懶人如我....
雖然知道前陣子就開始流行皮膚癢了...
不過...實在是...^o^!!
趁現在良心發現補一下....^O^
1.半夜皮膚癢---可以先掐一下人中來止癢...
2.A-肚臍以上以及手的癢-->按曲池穴(兩手)
--手肘彎曲成直角,在橫紋頭與肘骨中間
B-下半身以及腳的癢--> 按臏骨上緣的血海穴
--說真的,這個穴我還不是找得很準...
都是找附近比較痛的那個點
書上說的都是如何"幫別人找"...什麼用手掌覆蓋住膝蓋頭....&%$#@...
這個方法很難幫自己找...有沒有高人可以指點一下...^^!
3.遇冷(冬天)就發作的皮膚癢...這種人通常比較虛..常感冒...肚子痛...打噴嚏...
風疹塊...蕁麻疹就是這類型的...
....這種的癢就要在肚臍上拔罐...
每拔3分鐘就拿起來,連續3次算一回,一天拔三回.
2B的類型可以煮紅豆(或中藥房買"赤小豆"--比較小顆)、薏苡仁加黑糖,
可以去除體內的濕熱...
...吃好料喝甜湯來預防兼治療...好康吧...^O^
小朋友的手指或指縫常有小水泡很癢就是體內濕氣太重的緣故.
要是穴位不會找...那就...
準備一些芫荽(香菜)..揉一揉...沾些溫酒(約30~40)來擦...
因為吃西藥而造成的藥物疹不在此列.
--------------------------------------------------------
2015.10.11
秋冬洗完澡後會皮膚乾癢...
這是因為水份散失太多...
可以在洗澡之前先喝一杯溫熱開水...
這樣就不會了...
子曰:四十而不惑,學中醫之路充滿了數不盡的"惑",唯一的不惑就是決定運用所學好好照顧自己.
說是學中醫,相信很多人看了之後會覺得這是民俗療法加養生,這麼來看待這個部落格其實也蠻適合的.^o^
請注意:1.本人並非醫師, BLOG中偶有提及方劑名稱的部分,有些是上課筆記的內容,有些則是自己日常生活中的實驗與驗證,
不代表一定適合您.有病時還請詢問您信任的中醫師為妥.
2.很多觀念與立論幾乎都是從中醫陰陽五行寒熱虛實的角度為出發點,和外面流行的保健觀念或有牴觸,請以包容的心看待之.
這個部落格成立於2010年11月底.第一篇是長短腳,在這日期之前的文章都是Copy自我以往寫給朋友的e-mail.
對中醫有興趣的人,請勿理會長短腳之前的文章, 因為那之前的中醫觀念多有錯誤,只是純記錄.
2011-04-30
也許你該在意...2011.4月份
2011.04.01
愚人節快樂! ^^
2011.04.03
不要生吞黑豆配淡鹽水來保養身體.
2011.04.04
低鈉鹽一點也不健康.
2011.04.05
中老年人半夜起床要上洗手間時,
先在床上坐一下再站起來.
大小便時最好眼睛閉起來.
女生坐在馬桶上還好,男生最好一手扶著牆壁,
以免一時頭暈沒站穩撞到頭,被誤以為是中風.
眼睛閉起來的目的是避免氣往下流失的太快,造成頭暈.
2011.04.07
小孩子從高處落下或是撞到頭,
最好讓他們吃一下五苓散, 免得有腦震盪的後遺症.
2011.04.08
可樂很傷胃,不適合當飲料...
只適合拿來當"薩烏森.桑尼"號(THOUSAND SUNNY 海賊王魯夫的船)的燃料. ^^
2011.04.11
鹽水漱口防蛀牙,大小便時咬緊牙,一生到老牙不疼,管叫牙醫心很疼
2011.04.12
腎臟病要吃鹽; 糖尿病要吃黑糖.
2011.04.13
頭痛吃止痛藥,毒素會累積在頭部.
2011.04.14
上大號儘量用蹲式.
2011.04.15
甜食會讓平滑肌不蠕動,容易脹氣.
小朋友如果吃太多甜食會吃不下飯....
2011.04.16
洗完頭一定要把頭髮吹乾,
頭髮比較多或長的人可以分段吹(吹一會兒停一會兒再吹)
比較不會傷害髮質.
2011.04.20
不要穿無袖的衣服睡覺.
...
2011.04.22
不要蹺腳.容易長短腳....脊柱不正...
2011.04.25
感冒不要蓋厚被,會中暑.
蓋會透氣的薄被就好....
2011.04.26
小孩子坐雲霄飛車可能會恐懼過度而得疝氣.
2011.04.28
家中常常燒一些有天然香味的中藥,
像是艾、蒼朮、檀香、細辛、白芷...(這些比較平價...^o^)
比較不會長腫瘤或癌症之類的東西...
尤其是檀香...還有辟惡的效果...
~ 阿飄遠離 ~
愚人節快樂! ^^
2011.04.03
不要生吞黑豆配淡鹽水來保養身體.
2011.04.04
低鈉鹽一點也不健康.
2011.04.05
中老年人半夜起床要上洗手間時,
先在床上坐一下再站起來.
大小便時最好眼睛閉起來.
女生坐在馬桶上還好,男生最好一手扶著牆壁,
以免一時頭暈沒站穩撞到頭,被誤以為是中風.
眼睛閉起來的目的是避免氣往下流失的太快,造成頭暈.
2011.04.07
小孩子從高處落下或是撞到頭,
最好讓他們吃一下五苓散, 免得有腦震盪的後遺症.
2011.04.08
可樂很傷胃,不適合當飲料...
只適合拿來當"薩烏森.桑尼"號(THOUSAND SUNNY 海賊王魯夫的船)的燃料. ^^
2011.04.11
鹽水漱口防蛀牙,大小便時咬緊牙,一生到老牙不疼,管叫牙醫心很疼
2011.04.12
腎臟病要吃鹽; 糖尿病要吃黑糖.
2011.04.13
頭痛吃止痛藥,毒素會累積在頭部.
2011.04.14
上大號儘量用蹲式.
蹲姿一來可使脊椎彎成我們很少做到的全弓型
全面拉伸背肌.促使脊椎自動復位
不但可以治癒尾椎錯位、預防膝關節退化
還可以壓迫臟器.避免腹部肥胖
2011.04.15
甜食會讓平滑肌不蠕動,容易脹氣.
小朋友如果吃太多甜食會吃不下飯....
洗完頭一定要把頭髮吹乾,
頭髮比較多或長的人可以分段吹(吹一會兒停一會兒再吹)
比較不會傷害髮質.
2011.04.20
不要穿無袖的衣服睡覺.
...
2011.04.22
不要蹺腳.容易長短腳....脊柱不正...
2011.04.25
感冒不要蓋厚被,會中暑.
蓋會透氣的薄被就好....
2011.04.26
小孩子坐雲霄飛車可能會恐懼過度而得疝氣.
2011.04.28
家中常常燒一些有天然香味的中藥,
像是艾、蒼朮、檀香、細辛、白芷...(這些比較平價...^o^)
比較不會長腫瘤或癌症之類的東西...
尤其是檀香...還有辟惡的效果...
~ 阿飄遠離 ~
2011-04-27
蛇咬傷
聽說幼兒園過兩天要去攻頂,
最近又正是蛇蠢蠢欲動的時候,
原本打算教幾個常用穴位的,
就臨時決定改變教學內容,改教被蛇咬傷時的處理方法,
以及不慎跌倒時避免造成內傷的方法...
