推薦影音檔

這是我第一次在BLOG中推薦節目.
因為很少有一集當中討論的內容我都很認同的...^O^!!
有些則是因為我也不懂...或是有些來賓跟我的磁場不是很合...
再者,我也很少看電視...^^!

不過昨天在電視上看到...覺得很不錯.
所以破例跟大家推薦"這一集"... ^^

絲瓜絡

從小到大...家裡都是用絲瓜絡(台語也叫"菜瓜布")來做清潔工具的...

洗澡...洗碗盤...洗東洗西的...

既天然又耐用...

所以家裡總會留一些備用...

自從聽老師說絲瓜絡可以去心包絡的瘀堵之後...
我就一直想試試看... ^^
更何況真的有人喝幾天之後就有明顯的效果...

中醫常用"以形養形"的方法... "吃絡通絡"也是理所當然...

因為家裡的絲瓜絡還有一些...
用法又簡單...^^

怎麼知道自己的心包有瘀堵?

最容易看的地方就是手臂內側從手腕開始有青筋往手肘的方向一直延伸過去...

愈粗...愈多...愈長...就表示堵得愈嚴重...

通常遇到這種情況我都是直接掐手小指指根兩側...

很痛...沒辦法這樣虐待自己的人就只好輕輕地揉啊揉...

只是要做得久一點就是了...

手法到位的話...做個一兩分鐘就會看到青筋慢慢地變淡...變短了...

效果立竿見影...

嗯...解釋得不錯...

可是重點沒解釋到...

?!!!什麼意思...

..."心包"是什麼?

喔...對喔...^^

顧名思義...就像菜包...肉包...芋頭包一樣...

就是把"心"包在裡面的那一層...

哎呀! 簡單說就是在心臟外面...包覆著心臟的一層東西....

有的是一層肥油...有的是水...有的是瘀血..

包括冠狀動脈也是屬於心包的一部分...

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那天我就很勤快地起菜刀跟磅秤到倉庫去...

從布袋裡抽出了一條絲瓜布...

切了一塊重約一兩的絲瓜絡...

沖沖水...洗一洗之後...

放進一個大鍋子裡...

加水到淹過絲瓜絡為止...

開火!

先用大火煮開,然後用小火再慢慢滾個十來分鐘...

熄火...

把絲瓜絡撈出來滴乾...

然後就拿來配中藥吃了...

喝了一天...兩天...

嗯...我媽怎麼一直咳啊咳的...愈來愈嚴重...

手上的青筋倒是不見任何改變.... ==!

後來我媽終於提出她的想法跟我討論...

"絲瓜絡水好像很寒...所以我才會愈喝愈咳..."

"嗯...會嗎? 絲瓜絡已經曬乾了還會很寒喔..."

這裡的"寒"是指藥性...不是溫度...

"當然會啊...瓜類都嘛很寒..."

"嗯...那不然先停幾天看看反應好了..."

不知道寒熱時只好效法神農嚐百草的精神...

結果...真如我媽所說...

後來咳嗽就慢慢減少了...

凡物都有藥性...不論是食品還是藥品...

吃進去之後就要留心身體的反應...

像我媽的身體偏虛寒...吃到冷的東西就會一直咳嗽...

很敏感...

可惜當時沒想到,不然在她的中藥中加些乾薑之類的熱性藥中和一下就好了.

後來再問她...她已經不想再喝了...>.<

我也不想再喝了...因為有一個味道...^O^!!

嗯...還是乖乖地按摩我的心包經好了...^O^

冷霜...

看到老師的BLOG貼了篇冷霜子...

我也來湊湊熱鬧...^O^!

這是我幾年前幫我阿姨拍打膕窩時出現的畫面...

那是我第一次看到...也嚇了一跳...
停了好一會兒才想到要拍照...
等相機拿來已經退掉一些了...

不過對第一次看到的我還是很...>.<

阿姨的體內很寒我是知道的...
她們家在一個很空曠的地方...
旁邊就是一個大池塘...
睡覺的地方就是一個低矮的木板床...
房子是鐵皮屋...夏天熱得要命...

暑+寒+濕...

很複雜...

不過後來再拍打就沒再出現了...

膨肚短命

台語真的蠻有意思的...

"膨肚短命"... 謝謝你 我愛你

以前聽到這句話都以為是句單純拿來罵人的話....最近才發現...
原來這句話只是事實的描述...^O^

意思是"肚子大的人都比較不長壽."  謝謝你 我愛你


人要活得健康又長壽有兩個基本要件...
1.脊柱要直 脊柱要直可以多滾大竹筒...  謝謝你 我愛你
2.肚子不要大 

肚子大的人因為地心引力及牽引的關係...容易把腰椎往前拉...
久而久之腰椎就會往前凹進去...謝謝你 我愛你
所以常常會有腰痠背痛的毛病...

記得有一次跟學姐用電話哈啦時...
她忽然提到最近不知為何常常腰痠背痛...                                      謝謝你 我愛你
去推拿效果也有限...

