是會說話的新飲水機...

每到下課就只見長~長~的一排... 每個人都好期待的表情...

咦...這不是一年X班的學生嗎?
他們教室前就有一台飲水機了...居然還千里迢迢地跑來這兒裝水...

"XXX, 你們教室前不是就有一台飲水機了嗎?
  怎麼跑到這兒來裝水? "

"教室前面那一台是舊的...這台新的會講話喔..."  ^^
其他小朋友跟著七嘴八舌....大家都好興奮...
有的甚至下課就來排了兩次...^O^

慢慢地...學校的飲水機全都更新了...
排隊的景象才慢慢消失...
不過那台最早的大排長龍的飲水機卻失聲了...不知道是不是操勞過度...^O^

有一天我在裝水時忽然看到飲水機上寫著"RO"兩個字...
聽說RO的不好...不知道是不是真的...

利用午餐時間請教了老師...
"老師...學校的新飲水機好像都是RO的呢...RO的水到底好不好呢?"

老師愣了一下...原來他也沒發現..^^!
"是RO的嗎?" ...皺了一下眉...陷入沉思狀態...

過沒多久...他就自己親自跑去再看一看...確認了一下...
嘆了口氣...

"RO的水是最不環保最浪費能源最沒效率又不健康的水!"

之後他就在上課時告訴小朋友們...

"學校新裝的飲水機是RO逆滲透的...
  RO逆滲透的水是死水...完全沒有礦物質...
  天天喝...久了會出問題....
  你們要自備海鹽...喝的時候加些海鹽下去就沒有問題了..."

"曾經有學生來問我...說他每次一喝學校飲水機的水...舌頭就會痛...
  我叫他加些鹽巴喝淡鹽水之後就不會痛了..."
  
原來如此...


科技愈發達...要知道的事也愈多...唉...現代人也挺辛苦的...^^!




2013-10-20

豬油 椰子油

對我的老師比較了解的人都知道...
他大力推廣椰子油已經十幾二十年了...

因為學校是佛教團體成立的...而且老師也吃素...
在他的心目中最好的油就屬椰子油了...

然而購買椰子油時也要注意氫化的問題...
聽說在化工行買得到的那個常被拿來做手工皂的比較便宜的那個椰子油的品牌...
就是氫化過的...不太適合拿來食用....

多年前我們還沒有改用椰子油之前..
是使用豬油以及現在很有名的那家沒有花生的花生油...>.<

認識老師之後就變成了豬油跟椰子油...

有一回上課時聽老師跟小朋友提及...

憑心而論...

豬油比椰子油更好...

下面一片嘩然...

"老師! 我們吃素耶...你怎麼叫我們吃豬油..."
"我不是叫你們吃豬油...我是說如果不從葷素的角度來看...
  豬油比椰子油更好...你吃素的人當然就是椰子油最好啦..."


今天看到新聞報導自從假油事件出現之後...菜市場的豬油變得很搶手...
或許以後使用瘦肉精的人會變得比較少...^O^
因為用瘦肉精的豬...油脂會變得薄薄一片...就沒得賣了...^^

新聞還教人家怎麼自己做豬油...
有趣的是...居然說兩三天就會壞掉...我媽聽了直搖頭...

榨豬油的時候加一點點鹽巴進去就可以在室溫下放很久都不會壞.

真有意思!! ^^

在中醫五行表中...

豬  鹹(鹽巴) 都屬水入腎.

不管是誰發現
"榨豬油的時候加一點點鹽巴進去就可以在室溫下放很久都不會壞."
這件事而流傳下來我都覺得他很厲害!  ^^

但中醫更厲害...
一個簡單的五行表就輕輕鬆鬆地囊括了所有一切...





2013-10-15

緣份


"老師...妳下學期還會來上中醫課嗎?"

         ..............

^^!

自從中醫老師在他的BLOG中宣佈這個消息之後就陸陸續續...^^!

"...不會..." ^^!

"....那中醫老師為什麼不來學校上課了?..."

"嗯...下回上課妳再去問他好了.."

"你們兩個都不來上了喔..." 一副很婉惜的表情...

"是啊..."  ^^!

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自從一開學和老師討論...
決定下學期不再到學校上課之後...

老師上課變得生龍活虎...也不放影片給小朋友看了...
上課的內容充實很多...
或許是不希望在最後一學期留下遺憾吧...

而我這個助教也比之前認真許多...^^!

當初是老師忙不過來找我來學校幫忙的...
後來班級數一直增加...
慢慢地...幼兒園...低年級的班就變成由我來帶....

不知不覺...

當初的一年級現在已經四年級了....

跟在老師身邊加減學了一些皮毛...

也才有這個BLOG的誕生....

下學期開始...不止是學校的學生不能再上中醫老師的課..
連我也沒得旁聽了...^^!

只是每回都要這樣大老遠開車去真的是太累了....
常常開到打瞌睡...恍神...
二高風大..颱風天還要擔心我的小綠綠在高速公路會被吹翻...

有一回連老師都忍不住說...
"妳住得實在太遠了..."  ^O^!
總不能搬家吧...^^!

幫我介紹的工作也都因為太遠而放棄...

      .........................                ..................                  .....................

老師心中的理想是

成為身上背著一把吹毛寶劍(中醫)...四處行俠仗義的醫俠...