(當然,還是希望他們不會用到比較好...^^! )
一問之下,發現小朋友們都知道好多關於蛇的事情...
舉手回答的人多到讓我來不及叫...
更遑論其他沒有舉手也吱吱喳喳個不停的小朋友...^^
而且..不知道是不是因為偏山區的關係,
平常的日子裡,在身邊看到蛇的人還不少呢!
(這是我這個在平原長大的人難以想像的...^o^)
問小朋友有沒有人知道被蛇咬到的話要怎麼辦?
"叫救護車"..."叫直昇機"...
"那...在他們來之前我們可以先做什麼方法急救?"
"我知道了! 擦紫雲膏..."
"三黃粉..."
"做太陽直撥法..."
.......(這感覺像在課程復習...幸好沒有人回答要做金雞獨立..^o^!! ...)...
"被蛇咬到時有幾種處理方法..."
"有沒有聽過左手香?"
"沒有....老師, 那是什麼?"
"沒聽過啊...那下次老師記得的話摘來給你們看,順便種一些在學校,
因為左手香很好用"
"第一個方法就是把左手香搗爛然後敷在傷口上面"
"另外一個方法,老師要考考你們...."
"如果你不認識左手香,或是臨時找不到左手香的時候該怎麼辦?"
"當然就是要找我們身上有的東西囉...是什麼咧?"
"用手帕綁起來!"
"...是一種我們身上就有的東西...會滴的液體...'
"我知道! 口水!"
"眼淚!"
"鼻涕"
".....是我們的尿尿..."
"哎喲...好髒喔..."
"好臭...臭死了..." 邊說邊很誇張地用他們的小手拚命搧個不停..
"把尿尿淋在傷口上,塗抹塗抹...乾了再塗...乾了再塗..."
吱吱喳喳....再復習一次....吱吱喳喳...
直到我開始介紹第二部份的內容了,
他們還很興奮地在討論蛇的事....
看樣子這個類似畢業旅行的活動讓他們很期待呢! ^^
希望他們攻頂成功順利! ^^
註:用艾絨灸也可以喲.^^
最近又正是蛇蠢蠢欲動的時候,
原本打算教幾個常用穴位的,
就臨時決定改變教學內容,改教被蛇咬傷時的處理方法,
以及不慎跌倒時避免造成內傷的方法...
(當然,還是希望他們不會用到比較好...^^! )
一問之下,發現小朋友們都知道好多關於蛇的事情...
舉手回答的人多到讓我來不及叫...
更遑論其他沒有舉手也吱吱喳喳個不停的小朋友...^^
而且..不知道是不是因為偏山區的關係,
平常的日子裡,在身邊看到蛇的人還不少呢!
(這是我這個在平原長大的人難以想像的...^o^)
問小朋友有沒有人知道被蛇咬到的話要怎麼辦?
"叫救護車"..."叫直昇機"...
"那...在他們來之前我們可以先做什麼方法急救?"
"我知道了! 擦紫雲膏..."
"三黃粉..."
"做太陽直撥法..."
.......(這感覺像在課程復習...幸好沒有人回答要做金雞獨立..^o^!! ...)...
"被蛇咬到時有幾種處理方法..."
"有沒有聽過左手香?"
"沒有....老師, 那是什麼?"
"沒聽過啊...那下次老師記得的話摘來給你們看,順便種一些在學校,
因為左手香很好用"
"第一個方法就是把左手香搗爛然後敷在傷口上面"
"另外一個方法,老師要考考你們...."
"如果你不認識左手香,或是臨時找不到左手香的時候該怎麼辦?"
"當然就是要找我們身上有的東西囉...是什麼咧?"
"用手帕綁起來!"
"...是一種我們身上就有的東西...會滴的液體...'
"我知道! 口水!"
"眼淚!"
"鼻涕"
".....是我們的尿尿..."
"哎喲...好髒喔..."
"好臭...臭死了..." 邊說邊很誇張地用他們的小手拚命搧個不停..
"把尿尿淋在傷口上,塗抹塗抹...乾了再塗...乾了再塗..."
吱吱喳喳....再復習一次....吱吱喳喳...
直到我開始介紹第二部份的內容了,
他們還很興奮地在討論蛇的事....
看樣子這個類似畢業旅行的活動讓他們很期待呢! ^^
希望他們攻頂成功順利! ^^
註:用艾絨灸也可以喲.^^
2011-04-26
心臟癢
午飯後老師出去清洗碗筷,
沒多久就帶著一臉得意又開心的笑容進來...
"剛剛有一個同學跑來跟我說他的心臟很癢..."
"心臟很癢? 是心臟那個部位的皮膚很癢嗎?"
"不是...他說是裡面的心臟很癢..."
"?!"
老師接著很得意地說...
"我幫他按了內關穴之後,他一直說好爽好爽....然後心臟就不癢了!"
可惜我沒親眼看到...
說真的,也很難想像心臟很癢是什麼感覺... ^o^
很佩服老師可以立即反應快速解決...
要是我肯定 ㄚ ㄚ 一隻烏鴉飛過去....當場口開開....傻眼....
沒多久就帶著一臉得意又開心的笑容進來...
"剛剛有一個同學跑來跟我說他的心臟很癢..."
"心臟很癢? 是心臟那個部位的皮膚很癢嗎?"
"不是...他說是裡面的心臟很癢..."
"?!"
老師接著很得意地說...
"我幫他按了內關穴之後,他一直說好爽好爽....然後心臟就不癢了!"
可惜我沒親眼看到...
說真的,也很難想像心臟很癢是什麼感覺... ^o^
很佩服老師可以立即反應快速解決...
要是我肯定 ㄚ ㄚ 一隻烏鴉飛過去....當場口開開....傻眼....
2011-04-24
頭項尋列缺
四總穴歌:肚腹三里留,腰背委中求;頭項尋列缺,面口合谷收。
(粗體字是穴位名稱)
這是對穴位稍有研究的人都會知道的口訣...^^
不過咱們今天只會提到"頭項尋列缺" ^o^
顧名思義..."頭項尋列缺"就是...
所有頭部、頸部的問題或痠痛,都可以透過按壓或針列缺穴來得到改善.
(去GOOGLE一下,你會發現大家都是這麼解釋的..)
..... .............. ................
如果你真的這麼想...而且也這麼做....
你一定會覺得很失望...^O^
之前我就曾試過N次了...(哈...被發現了...我常頭痛...^O^!!)
又是針又是按的...
哎...效果...不怎麼樣...
(功力差也有一點關係啦...^^! )
比較好的情形是針下去之後有得到改善了....
留針二十分之後拔掉...
沒多久...又開始痛了....!_!
直到上個月親眼目睹它的正確用法才又開始產生信心...
那是個因為感冒而頭痛的女學生...還嚴重貧血...
可是因為沒有藥,後來老師就叫人按她的列缺穴...
按不到幾下...深鎖的眉頭很快就舒展開來了...
哎...怎麼跟我差那麼多...==!!
看著我疑惑的表情, 老師說...
書上說"頭項尋列缺",大家都以為頭痛按那裡就有效,
其實我發現只有風寒感冒引起的頭痛才有效.
原來如此! 有老師果然比自己看書強多了...
