子曰:四十而不惑,學中醫之路充滿了數不盡的"惑",唯一的不惑就是決定運用所學好好照顧自己.
說是學中醫,相信很多人看了之後會覺得這是民俗療法加養生,這麼來看待這個部落格其實也蠻適合的.^o^

請注意:1.本人並非醫師, BLOG中偶有提及方劑名稱的部分,有些是上課筆記的內容,有些則是自己日常生活中的實驗與驗證,
不代表一定適合您.有病時還請詢問您信任的中醫師為妥.
2.很多觀念與立論幾乎都是從中醫陰陽五行寒熱虛實的角度為出發點,和外面流行的保健觀念或有牴觸,請以包容的心看待之.
這個部落格成立於201011月底.第一篇是長短腳,在這日期之前的文章都是Copy自我以往寫給朋友的e-mail.
對中醫有興趣的人,請勿理會長短腳之前的文章, 因為那之前的中醫觀念多有錯誤,只是純記錄.

2011-01-31

過年前瞎扯淡...有機棉

快過年了...收到了老友寄來的祝福....


想起去年中上台北碰面時跟她買的有機棉T,


.....到現在還沒拆封.... ^^!!


因為...."忙與盲"...(借用張艾嘉的歌名用一下...^0^! )




很喜歡那首歌...


   ...............................        ................



忙忙忙 忙忙忙 
忙是為了自己的理想 
還是為了不讓別人失望 

盲盲盲 盲盲盲 
盲得已經沒有主張 
盲得已經失去方向 

忙忙忙 盲盲盲 
忙得分不清歡喜和憂傷 
忙得沒有時間痛哭一場

...............     .......................      ........................

忙到忘了有那件衣服的存在...
("薛太太"...我對不起你...^^!!)

今年夏天我一定會記得把它拿出來穿上的....

去逛了一下他們的官網...
還是一樣的風格...
有新的款式出現了...
很吸引我...簡單自然純樸...就和他們夫妻倆的為人一樣...^^
(當然啦, 跟我比起來稍嫌複雜...^O^!! JUST KIDDING...)

記得當時她跟我們談到製作有機棉T多麼地困難重重...
他們做了什麼什麼....
聽到我有點想睏....又不好意思打斷她...點頭...嗯...

哎... 認識這麼久了,妳是什麼個性還不了嗎? 
尤其是同組作報告時.......
要是你不夠好...畢業這麼久了...幹啥還特地找出來聚餐....
  
也許有人已經聽過了他們的名字,也許有人已經穿過了...^^

我還沒穿過,所以不能隨便瞎掰,等夏天穿了之後再來分享...

物以類聚...
也許你也會喜歡他們的東西喔...

冶綠 http://www.wildgreen.com.tw/


嗯....要收廣告費....^O^


2011-01-29

隨手增強免疫力

最近已逐漸養成一個習慣...


每天早上醒來,掀開棉被之前,
會先做一個小小的按摩...


左手大拇指按人中...
看不清楚可以按鍵盤的 "CTRL" +數字鍵的" + "來放大


右手大姆指按後腦的風府...
請不要在意他的髮形 ^^!




同時按個三十六下...要稍微用力一點...


按好之後停一下再起床...


託這個小動作的福...早上起床的噴嚏聲已經很難再聽到了....^^


人中風府從側面看剛好一直線,
同時按這兩個穴道可以事先提醒我們的身體...


"喂! 神經給我繃緊一點!!"    ^O^


不止是起床之前,
凡是在進出溫差大的地方之前都可以先做這個動作...


可以增加免疫力,減少生病的機率...





2011-01-28

怪病?!


昨晚洗碗時,我媽也順便在一旁整理東西,
沒多久....她忽然說頭暈...很不舒服...
要她去坐一下免得跌倒,我碗已經洗好了,再擦個桌子就好了,
等一下再去幫她按摩一下...

沒多久...又跑來廚房跟我聊天...說還有點暈...

聊到一半,我忽然發現她怪怪的,
像沒有知覺一樣,直挺挺地站著...
叫她也沒回應...

好像沒了靈魂的感覺...有些恐怖...