我忽然靈光一閃...
問她是不是肚子變大了...  謝謝你 我愛你
她嚇了一跳...很久沒見了...怎麼知道她最近肚子變大了...
跟她解釋過之後她才恍然大悟!            謝謝你 我愛你

其實我自己肚子也不小...
後來我開始每天抽空做幾次縮小腹的運動,

嘴巴閉著,用鼻子呼吸. 每次做36下. 想到就做... 謝謝你 我愛你

結果效果還不錯.不但肚子變小...相形之下人也變瘦了...間接減肥...^O^
還可以增加命門火...  謝謝你 我愛你      謝謝你 我愛你
 謝謝你 我愛你
很多人年紀愈大肚子也愈大...不過四肢卻愈來愈瘦小...
很像另一句台語...
謝謝你 我愛你
"膨肚水雞"         謝謝你 我愛你

就是"肚子像吹氣吹得鼓鼓的青蛙"...  謝謝你 我愛你

那通常是脾的運化功能差...
吃進去的東西都囤積在肚子裡...能量沒有辦法運送到四肢去...
看起來很營養...其實是營養不良...
營養沒吸收倒是便便增加不少...不過又便秘排不出來... >.<

為了將來著想...
趕快在還沒變成牛蛙之前好好保養自己吧...

謝謝你  我愛你. ^^
謝謝你 我愛你

雞內金

前陣子去菜市場的雞肉攤要了包雞內金回來處理...   謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
那味道真的是....>.<!

不過比起之前去中藥房買的算是好處理多了...
吃過那次苦頭之後我再也不想買中藥房的雞內金了...
中藥房的雞內金...砂土很多...還炸過.. >.<
最難受的是那個味道...
不知道是不是太久沒吃肉了....很想噁...
謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
洗了又曬...曬了又洗...洗了又曬... 曬了又洗...
最後才終於處理到我可以接受的程度....
不過我的右眼已經整個腫了起來...

這算是過敏嗎? 
整個處理過程中一直打噴嚏... 想吐....謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你

菜市場要回來的雞內金味道稍~好...一些...不過...還是... ^^!
不過處理的過程中...我真的很佩服老祖先的智慧...
謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你

洗雞內金的戰利品...^^!

雞內金裡面挖出來的東西讓我有點傻眼...                                       謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
難怪它"化結石"的效果這麼好...!!
可以把大石頭化成粉...連螺絲也不放在眼裡...          謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你

洗了一兩個小時...腳都麻了... 
終於... 
謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你

謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你

大功告成了!!! 喔耶! ^O^

趁著大太陽趕緊把它曬乾...            謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你

我阿母說比較綠的吃比較多的草...

                                                                       謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
怕發霉...曬了兩天...
秤了一下....

.......  才....3兩....O_O!           謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你

不...不夠用....

>0<

   -----------------                ------------------  謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你 -------------

過了一星期...又厚著臉皮去跟雞肉攤要了一次...
要前一天去預約第二天才有...

那個味道....==                 謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你

謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你

忽然想起零極限...

於是開始邊洗邊在心裡默念...   謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你

對不起   謝謝你  請原諒我  我愛你

......      .........    ........    


對不起   謝謝你  請原諒我  我愛你

洗第二次時忽然發現...

那個味道不見了...
謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
試著稍微呼吸深一點點看看....  ~    謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你

沒味道....

再吸深一點.....  ~ ~

好像真的沒有....                      謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你

大口吸 ~ ~ ~  謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你

確定那令人不舒服的味道真的沒了!! 

太神奇了... !!!   謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你

雖然還是一樣要洗那麼多次...要一個一個翻面清洗...
謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
但至少我可以自由地呼吸了!!

這樣我就很滿足了...^O^  謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你


之後我還是會很好奇地不時去吸一吸確認一下....
神經... ^^!   謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你

最後...在我的期望之下?...   謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你

曬第二天時那個味道終於又飄了出來...^^!
不過味道淡了很多...

謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你
下次有機會再試試用藍色太陽水洗洗看... ^^    謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你

謝謝你 對不起 請原諒我 我愛你   

藍色太陽能量水

藍色太陽水...   

去年還是前年...看零極限時就知道了...                                   

不過一直沒去試做...
一來...藍色的瓶子不太好找...
二來...書裡面寫的資訊讓我有些卻步...   謝謝你   對不起   請原諒我  我愛你

它說...我們的身體很喜歡水...愈多愈好...
還說...一天要喝2000CC !!!
謝謝你   對不起   請原諒我  我愛你
天啊...這叫我怎麼喝得下去!

我的體質偏寒濕就已經儘量少喝水了...
竟然要我喝2000CC...
那我之前做的不就破功了嗎?  >.<   謝謝你   對不起   請原諒我  我愛你
好不容易舌苔才變得比較正常的說...