今天我又在我老媽的身上再次得到驗證.
雖然她常頭痛,不過今天的痛感大概是NO.1的了...
雖然很怕冷,不過我發現她的暑氣也蠻重的,
所以先處理這個部分...
在鼻樑抓出了一大條痧..
稍微舒服了點,讓她去休息一下...
到了傍晚竟然變本加厲!
平常用的方法都試了,一點也沒用...
呻吟聲愈來愈大聲....表情很痛苦..
老爸問要不要送醫,我們都不吭聲...
忽然想起這招....
按的時候很痛, 連我媽這忍痛度一等一的都忍不住抽回去好幾次...
不過按了大概不到5分鐘,呻吟聲明顯緩和了很多...
卻又發現她的嘴唇愈來愈黑, 甚至已經變成紫色了...
顧不得治頭痛了...心臟缺氧很嚴重...
先叫她翻身幫她按摩心俞穴附近...
按了幾輪直到唇色恢復正常...再翻身回來繼續處理頭痛...
本來想順便調長短腳,
後來考慮到頭很痛的情況決定等晚一些再檢查...
等頭幾乎不痛了,去洗好澡我才幫她檢查...
果然,,右腳又短了快一公分...
感恩藥師佛.(中途因為對自己不甚有信心,有暗暗唸了藥師偈請藥師佛給我靈感...^^ )
感恩老師. ^^
註:1.感冒分風寒感冒和風熱感冒,治法不同.
風寒感冒吹到風時會有一點起雞皮胳瘩..有點怕冷...甚至很怕冷...
(粗體字是穴位名稱)
這是對穴位稍有研究的人都會知道的口訣...^^
不過咱們今天只會提到"頭項尋列缺" ^o^
顧名思義..."頭項尋列缺"就是...
所有頭部、頸部的問題或痠痛,都可以透過按壓或針列缺穴來得到改善.
(去GOOGLE一下,你會發現大家都是這麼解釋的..)
..... .............. ................
如果你真的這麼想...而且也這麼做....
你一定會覺得很失望...^O^
之前我就曾試過N次了...(哈...被發現了...我常頭痛...^O^!!)
又是針又是按的...
哎...效果...不怎麼樣...
(功力差也有一點關係啦...^^! )
比較好的情形是針下去之後有得到改善了....
留針二十分之後拔掉...
沒多久...又開始痛了....!_!
直到上個月親眼目睹它的正確用法才又開始產生信心...
那是個因為感冒而頭痛的女學生...還嚴重貧血...
可是因為沒有藥,後來老師就叫人按她的列缺穴...
按不到幾下...深鎖的眉頭很快就舒展開來了...
哎...怎麼跟我差那麼多...==!!
看著我疑惑的表情, 老師說...
書上說"頭項尋列缺",大家都以為頭痛按那裡就有效,
其實我發現只有風寒感冒引起的頭痛才有效.
原來如此! 有老師果然比自己看書強多了...
今天我又在我老媽的身上再次得到驗證.
雖然她常頭痛,不過今天的痛感大概是NO.1的了...
雖然很怕冷,不過我發現她的暑氣也蠻重的,
所以先處理這個部分...
在鼻樑抓出了一大條痧..
稍微舒服了點,讓她去休息一下...
到了傍晚竟然變本加厲!
平常用的方法都試了,一點也沒用...
呻吟聲愈來愈大聲....表情很痛苦..
老爸問要不要送醫,我們都不吭聲...
忽然想起這招....
按的時候很痛, 連我媽這忍痛度一等一的都忍不住抽回去好幾次...
不過按了大概不到5分鐘,呻吟聲明顯緩和了很多...
卻又發現她的嘴唇愈來愈黑, 甚至已經變成紫色了...
顧不得治頭痛了...心臟缺氧很嚴重...
先叫她翻身幫她按摩心俞穴附近...
按了幾輪直到唇色恢復正常...再翻身回來繼續處理頭痛...
本來想順便調長短腳,
後來考慮到頭很痛的情況決定等晚一些再檢查...
等頭幾乎不痛了,去洗好澡我才幫她檢查...
果然,,右腳又短了快一公分...
感恩藥師佛.(中途因為對自己不甚有信心,有暗暗唸了藥師偈請藥師佛給我靈感...^^ )
感恩老師. ^^
模特兒下星期要考試沒回來..
我也不會畫示意圖(這個對我而言太難了...^^!)
我也不會畫示意圖(這個對我而言太難了...^^!)
改天再補照片吧.
先擺張網路上找來的...^O^
<穴位的找法>
兩手虎口交叉,一手食指伸直壓在另一手側面的骨頭上,食指盡頭有個凹陷的地方就是了。
註:1.感冒分風寒感冒和風熱感冒,治法不同.
風寒感冒吹到風時會有一點起雞皮胳瘩..有點怕冷...甚至很怕冷...
冰枕...退燒?!
最近很重要的新聞之一就是...
衛生署公告"發燒時冰枕和退熱貼無效."
尤其是冰枕會擾亂身體的代謝, 搞不好還會造成休克...
"一般病毒細菌感染的發燒,中樞神經本來就會自動讓我們體溫升高,
大約在38度以上,加強免疫功能,
這時萬一用冰枕降溫,等於跟大腦命令相反,身體代謝反應就得加快,
一來抵抗力變更低,感冒更慢好,代謝異常的人恐怕還會休克死亡。"
冰枕之外...即使是退燒藥和塞劑...造成的後遺症也不少...
之前帶瑋瑋時,也是有遇到不錯的小兒科醫師叫我們不要用塞劑的..
他會開退燒藥給你, 當時我們雖然知道那個也不好,
不過不得已要用時也只好安慰自己"兩權相害取其輕"...
總比腦袋燒壞變笨了好....^^!
(當然也有遇到什麼也不說就開給你,而且要自費的很有名的醫師...)
其實....後來才知道....
唉...看到這篇的後面你就會知道什麼叫..."知識就是力量".
多學一些東西就是對自己最大的保護.
看到這則新聞時我在心想....
雖然衛生署已經挑明了說冰枕沒有效了,
可是...
醫院、醫生和護士真的就不會再去用它了嗎?
^^!
咱們"拭目以待"...
所有醫院用的退燒方法都很有問題...
他們也都非常清楚,
可是為什麼還一直用呢?
因為沒有其他的方法了啊....
其實...
發燒是人體自然療能的反應,
身體沒那麼脆弱...
發燒39度半以上
維持七天才會發生腦細胞的危險
38—39度半
可以持續15天的時間
如果是37.8—38.5度的發燒
可以維持一個月
即使是41度的腦膜炎、腦炎也要七天腦細胞才會破壞
所以,遇到發燒,先找出原因再對症下藥,
一般民眾請找附近優質的中醫師,
(若是一進去就跟你說不行..很危險,叫你趕快送西醫的...嗯...換別家試試...)
水藥很快, 科中比較慢,不過最慢兩三天應可降下來...
若真不行,也沒信心,這時再送西醫也不遲...
盲目地急著退燒,反而會留下很多後遺症.
遇到發燒躺在保健室的同學時,
我都會跟他們說...
"發燒啊...真令人羨慕..."
"哪會..很痛苦耶~"
"可是像我以前都亂搞,把自己的身體弄得很爛....
到後來即使感冒了也沒有能量燒起來...
我已經不記得我上次發燒是什麼時候了...