我趕快過去扶著她,免得她跌倒...
安靜地等了一會兒希望她自己回神....

都沒有...

後來我就了她的人中她才痛醒過來...
不過即使如此,也是又過了十多秒才開始有反應能夠和我對答.

問她知不知道剛才發生的事,她一點印象也沒有...
只記得失神之前的事...
回神之後,走路還是不太穩,有些踉蹌...

印象中以前也曾發生過一、兩次...

還說前晚睡前右脅下很痛,
她自己拿那一根粗大的木棍(她專用的"按摩棒"之一)弄弄背部之後才比較舒服,
結果昨天早上起床後吐了一些顏色暗紅的血, 還夾雜一塊血塊...
大概是三十多年前的內傷造成的吧..我猜

胸口一直有些悶..喘不上氣...

我也不知還能做什麼...
看她唇色又暗了...只好再幫她調調長短腳...鬆鬆背....

寫信請教老師...
他給了我一個"極其簡單而常見"的方....^^

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有時候我們遇到比較少見的情況,
就會先入為主地把它定位在很高的難度...
把自己嚇死...

想起老師以前說過,
你只要會兩三百個方就可以治百病了...
重點是要會活用!

在那之前...我最需要學的就是正確地"定性"和"定位"吧.

^^



五行湯

忽然想起一個故事,順手記下...


五行湯不要吃,因為都是屬於根部...太寒了,會把氣往下瀉...


老師有一個朋友喝五行湯喝到後來不敢再喝了,
因為他發現他喝到後來已經開始精遺了...


大意如此...


總之...不要喝五行湯就對了啦...

給病邪一個出路



給病邪一個出路,才不會閉門留寇.

A.失溫急救---------錯誤---1.覆蓋厚衣被
    (寒邪)                            2.用火爐、電暖器取暖
                                           3.泡溫水
                                           4.其他類似的由外提供熱源的方法
                                               --比方說把他放到烤肉架上...
                                理由--這麼做會導致"火包寒"的情況發生,
                                           讓寒邪無處外越而往體內走,
                                          幸運的話不會馬上死亡, 不幸的話, .... X
                   ----------正確的處理:讓寒邪有路可出 
                               例如:凍僵的人給他喝烈酒,再給四逆湯或是給麻黃湯...
                                        感冒發燒的人讓他汗出燒退...但注意不要用運動出汗的方式...

B.熱邪 --------------例1:燒燙傷時,"沖脫泡蓋送"--->把熱包在裡面----- 錯誤!!
                                                         因為這麼做會導致"寒包火"--->傷筋爛骨
                    ---------正確處理:小面積的-->1.三黃粉(外用),亦可先抹紫雲膏再灑...
                                                                          2.敷去皮的蘆薈
                                                                          3.敷八卦黃(仙人掌)
                                                大面積的-->黃連解毒湯(外噴)
                                                大面積、很嚴重的-->黃連解毒湯(內服加外噴)


                              例2:運動完滿身大汗去沖冷水、吃冰
                                        -->頭痛、胸悶、心臟不舒服、肚子痛...
                                            關節慢慢變成氣象預告站...
                    ---------正確處理: 用乾毛巾把汗擦乾..喝些溫開水..
                                                 等體溫自己慢慢降下來...
                                                 注意不要吹風免得感冒....

  
上課上到這一段時,我其實有些傷心...
因為我的偶像--馬蓋先在我心中的形象破滅了...O-O!!
我這麼崇拜他,結果他用的方法是錯的...


haha...開玩笑...我的偶像才沒那麼不堪一擊....^o^


偶像..^o^

另一個令我傷心的"人"是--海賊王裡的喬巴...
"牠"是用泡溫水的方式救回羅賓跟魯夫的...


(幸好現實中我認識的那個喬巴是很厲害的...^O^ )


話說回來...能夠把這樣子的魯夫救回來也不是普通厲害的啦...^O^

結成冰塊的魯夫



註:以下這段為限制級...未滿18歲者請離開此頁面...

 口 是我己經滿18歲,可繼續往下看     口否, 我尚未滿18歲.我會自行離開














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我心中有個讓我產生疑問的畫面....^o^!


