子曰:四十而不惑,學中醫之路充滿了數不盡的"惑",唯一的不惑就是決定運用所學好好照顧自己.
說是學中醫,相信很多人看了之後會覺得這是民俗療法加養生,這麼來看待這個部落格其實也蠻適合的.^o^

請注意:1.本人並非醫師, BLOG中偶有提及方劑名稱的部分,有些是上課筆記的內容,有些則是自己日常生活中的實驗與驗證,
不代表一定適合您.有病時還請詢問您信任的中醫師為妥.
2.很多觀念與立論幾乎都是從中醫陰陽五行寒熱虛實的角度為出發點,和外面流行的保健觀念或有牴觸,請以包容的心看待之.
這個部落格成立於201011月底.第一篇是長短腳,在這日期之前的文章都是Copy自我以往寫給朋友的e-mail.
對中醫有興趣的人,請勿理會長短腳之前的文章, 因為那之前的中醫觀念多有錯誤,只是純記錄.

2011-03-11

過動兒

我發現小朋友,甚至是大朋友,很多都有心煩...躁動..失眠的情況,
去醫院看醫生,大多被劃歸到神經內科去,


"鎮靜劑"、"安眠藥"......請慢用...


以前我小弟就是這樣吃過來的, 極盛時期一次要吃一大把...
連我媽都覺得很誇張....


"醫生, 他最近好像大便不太順耶..."
"好,那我幫你加軟便的藥..."


"醫生, 他最近好像小便很多耶..."
"好,那我幫你加利尿的藥..."

"醫生, 他最近好像有點感冒耶,有點發燒...有鼻塞...打噴嚏 ...頭好像不太舒服.."
"好,那我幫你加xxx ooo □□□..△△△ 的藥..."

結果從"過動兒"吃成了"難動兒"...


其實...很多時候...小朋友躁動不寧都是頭熱(暑氣)造成的...

在淪落到吃一大把藥之前可以試試"去頭熱"的方式,

去頭熱的方式之前提過很多次,像是....

1.梳頭...

2.揑痧...用手指揑鼻樑,由下往上...沾點水有點潤滑作用比較不會痛

3.刮痧...從脖子往肩膀的方向輕輕地刮...刮痧板和皮膚垂直....
              輕輕劃個3~4下,有隱隱出痧的樣子再繼續刮...
              嚴重的可以連背部一起處理...
              不要沒有痧硬要刮到有,這樣很傷身...
              

4.金雞獨立...大推薦!! 
                      家長可以和小朋友一起做...比賽看誰撐得久...^o^

5.如果是衣服穿太多造成的,把衣服脫掉1~2件,過一會兒就降低不少溫度...

除了頭熱之外,還有一個很大的可能是因為便秘...
大便在腸子裡堆肥, 產生了很多的二氧化碳和熱,
二氧化碳隨著血液循環跑到腦部去.
腦子當然就靜不下來了....

怎麼檢查有沒有便秘?
躺下, 輕輕按壓肚臍的上下左右2~3指寬處,有壓痛點大概就是了.
嚴重的甚至會按到條狀的硬物...
有的小朋友,手剛伸到肚子,還沒按下去就開始躲了....

據說...如果把精神病療養院病患的便秘治好,
大概有八成的精神病院會關門大吉.

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2011.03.29補
過動兒也可採用藥食療法,
(但上述的外治法和便秘也要處理好.才能標本兼治)
老師上課時提到之前學校曾有一過動兒,
老師建議他喝甘麥大棗茶,天天喝,喝很久都沒問題,
後來有一次感冒了,有人跟他說你感冒了不能喝,
停喝之後就又開始躁動,常被處罰.
他隔了很久才知道...
其實甘麥大棗茶感冒喝也沒關係....


甘麥大棗茶
炙甘草十錢、浮小麥十錢、大棗(紅棗)十枚。
水適量,煮來當開水喝.


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2011.04.14補
外治組合



過動兒是心陽實、腎陰虛的體質
心陽實要瀉心火,腎陰虛要補腎水
(看不懂心陽實,腎陰虛這些名詞沒關係,有個印象就好...^^!)


