子曰:四十而不惑,學中醫之路充滿了數不盡的"惑",唯一的不惑就是決定運用所學好好照顧自己.
說是學中醫,相信很多人看了之後會覺得這是民俗療法加養生,這麼來看待這個部落格其實也蠻適合的.^o^

請注意:1.本人並非醫師, BLOG中偶有提及方劑名稱的部分,有些是上課筆記的內容,有些則是自己日常生活中的實驗與驗證,
不代表一定適合您.有病時還請詢問您信任的中醫師為妥.
2.很多觀念與立論幾乎都是從中醫陰陽五行寒熱虛實的角度為出發點,和外面流行的保健觀念或有牴觸,請以包容的心看待之.
這個部落格成立於201011月底.第一篇是長短腳,在這日期之前的文章都是Copy自我以往寫給朋友的e-mail.
對中醫有興趣的人,請勿理會長短腳之前的文章, 因為那之前的中醫觀念多有錯誤,只是純記錄.

2011-08-31

唇紅


昨天上課時我看到好幾個唇很紅的小朋友...

就利用他們讀經的時候...

試著直接幫他們按下關穴....

結果大概有6成唇紅很快就退了...

有一些因為很痛只讓我按一會兒就不肯了...

後來我告訴他們那裡很痛就表示那裡堵住了...

那裡如果堵住,牙齒就會長得亂七八糟...

此話一出...

全班的小朋友立刻聚精會神地專心上課...熱心發問...

然後一邊唉唉叫...一邊很努力認真地按...

(這大概是他們班有史以來最認真的一次...^^ !)


"你們有空就按一按...堵塞清掉之後就不會痛了"


結果沒多久...


"老師...真的愈來愈不痛了耶..."


而我注意到的卻是他紅通通的嘴唇已經恢復正常的唇色了...^^


..............................................................................``



2011-08-29

刷牙

有一回吃完午飯...

老師忽然嘆了口氣....


"學校有很多老師和學生...常常刷牙...甚至吃個東西就趕緊去刷牙...
 這樣子很容易傷害琺瑯質...以後牙齒會很敏感..."

才剛說完...

就有一位男老師拿著牙刷和漱口杯走了過來...

我很尷尬地對他笑了一下...

"三年級有個男生從小就不喜歡刷牙...
 結果...牙齒很黃又有口臭...大家都不喜歡他...
 可是...學校健康檢查...他是唯一沒有蛀牙的..."


"還有一個老先生...從以前就嫌牙刷太貴就不刷牙...
 結果年紀很大了也沒有蛀牙...
 所以多刷牙不代表牙齒一定比較健康...
 當然...不是叫大家不要刷牙...
 你一張開嘴有口臭..牙齒黃黃的給人家的感覺也不好...
 只是沒有必要刷那麼多次...."

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2011.09.02
建議不要用牙膏刷牙...
因為裡面通常添加了很多化學合成的東西...


可以用鹽巴水刷牙、漱口來保健牙齒...

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2011.09.14
看到一位好心牙醫的牙粉配方...


鹽+骨碎補粉...混合...


這兩種我都有,待會兒就來試試...^^


以前有一段時間我是用骨碎補粉刷牙...
(去中藥房買骨碎補再請老闆磨成粉...)


很澀...而且...很有"吐檳榔汁"的感覺....^o^!!
洗手台很髒....不好洗....
後來我就改用鹽水...
骨碎補粉還剩一大罐...


待會兒來試試兩種混合的口感...

等這包鹽用完再去買些青鹽回來搭搭看...^^


(劑量什麼的不清楚...但我會先以口感為調整的主要方向...^o^)
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2011.09.17-1
發現加了鹽之後,骨碎補的澀味淡了很多...
幾乎感覺不出來...
也比較沒有吐檳榔汁的感覺...
洗手台好洗多了...^^
前兩天刷的時候有的牙齒(有修補過的)感覺痠痠的...
後來就沒有了....


最重要的是...
我發現這兩種合起來使用比較不容易生牙菌斑...
早上刷一次...
到了晚上臨睡前牙齒舔起來還是很乾淨很舒服 ~ ~ ^^
感覺比光使用鹽巴好.


有興趣你也可以試試...

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2011.09.17-2
前天抽空請教老師...
他建議如果可以買到青鹽(中藥房有賣)...
用青鹽會比用海鹽來得好....

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2011.09.18
骨碎補的水沾到衣服不太好洗...要注意...
免得在衣服上留下類似檳榔汁的痕跡...

