子曰:四十而不惑,學中醫之路充滿了數不盡的"惑",唯一的不惑就是決定運用所學好好照顧自己.
說是學中醫,相信很多人看了之後會覺得這是民俗療法加養生,這麼來看待這個部落格其實也蠻適合的.^o^

請注意:1.本人並非醫師, BLOG中偶有提及方劑名稱的部分,有些是上課筆記的內容,有些則是自己日常生活中的實驗與驗證,
不代表一定適合您.有病時還請詢問您信任的中醫師為妥.
2.很多觀念與立論幾乎都是從中醫陰陽五行寒熱虛實的角度為出發點,和外面流行的保健觀念或有牴觸,請以包容的心看待之.
這個部落格成立於2010年11月底.第一篇是長短腳,在這日期之前的文章都是Copy自我以往寫給朋友的e-mail.
對中醫有興趣的人,請勿理會長短腳之前的文章, 因為那之前的中醫觀念多有錯誤,只是純記錄.

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2011-03-31

恭喜瑋瑋

吃晚飯時我媽就在說....


"瑋瑋考試可能沒通過,不然你弟早就打電話回來報告了..."


到了晚上9點多,我弟終於打電話回來了,
"現在報告最新消息...瑋瑋資優班的考試沒有通過..."
"那我要恭喜瑋瑋能夠有個快樂的童年囉~ " ^^
"哼! 他說他故意給他寫錯一題...一點也不在乎."
"哎呀,天才就是天才,到哪裡都不會變, 幹嘛去那裡擠得頭破血流"


電話另一頭我弟媳也在旁邊補上一句..."唉,他根本就不想去..."


其實當初哥哥去考時,我們就一直很反對,
後來聽說是哥哥自願要去考的,報名表也是他自己去拿的,
我們就沒再說什麼了...
因為哥哥從小就愛看書, 什麼書都看...


上了資優班之後,功課很多....
聽說每天都寫到三更半夜...第二天早上還要爬起來寫...才小學三年級...==


瑋瑋每天看在眼裡...又看到阿公阿嬤姑姑...這麼多人也都反對他去....
這個鬼靈精居然....想出這種方法....
雖然我有想過,可是又怕"教壞人仔大細"(教壞小孩子),
所以我都忍住沒有說....


提早一年就學已經很....
要是又去唸資優班,真是太可憐了...
幸好沒考上...


瑋瑋, 恭喜你!! ^^


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PR值 99? 這是什麼東東?
算了...

2011-03-08

吃藥的笑話(2)

忽然想起一個我爸轉述的笑話... ^^!


我媽一個住附近的朋友...
她很喜歡買成藥來吃...
人家來推銷就買...
而且都是很貴的藥,動輒好幾萬...


雖然藥買得貴又買得多...也吃不少...種類百百款...
不過身體卻是挺差的....


有一次她很生氣地把一罐一萬多塊的不知道什麼成不成的藥扔進垃圾桶....


結果你猜怎麼著?


她老公看到馬上一拐一拐地跑過去把它從垃圾桶裡撿起來...拍一拍...


那麼貴的藥! 丟掉太可惜了..."沒彩錢!"(浪費錢)


他決定留下來自己吃....


^o^

2011-02-20

毛毛蟲

在"黑紫仔菜"那一篇中提到被毛毛蟲嚇到!
其實不是我膽小,
而是印象太深刻了....被"碰到"可不得了.....

小時候院子裡有一棵蓮霧樹,
每到開花結果的季節,就會有滿滿一樹,超級大隻的毛毛蟲....
風一吹還會被吹掉下來...到處爬來爬去...
而且五顏六色....長相不盡相同...
如果要拍照,絕對是很棒的題材和對象...
不過如果是住在那兒,可就....嘿嘿...^^!!

雖然如此,年紀小又愛玩的我一點也不以為意...

直到有一天,我媽經過蓮霧樹下,
風一吹...樹上掉下了一隻毛毛蟲...
剛好就掉在我媽的肩膀上....

應該很痛吧...
我媽的肩膀整片紅腫....
印象中上面還有一根根的毛立著....