 瀉心火--
可以將一隻手的五根指尖併在一起
讓手變成一個「三角錐狀」來頂對側的胳肢窩(就是長腋毛的地方啦...)
如果是過動兒,按下去就會痛,所以要每天按,按個幾分鐘,
你就發現他會安靜下來,每天都要按壓,按壓到不痛為止。


補腎水--
可以練金雞獨立


於是「戳胳肢窩」加上「練金雞獨立」
就是一個很好的過動兒處方 


唉...鎮靜劑就別再吃了吧....

小時候我小弟可是三個小孩中...公認的...最聰慧又體貼的...

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2011.06.02
過動兒不能吃有色素的糖果.


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2012.09.25
在口中含一個龍眼肉也有安神的效果...

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2013.10.18
如`果你家有小孩或大人正在服用精神科的藥物...
這部影片值得你好好花時間看一看...
http://www.cchr.tw/videos/psychiatry-an-industry-of-death/cchr-restoring-human-rights-and-dignity-to-mental-health.html


13 則留言:

  1. 看了文內例子
    所以
    過動兒吃甘麥大棗湯
    也不能完全改善體質
    要一直吃下去
    是嗎
    自閉啊過動啊妥瑞啊
    真的是無解病嗎
    只能改善
    不能痊癒嗎
    請版主給點建議吧
    小孩老師一直要小孩服過動藥
    我拒絕到快崩潰了~~

    回覆刪除
  2. 自閉啊過動啊妥瑞啊...可以不要把它們當做病啊..^^!

    生活在這個地球,有風暑濕燥寒各種氣候..
    加上現代的環境變遷..生活科技化..飲食便利化..
    使得大部分人都失去自我調節的本能.
    才會天氣稍微一變化就身體不適..

    甘麥大棗湯也不太算是改變體質...
    只能算是幫助失靈的身體機能暫時調整而已...

    除非您現階段能多花些心力幫小孩多做些外治...食療..
    少服用西藥.不要打疫苗..不吃冷飲..少看暴力卡通...
    多吃天然食物...
    哎...寫不完...

    每天陪孩子練十分鐘金雞獨立..多梳頭皮吧...
    堅持下去,一定會看到成果的.

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  3. 再請教您
    1.小孩平時做金雞獨立時搖搖晃晃
    我讓他靠牆角做
    會扶一下扶一下牆壁
    這樣子行嗎
    2.額頭熱熱的
    就是頭熱嗎
    3.煮過甘麥大棗湯
    小孩吐光光
    買科中他願意吃
    效果一樣嗎
    4.鼻子過敏常鼻塞
    是否對腦氧有影響而造成躁動
    5.我們不看西醫的
    只看中醫
    但是良醫真的難尋
    有時看他們開的藥單
    真的很想搖頭
    6.謝謝你對留言都耐心回覆
    謝謝你能同理
    家中有需要幫忙的家人的無奈

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    1. 1.剛開始時沒關係,慢慢延長時間即可.也可給獎勵提高他的意願.

      2.暑熱的頭熱通常是指髮際上面那一片.
      也可以看他的舌尖是否相較於其他部位偏紅...
      不會看就直接在鼻樑捏痧..診斷兼治療..方法BLOG中有介紹過...

      3.科中效果一樣.
      吐過之後有沒有比較舒服?
      有時"病邪在上"時,吃了中藥身體會吐是自然反應,是好事.
      可從吐了之後小孩的精神狀況來判斷..
      吐了之後精神還不錯就沒關係.可以繼續吃.
      當然如果小孩子排斥那就沒辦法了..

      4.缺氧比較可能會昏沈..

      便秘--這是小孩子最常見的狀況..
      便秘產生的沼氣隨著血液上升到頭部,不斷地刺激腦部而使小孩躁動不安...

      正常一天要解便3~4次.量要夠..最好早上起床到早餐後這段時間能先去解一次.
      每天早上起床先喝杯淡鹽水(溫的)可以幫助腸子蠕動,對排便很有幫助.
      在肛門塞幾塊冰椰油...或是飯後喝一小匙的椰油也有幫助..

      5.6-加油! ^^ 有問題再問,我很樂意回答.如果能有所幫助的話.