雖然如此...我也沒有全然推翻他的見解...
也許...我是說也許...   謝謝你   對不起   請原諒我  我愛你

那是屬於靈性方面的東西..而不是物質面的....

但是懶惰的我還是.... ^^!

直到上個星期...我又去買了零極限系列的另外3本書...  
很快地把它K完之後...    
在看的過程中我一直不斷地重覆那四句話....    謝謝你   對不起   請原諒我  我愛你

我比較喜歡KR女士的書...^^    謝謝你   對不起   請原諒我  我愛你

然後認真地找藍色玻璃瓶...
其中最喜歡的選擇是歐洲進口的礦泉水...750ml...  謝謝你   對不起   請原諒我  我愛你
12瓶1千出頭...

不過ㄍㄧㄥ了很久...
我還是選擇了其他稍微不便但更經濟實惠的方法..
沒辦法...最近換新車...要繳很久的貸款...還是省一點比較好... ^^!
謝謝你   對不起   請原諒我  我愛你
利用家裡一大堆的空酒瓶... 
買了兩張藍色玻璃紙...

書上說不可以用金屬的蓋子...其他材質都可以...
我心想...玻璃紙那麼大張...整個都包起來了...
就跟有蓋子差不多意思...
所以變成這樣....

謝謝你   對不起   請原諒我  我愛你

在陽光下曬15分鐘 ~1小時就完成了!!

我的第一份藍色太陽水...     謝謝你   對不起   請原諒我  我愛你 

看網友寫的介紹...喝起來會很甘甜...

...喝喝看...

嗯... 一點也不甘甜...甚至有些難喝....>.<    謝謝你   對不起   請原諒我  我愛你

會不會是做法的問題...?

不過沒多久我就感覺是有成功的!
因為我的下腹部忽然間"烘"地熱了起來...
命門火竟然旺了起來...而且持續好久....

 ...我心想... "要是能取代附子該有多好... "  ^o^     謝謝你   對不起   請原諒我  我愛你

另外還用大的玻璃桶裝自來水做的藍色太陽水...
拿來煮飯、澆花、洗澡、洗衣服...
可稀釋使用...

裝些在杯子裡...放在各個空間...
據說可以淨化那個空間的記憶...讓它歸於零...  謝謝你   對不起   請原諒我  我愛你

不知是否心理作用...
我真的覺得空氣中的感覺比較輕快...
呼吸起來很舒服...
謝謝你   對不起   請原諒我  我愛你

第二天我加了蓋子...
雖然也曾想過買藍色的大玻璃珠來當蓋子...
後來...還是選了不用再花錢的方法...^o^

謝謝你   對不起   請原諒我  我愛你

                                                謝謝你   對不起   請原諒我  我愛你

實驗的感覺...
用紙跟陶瓷杯當蓋子...喝起來的水比較甜...
用塑膠蓋子就比較不那麼可口...

不過都一樣會讓命門火旺起來...

喝了之後每個人的反應都不盡相同...
我除了下腹部會熱起來之外....
前4~5天全身流的汗實在是....                                               謝謝你   對不起   請原諒我  我愛你
完全沒辦法休息...
我流出來的汗肯定比喝進去的多...

就像是身體裡面有個太陽一樣....

除了汗多到爆之外...全身就像是塗了一層蠟一樣...很不舒服...
直到昨天下午才忽然恢復正常...
像是平常夏天流的汗量...
我發現加些深海的海鹽更好喝...!

我媽也是汗多很多...
另一個不同點是...她的便便顏色變很深...
我的解釋是...平常排泄不順累積而成的超濃縮的膽汁正在排出來... ^^
謝謝你   對不起   請原諒我  我愛你
至於我爸則是狂拉肚子...^o^
應該是因為他太愛吃水果了...

嘿嘿...雖然喝很多水...不過我的舌苔並沒有增加... 謝謝你   對不起   請原諒我  我愛你
其實我並沒有喝到2000 c.c. 都是想喝才喝...
平均一天大概喝1000~1200 c.c.左右...^^

繼續實驗...


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2014.09.21

我發現放杯藍色太陽水在電腦旁邊眼睛比較舒服耶...^^   謝謝你   我愛你
還有...我的便便顏色也變很深了...                                謝謝你   我愛你
謝謝你   我愛你
對了, 以上純屬個人經驗分享...
不代表你也會跟我一樣...謝謝你   我愛你
畢竟...相信並且去執行跟不信也不去執行結果還是會有差異的...

想了解更多,,,
建議去蒐尋跟"HO'OPONOPONO"的相關資訊...  謝謝你   我愛你
相信你會收獲更多...

^^

謝謝你   我愛你
                                    謝謝你   對不起   請原諒我  我愛你
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2014.9.22
剛做好時比較不甜.放個一兩天反而更好喝...^^
但是書上說要儘快喝完就是...