唉~好羨慕啊..." ^^!!
偶而生個小病,發發燒, 可是很重要的~
讓免疫系統操練一下才不會一遇到敵人就舉手投降...
想起一件小時候的笑話...
聽說我讀幼稚園時有一次發高燒快39度吧...
一直不退...
後來跟我媽說我想吃麵....
我爸媽他們就去路口買了一碗給我吃...
我吃得津津有味...
吃完燒就退了....
後來被笑說原來我得的是"貪吃病"
現在想想....
搞不好我是因為吃了碗熱騰騰的麵,
流了汗所以才退燒的咧...
因為...
"汗出燒退"嘛...
^^
衛生署公告"發燒時冰枕和退熱貼無效."
尤其是冰枕會擾亂身體的代謝, 搞不好還會造成休克...
"一般病毒細菌感染的發燒,中樞神經本來就會自動讓我們體溫升高,
大約在38度以上,加強免疫功能,
這時萬一用冰枕降溫,等於跟大腦命令相反,身體代謝反應就得加快,
一來抵抗力變更低,感冒更慢好,代謝異常的人恐怕還會休克死亡。"
冰枕之外...即使是退燒藥和塞劑...造成的後遺症也不少...
之前帶瑋瑋時,也是有遇到不錯的小兒科醫師叫我們不要用塞劑的..
他會開退燒藥給你, 當時我們雖然知道那個也不好,
不過不得已要用時也只好安慰自己"兩權相害取其輕"...
總比腦袋燒壞變笨了好....^^!
(當然也有遇到什麼也不說就開給你,而且要自費的很有名的醫師...)
其實....後來才知道....
唉...看到這篇的後面你就會知道什麼叫..."知識就是力量".
多學一些東西就是對自己最大的保護.
看到這則新聞時我在心想....
雖然衛生署已經挑明了說冰枕沒有效了,
可是...
醫院、醫生和護士真的就不會再去用它了嗎?
^^!
咱們"拭目以待"...
所有醫院用的退燒方法都很有問題...
他們也都非常清楚,
可是為什麼還一直用呢?
因為沒有其他的方法了啊....
其實...
發燒是人體自然療能的反應,
身體沒那麼脆弱...
發燒39度半以上
維持七天才會發生腦細胞的危險
38—39度半
可以持續15天的時間
如果是37.8—38.5度的發燒
可以維持一個月
即使是41度的腦膜炎、腦炎也要七天腦細胞才會破壞
所以,遇到發燒,先找出原因再對症下藥,
一般民眾請找附近優質的中醫師,
(若是一進去就跟你說不行..很危險,叫你趕快送西醫的...嗯...換別家試試...)
水藥很快, 科中比較慢,不過最慢兩三天應可降下來...
若真不行,也沒信心,這時再送西醫也不遲...
盲目地急著退燒,反而會留下很多後遺症.
遇到發燒躺在保健室的同學時,
我都會跟他們說...
"發燒啊...真令人羨慕..."
"哪會..很痛苦耶~"
"可是像我以前都亂搞,把自己的身體弄得很爛....
到後來即使感冒了也沒有能量燒起來...
我已經不記得我上次發燒是什麼時候了...
唉~好羨慕啊..." ^^!!
偶而生個小病,發發燒, 可是很重要的~
讓免疫系統操練一下才不會一遇到敵人就舉手投降...
有的人常常自誇自己的身體很好,幾十年沒有感冒過...
可是一得病就變得非~常嚴重....讓人措手不及...
知道原因了吧...^^!!
想起一件小時候的笑話...
聽說我讀幼稚園時有一次發高燒快39度吧...
一直不退...
後來跟我媽說我想吃麵....
我爸媽他們就去路口買了一碗給我吃...
我吃得津津有味...
吃完燒就退了....
後來被笑說原來我得的是"貪吃病"
現在想想....
搞不好我是因為吃了碗熱騰騰的麵,
流了汗所以才退燒的咧...
因為...
"汗出燒退"嘛...
^^
2011-04-22
無藥可醫
接觸現代醫學愈多,就會發現無藥可醫的病愈來愈多....
為什麼?
因為新病名的"發明"愈來愈多.....
同樣的病因,在不同部位出現或是不同的表現方式.
就會有一堆兄弟姐妹親朋好友的名字出現...
而且一聽就知道是誰發明的...
(誰叫他們都喜歡用自己的名字命名嘛...^o^!!)
名字是發明出來了...
可是...治療的藥物還沒研究出來嘛...所以當然就"無藥可醫"囉...
很多人被"無藥可醫"這四個字嚇壞了...絕望了...甚至放棄...
得了這種病很痛苦...無語問蒼天....
其實"無藥可醫"只是"無西藥可醫"的意思罷了...
對照"有藥可醫"那一組...
即使是"有藥可醫"也只是控制而已...還不是一樣治不好...
控制得愈來愈好了嗎? 還是"老樣子"?...還是...??
最大的問題是衍生出的疾病愈多...
(如果你有在留意藥袋上的"副作用"或"使用說明欄"的話...)
最後還是會被告知"無藥可醫"...
大家都被教育成"這是正常的"....
因為左右鄰居親朋好友大家都這樣啊...
所以就不以為意....
反正醫師都這麼說了....
媒體也都這麼報導....
還能怎樣....? 就是這樣了吧...
認命吧....
是喔....反正是你自己的決定嘛...
我啊...
認命了這麼久...
開始不太想了耶...^^
為什麼?
因為新病名的"發明"愈來愈多.....
同樣的病因,在不同部位出現或是不同的表現方式.
就會有一堆兄弟姐妹親朋好友的名字出現...
而且一聽就知道是誰發明的...
(誰叫他們都喜歡用自己的名字命名嘛...^o^!!)
名字是發明出來了...
可是...治療的藥物還沒研究出來嘛...所以當然就"無藥可醫"囉...
很多人被"無藥可醫"這四個字嚇壞了...絕望了...甚至放棄...
得了這種病很痛苦...無語問蒼天....
其實"無藥可醫"只是"無西藥可醫"的意思罷了...
對照"有藥可醫"那一組...
即使是"有藥可醫"也只是控制而已...還不是一樣治不好...
控制得愈來愈好了嗎? 還是"老樣子"?...還是...??
最大的問題是衍生出的疾病愈多...
(如果你有在留意藥袋上的"副作用"或"使用說明欄"的話...)
最後還是會被告知"無藥可醫"...
大家都被教育成"這是正常的"....
因為左右鄰居親朋好友大家都這樣啊...
所以就不以為意....
反正醫師都這麼說了....
媒體也都這麼報導....
還能怎樣....? 就是這樣了吧...
認命吧....
是喔....反正是你自己的決定嘛...
我啊...
認命了這麼久...
開始不太想了耶...^^
2011-04-21
中風送醫
通常中風之後送到醫院去,醫師會要求抽脊髓,
這時候做這個檢查,其實只有一個目的,
就是確定中風的類型.
是腦出血、腦血栓還是腦栓塞.
確定的目的只是為了在病歷上填寫病因以便對上級或健保局交代.
對於治療有沒有幫助呢?
你可以問一下醫師...
"請問做這個檢查對治療有沒有幫助?"
有良心的醫師會告訴你..."其實並沒有..."
'知道了病因, 治療的方法也不會不同..."
做那個檢查, 除了讓健保局多付些錢給醫院之外,
對病人的未來也有很大的影響...
