問別人怕被騙怕造假...
自己做做吧....自己的感受最真實.
瘀青是微血管破裂嗎?
為什麼只有前幾次? 後面就愈來愈少了?!
難道拍到後來微血管就沒了? 還是怎樣?!
只要注意不要過火, 凡事過與不及都不好.
保健方法貴在持之以恆,而不是奮力一拍!
哀號之後就...(ㄚ..ㄚ...一隻烏鴉飛過去....)
要注意垃圾拍出來需要心臟的動力來清除,
所以...請用漸進式的方法....尤其是心臟功能較差的人....
最安全的部位在於四肢. 愛拍哪就拍哪...
其他部位不太建議....
拍的時候用空心掌. 直接在皮膚上拍,不要隔著衣服...
不需要太客氣,前幾下很痛,後面就不太會了...
像我都一個部位拍108下.
邊拍邊數,時間就會過得很快...感覺也比較不痛..^0^
身體循環代謝功能較差、能量較低下的人會消褪得比較慢...
不要害怕.
要相信自己的感受.
就這樣...
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