我沒那麼偉大...

...當個中醫讀行ㄒㄧㄚˊ...

拿著一把海王子的小小劍..
有需要時拿出來切切中藥...鬆鬆筋...刮刮痧... ^^

學期結束後不知道會變成怎樣...
比較確定的是問問題的機會變很少了....

BLOG要休息?...還是整理這幾年老師在學校上課的內容...?

嗯...

到時候再說吧...^^







牙垢

請問沒有喝咖啡、抽煙等習慣,但牙齒有黑垢(只出現在上下門牙的內側和部分後臼齒等地方),牙醫檢查也不是蛀牙,這是體內有狀況的問題嗎?可以如何改善呢?謝謝!」

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牙垢的問題好像很多人都有...
我自己也是...^^!!

去參加衛生所的健康檢查時醫生說是結石...
叫我要多刷牙...還要去洗牙...

偏偏那都是會讓我的牙齒變得更糟的步數...
所以我總是微笑以對...
我的牙齒雖然不漂亮...但至少都是我自己的...^^

牙垢總比蛀牙好....比一口爛牙好...比沒牙齒好....比全部都是假牙好....

所以我總不以為意...

不過既然有人問了...表示對別人造成很大的困擾...

不知道我那超人老師知不知道....

每次幫人家問一些令我傻眼的問題時都很怕他會漏氣....^O^!!

印象中好像只有一次還是兩次他說不知道...
但那個口氣聽起來感覺像是...
"這個你應該知道..你自己去想...我不告訴你..."  >.<


這次我沒問得很詳細...只是問牙垢能不能用中藥去除...

他開了個牙粉的配方...

有需要的人可以試試...

骨碎補 3
青鹽 3
炮附子 3
黃芩 1

依照比例去製作成牙粉即可.

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2013.11.13
牙粉不小心吃一些下去也沒關係...
青鹽可以幫助化腎結石...泌尿道結石...海鹽就不行了...
骨碎補則對骨頭很好. ^^

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vits您好~
我想請問您,小兒(八歲)喝中藥水調養身子約一年(革命尚未成功,目前仍在努力),問題是,他的牙齒卻嚴重卡了藥垢,在齒齦接縫處或是牙齒之間邊邊的一條..非常明顯~~
他用的是不含氟的牙膏,刷牙也算認真..可是那藥垢感覺愈來明顯...刷也刷不掉,我用濕紗布擦過,也很難去除..
想請問您,知道去除中藥垢的方法嗎?因為中藥水還得再喝,所以牙齒最後變黑的..
麻煩您回覆了..感謝您~
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  1. 常常用鹽水漱口. ^^

    對了...刷牙不用太認真...
    太認真容易傷害琺瑯質...造成敏感性牙齒...>.<
    常用鹽水漱口也可以讓牙齒愈來愈健康喔...^^

2013-10-09

心臟衰竭

前陣子在很偶然的機會下看到了李可老醫師的破格救心湯的介紹...
隨手把方抄了下來...
至於醫案的介紹還沒空看..

隔了幾天...
竟然有機會親眼目睹破格救心湯的威力...
我只能說...

這真的是太神奇了!!!

原本兩眼無神直喊心臟痛的病人...

喝下去不到兩秒...
眼神立刻變亮了起來!  *o*...
心臟也舒服了....

隔了一個多星期...
昨天再去探望....
聲音洪亮多了... 精神也不錯...

握我的手時赫然發現
原本無力的雙手竟變得非常有力!! 
而且握好久...

走起路來也平穩很多...

"伯母! 妳足好命...有一個中醫很厲害的兒子在照顧妳!! 
  妳的身體才能夠這麼快輕鬆起來!! "
我笑笑地跟她說...^^

才剛說完...忽然瞥見伯母的眼角泛出些許淚光...


2013-10-04

路跑...

最近好流行路跑...
什麼太白粉路跑...彩色路跑...唉..我可不想去污染我的肺...

學校好像也有這個趨勢...當然是一般的跑步啦...^^
連教官都為此特意剪短了頭髮...

當然也有一些不喜歡路跑的...
我就教他們利用走路的時候順便練八呼八吸...
聽說可以搭配唸佛號...他們都很高興... ^^

一直以來我一直覺得在學校教中醫有個怪現象...
就是學生對中醫的認識通常都比老師們來的多...

那也是當然的啦...
因為老師們教務繁忙...少有機會接觸到...
頂多就是中醫課的時候偶爾聽到一些些...

而老師帶小朋友都是用一直以來他們習慣的方式去帶...
然後常常就會聽到小朋友來抱怨...

"中醫老師...你去跟我們老師講啦...
  我跟他說中醫老師講不能這樣...老師都不相信..."

像是接近中午不要頂著大太陽去跑步...很容易中暑...暑傷心...

很喘的時候不可以立刻坐下或喝水..很容易心臟瓣膜閉鎖不全...

貧血的人不要跑步運動...因為沒有足夠的紅血球運送氧氣...
    跑步不但不會增加肺活量反而會傷"心"... 往生得更快...


這年頭...生活太舒適了...反而造成大部分人貧血+血瘀共存的體質...

寶瓶氣或八呼八吸才是真正能讓人健康...增加肺活量的好寶貝啊....