就是....
病人通常會復原的很慢,甚至無法復原...
如果...你一時緊張忘了如何急救,腦袋一片空白...
或是對自己沒有信心...而選擇將人送到醫院....
那麼...至少...
你還可以為病人,
甚至是為你自己(如果將來你必須照顧他)...
做一個比較好的選擇.
這時候做這個檢查,其實只有一個目的,
就是確定中風的類型.
是腦出血、腦血栓還是腦栓塞.
確定的目的只是為了在病歷上填寫病因以便對上級或健保局交代.
對於治療有沒有幫助呢?
你可以問一下醫師...
"請問做這個檢查對治療有沒有幫助?"
有良心的醫師會告訴你..."其實並沒有..."
'知道了病因, 治療的方法也不會不同..."
做那個檢查, 除了讓健保局多付些錢給醫院之外,
對病人的未來也有很大的影響...
就是....
病人通常會復原的很慢,甚至無法復原...
如果...你一時緊張忘了如何急救,腦袋一片空白...
或是對自己沒有信心...而選擇將人送到醫院....
那麼...至少...
你還可以為病人,
甚至是為你自己(如果將來你必須照顧他)...
做一個比較好的選擇.
正常的心跳
供參考 ^^
正常的心跳...
剛出生 120~150
國小 96~120
國中 84~96
成人 女 84
男 72
a.通常....
體積愈大心跳愈慢...
.男生比女生慢..
年紀愈大愈慢...
若不是則可能是貧血或是有其他問題,像是感冒...身體太虛..
不分男女老幼同樣的標準,你覺得那叫"科學"嗎?
正常的心跳...
剛出生 120~150
國小 96~120
國中 84~96
成人 女 84
男 72
a.通常....
體積愈大心跳愈慢...
.男生比女生慢..
年紀愈大愈慢...
若不是則可能是貧血或是有其他問題,像是感冒...身體太虛..
不分男女老幼同樣的標準,你覺得那叫"科學"嗎?
2011-04-18
生男生女
早上和老媽聊天時聊到老師說過...
生男生女是由女生這邊懷孕後的體質決定的,
而不是看染色體.
因為有人去做精子分離術要生男的,
結果生下來是女的.
所以只要一懷孕就開始吃中藥1~3個月,幾乎百分之九十幾都會生男的.
便宜舒服又安全.^^
倪海廈醫師也說過可以透過調體質生男的,成功率百分之百.
我媽聽到這裡居然很順口地接下去說...
"對啊,性別是第四個月才決定的"
真不知她是怎麼知道的....o_o!!
過了好一會兒我才想起來...
要是當初我媽有吃藥調整, 那我不就變成男生了嗎?
^o^
生男生女是由女生這邊懷孕後的體質決定的,
而不是看染色體.
因為有人去做精子分離術要生男的,
結果生下來是女的.
所以只要一懷孕就開始吃中藥1~3個月,幾乎百分之九十幾都會生男的.
便宜舒服又安全.^^
倪海廈醫師也說過可以透過調體質生男的,成功率百分之百.
我媽聽到這裡居然很順口地接下去說...
"對啊,性別是第四個月才決定的"
真不知她是怎麼知道的....o_o!!
過了好一會兒我才想起來...
要是當初我媽有吃藥調整, 那我不就變成男生了嗎?
^o^
嚏
黃帝曰:「人之嚏者,何氣使然?」
岐伯曰:「陽氣和利,滿於心,出於鼻,故為嚏。」
----------------------------------------------------------------
無意間看到這一段,想起一件往事....
那一天我小弟癲癇大發作...情況很離譜...
送去醫院的路上也一直持續,幾乎沒有中斷...
我媽一直跟我說,我小弟看她的眼神好像很痛苦...在跟她求救..
可是她卻無能為力....
只能牽著他的手...叫他要加油...醫院就快要到了...
到了急診室注射了很多支鎮定劑...均無濟於事...情況依舊...
小弟的眼球已經充滿血絲...
醫生也束手無策...說只能觀察...
因為太痛苦了,他又不會講話, 只是拚命地流眼淚...
而我唯一能為他做的就只是幫他擦眼淚和按摩眼眶而已...
後來驗血報告出來,急診醫師像是得救了一般,
告訴我們我小弟的血液太酸了...
通常這種情況,即使進了加護病房存活率也不超過三成,
問我們要如何處理...
我很為難....想了很多很多....過去...未來...在...不在....
看著老媽在一旁拼命掉淚....
打電話給老爸....他不置可否...要我們決定...
照顧了三十幾年, 即使很累,又怎忍心說出放棄二字...
腦海裡不斷地出現他以前進加護病房全身被插滿管子的模樣...
明明已經手腳冰冷到不行, 卻還是不停地冰敷...蓋薄被...
而我們只能利用面會的三十分鐘幫他蓋被,搓揉手腳,讓他暖一點....
每次轉普通病房他就拚命..想盡辦法...變換姿勢想把鼻胃管拔掉...
因為怕他發作會去扯到點滴...手腳都被綁住了...
...鼻胃管拔掉時他開心的模樣...
同樣的過程重覆又重覆...
還要再這樣下去嗎?
就由我來當壞人吧....
如果能這樣平靜地離開而不是在插滿管子又痛苦的情況下走....
.....簽下了放棄急救同意書...
不送加護病房,只送到普通病房去"等候"....
加裝了心跳脈搏的測量器在床邊...
雖然發作的頻率變少了...
他還是時不時地抽一下, 請護士找醫生來,
護士卻說,因為我們已經簽了放棄急救了,所以醫生不會來了...
半夜, 護士小姐來問說是要回家走還是在醫院走...
因為我小弟的血壓...脈搏和血中含氧量愈來愈....
我看看媽媽...媽媽看看我....
第一次被問到這種問題....
........停了許久....
"我們考慮一下再告訴你們可以嗎?"
沒多久, 來了一位醫師來幫小弟抽血...看起來是新手....
很緊張...手還一直抖...
我和我媽邊跟他聊天,試圖緩和他的緊張....
我小弟在臨走前還可以幫助到一位醫師, 讓他的技術更熟練,
也算是做了一件好事....
只是很疑惑...醫院不是已經放棄他了嗎?
抽血的目的是?
醫師走了之後,我和媽媽持續靜默中....
沒多久...坐在床尾的我心想....
雖然快走了,不過他仍是不舒服的...
幫他揉揉腳吧...至少舒服些...
揉啊揉的....
血壓...脈搏和血中含氧量不知不覺地竟慢慢地恢復正常了....
原本冰涼冒冷汗的手腳也漸漸暖了起來...
手痠休息時, 換我媽也來揉了....
忽然...
"哈啾"
我小弟竟然打了個噴嚏!
我一聽! 很高興地跟我媽說...
"應該沒問題了! 我記得書上說陰氣和陽氣相接就會打噴嚏."
我媽一聽, 精神為之一振! 更加努力地按...
接著又換我按...
眼看數值已經正常了, 即使停了好一會兒沒按摩也沒有再掉下去...
我們三個就沈沈地睡著了...
第二天,醫院又來抽血...檢驗結果居然已經正常了!!
連醫生也解釋不來....
而且我小弟的食欲很好....
印象中好像第二天就出院了....
害我們白流了好多眼淚.....
岐伯曰:「陽氣和利,滿於心,出於鼻,故為嚏。」
----------------------------------------------------------------
無意間看到這一段,想起一件往事....