陰天和雨天也可以做...
不一定要有太陽直射. 
                                                                         謝謝你   我愛你   謝謝你   我愛你    謝謝你   我愛你
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2014.10.01 謝謝你   我愛你
四處逛逛看大家做太陽水的心得...大概都差不多...       謝謝你   我愛你
 謝謝你   我愛你
只有一個人寫了句我沒看過的資訊...
他說做好之後要在12小時之內喝完...
我只記得修.藍博士有提過早點喝完.不記得有說要多久之內喝完的話...   謝謝你   我愛你
這陣子又看了好幾本...也沒看到...                               謝謝你   我愛你

不過看了幾本書之後倒是有些新的想法和做法...                 謝謝你   我愛你
寫出來跟大家分享...    謝謝你   我愛你                       謝謝你   我愛你

書上說陰天或雨天也可以做...
表示不一定要太陽直射到瓶子上才能做...           謝謝你   我愛你
白天在房間裡亮的地方也可以做...
日光燈和省電燈泡沒用,所以不用浪費電....>.<                      謝謝你   我愛你

其次...Ho'oponopono的創始人莫兒娜女士說過...
想像自己在喝藍色太陽水和喝真正的藍色太陽水有一樣的效果.   謝謝你   我愛你

基於以上兩點...
我現在愈來愈少特地拿去外面曬太陽了...                 謝謝你   我愛你

我直接把溫或冷開水裝進兩瓶藍色的玻璃瓶中...
上面蓋上深一點的小瓷杯充當蓋子...                                    謝謝你   我愛你
就是上面照片中的那種...
謝謝你   我愛你
白天房裡"超級"有夠亮...有時還會反射進來...
放在窗邊的小桌子上就直接做起了藍色太陽水...
想喝時就倒出來喝...可以加溫開水稀釋...
這瓶喝完換另一瓶...輪流喝...   謝謝你   我愛你
永遠都有太陽水...謝謝你   我愛你
也不用擔心曬太陽曬太久瓶子會破掉或怎樣...   謝謝你   我愛你

就算好幾天陰天還是颱風天...     謝謝你   我愛你
因為是裝在藍色的瓶子裡...
幾乎不用怎麼想像就會把它當成是藍色太陽水了...    謝謝你   我愛你     謝謝你   我愛你

要外出上班可以把前一天白天做的倒到的別的任何材質的容器中...                      謝謝你   我愛你
這樣也不用費太多心思...增加心理負擔...
冬天倒入保溫杯中...一直加熱水稀釋也完全沒問題喔. ^^    謝謝你   我愛你

讚吧...^O^     謝謝你   我愛你       謝謝你   我愛你

                                   謝謝你   我愛你                                          謝謝你   我愛你

盡力而為

好友有巴金森氏症的輕微症狀...
聽說很久之前就有了...

不知道是我以前太遲頓了...
還是她最近比較嚴重...

那天她來台南共進早餐時我才發現...手抖得有些厲害...>.<
而且兩手愈來愈無力了...

吃完早餐...我們丟下她的家人一起到文化中心對面的公園去散步...

真是驚人...以前在台南上班時曾為了公事去過文化中心一兩次..
那時心裡還在想...文化中心怎麼蓋在這種鳥不拉屎的地方...
沒想到現在這附近變得這麼熱鬧了...

走啊走的...發現這個公園真是太棒了!!
有很多乾淨的長板椅...而且夠寬...
很適合幫她做些外治以及調長短腳...

幸好上班時間沒什麼人...只有一些老人家走來走去...
不過好像也沒差...上次去台大散步...也是和朋友隨便找個涼亭就開始教她拉筋了...
一隻腳抬得老高...完全不理會旁邊有個男同學在吃便當...^O^


找了個適合的樹蔭底下...先叫她做金雞獨立...
嗯... 做得比我想像的要好...
叮嚀她回去後要儘量找時間做...

接著幫她做右手上背部肩胛骨周圍的原始點...
果不其然...痛到挺不起來...
休息時叫她試試看有沒有不同...說是右手變得比較沉了...
之前老覺得手浮浮的...
再揉了一會兒...終於比較正常了...

但是兩手輕重不一...

換做左手...也是做了兩三回...直到兩手的感覺一致...

抖的情況因為不是一直都會抖...所以一時無法知道是否有改善...

接下來換長短腳...

右腳短了快兩公分...
前面揉兩隻手時會叫痛要休息一下...
沒想到一開始揉臀部馬上就投降了...

這麼熱的天...做得滿身大汗...
怎麼可能半途而廢...
改用捶的...

左邊捶捶...右邊捶捶...
就這樣交替捶了兩輪吧...終於調好了...

站起來試著深呼吸看看...
有比較順了...

好了...我能做的都做了...回去吧...

千萬別跟他們說我們來公園做什麼...
現代人十個有九個半有長短腳...
我已經沒力氣再幫他們做了...

只希望他們吃冰喝冷飲時會想起嘮叨的我而少吃一口就好了...^^!

習慣

好友難得一家人來台南度假...
我特地開車去看他們...