武俠小說情節中不是常常出現男主角被凍僵,女主角捨身相救的情節嗎?
通常女主角是以"肉身"來使男主角的身體溫暖起來的..


嗯哼....


這個方法不知道到底有沒有效...
如果是單純的"熱敷"算火包寒嗎?


如果是男主角因為受到"刺激",
由體內發生反應而自己產生熱能,這樣就不算是火包寒了吧...^^!


這個問題不太方便問老師...雖然他很喜歡看武俠小說....


^o^


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2012.03.05
正確與錯誤處理的區別在於"溫度"和"性質"


錯誤的處理在於利用"溫度"來平衡,
而正確的處理在於利用"性質"如寒性...熱性來平衡,
性質無法從溫度來判斷...


剛剛聽老師在幼兒園的演講忽然覺得應該補充進來...
讓大家更容易清楚地判斷...


(話雖如此,我還是不太能夠判斷上面那個問題正確與否...^O^)
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2011-01-27

英英相惜



一向不願去和人家人擠人排隊湊熱鬧的老媽,
晚餐時看到新聞播各天王們發紅包時居然開口說....


"聽說蔡英文也會來我們台南發紅包,不知道是哪一天,
 我也來去排隊跟她要一個..."


O_O.....這就是我的反應....雖然我對小英的印象也不錯......


"很多人呢..要排隊排很久喔...而且不一定排得到..."
"沒關係...留做紀念也不錯啊..."


"是喔....."


雖然我有些懶,不過她要去我還是得載她去.......


我在心裡默默地祈禱....
希望我媽知道的那一天小英發紅包的日子已經過了....^O^!!



2011-01-26

喉嚨痛? 一秒搞定!



最近很多人喉嚨痛....


介紹一個很快又方便的方法...^^


第一次看到是有小朋友午休時跑去跟中醫老師說"老師,我喉嚨...痛 ~ ~..."
那個"痛"字剛講完...
小朋友"ㄠ ㄨ 好痛"..快速地縮回手...
然後只見老師笑笑地問 "還痛不痛?"


小朋友愣了一下...
吞了吞口水...."咦....不痛了"
然後很開心地走了...
倒是我像是看到厲害的魔術表演一樣,
還傻傻地回想剛剛上演的"極其短暫"的畫面...


之後又看到幾次...真神奇...


然後我也開始依樣畫葫蘆起來...^o^!!


手法雖還不太熟練,
不過也成功過幾次...^o^
(沒辦法像老師一樣,例不虛發...)




這次情商帥哥瑋瑋示範了一下手勢...拍拍手! ^o^


很簡單...懂得針灸的人一看就瞭...
外行人也一樣...多"表演"幾次也會漸漸上手的.^^




手法見瑋瑋的手指示意圖.


看不清楚可直接點按圖片看放大圖


在大姆指指甲根部的兩端用力一掐就好了.
很簡單吧...^^
所謂江湖一點訣,說破了不值錢...


要注意的是要用指甲掐,不是用手指按....
而且是掐指甲底部兩端那兩個小點,而不是掐大拇指兩側.
位置要認準...才能提高命中率!


為什麼說會針灸的人一看就懂?
因為針灸治喉嚨痛的法寶是在少商穴(大指外側那一點)點刺放血.


用這個方法就不需要再去找放血針了,比較方便.


最後提醒...
不要看到很簡單就得意忘形按到大腳趾兩側去了...
是手指不是腳趾喔...
(雖然腳底按摩治喉嚨痛的點也在那附近,
 不過是在大腳趾和次趾之間,靠大腳趾根部那一側,
 不是在指甲兩側...誤打誤撞的機率很小...^^ )


註:
女生如果覺得不好施力,可以考慮只掐外側那一點...
用力! 不要客氣! 把它當成仇人般掐下去,
只有一下而已,沒關係的...(掐太久沒效才會被怨念纏身...^o^! 動畫看太多...)
太客氣可能就看不到魔術囉...^^


另一個角度...
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2011.03.16補
星期二有個國二女生上課前隨口說了句..
"老師...我喉嚨痛..."
"喉嚨痛喔.."我笑了一下.."手借我一下..." .....用力掐了拇指外側的少商穴...