那一天我小弟癲癇大發作...情況很離譜...
發作時眼球一直往上吊...嘴巴變形,不停地發出聲音,
全身不停地抽搐...而且非常僵硬...
發作完...全身癱軟...
喘不到兩口氣馬上又發作....一直不停地重覆...送去醫院的路上也一直持續,幾乎沒有中斷...
我媽一直跟我說,我小弟看她的眼神好像很痛苦...在跟她求救..
可是她卻無能為力....
只能牽著他的手...叫他要加油...醫院就快要到了...
到了急診室注射了很多支鎮定劑...均無濟於事...情況依舊...
小弟的眼球已經充滿血絲...
醫生也束手無策...說只能觀察...
因為太痛苦了,他又不會講話, 只是拚命地流眼淚...
而我唯一能為他做的就只是幫他擦眼淚和按摩眼眶而已...
後來驗血報告出來,急診醫師像是得救了一般,
告訴我們我小弟的血液太酸了...
通常這種情況,即使進了加護病房存活率也不超過三成,
問我們要如何處理...
我很為難....想了很多很多....過去...未來...在...不在....
看著老媽在一旁拼命掉淚....
打電話給老爸....他不置可否...要我們決定...
照顧了三十幾年, 即使很累,又怎忍心說出放棄二字...
腦海裡不斷地出現他以前進加護病房全身被插滿管子的模樣...
明明已經手腳冰冷到不行, 卻還是不停地冰敷...蓋薄被...
而我們只能利用面會的三十分鐘幫他蓋被,搓揉手腳,讓他暖一點....
每次轉普通病房他就拚命..想盡辦法...變換姿勢想把鼻胃管拔掉...
因為怕他發作會去扯到點滴...手腳都被綁住了...
...鼻胃管拔掉時他開心的模樣...
同樣的過程重覆又重覆...
還要再這樣下去嗎?
就由我來當壞人吧....
如果能這樣平靜地離開而不是在插滿管子又痛苦的情況下走....
.....簽下了放棄急救同意書...
不送加護病房,只送到普通病房去"等候"....
加裝了心跳脈搏的測量器在床邊...
雖然發作的頻率變少了...
他還是時不時地抽一下, 請護士找醫生來,
護士卻說,因為我們已經簽了放棄急救了,所以醫生不會來了...
半夜, 護士小姐來問說是要回家走還是在醫院走...
因為我小弟的血壓...脈搏和血中含氧量愈來愈....
我看看媽媽...媽媽看看我....
第一次被問到這種問題....
........停了許久....
"我們考慮一下再告訴你們可以嗎?"
沒多久, 來了一位醫師來幫小弟抽血...看起來是新手....
很緊張...手還一直抖...
我和我媽邊跟他聊天,試圖緩和他的緊張....
我小弟在臨走前還可以幫助到一位醫師, 讓他的技術更熟練,
也算是做了一件好事....
只是很疑惑...醫院不是已經放棄他了嗎?
抽血的目的是?
醫師走了之後,我和媽媽持續靜默中....
沒多久...坐在床尾的我心想....
雖然快走了,不過他仍是不舒服的...
幫他揉揉腳吧...至少舒服些...
揉啊揉的....
血壓...脈搏和血中含氧量不知不覺地竟慢慢地恢復正常了....
原本冰涼冒冷汗的手腳也漸漸暖了起來...
手痠休息時, 換我媽也來揉了....
忽然...
"哈啾"
我小弟竟然打了個噴嚏!
我一聽! 很高興地跟我媽說...
"應該沒問題了! 我記得書上說陰氣和陽氣相接就會打噴嚏."
我媽一聽, 精神為之一振! 更加努力地按...
接著又換我按...
眼看數值已經正常了, 即使停了好一會兒沒按摩也沒有再掉下去...
我們三個就沈沈地睡著了...
第二天,醫院又來抽血...檢驗結果居然已經正常了!!
連醫生也解釋不來....
而且我小弟的食欲很好....
印象中好像第二天就出院了....
害我們白流了好多眼淚.....
睡不著...
老師說最近臉色發青的人愈來愈多了...
這些已經不是光靠藥物就能治好的了,
還必需有宗教的力量協助.
上課時介紹了藥師佛和十二大將的關係....
最近晚上很難睡著...
滾來滾去....哎...拿起MP3來聽老師上課好了,
希望能聽到昏睡過去...
誰知....老師講得太精彩了....我的精神更好了...^^!!
眼看著時間一分一秒地過去了...
聽完兩堂課了...一點睡意也無...
拿掉MP3...
想想別的辦法吧....
雖然我沒有臉色發青,不過老師說
十二大將掌管一年十二個月...十二時辰...十二經絡...十二生肖...
只要知道自己的病是什麼,誦念該大將的名字也能"有幫助"...
看看子時將過, 是毗羯羅大將掌管....
試試吧....
先唸藥師偈...
身色宛如琉璃山王狀 除滅有情罪障諸病苦
菩薩藥叉眷屬眾圍繞 虔誠禮讚持藥寶尊前
然後開始...毗羯羅大將...毗羯羅大將...毗羯羅大將...
唸了1~2分吧...開始打哈欠...口也渴了...
改成在心裡唸....
睡意愈來愈重....
但還沒到能睡著的程度....
估計子時已過,進入丑時了...
不想爬起來查丑時負責的大將...^^! 怕又醒了...
改唸藥師灌頂真言...
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
嗯...天亮了...仔細想想...
印象中記得好像唸了兩三次....
註: 此屬生活記錄, 請依自己的宗教選擇適合自己的方式. ^^
這些已經不是光靠藥物就能治好的了,
還必需有宗教的力量協助.
上課時介紹了藥師佛和十二大將的關係....
最近晚上很難睡著...
滾來滾去....哎...拿起MP3來聽老師上課好了,
希望能聽到昏睡過去...
誰知....老師講得太精彩了....我的精神更好了...^^!!
眼看著時間一分一秒地過去了...
聽完兩堂課了...一點睡意也無...
拿掉MP3...
想想別的辦法吧....
雖然我沒有臉色發青,不過老師說
十二大將掌管一年十二個月...十二時辰...十二經絡...十二生肖...
只要知道自己的病是什麼,誦念該大將的名字也能"有幫助"...
看看子時將過, 是毗羯羅大將掌管....
試試吧....
先唸藥師偈...
身色宛如琉璃山王狀 除滅有情罪障諸病苦
菩薩藥叉眷屬眾圍繞 虔誠禮讚持藥寶尊前
然後開始...毗羯羅大將...毗羯羅大將...毗羯羅大將...
唸了1~2分吧...開始打哈欠...口也渴了...
改成在心裡唸....
睡意愈來愈重....
但還沒到能睡著的程度....
估計子時已過,進入丑時了...
不想爬起來查丑時負責的大將...^^! 怕又醒了...
改唸藥師灌頂真言...
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
嗯...天亮了...仔細想想...
印象中記得好像唸了兩三次....
註: 此屬生活記錄, 請依自己的宗教選擇適合自己的方式. ^^
2011-04-17
有機飲食 vs 生機飲食
有機飲食很好...適合每個人...可以一直吃...
生機飲食則不然,要依自己的體質而定...
舌頭瘦瘦小小尖尖的,舌質紅, 舌苔少甚至無的人,
吃生機飲食"可能"可以救你一命.