後來我媽用黑糖泡水...好像是涼的,不太記得了...
叫我用布沾黑糖水幫她擦洗肩膀....


據說是因為我媽小時候為了割草給牛吃,
常常在田裡四處鑽來鑽去,
回到家總是全身傷痕累累,又紅又腫,
我外婆就是教我媽用這招消腫去癢的...
被毛毛蟲"kiss"之後, 她一時間也不知道怎麼辦,
就想說試試看好了....

我小心翼翼地擦著,不過我媽還是一直哀號....
好一會兒才弄好....
印象中效果好像不錯...



從那之後我就對毛毛蟲"心存敬畏"....



2011-02-13

嘴角神經麻痺

好久沒去逛書局了,
早上經過時心血來潮進去逛了一下,
一到中醫保健區...
天啊...光看書名就快眼花撩亂了....
乾脆叫大家來書局看書就好了,不用去逛我的部落格...^o^


雖然東西多,不過我還是耐著性子慢慢翻...
找我有興趣的部分....默記下來....


看啊看的, 忽然想起了一件陳年舊事....


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有一天早上起床後,發現右邊的嘴角怪怪的...
有點僵硬...無法控制....


中風?!


心下一驚!  跑去照鏡子...
不管怎麼弄...做表情...那一塊就是不聽使喚....


拉它  扯它   揑它....都沒有用....
它依然故我. 就像是塊放了很久硬掉了的QQ糖....


刷牙的時候....漱口...我還沒張開嘴....
頭一低下水就自顧自地流了出來...
一點面子也不留給這個當主人的我...
試了好幾次....
唉~我終於知道那些中風嘴歪一邊的老人的心情了...


可是我才30出頭! 又不是老人家!!!
怎麼那麼年輕就得那種病!!


去醫院不就要看神經內科治療顏面神經麻痺?!


不行!  太丟臉了...
雖然每個月都會載我小弟去看神經內科...
馮醫師人也不錯...
可是我不要...


下樓吃早餐....
看我爸媽的反應很正常...
嗯~ 應該還沒嚴重到被看出來...


晚餐時忍不住問我媽有沒有覺得我哪裡怪怪的....
她端詳了好一會兒...


"沒有啊...怎麼了?!"
我笑了笑說...沒事...


第二天還是一樣.....
怎麼沒有比較好呢....
通常不理它不是都會自己慢慢好嗎?
 ^O^!!


第三天......
看著嘴角流出來的水....
怎麼辦?!.....
不想看醫生.....


想起中醫書中提到,這大多是"風"造成的...
不知道要吃什麼藥...


啊...死馬當作活馬醫...
翻出有關穴道的書籍,把嘴巴附近的穴道亂按一通...
只要會痛的都按...多按幾次...


隔天早上刷牙發現...


不會漏水了!!! YA!


太好了! 幸好沒去看醫生...


又過了幾天,確定OK了.才告訴我媽...











2011-02-08

有朋自遠方來

今天有台北的朋友來找我學如何調整長短腳,
學好後要回台北"負責"調好另一個朋友的長短腳...^^

我跟她說妳一個人來,我幫妳調妳也看不到,要怎麼教...
叫她要另外帶一個model來...
後來她還真的從台南找來一個朋友...

調之前她朋友說她沒有長短腳的問題,只有腿太短的問題...
(物以類聚,我們都是矮人一族...^o^!! )

趴下之後,發現她右腳比較短,約0.5公分.
邊解說邊幫她揉...
第一遍時她說很痛,
第二遍之後就比較不會了,
大概揉了三遍就調好了...

換檢查我的朋友,她比較嚴重,右腳短了近1公分..
多揉個2遍也調好了...
調好之後,再教她們回去蹬腿...或是用不一棍自己調...

甚至為了讓她多練習一次,連我都下海給她練習了...
改由我媽從旁指導...沒想到她教得比我還仔細...^^!