一進房間...三個男人的鞋子就放在門口... ~X~

上次碰面時小隻的好像才剛唸幼稚園...現在已經比我高了...^O^!

哈啦了一下...聊到大隻的手腳汗還是很嚴重...
走路時地上會留下水濕的腳印...手汗還會滴下去...

真是不好意思...之前跟他們建議的方法只有一點點效果...
後來就放棄了...>.<

又聊到小隻的有嚴重的脂漏性皮膚炎...而且有早熟的傾向...

"對了! 難得來台南...有個不錯的中醫師...待會要載你們去坐高鐵,
  不如我們早點出發,先去那裡給醫生看看..."

朋友稍有難色...說得也是...難得一家人出遊...帶去看醫生未免有點掃興...
而且沒有先掛號. 搞不好要等很久...

"那不然先照你們的計劃走...如果時間允許我們再去看..."

又哈啦了一會兒...便一起去餐廳吃早餐...

自助式的菜色還真多...
一邊吃一邊叮嚀他們早餐要吃熱食...不要吃冰的...包括沙拉、水果跟飲料...

講到我自己都覺得有些顧人怨...

朋友雖然知道不可以吃冰的...但還是會習慣跟家人說...

"吃飽了嗎? 那邊還有很多水果喔...趕快去吃..."

我跟她說...水果也是冰冷的一種...
不是只有冰和冷飲才叫"冰的"...

她一聽嚇了一跳...早餐吃水果不是很好嗎? 很營養啊...
我們公司誰誰誰每天都這麼吃...

  ....   .......   ..........

過了幾分鐘...終於還是端了一盤水果來坐在我前面...==!

"嗯~ 好好吃..妳要不要..."



我真的太天真了...

長久累積的飲食習慣怎麼可能一下子就改過來...
我也終於知道為何我當初的建議會效果不彰了...

在心裡嘆了口氣...

我終於開口跟朋友說...
"等一下我們不用去看醫生了...就照你們的原訂計劃吧..."

"為什麼?" 

"因為生活及飲食習慣不改...吃再多的中藥也沒用...只是浪費時間跟金錢罷了..."

"喔..." 笑得有點尶尬...


想起有一回中醫老師說...

飲食習慣不改...吃再多的中藥也沒用...一顆芭樂就把它打趴了...

洗臉擦澡方

這兩天我老媽的頭極不舒服...

因為頭部受傷的記錄很多...
我又沒辦法像老師一樣針對關鍵點處理...
只好見招拆招...

今天已經是第四天了...才好了大概7成...>.<

雖然錯綜複雜的過程很難跟大家分享...
不過在這個過程中我倒是發現有件事可以介紹...

尤其是家中有臥床的慢性病患需要長期照護...或是有家人住院的...
相信是一大幫助.

記得上次我媽生重病躺在床上3個多月...
以及之前我小弟住院時...
每次要幫他們擦澡都要來來回回換很多次的水...
一來溫水要把體垢擦乾淨真的不容易...二來水容易冷掉...

擦一次澡往往要至少半~一小時以上...
腰痠背痛滿身汗...
尤其是夏天...

最近剛好我弄了個中藥洗臉的方子...
夏天拿來洗臉跟洗澡超舒服...

洗臉的話...
先把臉弄濕...倒個0.5~1克在手心...
用手沾粉輕輕搓揉臉部...避開眼睛周圍...
然後再用清水略為沖洗即可.
有人跟我說她都是用蓮蓬頭直接沖...
ㄟ... 我大概不適合這個方法...我會緊張...眉頭的紋路可能會加深...>"<

洗澡的話...
在水瓢中倒入約2公克的粉...
加入熱水稀釋...
待沉澱後取上方的清水來擦洗身體...
像我都是倒入洗手台...再加入足夠的溫水...
用毛巾沾水上來擦擦身體..
最後再用清水略為沖洗一下即告完成.^^

幫我媽擦澡的時候...
我用的量約平常自己洗時的一半...
水量也加倍...
先洗臉再擦澡...整個過程大概十多分鐘吧...
也不必再用清水擦...
身體比用肥皂洗還乾淨舒服.

唯一的缺點是私密處比較洗不乾淨...
但還是比用清水擦拭好得多...

配方很簡單...

就是綠豆仁跟益母草而已...^^

益母草是素的胎盤素...皮膚會愈洗愈嫩..
洗了之後有時會忍不住想去摸摸自己的臉...
然後心情變很好喔...^O^

滅疥藥酒

對於疥瘡我是沒什麼經驗啦...
大概是因為我們都習慣有傷口..不論大小...會痛還是會癢...
反正我家藥酒擦下去就對了...^^

前幾天老師的BLOG提到滅疥藥酒...
就有人寫來問我...比例為何?

..............^^!!

乾脆一起寫上來給大家參考一下好了...

酒精濃度20度左右的米酒150cc + 0.5~1兩的百部粉末下去浸泡.

風池調長短腳...

中醫老師常常說...