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2012.02.19
記得上回請教過那位牙醫師,
牙粉的比例是..青鹽3 : 炮附子1 : 骨碎補1  (應該沒錯..^^! )


據說是倪醫師用的配方...

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2013.09.09
前陣子看到很久之前買的牙膏...
在櫃子上沾滿了灰塵....
再加上人家送的中國的云南XX牌的一堆牙膏....
丟掉覺得很可惜...
就又開始用牙膏...
用了兩三個月吧....
牙齒又開始有些鬆動的感覺....
唉...看樣子還是要狠下心丟掉才行....^^!
或是拿來洗洗手台...? 

後來又開始用回之前的牙粉...
先用中藥牙粉塗抹在牙齦上東搓搓西揉揉...
停留大約2~3分鐘之後再用牙刷稍微刷一下牙齒...
然後漱口....
停太久嘴巴裡會很不舒服...非常有陽婆婆的感覺...

覺得這種方法牙菌斑好像比較容易清掉...
洗完之後嘴裡的口感比較好...
也比較省牙粉....
剛開始有些牙齒會很痠....過了大概一周吧...就沒感覺了...

重點是...牙齒不太會鬆動了...牢固很多...^O^

2011-08-28

婦科病乎?!

前陣子我媽很怕半夜起來上洗手間...


幾乎每次都會發生類似髖關節脫臼的情形...


記得幾個月前曾發生過一次...
那次是已經快走回到床邊了才發生...
而且我爸就在旁邊...
就把她拖回床上再叫我下樓...


...看到她不停地哀嚎...已經全身都汗濕了...


長短腳?


勉強把她翻過身...是有一些...
調的時候當然也是痛到不行...


調好了....疼痛只有好一些些....
腿還是抬不起來...


跟她說腰椎凸起一大塊...
叫她用按摩棒把凸起那一塊弄平....


我媽平常就有自己用自製的木棍"整理"脊椎的習慣...
尤其是腰椎常常跑掉...幾乎每天都會做好幾次...
大竹筒她就不會滾...
她那招我也模仿不來...^^!


弄了好一會兒終於回去了...
腿也勉強可以抬了....


後來幾天我又幫她東弄弄西弄弄...


過了好幾天才正常.....


這次又發生類似的情況...
雖然沒有第一次那麼嚴重...
不過也夠嚇人了...
而且是接連發生....每~晚... ==||


難怪她會怕上廁所...


半夜大家都睡了...叫人也不見得會聽到...


哎...這樣下去也不是辦法...


忽然靈光一閃...


記得我以前躺在床上練懶人氣功時...
只要腳底板相合...腳縮回...膝蓋往外撐開....
就合不起來了...
得要身體慢慢側翻...
很慢..很慢...邊調整姿勢...痛..痛..痛...O~O!
直到膝蓋相合了...才恢復正常...


所以有近十幾年我都不敢做那個動作...
直到有一回因為治婦科病...
誤打誤撞給治好了...^O^


現在想想...
那個感覺跟我媽有些類似...


跟我媽提議要幫她鬆臀部...懷疑是婦科病造成的...
她半信半疑...
(又不是過了更年期就不會有婦科病了!! )


反正試試無妨...


那麼多肉...用金剛棒(一種牛角做的按摩棒)多累啊...


當然是用"小不一棍"劃一劃....


她一樣很痛...不過我省力多了...^O^!!


每一邊各劃36下...掙扎的情形我就不形容了...唉...
劃完她稍為休息喘口氣...


翻過身來時發現...床都濕了...
因為太痛了...冒出一堆汗...


隔天我媽跟我形容她前一天晚上上洗手間時是多麼地...


....提心吊膽...小心翼翼時...


我忍不住笑了出來...


幸好沒再發生...


從那之後...每天晚上我一定再幫她各劃36下才上樓...


雖然還是非~常! 非~常!!地痛!!!


不過已經不會像第一天時那般掙扎了...


^^


說到這兒...


我好像也該再來劃一劃自己的了...


怎麼劃?!


請參考 "子宮肌瘤"這一篇....


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2011.09.02
昨天和師父談到這件事...
他提出了他的看法我覺得很有道理...


他先問我..我媽是否都是在小解(尿尿)之後才發生...我說是...


他覺得應該是小解時體內的陽氣跟著出去了...
於是體內的陽氣一下虛掉了...


身體虛的人,尤其是老人家...體內的結構組織已經沒有那麼結實...
氣虛掉之後很容易就會"崩解"...
就像是充飽氣的氣球一下子少了很多氣...
就變得軟趴趴...


