從小我就喜歡晚睡...
棉被蓋著在裡面聽收音機...
有一陣子超愛聽司馬中原講鬼故事...^O^
偶爾會聽到他說一些他在大江南北看到的奇特的故事...
印象中最深刻的是他說他曾在中國東北親眼看到真正的龍...
................... ........................ .......................
也許是因為晚睡...印象中只有小學時期生龍活虎...
上了國中之後..."心漸漸寬"...也就愈來愈懶得動了... ^O^!!
等到大學畢業...整個人變得懶洋洋的...
又找了個工作...日夜常顛倒...忽冷又忽熱....^O^!
累的時候就買罐冰咖啡提神...
不過...也不是常管用....
慢慢地...連看書也很快就昏沈愛睏....腦袋不靈光...
只有看卡通時精神比較好...
白天的精神愈來愈差...
認識中醫老師之後....
生活習慣逐漸改變...咖啡..牛奶也不喝了...
但是...
....大雄有了哆啦A夢也不會一下就變成胖虎的...
............... 早上起床很快就沒勁了.....尤其是吃過早餐之後...
上星期老師提到....
如果整天懶洋洋...就是沒能量...可以喝補中益氣湯...
為了要把整個能量提升上來...
就必須要像喝咖啡的方式....
一次放個10克科中,用保溫杯沖泡...
喝一點...喝一點...
這樣能量提升上去之後才能維持在比較高能量的狀態...
免得藥效一過整個人就又沒能量了...
而且至少要持續喝3個月以上...
像我一早起來就沒精神...類固醇不夠...就再加個0.5克的補骨脂...
之前冬天我都是用慢燉鍋煮補中益氣湯...
有時很忙就沒煮...
加上慢燉鍋還要拿來煮丹參四物湯...
有科中比較方便...^^!
為了方便攜帶...我是買錠劑...
剛剛在喝的時候,忽然覺得顏色跟味道好像咖啡...
尤其是加了補骨脂之後...竟然有股淡淡的奶味...
再灑上一些烏梅粉...
味道超好! ^^
只是...喝到後來喉嚨好像有點癢...
老師說是太乾了...畢竟都是溫性藥...
要是這樣...就再丟點麥門冬進去就好了....
說真的...
我確實有感覺到精神好很多...
剩下的就...等3個月之後囉~ ^^
對了...不要在晚上8點之後喝...免得睡不著....
--------------------------------------------------------------------------
2012.06.09
這陣子超悶熱的...
....突發奇想...
清暑益氣湯是補中益氣湯的變化方,
拿來替換當咖啡喝效果可能不錯....
試了兩三天...不但難喝...而且兩種效果都沒達到....==!
待痔果然不是傻人所想的那麼簡單...(事情果然不是傻人所想的那麼簡單) ^^!
"清暑益氣湯是憑藉藥力,一下子就把體內的濕熱除去,
妳用喝咖啡的方式把藥力減弱了,當然就沒有效啊..."
不知道有沒有人跟我做一樣的事...^O^!
中醫讀行俠您好,
回覆刪除我想請問一下關於補中益氣湯,
我以前唸書沒體力時 也都會聽父母的建議吃補中益氣湯,
但是前陣子看到網路上有說法說:補中益氣湯其實不要太常吃,精神好是短期作用,提升上來的是腎氣,這樣耗傷腎氣很快,年輕時沒感覺,年紀大就很慘。所以有點像是飲鴆止渴。或者是要搭配六味地黃丸比較好
看到這樣的說法之後,我就不敢吃補中益氣湯來提神了啦@@
不知道尊師關於網路上補中益氣湯這樣的看法會是如何呢?
請容我插嘴一下....
刪除損耗腎氣?腎氣是自己從飲食及睡眠不斷地補充的耶,這種吃中藥損腎氣的說法,好像是在描述化學興奮劑,那才是把你的資源挖出來燃燒。補中益氣湯是食療,裡面每一個藥材都有它的營養成分,況且又不是教人不休息不運動而靠這個方劑硬撐。
^O^ 歡迎插嘴...
刪除腎氣?...我倒是沒印象老師提過這兩個的關聯性..