我媽平時就對外治很有興趣...
也有在看疼痛療法, 再加上那天去弘明園遊會看了一天...
功力大增...^O^

結束後我朋友說屁股很痛...^o^
倒是她的朋友說"怎麼會?! 我調好之後覺得通體舒暢,好舒服"
還接連講了好幾次...

這是自從我學調長短腳這一年來,第一次有人跟我說"通體舒暢"
平常大多是說"胸口變涼了"、"心臟舒服了"、"胸口開了'....
這時心裡忽然覺得好有成就感..^^

之後又聊了些關於糖尿病的觀念和食療...
如何不吃藥治子宮肌瘤...
金雞獨立....還送了些土肉桂葉給她...

吃飯聊天時得知她朋友的弟弟已經洗腎4~5年了...
才三十幾歲...真可憐...

忍不住問她... "妳弟弟會不會覺得人生很無趣..."
結果她的回答讓我無言以對....




"我弟弟說他現在只是在等死而已....."




 吃飽飯後,帶她們去天鵝湖散散步,
又教了她們如何敲膽經...
剛好她問起,就又聊了一下強力磁鐵的基本用法...
大略介紹了一下中醫的臟象觀念...

講了一堆...不知道她們回台北之後還記得多少....^o^!!

對了,她說我的blog有點深,不太好懂....
嗯..... 我已經儘量寫得"淺顯易懂"了...

如果你們也有相同的困擾,可以在底下留言,
我會儘我所能的回答的...

因為我們三個都蠻耍寶的...所以...^O^
聊得還挺開心的...

開始上班了,大家要加油囉...^^

2011-01-28

怪病?!


昨晚洗碗時,我媽也順便在一旁整理東西,
沒多久....她忽然說頭暈...很不舒服...
要她去坐一下免得跌倒,我碗已經洗好了,再擦個桌子就好了,
等一下再去幫她按摩一下...

沒多久...又跑來廚房跟我聊天...說還有點暈...

聊到一半,我忽然發現她怪怪的,
像沒有知覺一樣,直挺挺地站著...
叫她也沒回應...

好像沒了靈魂的感覺...有些恐怖...


我趕快過去扶著她,免得她跌倒...
安靜地等了一會兒希望她自己回神....

都沒有...

後來我就按了她的人中她才痛醒過來...
不過即使如此,也是又過了十多秒才開始有反應能夠和我對答.

問她知不知道剛才發生的事,她一點印象也沒有...
只記得失神之前的事...
回神之後,走路還是不太穩,有些踉蹌...

印象中以前也曾發生過一、兩次...

還說前晚睡前右脅下很痛,
她自己拿那一根粗大的木棍(她專用的"按摩棒"之一)弄弄背部之後才比較舒服,
結果昨天早上起床後吐了一些顏色暗紅的血, 還夾雜一塊血塊...
大概是三十多年前的內傷造成的吧..我猜

胸口一直有些悶..喘不上氣...

我也不知還能做什麼...
看她唇色又暗了...只好再幫她調調長短腳...鬆鬆背....

寫信請教老師...
他給了我一個"極其簡單而常見"的方....^^

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有時候我們遇到比較少見的情況,
就會先入為主地把它定位在很高的難度...
把自己嚇死...

想起老師以前說過,
你只要會兩三百個方就可以治百病了...
重點是要會活用!

在那之前...我最需要學的就是正確地"定性"和"定位"吧.

^^



2011-01-27

英英相惜



一向不願去和人家人擠人排隊湊熱鬧的老媽,
晚餐時看到新聞播各天王們發紅包時居然開口說....


"聽說蔡英文也會來我們台南發紅包,不知道是哪一天,
 我也來去排隊跟她要一個..."


O_O.....這就是我的反應....雖然我對小英的印象也不錯......


"很多人呢..要排隊排很久喔...而且不一定排得到..."
"沒關係...留做紀念也不錯啊..."


"是喔....."


雖然我有些懶,不過她要去我還是得載她去.......


我在心裡默默地祈禱....
希望我媽知道的那一天小英發紅包的日子已經過了....^O^!!