"崩解"的意思不是說整個垮下來...
而是說某些地方變得很容易扭到...閃到...甚至脫臼...
(當然會先從最脆弱的地方開始...)


所以家中如果有年紀大的長輩...
可以提醒他們上大小號的時候,要記得把嘴巴閉起來...牙齒咬住...
甚至是眼睛閉起來...
如果是男性長輩站著小解時...甚至要"稍微"墊一下腳尖...
(這樣子氣就不會跟著跑出去...)


有時候氣一下子跑出去時會一陣暈眩...
雖然只是暫時的...
但若稍微踉蹌去撞到頭而跌倒暈了過去...


家人一見...趕緊送醫...


結果被誤當成是中風來醫治豈不倒楣?!


尤其是冬天特別容易發生...


幫我媽鬆臀部有效也許是因為那裡被我疏通了...
沒那麼脆弱了.所以才好起來...
不過我還是再次提醒她上廁所要注意的事項...


後來我還是改用手肘幫她鬆....
這樣她的皮肉可以少受點苦...^^!






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小腿抽筋

上星期幾乎每天早上都聽到我媽在唸說半夜抽筋...


兩隻腳的小腿肚都有...很痛...


一開始我都跟她說睡前喝杯濃糖水...就不會了...


第二天跟我complain說喝了糖水也沒效...更痛了!!  


那就...發作時手伸到後背肩胛骨和脊椎骨中間揉一揉...壓一壓...


在學校時,每回有小朋友過來說腿抽筋用這一招都有效...
揉個1~2分鐘就好了...


結果我媽第二天又說手很難伸到那裡...^^!


那...我去幫妳買顆按摩球...軟軟的...像刺蝟那種...
半夜發作時把球放到那個位置...
身體扭一扭就好了...


浪費錢....^^!


那...不然怎麼辦...不是很痛嗎?!


我自己用按摩棒ㄊㄨˋ ㄊㄨˋ咧就好啊...


想當然爾...效果不彰... ==!!


結果...


我乾脆就在睡前先幫她按摩那個位置...


兩邊都按...


本來是哪邊抽筋按哪邊...
不過她兩邊都可能會抽筋....
乾脆兩邊都按....


第二天問她...昨晚還有沒有抽筋?


她才恍然大悟....


"沒有"


從那天之後..只要我記得就先幫她揉一揉...


都沒再抽筋了...


^^


懶得畫...翻出上課時的筆記...^o^!























2011-08-15

我終於發燒了...ya!

多日來努力地恢復命門火...
小腹維持溫溫的時間愈來愈長了....
偶爾還是會有冰冷的時候...但已經愈來愈少了...^^


~ 表示正邪相爭...正氣獲勝的時間愈來愈長了...


加油!加油!!


夏天大自然的陽氣旺...
利用這個時候來提振自身的陽氣是最省力的了...


但不是拚命去曬太陽...因為自己的能量很弱...怕還沒得到好處先被曬死了...
最明顯的是很容易中暑...怕風...怕熱...怕冷...


好了...以上純屬閒扯淡....下面才是正文...^^!


因為自己的身體能量很弱...
已經很多年不曾發燒了....
雖然會感冒...但是就是不會發燒...


哎...沒有能量燒起來...
可憐的肝臟...本來應該是焚化爐的...
卻變成了垃圾場...
不但不能把病毒細菌燒死...
反而堆積如山...只是在那兒悶燒....


前天人就覺得不舒服...


怕熱...口渴...喉嚨痛...直冒汗...流鼻水....
很像熱症對吧...
可是吃辛涼藥喉嚨更痛了...
吃了熱藥...喉嚨痛很快就好了八成...
所以應該是寒症沒錯...


捏痧捏不出來...可是頭摸起來就是很燙...
額頭和大椎是涼的...不像感冒...
用梳的吧....
真是給他有夠痛的...
咬著牙梳啊梳的...竟睡著了...


朦朧之中有個感覺...


好像發燒了...


一摸...還真的耶...


真是一則以喜...一則以憂啊...


跟我媽說我發燒了...


她有些擔心...


跟她說這是好事...她覺得我在唬她...^^!


(至少我不會是那種多年不曾發燒感冒號稱很健康..
 但是忽然生一個小病就走人的主角)


太多年沒發燒了...先多熱一會再來吃藥...^o^!


事後證明這個抉擇是錯的...
因為我的能量還不是很夠...
多熱那一會兒...消耗了很多命門火...
結果....命門火又...."稍息"了....