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  4. 不要煩心了5/24/2012 3:37 下午

    昨天帶小孩去看一個朋友介紹的中醫
    開了一堆藥粉和水藥
    不知小小的身軀能承載多少的藥啊
    另外真的要感謝您
    我會認真地幫小孩做梳頭和金雞獨立
    他很怕腋下的刺激
    我教他用捶的
    他勉強接受
    願意每回以拳頭捶3.50下
    也有效果嗎

    最近每天晚上帶小孩去散步運動
    發現小孩鼻子較通暢
    動動拍拍打打
    對身體真的較好
    還鼓勵他拉筋
    (我家有拉筋凳)
    時間不長
    一隻腳聽一首α波音樂
    再換腳
    他很乖的做

    一定要漸入佳境
    不要讓導師一直勸進過動藥

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    1. 看起來很聽話啊,都很配合您的要求. ^^

      腋下的刺激? 是怕癢嗎? 五指併攏,像挖洞一樣轉轉轉..
      最好不要用捶的,那裡有心經的"極泉"穴,用捶的如果力道過大可能會吐血...
      當然啦,小孩子的力道不大,不過還是要小心.
      要是實在不行就讓他捏兩手小指指甲兩側...

      今天老師比較有空,所以我就多問了一些...
      補充如下:
      1.小朋友腦部如果缺氧也可能會導致躁動不安
      2.喝甘麥大棗湯會吐通常是因為肚子有脹氣..

      .................
      總結, 可以的話..每天可抽空揉捏無名指以外其他四指的指甲兩側,
      有空就可以揉

      刪除
    2. 對了,散步時可以找一片比較"乾燥的",乾淨的草地打赤腳走個幾分鐘,
      可以把身體多餘的的靜電釋放出去.

      不要找翠綠的草地,因為濕氣太重.

      刪除
  5. 請教, 此篇過動兒治療方式是否適用妥瑞兒? 小兒要升國一, 之前tic 換來換去, 近一年tic 一直停留在搖頭點頭, 中西醫都看了(西醫是做一些檢測, 怕有其他問題, 沒吃藥), 都沒有效果, 看到這篇文章似乎燃起一點希望, 小兒體溫確實較高, 我可以自行去中藥行抓藥煮甘麥大棗茶給他喝嗎? 謝謝!!

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    1. 中醫處方是依證而行.不同的病名只要證相符就可以使用.
      甘麥大棗茶裡面都是食物...就當是飲料也好啊. ^O^

      溫度應該是以頭為主.頭的溫度要涼才正常.
      最近天氣這麼熱.大家應該都能夠很充份地體會到頭的溫度高時...
      思考力會下降...躁動不安...的感覺...

      吹涼...吃冰...都會讓體溫下降...但頭的溫度卻會升高...
      頭直接沖涼更糟糕...
      BLOG中還有介紹很多方法降頭熱.
      有空可以多看看...^^

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  6. 謝謝你的回覆, 今天就從梳頭,金雞獨立開始, 謝謝!

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    1. 梳到頭皮變粉紅色..頭皮微微冒汗...就算成功了.
      會感覺頭皮微涼...很舒服...

      但是之後還是要常常梳...並不是梳個幾次就沒事了...
      要把它當作是日常保健...天天做...

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    2. 你好, 不知為何, 小兒梳頭時會喊很痛, 是會流出眼淚的痛, 可是梳我自己卻覺得很舒服, 怪...,.是不是我太用力了? 今天仔細看一下頭皮有沒有變粉紅色, 謝謝您的回覆.

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    3. 會流眼淚的痛是正常的..^^
      小孩子十個有九個半不肯讓人家梳頭...
      頭愈熱的愈痛...等頭熱減輕就比較不痛了...
      然後就會覺得頭很清涼很舒服...

      像我弟的小孩平時很乖很聽話...
      為了幫他梳頭...才梳兩下就流眼淚甚至快跟我翻臉...>.<
      只好等他比較平復了才耐心跟他解釋...
      但還是不肯讓我梳...
      最後互相妥協各退一步...改用捏痧...

      大人也有很多頭熱梳起來很痛的...
      不過他們通常會咬緊牙根忍一下...受不了時再停下來喘口氣..

      頭皮變粉紅色是熱散出來...慢慢就會退掉了...
      堅持每天梳一些...你應該會感受到他的改變...^^
      加油!!

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