"喔!" 竟然忍住沒有叫出來...^o^!

過了幾秒...
"喉嚨還痛不痛?!"
...........
"咦...好了...." 

我在心裡自己比了個"ya"的手勢...^O^

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2011.10.23
喉嚨痛有分熱性和寒性...
如果你一 直吃退火藥都沒效...
穿的衣服又比別人多...
那麼你就該考慮是否要反其道而行...
別再吃涼性的...苦寒的退火藥..像青草茶...黃連解毒湯..之類的...
改試吃熱性..食療...像是麻油爆薑煎荷包蛋之類的...
我的廚藝很差...DO NOT ASK ME HOW TO...


至於寒性或熱性...
用外治法都OK.


但是不管用什麼方法,最好先檢查一下是否有暑氣在頭部...
說不定揑揑痧喉嚨痛就解了...
我前幾天就有一次親身體驗...
超神奇的! 

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2011.11.07
改良版...先掐無名指...不行再掐食指...萬一還不行再掐大姆指....

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2011.11.10
其實不一定要喉嚨痛才能用...
一開始感冒...喉嚨不舒服聲音怪怪的就可以用...
怕痛不想掐...用手指夾住指甲兩側搓揉久一點也可以達到效果...
今天就親眼見證到一個...
老師只揉了不到一分鐘...喉嚨痛就好很多了.... ^^

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2013.10.26
最近遇到兩個喉嚨痛很難搞的...
都是寸關浮大尺脈弱...

給藥之後一個好了,一個還在痛...
還在痛的那個...中暑非常嚴重...
請導師留言給家長要趕快幫他刮痧...

星期四看他的嘴唇暑邪還是很重...
應該是沒有刮吧...
他每次看到我都來跟我說喉嚨還在痛...
唉..我也很無奈...
這學期班級數增加很多...課排很滿...
刮個痧至少要半小時...
那麼嚴重的暑氣不可能刮一次就好....
下課時間一堆小朋友過來說不舒服...
實在是抽不出時間...
還是要靠家長才行...

如果是最近喉嚨痛...
除了掐手指之外...中暑嚴重的人一定要先刮痧...
那多是日久累積的...請不要說天氣涼不會中暑...
不知道有沒有中暑可以先刮個幾下看看有沒有出痧..

確定沒有中暑的...
可能是腎水不足...可以先喝口水停一下..再練金雞獨立...
或是按摩太溪、復溜...

那個小男生是兩種都有...
所以建議他要先刮痧...然後多練金雞獨立.
暑是表邪要先去除再來補水.

希望下星期去上課時他媽媽已經幫他刮好了...
>.<

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2016.01.23

從很久之前我就一直有個疑惑...
為什麼"喉嚨痛?一秒搞定!"這一篇每天的網頁瀏覽人次總是居高不下...
喉嚨痛的人真的有那麼多嗎?  O_O

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2016.02.28

如果你已經吃了很多的苦寒藥、抗生素還是很痛...
甚至人已經虛掉了...喉嚨也潰爛了...
這時應該要考慮換個方向改吃大熱的藥.
或是引火歸原的藥才能夠讓你早日脫離病苦.

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2017.02.24

喉嚨痛的人還真多...
試試大法吧.應該很有效.^^

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2017.07.09
下半身一定要保暖...
穿長褲穿厚襪子...愈是夏天愈是重要.


2011-01-25

腰痠痛

有時候同樣的姿勢持續久了,
會覺得腰痠背痛...
休息幾天還是不太舒服...


有的人通常就會不停地唸...
"唉..年紀大了....果然不一樣..."
"老了..不中用了..."
"想當年...."
"唉呀...真是沒路用..."
碎碎唸...不停地唸...


像這種事我是決不會做的...
因為這等於是在不停地暗示自己, 讓尚未發生的事提早發生...


多想些好的...開心一點嘛 ^^


幾年前我媽看電視學到了一招自己矯正腰椎的方法....
(據說是可以矯正脊椎啦...)


簡單易學, 試了很多次了,效果總是不錯...
像今年的大掃除, 腰痛得快斷掉了...
就是靠這個方法...^o^...YES!


