子曰:四十而不惑,學中醫之路充滿了數不盡的"惑",唯一的不惑就是決定運用所學好好照顧自己.
說是學中醫,相信很多人看了之後會覺得這是民俗療法加養生,這麼來看待這個部落格其實也蠻適合的.^o^

請注意:1.本人並非醫師, BLOG中偶有提及方劑名稱的部分,有些是上課筆記的內容,有些則是自己日常生活中的實驗與驗證,
不代表一定適合您.有病時還請詢問您信任的中醫師為妥.
2.很多觀念與立論幾乎都是從中醫陰陽五行寒熱虛實的角度為出發點,和外面流行的保健觀念或有牴觸,請以包容的心看待之.
這個部落格成立於201011月底.第一篇是長短腳,在這日期之前的文章都是Copy自我以往寫給朋友的e-mail.
對中醫有興趣的人,請勿理會長短腳之前的文章, 因為那之前的中醫觀念多有錯誤,只是純記錄.

2011-03-31

也許你該在意...2011.3月份

2011.03.01
天冷時,出門要戴個圍巾,保護好我們的風池跟風府,
不要讓風寒侵襲人體,可以預防頸椎病.


2011.03.04 
春夏養陽,秋冬養陰.
O_O!! 
好像很難懂...(HA...我也這麼覺得 ^O^!!)

簡單說就是...春夏不要貪涼~吃冰、吹冷氣...
                       秋冬不要露肚臍...
嗯~...


2011.03.06
怒傷肝...頭頂心會變很燙...
按太衝穴直到頭頂心不燙為止.才能消除怒氣對身體的傷害.


2011.03.10
小朋友發高燒,在肛門塞椰油做的冰椰塊4~5塊.
這可是很健康沒有副作用的方法喔.^^
千萬不要吃退燒藥,尤其不要塞肛門塞劑.傷害太大了...


2011.03.14
眼睛紅血絲太多表示心火旺-->五指尖併攏擢胳肢窩.
                                                     不要移開,直接頂著按壓即可.


2011.03.19
腎臟水腫在腳踝.. 
腳背水腫是缺蛋白質或維他命B不夠,可吃四神湯

2011.03.23
要相信人體有不可思議的自癒能力.


2011.03.24
即使是"小感冒",病情好轉之後,也不可以馬上去吃大餐,
應該稍微清淡一些. 不要讓身體花太多能量去消化食物.
否則容易得到"食復",也就是"因食而復發",
那時可就很難好了...


2011.03.25
吃飯時不要湯湯水水,會傷害胃. 


2011.03.26
小朋友喝牛奶易便秘-->牛奶泡濃一點;
小朋友喝牛奶易拉肚子-->牛奶泡稀一點;
不過....還是喝母奶比較好啦...^^


2011.03.29
拉肚子時,稀飯裡面要加一點點鹽巴.一點點就好.
太鹹不行,會拉出去.


2011.03.30
千萬不要隨便去做切片、穿刺檢查.

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