但是要常常留意自己的舌頭...
若是舌頭開始變得胖大..舌苔也開始出現時,就要考慮不要再吃下去了...
但是要常常留意自己的舌頭...
若是舌頭開始變得胖大..舌苔也開始出現時,就要考慮不要再吃下去了...
舌頭胖胖的、大大的、白白的、邊緣有齒痕, 白色舌苔多而厚的,
命門火衰的...上大號要用很多張衛生紙的....大便散散不成條的...
吃生機飲食會讓體質更寒濕,反而會害了你.
吃愈多愈久,手腳愈來愈冰冷...
讓你離癌ㄧㄢˊ愈來愈近...
但是即使是適合吃的人,也要時時留意自己的身體狀況.
一旦體質修正回來就要適可而止.
東西吃進去不是只負責讓你不餓而已,
對身體的影響是日日夜夜、無時無刻的...
日積月累的結果是很驚人的....
日積月累的結果是很驚人的....
註:
文中我所說的"有機飲食",是指利用新鮮、沒有加工、加熱,沒有污染,回歸自然,
攝食天然植物的養生法。
而"生機飲食"則指除了上述的"有機飲食"再加上喝小麥草汁、精力湯,
生食蔬菜芽苗, 吃五穀糙米飯、全麥製品,完全禁絕油、鹽、糖、
動物性蛋白及一切加工品。
文中我所說的"有機飲食",是指利用新鮮、沒有加工、加熱,沒有污染,回歸自然,
攝食天然植物的養生法。
而"生機飲食"則指除了上述的"有機飲食"再加上喝小麥草汁、精力湯,
生食蔬菜芽苗, 吃五穀糙米飯、全麥製品,完全禁絕油、鹽、糖、
動物性蛋白及一切加工品。
2011-04-14
寶瓶氣
這裡所推廣的是胸式呼吸的寶瓶氣,而不是腹式呼吸的寶瓶氣.
顧名思義...氣是要吸到肺部而不是下丹田.
練的時候要記得"收小腹"....免得氣跑到腹部去了...白做工...
(沒有"小腹"的人請收下腹部...^o^)
據說是
"療效最快而且可以百病總治"
相對於金雞獨立的"上病下治",
寶瓶氣則是"下病上治"...舉凡臟器下陷,諸如子宮下垂、胃下垂...
身體右側的毛病以及因為身體缺氧造成的毛病等等,
都可以在很短的時間內獲得改善.
為什麼練寶瓶氣有這麼多好處?
借用一下侯秋東醫師的說法....^^
它對加強肺功能,增加全身含氧量非常有效。
肺功能加強了,免疫力也增加了,氣喘、咳嗽、鼻炎,
以及凡百疾病都可獲得改善,可以說是妙用無窮。
肺是人身最大的內臟,欲治病強身,先須把肺強壯起來,此不易之理。
欲強肺,最直接有效方便的方法就是練寶瓶氣.
練寶瓶氣最基本的效果是提昇身體的免疫力,
免疫力獲得提昇,對於外來病毒、病菌的入侵,自然減少許多恐懼,
免疫力獲得提昇,對於外來病毒、病菌的入侵,自然減少許多恐懼,
非常明顯的現象是,練寶瓶氣的人,感冒的機會大大減少,
一旦感冒,症狀也會比一般人減輕許多而變得較容易醫治。
除了避免感冒之外,我認為練寶瓶氣的重要功效之一是防止得癌。
癌症的原因有多端,其中非常重要的一個原因是缺氧,
癌細胞是一種不需氧氣即能繁殖的細胞,
若吾人之血液缺氧,即提供了癌細胞繁殖的誘因。
因此,為了防癌,吾人不可不勤練寶瓶氣。
最簡單的寶瓶氣練法是:吸一次氣,然後收腹收下巴,
頭部保持正直,使空氣閉於肺部,時間越久越好,
真的受不了了就由鼻孔慢慢呼出來。
功夫最差的人吸一口氣大約只能閉十五秒,功夫較好的人閉六十秒不成問題。
平時健康情況如何,可以藉閉氣時間長短來測定,騙不了人。
閉幾秒就閉不住,這個人的身體一定不好,
抵抗力、耐力一定差,這是可百分之百斷言的。
頭部保持正直,使空氣閉於肺部,時間越久越好,
真的受不了了就由鼻孔慢慢呼出來。
功夫最差的人吸一口氣大約只能閉十五秒,功夫較好的人閉六十秒不成問題。
平時健康情況如何,可以藉閉氣時間長短來測定,騙不了人。
閉幾秒就閉不住,這個人的身體一定不好,
抵抗力、耐力一定差,這是可百分之百斷言的。
稍微講究的寶瓶氣練法是:吸一次氣閉住,等到受不了之後不馬上呼出,
接著吸第二次,使肺部更加飽滿,此時可繼續閉氣十秒或二十秒,
受不了之後又可接著吸第三次,繼續閉氣,總共吸幾次本無限制,
原則是吸到不能再吸,閉到無法再閉,最後才由鼻孔呼出來。
如此分段吸氣、閉氣、只可吸不可呼。
一般正常人要這樣閉到六十秒並非困難之事。
此法可使肺部之空氣極盡飽滿,無一肺泡不充滿空氣。
接著吸第二次,使肺部更加飽滿,此時可繼續閉氣十秒或二十秒,
受不了之後又可接著吸第三次,繼續閉氣,總共吸幾次本無限制,
原則是吸到不能再吸,閉到無法再閉,最後才由鼻孔呼出來。
如此分段吸氣、閉氣、只可吸不可呼。
一般正常人要這樣閉到六十秒並非困難之事。
此法可使肺部之空氣極盡飽滿,無一肺泡不充滿空氣。
至於最講究的練法,請看侯醫師的書,書中自有詳細介紹.^^
練的時候記得要
1. 提胸,收小腹
2.兩手反轉伸直,撐住膝蓋,這樣可以把肺部儘量地撐開.
(就是手撐膝蓋,但是大姆指放在大腿外側,餘四指放在大腿內側)
兩肩稍微往上聳.
3.收下巴,頭不要下垂
地點: 空氣流通就可以.但不要直接吹到風.
因為很快就流汗了...怕毛孔開開會感冒.
最好準備一條毛巾在旁邊,隨時可擦汗.
建議:成人--每次練十下
小孩--每次練三下
最好能保持六十秒不呼氣,效果較好。至少須閉十五秒才有效。
沒有練過的人,起先會很不習慣,很難受,感覺頭部脹脹的,
有的人頭會暈暈的,有的人隔天胸部會痛,這些現象都不用害怕,過幾天就會習慣。
------------------------------------------------------------------------
2011.06.02
練寶瓶氣會令氣血增長...
怎麼知道氣血有增長了呢?
1.指甲的半月紋會愈來愈多...
2.牙齦紅潤增多...
................................................................................................
2011.11.21
有胃潰瘍或感冒發燒痰黃稠的人不要練,
待症狀解除之後再練....
......................................................................................................
2011.11.23
左鼻孔不通的時候不要練寶瓶氣...
-----------------------------------------------------------------
2011.11.24
左鼻孔不通時睡覺時右側睡就會通了...
...........................................................................................................
阿榮啊!
"阿榮啊...你買去做兵啊喔...."(阿榮啊...你要去當兵了啊...)
全台灣人都耳熟能詳的廣告....