當你覺得吃藥成效有限時,就該考慮是不是"硬體設備"出問題了...
就像你心臟不舒服,胸悶..呼吸困難...
吃藥總是效果不彰時,就要考慮是不是有長短腳...
先檢查一下再說...
揉揉屁股...說不定就可以少受很多苦....或許免挨一刀....


言歸正傳...
矯正腰椎的方法如下, 
(沒有照片,請儘量運用你的想像力...^o^ )


場地...通常在床上就可以了...當然是指硬床啦....


軟床通常只會害你脊椎變形受傷...
有一回我被朋友說服和她一起睡她的席X思床....
第二天我走路就和快生了的孕婦沒兩樣....
因為腰痛到必須用兩隻手去撐住才有辦法走路...
真是太丟臉了....==


沒有硬床的話就在地上做囉...
(但是不要在冰冷的地上做...免得治好一種病又得到另一種...)


以坐姿進行....
兩手手指交叉...放到腦後...以掌心抱住頭...手肘往外張開...
兩腳縮回,像盤腿一樣,但是腳心併攏...


然後以這個姿勢前進....後退....前進....後退...
如此來回幾次...
就OK了.
很簡單吧.^^


因為你在前進後退的同時,手和腳的扭動也帶動了脊椎的轉動....
也就因此把它們歸位了.



對了...有些天才移動時是同手同腳的...
這個方法適用於一般人....
不適合用天才的方法....^^!



每天睡前做一做,也是種不錯的預防保健喔....


如果你和我一樣屬於懶人一族,
那麼...至少...


腰痠痛時做一做吧...^O^





2011-01-23

年終大掃除

託年終大掃除的福...


讓我每年沒空去為時間的逝去為賦新詞強說愁...
有的只是為全身的肌肉痠痛哀號不已....


勤快一點...一個禮拜也洗不完...
偷懶一點...3~4天跑不掉...


洗天花板..讓我從頭到腳的肌肉都運動到了...
                  尤其是脖子和手...
                  平時我對自己的身高沒啥不滿....
                  唯獨每年的這時候... 
                  就忍不住對天花板的高度頗有意見....
                  雖然可以用梯子,可是刷兩下就要下來移一下位置...
                  爬上爬下...更累...


                  所以我寧可拿長一點的清潔用具,
                  翹起我的頭...
                  伸直我的手...
                  挺直我的腰...
                  再加上墊腳尖...


                  多麼優雅的姿勢啊....         
.                 (這個形容...像不像是在跳芭蕾舞......)


                  洗的時候還要小心清潔液滴到臉上或是順著手流下來弄濕衣服...


拆洗抽油煙機... 這也是浩大的工程...
                           光這個就花了我一個下午...
                           這個牌子的設計和之前用的櫻X牌不同,
                           外殼拆下後,就只能不停地噴清潔劑和水...
                           兩隻手一整個下午不停地按噴頭...
                           連我都忍不住佩服起自己這兩隻手...
                           沒抽筋算是老天保祐...
               
                           幸好我們家不是豬油就是椰子油...
                           大面積的地方還可以用刮的...好洗多了....


                     (...ㄟ...其他就省略了吧.....再寫下去大概沒人要看全跑了....)


今年的大掃除有一點和往年很不同...


以往的大掃除除了很累之外,更大的痛苦是...
全身的痠痛會一直不停地累積...累積...
直到結束好幾天了還一直持續地.....痛!
走起路來活像...


                         已經快沒電的X鼎電池的兔寶寶...


今年!
雖然還是很累,不過....嘿嘿...


託葛根湯+疏經活血湯的福,
至少痠痛不會累積...當天的痠痛當天晚上就消除,
不會再加計利息...^O^


第二天早上起床完全不會感覺到痠痛呢...^^


至於腰痠到快斷掉...
則是只有好轉...起來坐一會兒還是會痠痛...
估計大概是腰椎有點跑掉吧...
做了一下運動讓它跑回去就好了....


做什麼運動呢?


想知道嗎? ^^


明日再聊...
因為我有點....z...Z...














                  

2011-01-20

冬天手腳冰冷

連續兩天大掃除,我快累趴了....
簡單把筆記內容抄寫一下...供大家參考...
改天有空再補齊一點...^^!!


