子曰:四十而不惑,學中醫之路充滿了數不盡的"惑",唯一的不惑就是決定運用所學好好照顧自己.
說是學中醫,相信很多人看了之後會覺得這是民俗療法加養生,這麼來看待這個部落格其實也蠻適合的.^o^

請注意:1.本人並非醫師, BLOG中偶有提及方劑名稱的部分,有些是上課筆記的內容,有些則是自己日常生活中的實驗與驗證,
不代表一定適合您.有病時還請詢問您信任的中醫師為妥.
2.很多觀念與立論幾乎都是從中醫陰陽五行寒熱虛實的角度為出發點,和外面流行的保健觀念或有牴觸,請以包容的心看待之.
這個部落格成立於201011月底.第一篇是長短腳,在這日期之前的文章都是Copy自我以往寫給朋友的e-mail.
對中醫有興趣的人,請勿理會長短腳之前的文章, 因為那之前的中醫觀念多有錯誤,只是純記錄.

2011-10-25

記憶枕

要有良好的睡眠品質,一顆好的枕頭是不可少的....


這句好像廣告詞...^O^


其實睡眠品質要好...重點在於你的頭要涼...


頭一熱...就容易多夢...


頭熱的原因很多...


枕頭也是重要的環節...


最流行的...軟綿綿的綿花枕....保溫效果太好...
不容易散熱....
...拿來墊腳不錯...^^


蕎麥殼...菊花...蠶砂....都是不錯的選擇...


科技的產物...記憶枕呢?
我也曾想去買一個...不過老是因為太貴了下不了手...


今天上課老師提到了記憶枕...
唉呀...幸好沒買...


所謂的記憶枕...記憶床...


...就是...


...如果你的睡姿不良...它就會把不良的姿勢記住...
   你永遠都沒辦法矯正....


   脊柱側彎的人...永遠都脊柱側彎...


這個...是你永遠不會在廣告中看得到的...說法.
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4 則留言:

  1. 整骨師傅也是降子說的~

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  2. 您好:請問過敏性鼻炎的小孩不能用蕎麥枕嗎?若不能用蕎麥,則改用菊花,那麼,在中藥房買一般的菊花 ok嗎?謝謝!

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    1. 就我所知..枕頭只要透氣,高度適中...就可以了.
      過敏性鼻炎不論大人小孩都是身體太寒所造成的.
      應該從調整體質,尤其是增強命門火來改善.而不是枕頭...

      菊花農藥多...不是很建議...
      蕎麥枕不錯啊...

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  3. vits,蕎麥枕的老闆跟我們說打坐時用蕎麥坐墊可以坐得比較久,也比較有能量?佛光山的法師說的(信仰不同,所以不知是否真有能量)...以上資訊提供有在打坐的朋友,另外,蕎麥枕 睡起來很舒服,再次謝謝妳的建議!!

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