....小腹又涼了....


要維持身體健康...命門火真的很重要....


痛苦了一晚....


雖然燒退了...


但是整個人奄奄一息...只能吃白飯配蔭瓜...
沒食慾....


下午吃了點補氣藥勉強提振起精神把紫雲膏做好...
(因為已經泡三天了...不能再延期了...)


很快又虛掉了...


所以啦...


以後你們如果發燒了...


千萬別跟我做一樣的傻事....


顧好命門火比較重要...


.....................................................................
男生的命門火請摸屁股溝上來那一片...



牙痛

每個人都有過牙痛的經驗吧...^^


雖然想寫些經驗給大家笑一笑...
哎...實在是太久了...想不起來...^o^!!


所以...就直接寫吧...


牙痛是因為血液的循環不良而導致發炎的...
通常會有瘀血ㄩˋ在那裡...不停地生利息....


輕微的牙痛...可以拿一片白芷放在牙痛點上面輕輕地咬著...
                       或是灑一些白芷粉在上面.
                       (白芷有麻醉的效果)


比較嚴重的疼痛可以同時按壓同側的牙痛點+對側的合谷穴
                            (牙痛點就在耳垂下緣靠近臉頰的交界點..這個點用捏的比較適合.)
                            按壓個十分鐘之後慢慢地牙痛就會緩解.

                            這個方法的缺點是因為要同時按...
                            自己一個人做...姿勢有點累...
                            有個變通的方法就是牙痛點找個夾子夾住...
                            然後手去按合谷..


                            <方法二>
                            先鬆腳大拇指隱白到公孫...再鬆 脖子...
                            最後再鬆同側牙齒周圍筋結....


                            <方法三>
                            在疼痛點的周圍使用太陽直撥法...


                            <方法四>
                            濃鹽水漱口...


                            <方法五>
                            放血...不過這個方法有侵入性...所以就...略過...


要是...


上面這些方法都救不了你....(或者該說是你懶?! 怕痛...嫌麻煩...)
你還是深陷在水深火熱之中...^o^!!


還有一招...


這是我媽的絕招喔~ ^^


一顆蛋白...當然是生的!
加上約半湯匙的米酒....
放罐中...搖勻....


做好要馬上使用...放久會沒效...


先倒一半到嘴裡含著...含個大約5分鐘...吐掉...


停個3~5分鐘...再把剩下的倒進去含著...


味道很甘甜...很舒服...


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最重要的還是平常的保健...


~ 常常用鹽水漱口....^^


                            不用太鹹....


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2011.11.24
如果覺得牙痛點的效果不是很好,
可以改按耳垂前面最痛的點(自己找一下)
當然...還是要配合合谷才行...


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2011-08-10

心和小腸相表裡

小二畫五行表的速度比小一快多了...


除了畫五臟六腑之外,再加上個五色...五行...


有色筆的再讓他們依五臟的顏色上色...^^


畫好之後還有十多分鐘...


我就利用黑板上的五行表跟他們解釋什麼叫"心與小腸相表裡"的概念...


...................................................................................
一開始我是把五臟和六腑的相生圖分別畫在黑板的兩側...
等他們都畫好了...


我再把兩張圖合併成一張...

"有人知道為什麼老師要把兩張圖合併起來嗎?"


當然是沒有人知道...^o^!!


"老師發的這一張五行表...裡面的每一行和另外一行都是有很密切的關係的..."


"要試著慢慢習慣把每一個區塊看成一體的....
 以後再慢慢習慣把它們全部都看成是一體的"


"聽不懂沒關係...有個概念就好..."  ^^


"我們來看這個區塊..."


"心和小腸是不是都在這一塊裡面....
 在中醫裡面心和小腸的關係叫做 ~ 心和小腸相表裡..."


"什麼意思呢?"


"記不記得老師上學期常常跟你們提到不可以吃冰..要少吃冰的東西..."


"我們的心臟和小腸的溫度是一樣的...
 當我們吃冰的東西時...小腸的溫度就會降下來...
 小腸的溫度降下來...我們的腸子蠕動就會變慢...
 消化吸收的功能就會降低....脹氣...
 而心臟呢?
 心臟因為小腸的溫度降低了...
 所以心臟的溫度也跟著降低了....
 然後呢..心臟就會愈~來~愈~無力...
 慢慢地....就變成低血壓了...."


"啊...會變成低血壓喔..."


"五行表裡的心除了心臟之外還包括血管...血液...大腦等等...
 不是只有心臟喔..."


"有沒有人曾經因為吃冰吃太快而頭痛的?"