冬天手腳冰冷男生和女生的原因不盡相同...


女生冬天手腳冰冷,甚至裂開, 多因缺血造成, 可考慮服用當歸四逆湯...
        可以補充血液,讓血液充斥全身...每次4~6克起跳


男生冬天手腳冰冷,則多半因為心臟無力,可考慮服用四逆湯.
        有強心的功能....從0.5克起跳,慢慢增加到2克.


以上資訊僅供參考, 有疑問請就近請教合格的中醫師....


註: 貼這篇是因為需要的人太多了...


      我呢? 我的當歸四逆湯已訂購...旅遊中.....
      (其實經過這陣子的"各種努力",我手腳冰冷的狀況已改善不少..^^ )




腰快斷了...我去趴下了...明天還要再掃一天....==!!


慢用....



阿彌陀佛阿門

最近開車比較頻繁..


常在路上看到血淋淋的....一動也不動的小動物...
或是被壓到已經乾癟的.....
(尤其是在後壁高中附近...好怪....^^!! )


每次看到總是很自然地"阿彌陀佛..阿彌陀佛..."
在唸的同時會加上手勢....




不知道何時養成的這種"怪習慣"....




很難改掉呢...我發現....唉....


為什麼呢?!  


每次遇到這種情況總是....


阿彌陀佛 阿彌陀佛... +   阿門   的手勢....


很自然地....反應....


而且 阿彌陀佛  好像是用台語.....^^!

2011-01-19

冬天中暑...

什麼!! 冬天中暑?!!


有什麼好奇怪的...夏天都會感冒了...冬天自然也會中暑囉...


昨天的天氣蠻暖和的,早上雖然稍有涼意,但八、九點太陽就露臉了...
(跟新聞上播的那些土石流...積雪地區比起來,真的該感恩啊..^^.謝謝太陽公公....)


一進到教室,就看到好多小臉紅通通的...哎...窗戶都緊閉著...
只留些許小小的縫隙...


二氧化碳的濃度太高了....趕緊開開窗....讓空氣流通一下...


另一個問題就是穿太多了....
風衣在戶外穿就好了,在室內穿就有些過頭了...脖子後面都流汗了...


摸摸小朋友的頭...幾乎都是熱的...


中暑了...


不快點處理會容易頭暈...頭痛...注意力不集中...躁動不寧...失眠...胸悶...
 呼吸不順暢....甚至無法呼吸...
(不論大人小人都會有這個問題地...)


怎麼處理暑(熱)氣造成的頭熱呢?


梳頭....比較輕微的這樣就ok了...
稍微嚴重的...揑捏痧...揑哪裡呢? 像是鼻樑啦(由下往上)...
    或是掐手五里穴啦...都可以...


再不然就是練"金雞獨立"囉...


金雞獨立的練法....很簡單...
只要擺出日本職棒選手王貞治的招牌動作,
每天揮棒一千下就可以了...


如果你也想當棒球選手的話...


o_O|||


不...我只是想讓身體健康.......
早說嘛! 簡單!簡單~~


找個空曠的地方...
閉上雙眼....深呼吸...
舉起任一隻腳...
意念放在另一隻腳的腳心...
姿勢隨你擺...看是烏龜擺尾還是麻雀展翅...it's ok......
撐愈久愈好...可換腳....
每天練個10分鐘也好...


為什麼要找空曠的地方?
因為我怕你未老先衰...
有老人痴呆傾向的人都撐不久...很容易摔倒...
(偷偷告訴你...做這個可以治很多病..包括XX痴呆..過動兒..哎..我不是說你啦....)


有的人頭熱退掉之後,腳就熱起來了呢...


多好啊...頭涼腳熱...這才是健康啦!


<註>

雖然我很想拍張金雞獨立的照片給你們看,
可是帥哥模特兒們還沒放寒假..
等他們回來過年,我還記得的話,再補一張...
他們做金雞獨立的姿勢真的是帥到沒話說...
尤其是他們要摔倒時,總是能很準確地"啪"在那一坨棉被上的功力,
真是讓人望塵莫及啊...

