子曰:四十而不惑,學中醫之路充滿了數不盡的"惑",唯一的不惑就是決定運用所學好好照顧自己.
說是學中醫,相信很多人看了之後會覺得這是民俗療法加養生,這麼來看待這個部落格其實也蠻適合的.^o^

請注意:1.本人並非醫師, BLOG中偶有提及方劑名稱的部分,有些是上課筆記的內容,有些則是自己日常生活中的實驗與驗證,
不代表一定適合您.有病時還請詢問您信任的中醫師為妥.
2.很多觀念與立論幾乎都是從中醫陰陽五行寒熱虛實的角度為出發點,和外面流行的保健觀念或有牴觸,請以包容的心看待之.
這個部落格成立於201011月底.第一篇是長短腳,在這日期之前的文章都是Copy自我以往寫給朋友的e-mail.
對中醫有興趣的人,請勿理會長短腳之前的文章, 因為那之前的中醫觀念多有錯誤,只是純記錄.

2011-03-02

你,吃對了嗎? ^^

很久之前看了一篇倪海廈醫師寫的文章,印象超深刻的,


內容是在說什麼主題我不記得了, 大約是在說西藥的一些事吧...
只記得在篇尾他講到了如何判斷自己是否吃錯藥了...
這個方法通用於任何藥物(或食品...甚至治療方式..).


我當時心裡很高興,因為真的就像是挖到寶一樣...^o^
受用無窮.


看到有人在問,就想說再整理一次,


其實主要就是看手腳的溫度啦.


當你愈吃手腳愈溫暖,就表示那個藥是對你有幫助的.
相反地, 如果你的手腳愈來愈冷,甚至於變冰...
    那你就該慎重考慮是否還要繼續吃了....




這個方法很好用,要記得喔 . ^^


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2011.03.09補
若是吃什麼健康食品啦...有機飲食啦....
或是補品啦...瀉藥啦.....


愈吃...手指根部的半月紋愈小,甚至不見了,
就表示你的身體狀況愈來愈差了...


正常健康的人是除了小指之外,每一指都要有半月紋,
太大或太小都是不正常的.


註:別說沒人在吃瀉藥的,很多人常"自以為"火氣大而拚命吃瀉火藥或青草茶, 
    瀉火藥(青草茶)大多是苦寒的,.吃太多會尿毒, (偶爾吃還不錯啦..."偶爾"...)
    有人不知道拚命退火消暑,等到要洗腎了才來怪中藥,
    以前曾有一條新聞說有人拿微波爐來烘乾小動物,
    出事了怪微波爐沒有標示清楚...

    怪的是有人中藥吃出問題,政府就說那是有毒的,要禁用禁賣.
    不過政府卻不會要求禁上生產微波爐...
    人民不會用應該要教育他們,而不是一出事就禁止.
    (話說,西藥那麼毒...副作用那麼多,這是人盡皆知的,怎麼都沒事呢?!)

     哪天該不會連水也要禁喝吧...(因為喝太多也會中毒啊..)
    這是很有可能的!依現代醫學的邏輯 ....
    因為連對維持人體健康非常重要的"鹽巴"都已經被打壓得如此...."慘淡"?!...
    那麼多文明病出現...要怪誰呢? ...真的是.."慘重"....



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