有的一臉茫然....
有的陷入沉思...
也有一兩個輕輕地點頭的...


後面的發展就讓我有些....^^!


小朋友爭相舉手發言....


我爸爸現在每天都在吃冰喔...而且都很大口...


小時候爸爸每天都帶我去吃冰...


.........


(怎麼都是爸爸...^^! 話說前幾天父親節我們家也有一個不聽勸拚命吃冰的爸爸...)


其他沒被叫到的也在下面吱吱喳喳....


下回有機會再來說一下"肺與大腸相表裡"吧....^^

...................................................................................



相生

平常上課都會先帶小朋友讀經讀個十多分鐘...


因為女生國中之前...男生高中之前是記憶力最好的時候...
利用這個階段讓他們大量地背誦經文(而不是理解)是最好的...


讀經之後再針對季節..時事或突發事件教他們如何處理...


這學期教的是五行表...


為了讓他們能夠慢慢建立起五行循環不已的概念....


而不是...金...木...水...火..土就沒了!
               肝心脾肺腎就完了!
               風暑濕燥寒就停了!


所以...除了讀五行表之外...


我還教他們"畫"五行表...


先從比較簡單的"相生圖"畫起...


......................................................................................


"好了...現在把中醫筆記本拿起來..."


"我們今天要來畫一個中醫五行表的圖..."


"有沒有人知道五行表中的五臟是什麼?"


"........."


"我知道...肝心脾肺腎!"


"很好...那...有沒有人會畫肝心脾肺腎?! "


".............."
"要怎麼畫?"
"不會..."


"老師先畫肝給你們看...."
說完...我在黑板上畫了個三角形....


(為了讓他們印象深刻一點...加上小一還不會寫字...
 我把多年前學中醫時因為懶得一直重覆寫五臟六腑而自創的代號拿了出來...^o^!!)


"哈哈...三角形..."


"對啊...我們的肝臟長得很像三角形.."


"接下來是心...有沒有人會畫心..."


這個就很多人舉手了...^^


"班長你會喔...好..那妳來..."


結果...她不是畫一個心....而是寫了一個"心"...^^!
(而且是很工整的喔...)


"班長...妳已經會寫心字了喔...好厲害...不愧是班長..."


結果出現了很多雜音...


"老師..我也會..."
"對啊...那個心那麼簡單..."
吱吱喳喳....


"好了...心字班長已經寫好了...我現在要找的是會畫~心的人...
 是用畫的..不是寫字喔..."


"那很簡單...畫一個愛心就好了..."
七嘴八舌...


"接下來是什麼...脾對不對..."


"老師...那是脾喔...長得像香菇..."
"不對啦...像乒乓球拍..."


^^!


"接下來是肺對不對..."


"老師...肺是兩個三角形喔...."


"^^...對啊...肺在我們的胸腔裡面...左邊右邊各一個...
 可是它不能算有兩個喔...因為它的上面有連起來...
 所以只能算一個..."


"最後一個是什麼?"


"腎!"


"很好~ 腎是五臟中唯一有兩個的...
 在這裡左邊右邊各一個...."


"haha...看起來好像沒有臉只有畫兩邊的耳朵..."


"真的耶...老師畫了那麼久都沒注意到...你們好厲害...^^"


"畫好了沒?"


當然一定會有幾個....."還沒'....
然後一堆..."好了...好了啦..."


吱吱喳喳....


利用時間繞了一下.....


"這個圖還沒有完成喔....還要再畫上5個箭頭..."


"好了!....一定要圍成圓形喔...不可以畫成直線或是三角形...四角形...."


"啊...為什麼..."


唉聲四起....然後看到一堆人開始拚命地擦....


剛才看到好幾個寫成一直線...我故意不說...下次就不用我說了吧...^^


"而且箭頭一定要這個方向...順時針...不可以反過來喔..."


"畫好之後算一下有沒有5個箭頭? 不要漏掉了...
  老師看到好幾個人只有4個箭頭...要記得檢查..."


"知道為什麼一定要畫成圓形...而且要有箭頭嗎?
 老師下次告訴你們..." ^^


.......還有一堆人忙得焦頭爛額...
甚至還有找人代打的...


"對了...對了...圓形的中間...用注音寫上ㄒㄧㄤ  ㄕㄥ兩個字"


"下次上課...我們再來畫六腑的相生圖..."