回覆刪除當然不是每種人都適用..只不過對大部分有這種情況的人都合用..
需要注意的我也加註或補充進去.
就像六味地黃丸也不是每個人都適合的...
而且...一整天才喝10克..一點一點喝,應該比較不會有一般中藥服用法的缺點才是.
謝謝您提供的看法,我會再找機會請教老師的.
今天找到機會請教了老師這個問題...
刪除被笑了...^^!
"你不能這樣來思考啦..不然全天下沒有一種藥能吃了啦.."
哈 謝謝!!
刪除我也一直想不到之前是在哪看到這樣的論述 XD
剛剛終於找到了
http://doctor01jeng.pixnet.net/blog/post/26043672
該醫師是以薛立齋醫師老年腎虛牙周病的故事為例
不過這樣的說法究竟是薛醫師自己的解釋 或是該醫師後來的解釋我就沒有查證啦:P
不知您是否是吃 X然 的補中益氣湯? 個人吃過幾個牌子的醫王湯, 但覺的X然的味道最香, 有點咖啡的味道。 :D
回覆刪除聽說台灣的科學中藥廠有很多家...我也不知有沒有其他的X然...^O^
回覆刪除我吃的是南投的X然沒錯啦...
但是補骨脂X然沒有...所以我是用綠色瓶蓋的那一家...
補充說明,免得其他網友看不懂...補中益氣湯,日本稱它為醫王湯
中醫讀行俠您好:
回覆刪除想請問一下關於三酸甘油脂過高的話(480)可以吃什麼中藥降下來呢?
不好意思,這裡不討論用藥的問題喔~ ^^!!
刪除我可以幫您留意是否有其他不用藥的方法.
三酸甘油脂過高可以多吃天然的酸性的食物,像是檸檬汁之類的.
刪除據說不難. ^^
最近一直想戒茶,終於有可以讓我安心戒茶的方法了~ ^^
回覆刪除非常感謝 ^^"
請問為什麼要三個月呢?!
之前看丹參四物要120天是因為生血的週期性,那三個月是為了.....
謝謝~
小白~
因為身體的能量如果低下,久了之後會成為穩態..穩定的低下的狀態...
刪除喝提神飲料只能暫時將能量狀態提高.藥效過了之後又馬上回復到低下的狀態..
要改變穩態不容易...
如果能夠時時啜一小口...讓能量的狀態每日緩緩提升...
每天提升一點點..持續穩定在較高能量的狀態...
持續3個月之後...能量維持在高能量的狀態就成為了新的穩態,
之後就算沒有常常喝,由於已經成為了穩態就不用擔心身體的能量會突然掉下來...
就算某天很累也不會一下就跌到谷底,還是會維持在比較高檔的狀態.
當然,如果你因此又開始不重視身體的保養努力操它...
它還是會持續地往下...久了還是會變成低下...的穩態.^^
寫了一堆..希望您看得懂.
我懂,我懂~ ^^" 非常詳細
刪除現在就訂科中企....謝謝吶~ 我終於可以擺脫茶葉了 ^0^
小白~
但是也不要變成過度依賴中藥啊...
刪除自立自強也是很重要的!
那三個月後呢,如果覺的很ok, 是繼續喝當保養可以嗎?
回覆刪除你可以依自己的狀況判斷...
刪除如果你每天喝,可是還是每天晚睡.工作壓力大..
能量的爬升可能很有限...YOU KNOW...^^!
最近因為有耳鳴問題,所以中醫師建議先停用咖啡.結果停喝的當天馬上頭痛,隔天就發高燒.全身酸痛.第三天實在受不了,喝了咖啡,酸痛馬上減緩、頭也不痛了.現在每天喝一杯小杯的咖啡,應該不太會有誇張的成癮才是.這樣吃補中益氣湯適合嗎?
回覆刪除咖啡加椰子油.讚! ^^
刪除再每天練半~一小時的"大法" .更讚!!
請問感冒或生理期期間,是否依然可以繼續服用?
回覆刪除這個問題很複雜 ><
回覆刪除希望你不會以為每個人感冒和生理期的症狀都一樣...
沒把握的話建議先停用.