2011-01-25

腰痠痛

有時候同樣的姿勢持續久了,
會覺得腰痠背痛...
休息幾天還是不太舒服...


有的人通常就會不停地唸...
"唉..年紀大了....果然不一樣..."
"老了..不中用了..."
"想當年...."
"唉呀...真是沒路用..."
碎碎唸...不停地唸...


像這種事我是決不會做的...
因為這等於是在不停地暗示自己, 讓尚未發生的事提早發生...


多想些好的...開心一點嘛 ^^


幾年前我媽看電視學到了一招自己矯正腰椎的方法....
(據說是可以矯正脊椎啦...)


簡單易學, 試了很多次了,效果總是不錯...
像今年的大掃除, 腰痛得快斷掉了...
就是靠這個方法...^o^...YES!


當你覺得吃藥成效有限時,就該考慮是不是"硬體設備"出問題了...
就像你心臟不舒服,胸悶..呼吸困難...
吃藥總是效果不彰時,就要考慮是不是有長短腳...
先檢查一下再說...
揉揉屁股...說不定就可以少受很多苦....或許免挨一刀....


言歸正傳...
矯正腰椎的方法如下, 
(沒有照片,請儘量運用你的想像力...^o^ )


場地...通常在床上就可以了...當然是指硬床啦....


軟床通常只會害你脊椎變形受傷...
有一回我被朋友說服和她一起睡她的席X思床....
第二天我走路就和快生了的孕婦沒兩樣....
因為腰痛到必須用兩隻手去撐住才有辦法走路...
真是太丟臉了....==


沒有硬床的話就在地上做囉...
(但是不要在冰冷的地上做...免得治好一種病又得到另一種...)


以坐姿進行....
兩手手指交叉...放到腦後...以掌心抱住頭...手肘往外張開...
兩腳縮回,像盤腿一樣,但是腳心併攏...


然後以這個姿勢前進....後退....前進....後退...
如此來回幾次...
就OK了.
很簡單吧.^^


因為你在前進後退的同時,手和腳的扭動也帶動了脊椎的轉動....
也就因此把它們歸位了.



對了...有些天才移動時是同手同腳的...
這個方法適用於一般人....
不適合用天才的方法....^^!



每天睡前做一做,也是種不錯的預防保健喔....


如果你和我一樣屬於懶人一族,
那麼...至少...


腰痠痛時做一做吧...^O^





2010-12-18

我們家的來來

逛了一下學妹的BLOG, 發現她對她家的狗兒子的照顧無微不至,
令我想起多年前我家養的一條狗--來來.
那時我還在台北,偶爾回南部一趟,
有一回看到牠躺在地上,沒什麼元氣...
一看就知道牠病了,嘴裡一直流出會"牽絲"的口水...
更恐怖的是那一攤攤口水的周圍佈滿了密密麻麻,看了直叫人起雞皮疙瘩數量驚人的螞蟻...
忍不住皺了下眉頭,便進去裡面了...


不記得我爸媽有沒有帶牠去看過獸醫了...
只記得我每次進出大門都會看一看牠...嘆口氣...
其實我對來來沒什麼感情,因為牠好像是爸爸在工廠附近撿回來的..
我都在外地,久久才回來一次...


雖然我每次都對著牠嘆氣,不過牠每次看到我都還是會對著我搖一搖尾巴,
其實牠已經很虛弱了...輕輕地搖兩下對牠而言應該是挺費力的...
不過牠似乎很堅持...


事隔多年,現在想起當時的情形,我還是一樣....唉~...


有一天,吃過午飯之後,我終於忍不住蹲在牠的身邊看著牠...
心想該不該幫牠做些什麼...
想啊想的...想起了按摩...
我不知道狗有沒有穴道,我只知道那是當時我唯一能想到的方法...
所以我就蹲在牠的旁邊,從牠的頭開始..沿著骨頭的周圍按啊按的...
來來靜靜地躺著...偶爾搖兩下尾巴..
過了好一會兒...頭部按得差不多了...
接下來要按哪裡呢? 算了,把牠當成是躺著側睡的人好了...
於是就沿著頸部...脊椎...四肢這樣一路按下來..
看牠好像沒有比較不舒服,我就又從頭按了一次...
做了好一會兒,我有些累了..
看著來來,摸了摸牠的頭..
"來來,你自己也要加油喔,我能幫你的也只有這樣而已了.."
就這樣有空就去幫牠按一按...直到又上台北..