同一種病口袋裡隨時要有好幾個備用方案...
一個不行再換一個...這樣人家才會覺得你很厲害...

所以...雖然他已經很厲害了...我覺得啦...^^
還是一直尋找...試驗各種新方法...

像是調長短腳...
從我認識他到現在...每年都有新方法...
發現新方法不夠...還要加以改良...

有時候我真覺得他是為中醫而活的...
那是他人生中的...必要存在...^^

上次去旁聽中醫課時...
剛好講到用風池穴調長短腳...
不巧老師挑了個愛"練傻話"..專門吐槽不合作的學生...
同一步驟做了好幾次...
託他的福...讓我可以看清楚一些...^^

一下課...就來了個女同學...右側腰胯的地方疼痛...
問老師是不是長短腳造成的...
老師說"有可能"...
說完就請我幫她處理...

這麼快就可以驗證剛學到的東西...真不錯...^O^

我先請她立正站好...
身體左側彎一彎...右側彎一彎...
左側彎一彎...右側彎一彎...左側彎一彎...右側彎一彎...
重覆個兩三次...
然後站直...
看了一下...右邊的肩膀比較低一點...
就請她頭往右彎下來...
再用食指關節揉按她右邊的風池穴...

她比我高...頭彎下來我比較好施力...
揉了大概一分多鐘吧...
手好痠... ^^!

"有沒有好一點?"
她很高興地說..."好了耶..一點都不痛了!!"

O_O! 有沒有這麼神啊...
我自己都有些懷疑...
因為我只是手很痠想休息一下而已... ^^!
居然已經好了!!

真有成就感...^^

不過真的是高興的太早了...
過了一節課...她又跑來了...
再重新做一次...又好了!!

離開前我提醒她...

如果又痛了..就表示還沒調好...
妳就自己再揉風池久一點...
不確定哪一邊就兩邊都揉...

揉了之後臀部那邊的肌肉就會放鬆...
長短腳慢慢就回去了...

吳茱萸粉 + 醋

第一次用吳茱萸粉加醋...貼敷湧泉...

怎麼會忽然想到要做這個呢...?

星期四我到學校去旁聽老師的中醫課...
這可是我這學期第一次去聽..^^!

那天的課超精彩而豐富...
每一班上課的內容都不一樣...
或許是除了我之外...還有兩位香港去的、一位高雄去的一起旁聽...
老師心情很好的關係吧...

午餐後和老師哈啦到吳茱萸的事...
最近上熱下寒去找老師的人特別多...
當然他們並不知道自己的病是上熱下寒造成的...^^

聊啊聊的...

他忽然冒出了一句...

"什麼?! 妳還沒用吳茱萸嗎?!"

             

 "唉?! 我需要嗎?  "

 我最近比較認真練鳥飛式了...尺脈也慢慢起來了...

 小腹也常熱熱的了...(男生是屁股溝上面那一片..涼涼的就是命門火衰.)

 所以我想....我應該不用吧...^O^!!

看到老師的反應...^^!!!!!

是啦命門火要補起來沒那麼容易...我知道...

夏天也快到了...

有上熱下寒的會更嚴重...

那天去請教老師的有老有少...症狀都不同...

不過幾乎都跟上熱下寒有關...

包括早熟的小女生...

好吧...我去磨一些回來放著好了...

用些吳茱萸粉+醋敷腳底...可以把上熱引下來...

冬天如果又鼻塞還可以做吳茱萸軟膏來貼...

咦...? ...忽然想起...去年冬天有夠冷的...可是我好像都沒有塞到...^^...

說到這裡...

中藥材磨粉的工錢不便宜...

記得以前要做吳茱萸軟膏貼鼻塞時...

只拜託老闆用小磨粉機幫我大概磨細一下...這種的不用另外收錢...^o^!

這次用機器磨...喔...怎麼差這麼多...!!!

難怪我之前貼到迎香痛得要命...粗細真的差太多了...==

雖然效果也不差...不過疼多了...

今天晚上趕緊把醋跟吳茱萸粉加在一起攪拌攪拌...

兩種味道都超級強烈的東西...和在一起居然...只剩一點淡淡的酸味...

原本以為會稀稀的不好固定...

沒想到攪拌了一會兒..居然變稠了...

想起下午去中藥房時...老闆正在洗機器...

說是吳茱萸很難磨...因為有膠質會黏機器...常常堵住出不來...

磨了一整天才磨好... 邊整理邊唸.."唉...錢難賺"...^O^!!

整個中藥房都是吳茱萸的味道... >.<

一回到家我就趕緊把它包好...放進罐子密封...^O^

用比較寬的透氣膠布...

很容易就固定了...

記得我貼的時候瞄得很準的...怎麼往右下方移了呢?! ^^!

到處走來走去也沒問題...

而且湧泉很涼很舒服呢...^^

希望今天也能睡得很舒服...

