子曰:四十而不惑,學中醫之路充滿了數不盡的"惑",唯一的不惑就是決定運用所學好好照顧自己.
說是學中醫,相信很多人看了之後會覺得這是民俗療法加養生,這麼來看待這個部落格其實也蠻適合的.^o^

請注意:1.本人並非醫師, BLOG中偶有提及方劑名稱的部分,有些是上課筆記的內容,有些則是自己日常生活中的實驗與驗證,
不代表一定適合您.有病時還請詢問您信任的中醫師為妥.
2.很多觀念與立論幾乎都是從中醫陰陽五行寒熱虛實的角度為出發點,和外面流行的保健觀念或有牴觸,請以包容的心看待之.
這個部落格成立於201011月底.第一篇是長短腳,在這日期之前的文章都是Copy自我以往寫給朋友的e-mail.
對中醫有興趣的人,請勿理會長短腳之前的文章, 因為那之前的中醫觀念多有錯誤,只是純記錄.

2011-02-01

咳嗽-痰多痰少治法大不同

上一篇提到枇杷膏的用法,
這一篇來介紹痰多和無痰(痰少)的治法.


首先記住大原則...應用起來就得心應手了.


無痰、少痰或黏痰--------- 要吃甜的.
多痰-------------------------- 要吃鹹的.


這個大原則,記起來.


所以...


現在來簡單應用一下...




問: 市面上有甜的金桔,有鹹的金桔...都說可以化痰...
      功效一樣嗎? 有什麼差別?


答:請依上述的"大原則"斟酌選用.




這樣會用了嗎? 記住大原則就不會錯了...




下面介紹好喝的食療法,,,
柳丁皮(或橘子皮)煮水,依自己的證狀添加冰糖或鹽巴即可.
不方便煮的,沖泡熱開水也"加減有幫助".


  ===     ===     ===    ===    ===    ===
<小提醒>1.甜的要用冰糖而不要用砂糖.
                 2.柳丁的營養在皮不在肉...肉可以不吃, 皮要好好運用.
                    如果實在捨不得不吃, 最好沾些鹽巴一起吃...
                    但是數量要控制一下...^^!
                     



7 則留言:

  1. 請問市售的果皮乾好嗎?類似蔓越莓乾製作方式,對身體好不好
    ?

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  2. 每一家的製作流程不同,我也不甚清楚...
    不過最後應該都會攙防腐劑吧..

    我只能建議儘量多食用天然未經加工的食物...

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  3. 請教煮柳丁皮要煮多久啊有才效果啊,因為煮久好像會變苦耶!

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    1. 因為精油的緣故,不宜久煮. 苦了就不好了.
      最好水開了之後滾個2分鐘就要趕快熄火...

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  4. 黑糖可不可以啊?

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    1. 黑糖感覺比較沒那麼好喝..
      你可以試試啊..沒效再換冰糖...^^!

      大方向是如此,但仍有些細微處不同..
      雖然黑糖是清熱除濕利尿...感覺有些不是那麼適合...
      我個人是覺得試試無妨啦...
      不是那麼嚴重的事...

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