每天早上醒來,掀開棉被之前,
會先做一個小小的按摩...
左手大拇指按人中...
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| 看不清楚可以按鍵盤的 "CTRL" +數字鍵的" + "來放大 |
右手大姆指按後腦的風府...
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| 請不要在意他的髮形 ^^! |
同時按個三十六下...要稍微用力一點...
按好之後停一下再起床...
託這個小動作的福...早上起床的噴嚏聲已經很難再聽到了....^^
人中和風府從側面看剛好一直線,
同時按這兩個穴道可以事先提醒我們的身體...
"喂! 神經給我繃緊一點!!" ^O^
不止是起床之前,
凡是在進出溫差大的地方之前都可以先做這個動作...
可以增加免疫力,減少生病的機率...
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