心得改天再分享~  ^^

剛剛忽然發現塑膠地墊上一排像雞邊走邊拉肚子的痕跡...

原來是膠帶用得太省了...

我得先清洗好才能入眠了... >.<

    

          

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2014.04.27 (早)
好好玩...我已經把吳茱萸拿掉了...腳底卻依然清涼...舒服!! 
右半邊臉本來比較緊繃...早上起床發現鬆多了...
頭頂的熱降了一些...

我媽的經驗比較有趣...
雖然生肖、血型跟星座都一樣...外型差不多...也很聊得來...
可是用藥方面卻常常和我相反...

貼同一批的吳茱萸+醋...
我是用她用剩的...

我的腳底感覺是很清涼、很舒服...可是她卻是熱得要命...甚至很燙...
早上起床後跟我說...貼下去沒多久就覺得頭舒服很多...
起床後發現頭和身體比較有"逗"在一起的感覺了...
也就是頭和身體比較有連接在一起的感覺了...

平時常常覺得頭在這邊...身體卻在那邊...很奇怪...
有時腳沒有踏在地上的感覺...浮浮的...

三不五時就頭很燙...很暈...
幫她按湧泉和太衝...
降下來沒多久就又升上去了...
早上頭熱也比較好了...

古人說...怪病多由痰與瘀...
我看也許可以再加個"上熱下寒"...^O^!

現代人怪病那麼多...
應該和寒涼、冷飲、西藥接觸太多...壓力太大...熬夜...
導致命門火衰...下寒然後上熱...脫不了關係吧...

今天晚上再來繼續貼...^^

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2014.04.27 (晚)

早上7點多就撕掉了...不過湧泉穴涼涼的感覺卻一直持續者...

到剛剛要貼新的之前還微有涼意...

吳茱萸的用量其實很省...
我昨天泡一些些...今天還繼續用..
看樣子把它封好明天還夠用...^^

剛剛幫我媽貼好沒多久她就說開始熱了...
以前聽她說"常常覺得頭在這裡...身體卻在那裡"時...
我都當她是在開玩笑...
今天才知道原來她是說認真的...^^!

這個問題如果去醫院...應該是要看精神科吧...^O^!!
或是去找乩童?!!

精神科吃的藥很寒...
如果吃了的話...上熱下寒會更嚴重...
頭跟身體可能會離得更遠...
陰陽離決就真的完了...

至於我呢...
還是清涼...今天連腳踝都微有涼意...尤其是太溪跟小腿的膀胱經...
真是神奇...^^!

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2014.04.28
我的頭頂心的熱有很明顯的下降...
雖然早知道頭頂心的熱不是中暑的熱...
捏痧梳頭的效果不彰...
不過我還是會常做...免得上熱愈來愈嚴重...

至於我媽則是眼睛很痛...尚待觀察...^^

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2014.04.29
貼了3天...我比較明顯的感覺是頭熱降很多...

還是我媽的比較精彩...^^
貼了2天...
右眼痛得要命...還從目內眥擠出了一大塊的很硬很硬的眼屎..
脹氣脹得很嚴重...

手背跟臉陸陸續續冒出很多很癢很癢的小疹子...

雖然我們都覺得應該是能量提升了在排毒...
不過因為實在是太癢太難受了...
我媽決定休息一天...

今天趁著跟老師碰面的機會...
請教了老師...

"那是很好的事啊"...就這樣...我媽今晚又繼續敷了...

"為什麼我敷是涼涼的...而我媽卻是熱熱的呢?"
"那是在排寒...妳再繼續敷就會跟妳媽一樣熱熱的了"
"ㄟ...那意思就是說我的體質比我媽要寒冷很多囉.."
"....."

接觸中醫之前...
我吃的冰...喝的泠飲...吃的水果...吹的冷氣...比我媽多好幾倍...
說我的身體比我媽寒應該是不會錯啦...
不過要我承認身體比我媽爛...這...>.<

這時剛好有一位老師過來問吳茱萸醋的事...
"是不是醋放多一些...效果會比較好..?"
"不見得..."

"需要每天調嗎?"
"可以一次做多一些...每天挖一些出來用..."

"對了,老師...有個朋友說她的腳踝像放進冷凍庫一樣的痛...
 敷吳茱萸醋應該也有效吧..."
"加附子"
"是吳茱萸+炮附子+醋一起敷腳底嗎?"
"對"

"知道哪些人不適合用吳茱萸醋嗎?"
"......"
"上虛下實跟陽實的人不適合"
"這個如果貼在BLOG一定很多人來問什麼是上虛下實...什麼是陽實...那會回答得很累...
  乾脆老師您寫一篇好了..." ^^
"......"