因為數十年如一日...不變的廣告內容....
所以啊...提到要去當兵...就會想到廣告的主角...
這次運動會A來的資料中也有一篇...
我們可能不會去買來吃,
不過裡面的意義卻很值得去思考...
本人又再一次充分發揮懶人的習性....
請按圖片看放大版....^O^
全台灣人都耳熟能詳的廣告....
因為數十年如一日...不變的廣告內容....
所以啊...提到要去當兵...就會想到廣告的主角...
這次運動會A來的資料中也有一篇...
我們可能不會去買來吃,
不過裡面的意義卻很值得去思考...
本人又再一次充分發揮懶人的習性....
請按圖片看放大版....^O^
註: 報傷點是指有一點黑黑的,然後還像蝌蚪一樣長一條紅色的尾巴...
如果是只有一點或一片藍藍黑黑的,那是體內有蟲蟲.
蕁麻疹
之前看武國忠醫師的專訪時,
武醫師在節目中曾提到過可用外治的方法治療蕁麻疹,
當時覺得這個很好,就做了一下筆記.
最近老師剛好也提到一樣的,可見這個方法應該是很有效. ^^
多年前我也曾得過..那種全身似火燒的痛苦記憶猶新,
可惜當時沒有這些資訊, 瞎搞亂搞也沒好, 還弄出其他的毛病....
印象中後來好像是利用mc來時拚命喝溫熱黑糖水把內熱從mc一併排出才漸漸好的...
(此法不確定對不對...當故事看就好...^^! 下面介紹正確的方法,要好好學喔..^^)
武醫師的方法...
在肚臍上拔罐也可以治療蕁麻疹(又叫"鬼風疙瘩")
--力度只要平常的一半,約7~8分鐘即可.一天一次,做一周
拔完之後(如果肚臍附近不太舒服),兩手併攏用手心在肚臍上揉一揉即可.
武醫師在節目中曾提到過可用外治的方法治療蕁麻疹,
當時覺得這個很好,就做了一下筆記.
最近老師剛好也提到一樣的,可見這個方法應該是很有效. ^^
多年前我也曾得過..那種全身似火燒的痛苦記憶猶新,
可惜當時沒有這些資訊, 瞎搞亂搞也沒好, 還弄出其他的毛病....
印象中後來好像是利用mc來時拚命喝溫熱黑糖水把內熱從mc一併排出才漸漸好的...
(此法不確定對不對...當故事看就好...^^! 下面介紹正確的方法,要好好學喔..^^)
武醫師的方法...
在肚臍上拔罐也可以治療蕁麻疹(又叫"鬼風疙瘩")
--力度只要平常的一半,約7~8分鐘即可.一天一次,做一周
拔完之後(如果肚臍附近不太舒服),兩手併攏用手心在肚臍上揉一揉即可.
老師則是說拔3分鐘...一天3回...
會拔火罐的人--這種等級的就不用我教了...^o^!!
沒拔過的人可以去網路上買塑膠製的真空拔罐器回來用,
便宜又簡單,不用擔心會受傷....
像我這種省吃儉用又懶惰型的,
都是用吃完的蔭瓜罐
或一般的玻璃罐,不要太大也不要太小...請以家庭主婦的觀點來斟酌選用 ...
杯緣不要太銳利即可...
準備一個一元銅板...
1/4張抽取式衛生紙...
少許油, (油燃燒的速度比較慢,比較不會緊張..
像我們家是都用花生油...不建議用沙拉油)
像我們家是都用花生油...不建議用沙拉油)
不要用酒精,火會太猛...除非你有把握...^^!
把銅板放在衛生紙的正中央,
然後包起來...下面緊一點,上面鬆開....這樣油(紙)比較容易燒起來
先將玻璃罐的邊緣塗上一層潤滑油,放在旁邊...
(沒有塗的話,等一下拔的時候會很痛...)
人躺好....
在包好的銅板上沾一些油.放在肚臍上....
"沾油"和"點火"的步驟請發揮想像力 |
點火...
趁火勢稍微有點大時,把玻璃罐蓋在銅板上...
我們是外行人,不要要求姿勢漂亮...
準確地蓋上就好,不要太緊張蓋歪了,燙到肚臍就不好了...
(萬一真的弄倒燙傷了, 趕緊灑上三黃粉,
然後在傷口周圍塗些潤滑油,做一做太陽直撥法,會好的很快...)
要蓋密,不要留縫隙...
然後你會看到肚臍慢慢膨起來....火慢慢熄滅....
靜置數分鐘後即可取下...
取下時先輕壓一角,有個縫隙,空氣跑進去自然就會掉了,
不要硬拔....
這樣了解了嗎? ^^
呼巴掌
愛看連續劇、偶像劇的人,大概對於"呼巴掌"這個動作不陌生...
(如果把古今中外世界各國有呼巴掌劇情的畫面剪接成一部片子,
應該很.....壯觀? 驚人?.....很難形容那個感受...雖然只是用想像的...==
去youtube搜了一下"呼巴掌"竟然就有240則...)
姑且不論"表演"的部分,
現實生活中,這個畫面似乎也不少見...
最有名的例子大概就屬貝多芬了吧....
不過全世界有幾個人能做到這樣呢?
你知道嗎...其實每呼一次巴掌就等於一次小型~大型的腦震盪...
呼巴掌時,頸部快速轉動的情形下,
脊髓液會滲漏出來...日積月累...造成的後果....自己去google一下吧...
所以千萬不要隨便呼別人巴掌...
尤其是小孩子...造成長期頭痛...影響腦部發育...情緒的控制....
實在忍不住請用手打屁股就好....
這樣小朋友被處罰到, 你也會因為手痛而停下來不會打得太過火...^o^!!`
萬一不幸成了受害者怎麼辦?
趕緊吃吃五苓散挽救一下....
它可以把腦部的積水往下導...減輕傷害...
不慎撞到頭也可以用同樣的方法處理喔...
比較嚴重的,先吃再去檢查....
至少可以減輕頭暈..噁心...想吐的症狀...
其他的就交給你信任的醫師就好....
(如果把古今中外世界各國有呼巴掌劇情的畫面剪接成一部片子,
應該很.....壯觀? 驚人?.....很難形容那個感受...雖然只是用想像的...==
去youtube搜了一下"呼巴掌"竟然就有240則...)
姑且不論"表演"的部分,
現實生活中,這個畫面似乎也不少見...
最有名的例子大概就屬貝多芬了吧....
不過全世界有幾個人能做到這樣呢?
你知道嗎...其實每呼一次巴掌就等於一次小型~大型的腦震盪...
呼巴掌時,頸部快速轉動的情形下,
脊髓液會滲漏出來...日積月累...造成的後果....自己去google一下吧...
所以千萬不要隨便呼別人巴掌...
尤其是小孩子...造成長期頭痛...影響腦部發育...情緒的控制....
實在忍不住請用手打屁股就好....
這樣小朋友被處罰到, 你也會因為手痛而停下來不會打得太過火...^o^!!`
萬一不幸成了受害者怎麼辦?
趕緊吃吃五苓散挽救一下....
它可以把腦部的積水往下導...減輕傷害...
不慎撞到頭也可以用同樣的方法處理喔...
比較嚴重的,先吃再去檢查....
至少可以減輕頭暈..噁心...想吐的症狀...
其他的就交給你信任的醫師就好....
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