男性只要顧好脾胃跟腎...基本上沒什麼...
可是女人不同...每個月都有一定的"支出"...
所以好好的補充血液的生成是很重要的.
肝藏血...血出問題毛病就接踵而至...
血液不足就會變成肝陰虛...腎陰虛..也就是卵巢萎縮啦...
更年期也就跟著來了...
提到更年期也是讓很多人聞之色變的...
因為一到更年期人就會慢慢地加速老化...
進入更年期以及更年期之後的...
這個階段的人最適合的補養方就是"左右歸丸合燉方"或是"還少丹"
因為必需要大補陰陽, 左右歸丸合燉方裡面有放龜板跟鹿角膠.
吃素的人請留意一下.
或者是改吃還少丹...
寫得這麼詳細...
有需要的人也可以試著自己做做看喔...^^
請問vits
回覆刪除幫同事問,有適合預防更年期症狀練的功嗎
如平甩功或其他建議
謝謝你
平甩功跟鳥飛式都很好.
刪除謝謝你,不好意思常常麻煩你
回覆刪除每天都有練平甩功,最近看了鳥飛式也盡量做一些
也告訴同事可以做平甩功,跨鶴座等,
獲益良多,謝謝妳耐心的回答。