中午聊了很多...
跟吳茱萸醋有關的...我印象中只記得這些...^^!
希望對大家有幫助...^^

P.S.: 關於什麼是上虛下實...什麼是陽實...請善用網路蒐尋. ^^

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2014.05.10
A.這篇文章可以參考...^^

B. 發現之前用天然的米醋味道比較嗆...但自然...
     換了一般的米醋味道...沒那麼酸...加上吳茱萸之後...味道變得有些怪...
     效果呢...感覺天然的米醋降頭熱的效果好~像..比較好...

    既然如此...那幹嘛換呢?!
    廢話....當然是天然的用完了啊...那是很久之前人家送的...日本釀的...
    超商只買得到化學的...>.<
    小地方...沒有百貨公司...

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2014.05.20
貼肚臍不能引火歸原喔...

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2014.05.21
師曰:

孕婦吳茱萸醋貼敷湧泉

這個 氣是往下走的

若不是上盛下虛嚴重

真的有症狀

是不隨便敷的

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只要有臉紅就可以考慮敷. 包括高血壓...

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2014.05.23
白天晚上都可以貼...
但一次最好不要貼超過8小時.
像我因為偷懶+節儉...
腳變成這樣了...>.<

厚皮不見了...o_o!

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2014.06.08
雖說可能要中長期抗戰,不過還是要常常觀察自己的情況...
比方像上熱的情況變輕了或暫時沒了...就可能要停幾天...
等到又出現了再繼續敷...
直到命門火補起來了可能就不需要再敷了...

再好的方法也是要辨證而行...

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2014.06.17
如果敷到腳底很熱...湧泉會癢時就不要再敷了...
不然會癢得很痛苦...>.<

如果還有需要...可以改用其他方式來引火歸原...


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2014.06.20
水果(包括荔枝....)或其它寒涼的食物會破壞引火歸原的效果...
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註: 有關上熱下寒以及吳茱萸醋的用法...

      可以參考這幾篇...

             這個...  還有這個... 這個...  這個...  這個...  跟 這個...
             這個...  這個...   這個...

             

       

竹筍

前天牽摩托車過一個落差很大的水溝蓋時忽然重心不穩...
差點連車帶人趴在我弟的轎車上...
說起來如果不是他的車擋住大門口我也不用這麼辛苦...>.<

努力"ㄍㄧㄥ"住的結果...車子"們"都沒事...
不過我的左小腿劃了一道...紅紅的脫皮的痕跡...

還好...還好...^^

這種小傷...擦擦我家藥酒...明天就OK了...^^

擦的時候...吸了吸口水...還...蠻刺痛的...>~<


第二天下午...還是好痛...

"奇怪...這次的傷口怎麼這麼慢好.?.." 心裡覺得很納悶...

"那是因為妳昨晚吃了很多竹筍的關係" 我媽笑著說...

"竹筍?"

"對啊...吃竹筍傷口不容易復原妳忘了嗎?"

....我想起來了...

昨天中午去吃喜酒....
打包了一包竹筍湯回來...

...竹筍很脆很好吃...

昨晚只想到最近沒有皮膚病...可以吃竹筍...
卻忘了腳上有傷口...不能吃...==!

"妳昨晚怎麼沒有提醒我啦..."

"妳不是知道嗎?"

"啊我就熊熊麥記哩啊..." >.<
"我一下子忘記了"的意思...

也是中醫讀行俠

這幾天和一位剛認識的朋友聊了一些...
在數次往來的 e-mail 中提到了一些她的經驗...
覺得內容很讚! ^^

徵得她的同意把那兩段放到我的blog裡...
讓她的經驗也可以分享給大家...
我也可以趁機偷懶一下...^o^

希望能因此鼓勵更多更多的中醫讀行俠! 
大家加油!! 

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一開始她提到有一位朋友生病,問我能否幫她介紹中部的中醫師....

        三年前...自體免疫功能失調侵犯肝產生腹水 

           過年時突然病況加劇 被告知必須換肝...

我請他先給他太太喝四神湯

他回復說
腹水明顯減少
效果好

看了實在很感慨
就這樣在西醫手上耗了三年

越來越糟

我是那個給我外婆喝四神湯
讓她老人家在醫院

一晚起來上50幾次廁所的人

隔天肚子不見了

老人家好輕鬆快樂

先謝謝你喔

OO 合十

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當然那麼嚴重的病不可能喝四神湯就會好...

只是腹水減少至少能減輕一些不適...

喝四神湯就能有這種效果...

總比很多醫生束手無策..只能用抽腹水的方式好多了...

而抽腹水不止是抽掉水...還會把體內很多精華物質抽掉...

更重要的是...抽掉了腹水還是會再出現...

有興趣進一步了解可參考"四神湯"跟"腹水難收"這兩篇...^^

下面一封提到她父親的經驗...

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我爸爸吃痛風藥四十幾年

我教他敲膽經

按摩心包經

崑崙穴等

他認真做的結果是

連手上的結石都消失了

他八十幾歲了

我覺得能徹底實施

對什麼問題

都有改善可能喔

尤其心包經的按摩

我自己是用敲的或撥
尤其天泉穴

慢性病加上三焦經

老人家一定要按太溪崑崙

共勉

晚安

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^^