小一的第一堂中醫課簡直就像是畫畫課嘛....^^
................................................................................
2011.08.19 補圖...^^







2011-08-09

注音版中醫五行表

新學期開始 ~  ^^ 這是小一 ~ 小三這學期的讀經教材...^^












































2011-08-08

青草茶

不知道是天性使然還是社會積習...


從小就有這個觀念...


只要天氣熱就喝青草茶解暑...
(現在想想...也許是被廣告洗腦的...>.<  )


幸好我從小就不喜歡吃苦...
所以喝青草茶的次數不多....^O^


不過...前陣子看新聞報導....
原來...喝青草茶的人還真不少啊...
到處都是賣青草茶的.....


再一想想...
我們家似乎沒有喝青草茶的習慣....
多虧了我那有智慧的媽...^^


喝得最多的時候是在大林慈濟醫院裡面...
每次都有善心的志工燒青草茶放在院內供大家免費飲用...
偶而還會看到有人特地拿大的保溫杯去裝...^^!


熱的...不是冰的...
雖然如此...因為它具足了兩種我不喜歡的味道...甜 + 苦
所以...我總是淺嚐即止....^^ 
我媽則不喜歡喝...


後來知道了更多關於青草茶的事之後...
就沒再喝了...
只喝溫開水.....解暑又解渴...


    ............................................................................


天氣熱的時候...
我們會流汗....
汗流出來...血液中的血漿就變少了...
血液也因此變得濃稠....
血流不順暢...人就會覺得不舒服...
(就像開車遇到塞車時...人會變得比較煩躁一樣...)
喝了青草茶之後...紅血球被破壞了...
血流順暢了....人..也就舒服了...


    ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
            <中醫五行表>


     五行   木    土  金  
     五味   酸    甘  辛  鹹
     五臟   肝    脾  肺  腎
     五氣   風    濕  燥  
    ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ 


中醫的"心"--包括了心臟、血液、血管、大腦...


如果你比較常留意中醫的資訊...
一定常常會聽到"苦傷心"...


苦傷心...用現代人比較容易理解的話就是...

...苦味的東西會破壞紅血球...


紅血球要破壞很容易...
但是製造要花120天...
(這還得要你有提供造血的原料和環境才行...)


所以啦...青草茶喝愈多...紅血球愈少...
               慢慢地...你就貧血了...


               貧血...你的肝臟沒有血可以藏...
               慢慢地肝就纖維化了...
               筋愈來愈緊...抽筋...
               營養愈來愈送不到身體的五臟六腑...
               面色愈來愈蒼白...愈來愈萎黃...皺紋愈來愈多...
               頭暈...四肢無力...
               (其他的自己去查...^O^)


              貧血嚴重到無法把毒素送到腎臟過濾...
              久了...你的臉就愈來愈黑...
              然後就尿毒...洗腎去了...
              (腎洗愈久...臉愈黑...表示尿毒愈來愈嚴重... )


除了苦之外...


青草茶都是冰涼的...屬"寒"
就五行生剋而言...
水(寒)是剋火的...


所以 "苦" + "寒" 的破壞力是最厲害的!


現在的生活環境...
真正有(實)火的人真的不多...
幾乎都是因為太虛了造成的虛火...


虛火愈瀉愈旺...


說到這裡....


青草茶真的不能常喝...
但是也不必將它視為蛇蠍...


偶而喝些不冰的青草茶把年邁體弱的紅血球淘汰對身體是好事一樁呢...^^
(苦入心...適量的苦有益"心"...過量則反而傷"心"....)


真正該戒慎恐懼的是什麼呢?


"西藥"!!


西藥的苦寒("性質"...非"溫度")遠遠超過青草茶...


破壞力已經不是無敵鐵金剛所能想像的...
也不是龜派氣功所能阻止的了...


...哎...我還是去看看魯夫好了....


"霸氣" !!  行嗎?   


^^







2011-08-05

我家藥酒



"藥酒"和"藥洗"不一樣...
以前我也搞不清楚...^^!


有一回就問了我老媽...
她嘆了口氣....


"唉~ 連這個也不知道..."   


^o^!!


"藥酒是可以喝的...藥洗不可以喝...
 藥洗是跌打損傷時拿來推拿的..."


"SOGA..." ^^!


當初會去做這個藥酒是因為很久之前我媽有很嚴重的關節炎...
遍尋諸方....


後來...找到了這個...


效果很好...而且我媽還發現了很多種用途...
慢慢地...就變成我家必備良藥.