下一次回來,沒看到狗,問我媽說大概是出去找草藥了,有時很晚才回來..
怎麼知道是去找草藥? 說是看大便...
現在的健康情況好很多...
聽說動物有自已尋找草藥治病的本能,沒想到是真的..
不自覺鬆了口氣,心想大概沒問題了...


再下一次回來,還是沒看到狗...
問我媽來來又去找青草了嗎?
"沒有, 牠被車撞死了,大概是過馬路時動作太慢了..."
"啊?!...喔..." 我沒說什麼就回房去了...有些失落...


事後跟我媽提起這件事,她先是愣了一下,
然後就笑了笑,丟了句"是喔"..就沒再說什麼了...


從那之後,我們家就沒再養狗了...

2010-12-17

百日

星期二是我小弟百日的日子.

按照習俗我們準備了些東西拜他, 燒了些他冬天的衣服給他穿,免得他凍著了.
再三交代從未自己出去買過東西的他要把錢和支票收好, 需要什麼就去買什麼...
一向很喜歡他關心他的賣金的阿婆也送了好些元寶給他.
人的緣份真的很奇妙,
連阿婆自己都說不知道為什麼,她看到我小弟感覺就好像她自己的兒子...
而朋友們有些人知道之後,信佛的幫他回向,信教的為他祈禱...
雖然他沒有半個實質上的朋友,不過我卻覺得他很幸福.

他離開之後,我的心裡雖然有些不捨和難過,不過卻很踏實.
好些年前開始,我在照顧他時就常常問我自己...我還能為他做什麼...
常常已經很晚了, 準備上樓休息了, "我還能為他做什麼..."...
想了想...再幫他搓搓腳吧...揉揉肚子吧...
我覺得我能做的都做了, 也許不是很好很正確.
不過我真的盡力了.

小時候超討厭他的,每天都要幫他清大便.因為他每天都把大便塗得到處都是,
甚至從外面丟進我的房裡,
家裡的玻璃窗都被他打破換成木板, 木板壞了再換新的, 馬桶塞棕刷..
日光燈連燈座整個都拆了...
放假日人家都出去玩,我卻必須要留在家裡顧他.
書常被撕破...聽我媽說有一回他把我寫好的作業簿撕破了,我大哭了好久...
後來我媽不忍就說要幫我寫,結果被我爸罵...

..........................直到上高中開始外宿.............

大學時玩心理測驗,每次都是說我最在意家人...我老是覺得不準....

畢業後在台北玩了幾年..
30歲那年終於熬不過心裡的愧疚感搬回家來幫我媽一起照顧他...

那時的他已經因為吃西藥控制, 從超級過動變成像老人家一樣要人攙扶才有辦法走動...
癲癇的發作日益嚴重...到後來我不得不把工作辭掉....

...........那也是我改變的開始.......

雖然他不會講話,不過我覺得他聽得懂我的話...
還常玩角色扮演, 從他的立埸...假裝是他替他說出來...
常把我媽逗到笑出來....有時我小弟也會跟著笑...

雖然到後來他病得很嚴重變得很難照顧,...

他剛走的前幾天我自己一個人的時候都會不自覺得哭....出來...無聲地...
直到那時我才知道原來真正的哭,嘴巴是會變形得很嚴重,變得很醜的....

為了他,我開始接觸中醫...抄抄佛經..唸唸佛..
.......未來的我....會如何呢? 我自己也不知道.......


我只知道現在的我....
正兩眼紅腫地在寫這封e-mail給我的朋友....就是你啦!


聖誕快樂! 
也祈願你能好好充實每一天.(日子要自己去充實,而不是等老天爺去充實它)

祝福你.

                                                                                               vits
                                                                                              2010.12.