沒看到照片不會做的人...去網路搜尋一下不會咩...


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2017.04.16
練"大法" 就不需要練金雞獨立了.


2011-01-17

中藥除濕機改良版

果然! 


懶惰是人類進步最大的動力啊....^O^


有人反應第一版的方法不容易搓成功...再加上我也蠻懶的..^^!
所以後來想到這個方法...試過之後覺得蠻不錯的...
符合我這個懶人的需求,
為了造福其他的同類,所以再一次放上來...
本來想放同一篇就好, 
後來想想...
同一篇會去看2次以上的人應該不多....


好了,下面就公布我的新方法...
因為我己經很滿意了,所以應該不會有其他的改良版了..^^


首先我準備的東西如下....


1.爛鋼杯           一個
2.很髒的破碗   一個
3.艾草               一坨
4.灸條               一段(約3公分)
5.蒼朮               數片




首先,在碗底放一些些艾草...不要全放...
(如果你準備的艾草不多,這個步驟可以省略..我只是覺得這樣看起來感覺不錯...^O^)


    
接著在艾條的兩端點火...  放進碗裡....


示範動作,並未真的點火,知道意思就好.^^
然後又在上面再蓋滿艾草....




最後灑上一些蔥花...啊..不是啦是蒼朮才對..




這樣就完成了!!  別忘了放到鋼杯上,再移到安全的地方.


很懶吧...^O^


可惜沒有檀香...灑上去會更好...更香...想像啦...^^


好啦...除濕、殺菌、消毒...就交給它了...
出去晃個半小時再回來吧...^^


爆料區...
說了半天...其實是我愛玩...(省錢也是啦..)
如果你可以買到整包的艾絨, 
直接抓一把放進碗裡..放些蒼朮...點火..就好了...^O^..


就像這樣...快又方便....^o^!! (2011.02.09補)
迷你型除濕機. 還加了點檀香.^^
 因為只是純粹好玩, 所以做得很小...大概5分鐘就燒完了...

 注意~ 蒼朮一定要放在艾絨的上面才會燒到....不然就會像這樣...




另, 艾絨放進去之後,最好把它抓鬆一點, 因為包在袋子裡經過擠壓,有些會比較硬...
 把比較硬的地方弄散,會燒得比較完全.

註:不知道是不是錯覺...
     多燒幾次之後, 發現手腳似乎有愈來愈暖的感覺...^o^
     也因為這樣,所以我到現在都還沒試用補火藥袋...
     聽說對手腳冰冷的效果也很好....


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     上課時聊到,小朋友問說可不可以拿來烘衣服....^O^
     其實我有想過, 可是...烘乾後應該會有煙味吧...==!
     而且南部太陽那麼大....也不太需要....


    不過,我早上在浴室烘了5分鐘, 
    結果剛剛洗完澡發現....


    浴巾變得好乾喔~ 就好像是曬過大太陽之後的感覺....
    比用了XXX牌陽光韾香柔軟精的感覺還好...
    缺點是...有點煙味...^^!


    
     
注意: 使用完畢之後,除非碗已經變冰涼,沒有半點熱氣了
          才可以把渣滓倒掉. 因為艾草極易復燃...



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2011.03.23補
發現蒼朮如果大塊一點就容易燒不完全.
建議用的時候儘量拿小塊的,或是打粉,效果會比較好.
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2011.03.28
這2天南部下雨,感覺特別濕冷, 本來2~3天弄一次,
就又變成每天弄...
真得很舒服...
缺點就是容易賴床...^o^


然後又發現自己以前真笨!!
管它蒼朮多大多小...藏在中間不就ok了嗎...
幹嘛一定要放在上面...又不是在做菜,怕人家看不到料....


"阿搭嘛孔古力"


還有,有參雜艾葉的比單純用艾絨的煙還要多...
效果倒是還感覺不出有何差異...


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2011.11.01
如果你常常在點除濕機的同時人也在房裡面一邊做事...
最好要常常多練寶瓶氣或是吃些補氣藥...
像是補中益氣湯之類的...


因為這些藥材都是香氣類的...
聞久了人容易氣虛....
像我都儘量錯開就比較不會有那個問題...
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