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藥材  
          川七      2錢(研末或打碎)
          西紅花  1錢
          威靈仙  3錢 
          紫蘇根  2錢


作法
          將以上藥材放入一大瓶高梁酒600cc內浸泡.
          密封.  三周後就可以使用了.
          密封期間每隔3~5天要拿起來搖一搖...
          讓藥性比較容易出來...
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川七...我們通常在藥房買完整的,再當場請老闆打碎....不用很細...
           直接買磨好的怕不純...
           但如果你有信任的中藥房他們有"自己研粉"的也可以用
           不建議買人家磨好包好在中藥房寄賣的那種.


紅花...以前我們都買西紅花(也叫"藏紅花")...
           前幾年價格高漲...買不起...曾一度改用其他價位的...  
           感覺...要不就買好的... 要不就買最便宜的...
           不要買中間價位的...效果最差...
           最便宜的還比較好...
           前幾天去中藥房時有順便問了一下價格...
           似乎回檔了一些...一兩2800...
           最便宜的一兩大概3塊錢...(以前才1元 )


           不同的紅花泡起來的藥酒顏色差很多...
           顏色黃黃稍紅的效果最好...
           淡淡的淺粉紅色效果較差...
           據說假的紅花也不少...

           可以的話還是用西紅花效果比較好.


威靈仙...嗯...就威靈仙咩...


紫蘇根...一定要用"根"...曬乾的...
               大部分的中藥房只有葉、莖跟籽...
               買不到就要多跑幾家問問...  
               我們就是為了要泡藥酒才種紫蘇的.. ^^
               用盆栽就可以種...不過位置要空曠一些...
               因為長大會很大株...除非你邊修剪...


高粱酒...我們都買金門酒廠的 58度的金門高梁酒600毫升.
               如果是720毫升的就藥材多放些.

               最近發現全X有賣300毫升的, 標籤是金黃色的.
               成份產地什麼都一模一樣, 
               泡起來之後拿來用卻都黏黏的, 不會乾. 這很奇怪. 
               我們買大瓶的都不會有這個問題.
               擦了之後很快就乾了, 而且摸起來很舒服.
         
               
因為用量大...我們都是一次做個10瓶...
做好之後要用時再分裝倒入預備好的幾個小玻璃瓶中...
用完再倒...       


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<原始用法--治關節炎>
要喝也要擦...
先喝再擦或先擦再喝均可...


喝...每次喝1~2匙...


擦....先取姆指大的生薑一塊...(老一點的薑效果較好...)
        去皮...磨碎...去渣留汁....置碗內...


        倒入些許藥油...
        (量要斟酌...酒太少點不著...太多火太旺...碗會破掉...)

       把薑汁和藥酒拌勻...

        點火...


       火熄後趁酒還溫熱時用大塊棉花沾酒在痛處抹擦...
       要稍微用點力...擦的方式不拘...患者舒服就好...


        剩大約1/3在碗中時再倒入一次酒....點火...


        總共倒3次酒就對了...最後一次就直接把酒用完...


        症狀輕的每天睡前擦一次就好...
        嚴重的早、晚各一次...
        通常擦一次就會感覺疼痛減少了...


       皮膚上的酒乾了之後摸起來會感覺"鬆鬆的"...很舒服...
       如果一直都黏黏的很不舒服...可能是買到假酒了...
       下次換一家買...這一批就拿來擦就好,不要喝...
       (雖然有些怪..不過倒掉又捨不得..^^!) 

       現在我們都固定地方買了...


       我媽因為不敢喝酒...
       所以我們都只有擦而已...
       即使如此...多擦幾天...效果還是不錯...


       有時我很累...就偷吃步...
       連薑也省了...直接倒出來擦...
       效果當然差...只能撐一晚...^O^!!


       如果皮膚出現小紅點而且會癢...
       那是體內的風濕在透出...
       只要洗澡時在水裡加點鹽巴洗一洗就好了....


缺點...冬天容易著涼...^O^!
           擦的時候動作要快一點...
           沒有要擦的部位要蓋好...
           等火熄的時候也可以蓋一下被子...


<其他用法> 
<去疤痕>
   有些古早時代留下的疤痕...
   像是燙傷的啦..擠青春痘的啦...蚊蟲咬傷啦..
   有空想到就擦一擦...
   疤痕會慢慢消失於無形..


<消毒.消炎>
   不小心受傷時拿來代替消毒水用..
   蠻痛的...受不了時用嘴巴吹一吹會好一些..
   傷口的復原很快...
   好了之後繼續擦,直到疤痕不見...


   說真的,一直習慣用這個...
   反倒不是很習慣擦紫雲膏再撒三黃粉的作法...^o^!
   不過...後者肯定是比較不會痛的... 


