子曰:四十而不惑,學中醫之路充滿了數不盡的"惑",唯一的不惑就是決定運用所學好好照顧自己.
說是學中醫,相信很多人看了之後會覺得這是民俗療法加養生,這麼來看待這個部落格其實也蠻適合的.^o^

請注意:1.本人並非醫師, BLOG中偶有提及方劑名稱的部分,有些是上課筆記的內容,有些則是自己日常生活中的實驗與驗證,
不代表一定適合您.有病時還請詢問您信任的中醫師為妥.
2.很多觀念與立論幾乎都是從中醫陰陽五行寒熱虛實的角度為出發點,和外面流行的保健觀念或有牴觸,請以包容的心看待之.
這個部落格成立於201011月底.第一篇是長短腳,在這日期之前的文章都是Copy自我以往寫給朋友的e-mail.
對中醫有興趣的人,請勿理會長短腳之前的文章, 因為那之前的中醫觀念多有錯誤,只是純記錄.

2011-04-30

也許你該在意...2011.4月份

2011.04.01 
愚人節快樂! ^^

2011.04.03
不要生吞黑豆配淡鹽水來保養身體.

2011.04.04 
低鈉鹽一點也不健康.

2011.04.05
中老年人半夜起床要上洗手間時,
先在床上坐一下再站起來.
大小便時最好眼睛閉起來.
女生坐在馬桶上還好,男生最好一手扶著牆壁,
以免一時頭暈沒站穩撞到頭,被誤以為是中風.
眼睛閉起來的目的是避免氣往下流失的太快,造成頭暈.

2011.04.07
小孩子從高處落下或是撞到頭,
最好讓他們吃一下五苓散, 免得有腦震盪的後遺症.

2011.04.08
可樂很傷胃,不適合當飲料...
只適合拿來當"薩烏森.桑尼"號(THOUSAND SUNNY 海賊王魯夫的船)的燃料. ^^

2011.04.11
鹽水漱口防蛀牙,大小便時咬緊牙,一生到老牙不疼,管叫牙醫心很疼

2011.04.12
腎臟病要吃鹽; 糖尿病要吃黑糖.

2011.04.13 
頭痛吃止痛藥,毒素會累積在頭部.

2011.04.14
上大號儘量用蹲式.
蹲姿一來可使脊椎彎成我們很少做到的全弓型
全面拉伸背肌.促使脊椎自動復位
不但可以治癒尾椎錯位、預防膝關節退化
還可以壓迫臟器.避免腹部肥胖


2011.04.15
甜食會讓平滑肌不蠕動,容易脹氣.
小朋友如果吃太多甜食會吃不下飯....

2011.04.16
洗完頭一定要把頭髮吹乾, 
頭髮比較多或長的人可以分段吹(吹一會兒停一會兒再吹)
比較不會傷害髮質.

2011.04.20 
不要穿無袖的衣服睡覺.
...
2011.04.22
不要蹺腳.容易長短腳....脊柱不正...

2011.04.25
感冒不要蓋厚被,會中暑.
蓋會透氣的薄被就好....

2011.04.26
小孩子坐雲霄飛車可能會恐懼過度而得疝氣.

2011.04.28
家中常常燒一些有天然香味的中藥,
像是艾、蒼朮、檀香、細辛、白芷...(這些比較平價...^o^)
比較不會長腫瘤或癌症之類的東西...
尤其是檀香...還有辟惡的效果...
~ 阿飄遠離 ~

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