   我媽在料理魚或蝦時..有時不小心被刺到會紅腫痛...
   她也是都擦藥酒...

<拔刺>
   我們家洗澡水是燒柴火的...
   常常不小心就會有小木刺刺進手指頭...
   或是有時被細竹絲刺進肉裡面...
   
   有露出一小部分時可以直接夾出來再擦藥酒...
   有時比較深..或是頭挖斷了..
   就用棉花沾酒包在傷處...
   不久傷處會一抽一抽的..抽痛..
   再過一陣子拿開棉花..
   會發現刺露出頭來了...^^

 <被狗咬>
   幾年前的農曆七月某日,
   拜拜好了之後,在門口燒銀紙時...
   隔壁養的狗忽然花轟衝出來對著我媽的小腿狠狠地咬了一口...
  我媽嚇了一跳退後一步時一腳踩空還跌了個狗吃屎...
  全身瘀青..尤其是眉頭和上唇...


  當時我剛好進來裡面拿東西,
  所以沒看到過程...
  看到時嚇了一跳...
  趕緊上樓拿車鑰匙要載我媽去打破傷風...
  
  我媽當時雖然嚇得魂都飛了一半...
  不過她還是很鎮定地進來先擦藥酒...
  據她說...藥酒一擦下去...
  流出來的血都是黑色的...
  她一直擦到流出來的血變成鮮血了才停了下來...


 載她去打破傷風的時候她還驚魂未定...
 頭很暈...
 真怕她滾下摩托車...
 (現在想想...我應該要先幫她按按人中讓她心神鎮定一點的....==.)


 在診所注射完破傷風之後...
 因為我媽光看到針就已經暈了...
 只好拜託醫生讓我媽在裡面躺一下... 
 (後面又沒半個病人...)


 醫生卻說午休時間已經到了,他要去休息了...==
 要求我們要馬上出來...
 好說歹說都不行...
 後來我只好用力把我媽拖到大廳去坐著...
 等她清醒有力氣走路了才載她回家...


<跌打損傷...瘀青>
   每天擦個幾次...退得很快....
   如果是新傷口建議用棉花沾濕直接放在傷口上敷
   乾了就換, 乾了就換, 會好的很快.而且比較不痛.


<嘴破>
  先用鹽巴水漱口...然後再用棉花沾去擦...
  可以的話,用手拉一會兒讓傷口透氣一會比較快好...
  不過這個方法蠻痛的...^^!
    
<蚊蟲咬傷> 效果不錯而且去疤痕...^^


<燙傷> 用藥酒擦很痛很痛...但是好得蠻快的...
              痛到受不了時可以用嘴巴吹...比較不痛...
              勤快點擦...不會留下疤痕...

              如果是新傷口建議用棉花沾濕直接放在傷口上敷
              乾了就換, 乾了就換, 會好的很快.而且比較不痛.



<喉嚨痛> 這是我媽的用法...太痛了! 
                  我都是吃藥...她因為討厭吃藥...所以...^^!


                  先用鹽巴水漱口...
                  再用棉花沾藥酒...手伸進去擦...

<水泡> 我媽無意間提到她曾經用棉花沾藥酒(要沾多一點)直接貼敷在水泡上...
                  第二天發現水泡已經消掉了...
                  過兩天"屁仔"(結痂)會自己掉下來...



對了,最好不要用棉花棒...太浪費了...
藥酒都被棉花棒吸去了...傷口沾到的很少...一下就乾掉了...
用"棉花"好得多...

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2011.08.15
除了很痛的傷口之外...
其他的我們都是稍微用力擦...直到棉花乾了才丟掉...
這樣效果較好,也比較不會浪費...


而且酒精會揮發...
沾好之後,瓶蓋要記得蓋緊,免得酒精揮發掉...
效果會愈來愈差...
已經沾酒的棉花也要趕快用效果才好...



其他的等我有想到再補...
或是你們有新發現...歡迎提供...^^


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2011.09.23
-- 老師建議用川紅花就好...
    雖然效果沒有西紅花好...
    不過價格實在相差太多了....
    所以老師是建議用川紅花"加量"3~5倍...


-- 老師建議用米酒浸泡就可以了...

    師父則是建議先用少量米酒把藥才泡軟了...變大了...
    再加入高梁酒繼續浸泡...

    不過我媽說她以前都試過這些方法了...
    她覺得效果不是很好...


    但我還是把它寫出來供大家參考...
    有研究精神的人可以試試... ^^


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